18Fit - Vinhome Imperia Thượng Lý, Hồng Bàng, Hải Phòng

👩𝐆𝐢𝐚𝐧𝐠 𝐯𝐚̂̃𝐧 𝐧𝐡𝐨̛́ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐜𝐚̂𝐮 đ𝐚̃ 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐧 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐯𝐞̂̀ 𝐥𝐚̀𝐦 đ𝐞̣𝐩 𝐯𝐚̀ 𝐠𝐢𝐮̛̃ 𝐝𝐚́𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐦𝐢̀𝐧𝐡:
😘😘"Tự nhiên cho bạn dung mạo, vóc dáng ở tuổi đôi mươi. Cuộc đời đã mài giũa nó ở tuổi ba mươi.Nhưng ở tuổi bốn mươi thì chính bạn là người tự quyết định dung nhan, vóc dáng của mình!". Và người nói câu này chính là Coco Chanel - tượng đài của ngành thể thao, làm đẹp.

👉 Kể từ khi ý thức được ngoại hình không phải là thứ tồn tại vĩnh viễn, Giang đã quyết định "phòng hơn chữa". Tức là mình sẽ tập luyện ngay từ khi còn trẻ, chứ không chờ đến đi tàn phai, béo ú mới cuống cuồng tìm đủ phương pháp tập luyện, ăn kiêng.

💪🥗Hiện nay Giang vẫn đang kết hợp giữa cả việc tập luyện và dinh dưỡng. Tập luyện thì Giang tin tưởng tuyệt đối với siêu công nghệ tại và Giang cũng tập luyện được hơn 1 tháng rồi. Còn về dinh dưỡng Giang kết hợp chế độ Earclean + ăn theo thực đơn HLV 18 FIT xây dựng riêng cho mình.

💪Mỗi tuần dành ra 2 lần tập luyện để duy trì vóc dáng và rèn luyện sức khỏe, Giang thấy rất xứng đáng!!!

👉Cả nhà theo dõi để biết thêm các tips về làm đẹp - kinh nghiệm tập luyện - healthy nhé. Cảm ơn mọi người đã đồng hành cùng 18 FIT!
--------------------------------------------------
📍𝟏𝟖 𝐅𝐈𝐓 - 𝐒𝐡𝐨𝐜𝐤 𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐡𝐚𝐩𝐞
☎️ Hotline: 18009218
🏬Cơ sở 1: Manhattan 09-06. Vinhome Imperia Thượng Lý, Hồng Bàng, Hải Phòng
🏬Cơ sở 2: Tầng 1 tòa nhà BeeFree, số 289 KĐT ICC Quán Mau, Lạch Tray, Lê Chân, Hải Phòng.
🏬Cơ sở 3: 18 Fit TPHCM: 6-12A Block B Sunrise City View, 33 Đường Nguyễn Hữu Thọ, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
🏬Cơ sở 4: (coming soon - tháng 10): SH.27 - 28, Vinhomes Marina, Lê Chân, Hải Phòng.

🔥🔥𝐒𝐈𝐄̂𝐔 𝐔̛𝐔 Đ𝐀̃𝐈 - 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝟓𝟎% 𝐆𝐎́𝐈 𝐓𝐀̣̂𝐏

️🎊Mừng Đại lễ Quốc Khánh 2/9 và Chào đón sự xuất hiện của 18 FIT cơ sở 4, mở đợt ƯU ĐÃI có 1 0 2 độc quyền tại Hải Phòng:
✅Giảm 50% tất cả các gói tập luyện
✅Tặng 1 tuần trải nghiệm miễn phí
✅Tập luyện không giới hạn và sử dụng full dịch vụ trên toàn hệ thống 18 FIT.
👉 Duy nhất từ ngày 16/8/2022 - 16/9/2022.
👉 Bấm ngay đề nhận ưu đãi: https://18fit.vn/trial

