CLB Aerobic Liên Kim Hải Dương

Tập nốt hôm nay rồi đón bão nào chị em
ơi!!!🤭

📌 TUYỂN HỌC VIÊN THÁNG 7
Cơ hội cho các Chị em bạn Dì ở Khu
, , , , , ...
Em xin phép chiêu sinh lớp nhảy
dành cho mọi lứa tuổi - giảm mỡ cực nhanh.

Quyền lời của hội viên được gì?
🌱 𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐯𝐨̛́𝐢 Đ𝐨̣̂𝐢 𝐧𝐠𝐮̃ 𝐇𝐋𝐕 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 đ𝐚̀𝐨 𝐭𝐚̣𝐨 𝐭𝐫𝐮̛̣𝐜 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩 𝐭𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐲 𝐁𝐚̉𝐨 𝐍𝐠𝐨̣𝐜 𝐀𝐞𝐫𝐨𝐛𝐢𝐜.
🌱 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐨̂́𝐜 𝐬𝐚̣𝐜𝐡 𝐬𝐞̃ 𝐭𝐡𝐨𝐚́𝐧𝐠 𝐦𝐚́𝐭, 𝐥𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐧𝐠 𝐬𝐢̣𝐧 𝐦𝐢̣𝐧, 𝐯𝐢̣ 𝐭𝐫𝐢́ đ𝐚̆́𝐜 đ𝐢̣𝐚 𝐭𝐚̣𝐢 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐓𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐨̂́ 𝐇𝐃.

🔖 𝙇𝙞̣𝙘𝙝 𝙩𝙖̣̂𝙥:
⭐𝘾𝐚 𝟏: 𝙏𝙪̛̀ 𝟎𝟓𝐡𝟎𝟎-𝟎𝟔𝐡𝟎𝟎
⭐𝘾𝐚 𝟑: 𝙏𝙪̛̀ 𝟏𝟕𝐡𝟏𝟓-𝟏𝟖𝐡𝟏𝟓
🏡 Đ/c:
- Tầng 2 Chung cư Hudic đường Nguyễn Văn Linh, TP Hải Dương.
☎️ Liên hệ: 0969 601 606 - Mrs Liên

Hành trình phía trước, mình cùng nhau khỏe hơn, vui hơn và đẹp hơn nhé! ❤️
Còn bạn thì sao? Nếu cũng muốn bắt đầu hành trình thay đổi bản thân, IB Liên nhé! 🥰

Lớp học đẩy năng lượng bằng các bài tập cường độ cao - siêu choáy - siêu dễ

Buổi tập Full body đốt mỡ tăng cơ của bạn sẽ ntn ?

MÙA HÈ TỚI RỒI - RA BIỂN THÔI

📌 TUYỂN HỌC VIÊN
Cơ hội cho các Chị em bạn Dì ở Khu
, , , , , ...
Em xin phép chiêu sinh lớp nhảy
dành cho mọi lứa tuổi - giảm mỡ cực nhanh.

Quyền lời của hội viên được gì?
🌱 𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐯𝐨̛́𝐢 Đ𝐨̣̂𝐢 𝐧𝐠𝐮̃ 𝐇𝐋𝐕 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 đ𝐚̀𝐨 𝐭𝐚̣𝐨 𝐭𝐫𝐮̛̣𝐜 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩 𝐭𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐲 𝐁𝐚̉𝐨 𝐍𝐠𝐨̣𝐜 𝐀𝐞𝐫𝐨𝐛𝐢𝐜.
🌱 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐨̂́𝐜 𝐬𝐚̣𝐜𝐡 𝐬𝐞̃ 𝐭𝐡𝐨𝐚́𝐧𝐠 𝐦𝐚́𝐭, 𝐥𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐧𝐠 𝐬𝐢̣𝐧 𝐦𝐢̣𝐧, 𝐯𝐢̣ 𝐭𝐫𝐢́ đ𝐚̆́𝐜 đ𝐢̣𝐚 𝐭𝐚̣𝐢 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐓𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐨̂́ 𝐇𝐃.

🔖 𝙇𝙞̣𝙘𝙝 𝙩𝙖̣̂𝙥:
⭐𝘾𝐚 𝟏: 𝙏𝙪̛̀ 𝟎𝟓𝐡𝟎𝟎-𝟎𝟔𝐡𝟎𝟎
⭐𝘾𝐚 𝟑: 𝙏𝙪̛̀ 𝟏𝟕𝐡𝟏𝟓-𝟏𝟖𝐡𝟏𝟓
🏡 Đ/c:
- Tầng 2 Chung cư Hudic đường Nguyễn Văn Linh, TP Hải Dương.
☎️ Liên hệ: 0969 601 606 - Mrs Liên

• Buổi sáng (05h - 06h): Thời điểm lý tưởng để đánh thức cơ thể, cải thiện sự tỉnh táo và hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả vì lượng dự trữ glycogen đang ở mức thấp.
• Buổi chiều (17h - 18h): Được xem là "thời điểm vàng". Lúc này, nhiệt độ cơ thể và sức mạnh cơ bắp đạt đỉnh, giúp tối ưu hiệu suất và giảm tối đa nguy cơ chấn thương.
VÀ ĐẶC BIỆT EM ĐỀU CÓ 2 KHUNG GIỜ VÀNG NÀY NHA

Đ/c: Tầng 2 Chung cư Hudic đường Nguyễn Văn Linh, TP Hải Dương (cũ).

📌 TUYỂN HỌC VIÊN THÁNG 6
Cơ hội cho các Chị em bạn Dì ở Khu
, , , , , ...
Em xin phép chiêu sinh lớp nhảy
dành cho mọi lứa tuổi - giảm mỡ cực nhanh.

Quyền lời của hội viên được gì?
🌱 𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐯𝐨̛́𝐢 Đ𝐨̣̂𝐢 𝐧𝐠𝐮̃ 𝐇𝐋𝐕 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 đ𝐚̀𝐨 𝐭𝐚̣𝐨 𝐭𝐫𝐮̛̣𝐜 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩 𝐭𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐲 𝐁𝐚̉𝐨 𝐍𝐠𝐨̣𝐜 𝐀𝐞𝐫𝐨𝐛𝐢𝐜.
🌱 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐨̂́𝐜 𝐬𝐚̣𝐜𝐡 𝐬𝐞̃ 𝐭𝐡𝐨𝐚́𝐧𝐠 𝐦𝐚́𝐭, 𝐥𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐧𝐠 𝐬𝐢̣𝐧 𝐦𝐢̣𝐧, 𝐯𝐢̣ 𝐭𝐫𝐢́ đ𝐚̆́𝐜 đ𝐢̣𝐚 𝐭𝐚̣𝐢 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 𝐓𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐨̂́ 𝐇𝐃.

🔖 𝙇𝙞̣𝙘𝙝 𝙩𝙖̣̂𝙥:
⭐𝘾𝐚 𝟏: 𝙏𝙪̛̀ 𝟎𝟓𝐡𝟎𝟎-𝟎𝟔𝐡𝟎𝟎
⭐𝘾𝐚 𝟑: 𝙏𝙪̛̀ 𝟏𝟕𝐡𝟏𝟓-𝟏𝟖𝐡𝟏𝟓
🏡 Đ/c:
- Tầng 2 Chung cư Hudic đường Nguyễn Văn Linh, TP Hải Dương.
☎️ Liên hệ: 0969 601 606 - Mrs Liên