💪Hãy bắt đầu một thói quen luyện tập nghiêm túc và chăm chỉ để tiêu hao năng lượng, tống khứ lượng mỡ dư thừa một cách khoa học và lành mạnh nhất, nhanh chóng sở hữu vóc dáng chuẩn xinh, và thể lực chuẩn "xịn" cùng 18 FIT:
✅Chế độ tập luyện / Tư vấn dinh dưỡng Private
✅Luyện tập tất cả các Studio cùng Huấn luyện viên 1:1
✅Sử dụng phòng gym truyền thống
✅Giãn cơ, trị liệu sau tập
✅Miễn phí thuê đồ tại Studio
✅Tặng phiếu trải nghiệm 1 tuần cho người thân

👉Nâng tầm chất lượng sống bằng những thói quen tập luyện , và đầu tư cho sức khỏe hơn từ ngay hôm nay cùng nhé!
--------------------------------------------------
📍𝟏𝟖 𝐅𝐈𝐓 - 𝐒𝐡𝐨𝐜𝐤 𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐡𝐚𝐩𝐞
☎️ Hotline: 18009218
🏬Cơ sở 1: Manhattan 09-06. Vinhome Imperia Thượng Lý, Hồng Bàng, Hải Phòng
🏬Cơ sở 2: Tầng 1 tòa nhà BeeFree, số 289 KĐT ICC Quán Mau, Lạch Tray, Lê Chân, Hải Phòng.
🏬Cơ sở 3: 18 Fit TPHCM: 6-12A Block B Sunrise City View, 33 Đường Nguyễn Hữu Thọ, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
🏬Cơ sở 4: (coming soon - tháng 10): SH.27 - 28, Vinhomes Marina, Lê Chân, Hải Phòng.

🎊️🎊𝟏𝟖 𝐅𝐈𝐓 𝐂𝐡𝐮́𝐜 𝐦𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐂𝐡𝐢̣ 𝐃𝐢𝐞̂̃𝐦 𝐍𝐠𝐨̣𝐜 !!!!
😘😘Những nụ cười đầy sức trẻ, đầy sự vui vẻ và nhiệt huyết của toàn thể thành viên khi cùng nhau chúc mừng sinh nhật Chị Diễm Ngọc chính là động lực cho 18 FIT tiếp tục duy trì hoạt động ý nghĩa này hàng tháng.

🌹18 FIT mong muốn đem nhiều niềm vui tới cho Chị Diễm Ngọc trong ngày sinh nhật của mình. Bởi lẽ, 18 FIT là một đại gia đình và Chị luôn là một phần quan trọng trong gia đình ấy. Hy vọng những những lời chúc, món quà tình cảm của toàn thể nhân viên 18 FIT sẽ góp phần làm cho ngày sinh nhật Chị Diễm Ngọc thêm phần đặc biệt.

🎂Một lần nữa,18 FIT xin gửi những lời chúc tốt đẹp nhất đến Chị Diễm Ngọc, mong rằng chị sẽ gặp thật nhiều niềm vui, có thật nhiều sức khỏe và năng lượng khi bước sang tuổi mới.

️♥️♥️Thank you for being a part of 18 FIT!
--------------------------------------------------
📍𝟏𝟖 𝐅𝐈𝐓 - 𝐒𝐡𝐨𝐜𝐤 𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐡𝐚𝐩𝐞
☎️ Hotline: 18009218
🏬Cơ sở 1: Manhattan 09-06. Vinhome Imperia Thượng Lý, Hồng Bàng, Hải Phòng
🏬Cơ sở 2: Tầng 1 tòa nhà BeeFree, số 289 KĐT ICC Quán Mau, Lạch Tray, Lê Chân, Hải Phòng.
🏬Cơ sở 3: 18 Fit TPHCM: 6-12A Block B Sunrise City View, 33 Đường Nguyễn Hữu Thọ, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
🏬Cơ sở 4: (coming soon - tháng 10): SH.27 - 28, Vinhomes Marina, Lê Chân, Hải Phòng.

💢💢𝐓𝐈̀𝐌 𝐇𝐈𝐄̂̉𝐔 𝐕𝐄̂̀ 𝐂𝐎̂𝐍𝐆 𝐃𝐔̣𝐍𝐆 𝐂𝐔̉𝐀 𝐗𝐔𝐍𝐆 Đ𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐄𝐌𝐒 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐕𝐀̣̂𝐓 𝐋𝐘́ 𝐓𝐑𝐈̣ 𝐋𝐈𝐄̣̂𝐔
=================================
👉Với sự phát triển của y học, hiện nay có rất nhiều phương pháp vật lý trị liệu khác nhau giúp người bệnh cải thiện tình trạng sức khỏe và hỗ trợ hiệu quả quá trình hồi phục sau bệnh. Trong đó, sử dụng xung điện là một phương pháp hiệu quả và có nhiều tác dụng tới các hệ cơ, hệ thần kinh và mạch máu của người bệnh.

👉Phương pháp xung điện tuy đã xuất hiện từ lâu ở các nước phát triển, nhưng tại Việt Nam, đây vẫn còn là một kĩ thuật khá mới và chưa có nhiều cơ sở áp dụng. Tác dụng của xung điện trong vật lý trị liệu có thể kể đến như:
✅Kích thích trực tiếp vào các mạch máu giúp tăng tuần hoàn
✅Giảm viêm, giảm đau, giảm phù nề, giải phóng chèn ép tại chỗ
✅Điều trị các bệnh lý xương khớp thoái hóa khớp, viêm bao hoạt dịch...
✅Đối với người bệnh bại liệt dòng điện xung có tác dụng kích thích cơ đáng kể.
✅️Có tác dụng kéo dãn và kích thích cơ trong nhiều trường hợp.

👉Ở Việt Nam hiện nay, là đơn vị đi đầu trong việc ứng dụng kĩ thuật xung điện kết hợp cùng các bài luyện tập chuyên sâu giúp xây dựng cơ bắp và phát triển cơ thể khỏe mạnh, lấy lại vóc dáng thon gọn, nâng cao sức khoẻ mà không tốn quá nhiều công sức.

️🎊️️Đăng ký trải nghiệm tập luyện miễn phí ngay tại đây: https://18fit.vn/trial
--------------------------------------------------
📍𝟏𝟖 𝐅𝐈𝐓 - 𝐒𝐡𝐨𝐜𝐤 𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐡𝐚𝐩𝐞
☎️ Hotline: 18009218
🏬Cơ sở 1: Manhattan 09-06. Vinhome Imperia Thượng Lý, Hồng Bàng, Hải Phòng
🏬Cơ sở 2: Tầng 1 tòa nhà BeeFree, số 289 KĐT ICC Quán Mau, Lạch Tray, Lê Chân, Hải Phòng.
🏬Cơ sở 3: 18 Fit TPHCM: 6-12A Block B Sunrise City View, 33 Đường Nguyễn Hữu Thọ, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
🏬Cơ sở 4: (coming soon - tháng 10): SH.27 - 28, Vinhomes Marina, Lê Chân, Hải Phòng.

😘😘𝐂𝐡𝐢𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 𝐯𝐨́𝐜 𝐝𝐚́𝐧𝐠 𝐯𝐚̣𝐧 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐦𝐞̂ 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐄𝐌𝐒 𝟏𝟖 𝐅𝐈𝐓
Trở thành phiên bản đẹp nhất của chính mình, trở nên tốt hơn mỗi ngày cùng
Đẹp chưa chắc đã Khoẻ nhưng đến với 18 FIT chắc chắn bạn sẽ sở hữu tất cả những thứ trên.
Cùng Đội ngũ HLV 18 FIT đặt ra các nguyên tắc khắt khe khi luyện tập, mang lại hiệu quả tập luyện tốt nhất cho hội viên..

🎊️Đăng ký Trải Nghiệm ngay với 18 FIT mọi người nhé: https://18fit.vn/trial
--------------------------------------------------
📍𝟏𝟖 𝐅𝐈𝐓 - 𝐒𝐡𝐨𝐜𝐤 𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐡𝐚𝐩𝐞
☎️ Hotline: 18009218
🏬Cơ sở 1: Manhattan 09-06. Vinhome Imperia Thượng Lý, Hồng Bàng, Hải Phòng
🏬Cơ sở 2: Tầng 1 tòa nhà BeeFree, số 289 KĐT ICC Quán Mau, Lạch Tray, Lê Chân, Hải Phòng.
🏬Cơ sở 3: 18 Fit TPHCM: 6-12A Block B Sunrise City View, 33 Đường Nguyễn Hữu Thọ, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
🏬Cơ sở 4: (coming soon - tháng 10): SH.27 - 28, Vinhomes Marina, Lê Chân, Hải Phòng.

😍😍"Cả nhà có công nhận với Thuỷ là càng tập lại càng ham không?
👉Mỗi lần diện bikini hay những món đồ yêu thích là Thuỷ lại thầm cảm ơn mình đã cố gắng mỗi ngày để giữ gìn body và làn da này.

💪Da đẹp dáng xinh là một chuyện nhưng giữ được lại là một chuyện khác. Thế nên cả nhà đừng ngại đến tập luyện và ngắm nghía mình trong gương nhé. Làm vậy để có động lực giữ dáng, giữ da mỗi ngày đó kkkk

♥️♥️Chúc cả nhà một ngày vui vẻ..."

️🎊️️Đăng ký trải nghiệm EMS 1tuần miễn phí ngay tại đây: https://18fit.vn/trial
--------------------------------------------------
📍𝟏𝟖 𝐅𝐈𝐓 - 𝐒𝐡𝐨𝐜𝐤 𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐡𝐚𝐩𝐞
☎️ Hotline: 18009218
🏬Cơ sở 1: Manhattan 09-06. Vinhome Imperia Thượng Lý, Hồng Bàng, Hải Phòng
🏬Cơ sở 2: Tầng 1 tòa nhà BeeFree, số 289 KĐT ICC Quán Mau, Lạch Tray, Lê Chân, Hải Phòng.
🏬Cơ sở 3: 18 Fit TPHCM: 6-12A Block B Sunrise City View, 33 Đường Nguyễn Hữu Thọ, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
🏬Cơ sở 4: (coming soon - tháng 10): SH.27 - 28, Vinhomes Marina, Lê Chân, Hải Phòng.

🤔🤔𝑨́𝒎 𝒂̉𝒏𝒉 𝒄𝒂̂𝒏 𝒏𝒂̣̆𝒏𝒈 !
👉 Mặc dù cân nặng của mình chỉ đang ở mức bình thường nhưng nhiều người vẫn có cảm giác lo lắng, sợ hãi quá mức. Hội chứng này xuất hiện nhiều ở nữ giới cũng bởi vì những tiêu chuẩn khắt khe và gò bó về cái đẹp.

👉 Bạn ạ, hãy chú trọng đến số đo, sức khỏe của cơ thể nhiều hơn là đặt nặng vấn đề số cân, bởi chỉ số cân nặng không thể nói lên được sự thay đổi của bạn trong quá trình tập luyện.

👉 Hơn nữa, nếu bạn ám ảnh về cân nặng quá lớn, khiến bản thân bị stress dẫn đến tăng cân lại làm chúng ta lo lắng hơn.

💪Cải thiện số đo các vòng và tăng cường sức khỏe là những gì chúng ta hướng đến, vì vậy hãy cố gắng lên nhé!
--------------------------------------------------
📍𝟏𝟖 𝐅𝐈𝐓 - 𝐒𝐡𝐨𝐜𝐤 𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐡𝐚𝐩𝐞
☎️ Hotline: 18009218
🏬Cơ sở 1: Manhattan 09-06. Vinhome Imperia Thượng Lý, Hồng Bàng, Hải Phòng
🏬Cơ sở 2: Tầng 1 tòa nhà BeeFree, số 289 KĐT ICC Quán Mau, Lạch Tray, Lê Chân, Hải Phòng.
🏬Cơ sở 3: 18 Fit TPHCM: 6-12A Block B Sunrise City View, 33 Đường Nguyễn Hữu Thọ, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
🏬Cơ sở 4: (coming soon - tháng 10): SH.27 - 28, Vinhomes Marina, Lê Chân, Hải Phòng.

🤔🤔𝐊𝐞̂́𝐭 𝐪𝐮𝐚̉ Đ𝐨 𝐈𝐧𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐥𝐨̣̂ đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐠𝐢̀ 𝐯𝐞̂̀ 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐛𝐚̣𝐧?
👉Inbody sẽ cung cấp toàn diện thành phần cơ thể của bạn gồm: nước, protein, khoáng chất và chất béo,…điều này việc đo cân nặng thông thường không thể làm được. Các thành phần này có liên quan chặt chẽ đến tình trạng sức khoẻ của bạn.

👉 sử dụng phương pháp nhúng điện sinh học (BIA) và dựa vào các chỉ số inBody này, các HLV sẽ hiểu rõ được tình trạng cơ thể của bạn từ đó vạch ra được lộ trình tập luyện kết hợp dinh dưỡng, giấc ngủ,... khoa học và hiệu quả nhất.

️🎊️ tặng bạn 1 tuần trải nghiệm miễn phí cùng HLV 1:1

👉Một cơ hội vàng để có được nền tảng luyện tập đúng đắn ban đầu khi tham gia Khởi động lối sống lành mạnh cùng 18 FIT. Sau khi giúp bạn hoàn thành các đánh giá sức khỏe và đo Inbody, các HLV cá nhân tại sẽ đưa ra kế hoạch tập luyện phù hợp với mục tiêu bạn đã đề ra.

👉 Các HLV cá nhân trẻ giàu kinh nghiệm tại 18 FIT sẽ giúp bạn:
✅Luyện tập hiệu quả và an toàn
✅Tiếp thêm động lực để bạn vượt qua giới hạn của bản thân
✅Theo dõi chế độ dinh dưỡng mỗi ngày

👉Link đăng ký: https://18fit.vn/trial
--------------------------------------------------
📍𝟏𝟖 𝐅𝐈𝐓 - 𝐒𝐡𝐨𝐜𝐤 𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐡𝐚𝐩𝐞
☎️ Hotline: 18009218
🏬Cơ sở 1: Manhattan 09-06. Vinhome Imperia Thượng Lý, Hồng Bàng, Hải Phòng
🏬Cơ sở 2: Tầng 1 tòa nhà BeeFree, số 289 KĐT ICC Quán Mau, Lạch Tray, Lê Chân, Hải Phòng.
🏬Cơ sở 3: 18 Fit TPHCM: 6-12A Block B Sunrise City View, 33 Đường Nguyễn Hữu Thọ, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
🏬Cơ sở 4: (coming soon - tháng 10): SH.27 - 28, Vinhomes Marina, Lê Chân, Hải Phòng.

👉 “Bạn có biết, vật chất chính là nền tảng cho sức khoẻ, còn tinh thần chính là trụ cột cho sức khỏe.
💪Thể dục và thể thao chính là cội nguồn của sức khỏe. Chính vì vậy để có một cơ thể khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần thì việc tập luyện thể thao là điều vô cùng cần thiết….”

❣️ ❣️ chúc bạn những ngày đầu tuần thật vui vẻ và tràn đầy năng lượng..
--------------------------------------------------
📍𝟏𝟖 𝐅𝐈𝐓 - 𝐒𝐡𝐨𝐜𝐤 𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐡𝐚𝐩𝐞
☎️ Hotline: 18009218
🏬Cơ sở 1: Manhattan 09-06. Vinhome Imperia Thượng Lý, Hồng Bàng, Hải Phòng
🏬Cơ sở 2: Tầng 1 tòa nhà BeeFree, số 289 KĐT ICC Quán Mau, Lạch Tray, Lê Chân, Hải Phòng.
🏬Cơ sở 3: 18 Fit TPHCM: 6-12A Block B Sunrise City View, 33 Đường Nguyễn Hữu Thọ, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
🏬Cơ sở 4: (coming soon - tháng 10): SH.27 - 28, Vinhomes Marina, Lê Chân, Hải Phòng.