ĐẠI DƯƠNG GYM - Fitness & Yoga Center cơ sở 2

ĐẠI DƯƠNG GYM - Fitness & Yoga Center cơ sở 2

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ĐẠI DƯƠNG GYM - Fitness & Yoga Center cơ sở 2, 625 Trần Tất Văn, Tràng Minh, Kiến An, Hải Phòng, Hai Phong.

TRUNG TÂM GYM CAO CẤP tại KIẾN AN với đầy đủ dịch vụ:
GYM - PT 1:1 1:2 - YOGA - ZUMBA - SEXYDANCE - AEROBIC - XÔNG HƠI - KICKBOXING
ĐẠI DƯƠNG GYM – Nơi chạm tới hình thể mơ ước và phong cách sống năng động – kỷ luật – đẳng cấp.

09/08/2026

🔥 ĐẠI DƯƠNG GYM – LỊCH TẬP TUẦN MỚI ( 10/08 - 15/08 )🔥
Tăng tốc – Đốt mỡ – Nâng sức bền cùng chuỗi bộ môn hot nhất hiện nay:
💪 Yoga, Aerobic, Zumba – đủ năng lượng cho cả tuần!
🧘‍♀️ YOGA – Cải thiện dáng, tăng sức dẻo dai, trẻ hoá cơ thể mỗi ngày cùng đội ngũ HLV quốc tế.
💃 ZUMBA – Giải phóng năng lượng, đốt cháy calo, quẩy b**g sàn cùng nhạc sôi động.
🏋️‍♂️ AEROBIC FIT – Đốt mỡ toàn thân, săn chắc từng đường nét.
🌟 Lịch học trải dài sáng – chiều – tối, phù hợp mọi khung giờ.
👉 Đăng ký ngay hôm nay để giữ suất học và trải nghiệm môi trường tập luyện đẳng cấp – thiết bị 5 sao – HLV tận tâm!
📍 Địa chỉ: 625 Trần Tất Văn – Tràng Minh – Kiến An – Hải Phòng
📞 Hotline: 0394.858.858 - 032.52.42.633

Photos from ĐẠI DƯƠNG GYM - Fitness & Yoga Center cơ sở 2's post 07/08/2026

🌊ĐẠI DƯƠNG GYM TRÂN TRỌNG CẢM ƠN KHÁCH HÀNG VIP 🌊

Đại Dương Gym xin gửi lời cảm ơn chân thành đến Quý khách hàng đã tin tưởng đăng ký gói tập PT 150 buổi.

Đây không chỉ là sự lựa chọn một chương trình tập luyện dài hạn, mà còn là một cam kết mạnh mẽ dành cho sức khỏe, vóc dáng và phiên bản tốt hơn của chính mình. Sự tin tưởng của Quý khách chính là nguồn động lực để đội ngũ Đại Dương Gym không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và mang đến những trải nghiệm tập luyện chuyên nghiệp nhất.

Trong suốt hành trình 150 buổi phía trước, đội ngũ Huấn luyện viên cá nhân sẽ luôn tận tâm đồng hành, theo sát tiến độ và điều chỉnh giáo án phù hợp để giúp Quý khách chinh phục mục tiêu một cách an toàn, hiệu quả.

Một lần nữa, Đại Dương Gym trân trọng cảm ơn Quý khách đã lựa chọn chúng tôi làm người bạn đồng hành trên hành trình thay đổi bản thân.

Chúc Quý khách luôn tràn đầy năng lượng, kiên trì bứt phá và sớm đạt được vóc dáng mong muốn! 💪🌊

ĐẠI DƯƠNG GYM – ĐỒNG HÀNH CÙNG SỨC KHỎE, KIẾN TẠO PHIÊN BẢN TỐT HƠN!

02/08/2026

Mỗi tối một trăm cái gập bụng, ba tháng liền. Cơ bụng chắc hơn thật — nhưng bụng vẫn còn nguyên.

Không phải anh chị tập sai sức. Là tập sai chỗ.

Mỡ trong cơ thể không nằm theo từng ngăn. Không có cái ngăn riêng cho bụng để gập cái là rút ra được. Tôi hay ví mỡ như nước trong một cái bể: múc ở góc nào thì mực nước cả bể cũng hạ chậm như nhau.

Nên chỗ đúng là hạ mực nước của cả cái bể: ăn đủ bữa đủ nhóm chất, đừng cắt sốc; tập cả người — chân, lưng, ngực; và tập đều thay vì tập dữ vài tuần rồi bỏ.

Lưu video này lại — bản đầy đủ tôi để ở comment ghim.

Nội dung mang tính tham khảo. Anh chị có bệnh nền nên hỏi ý kiến bác sĩ/chuyên gia dinh dưỡng trước khi đổi cách ăn và cách tập.

**g **g

02/08/2026

🔥 ĐẠI DƯƠNG GYM – LỊCH TẬP TUẦN MỚI ( 03/08 - 08/08 )🔥
Tăng tốc – Đốt mỡ – Nâng sức bền cùng chuỗi bộ môn hot nhất hiện nay:
💪 Yoga, Aerobic, Zumba – đủ năng lượng cho cả tuần!
🧘‍♀️ YOGA – Cải thiện dáng, tăng sức dẻo dai, trẻ hoá cơ thể mỗi ngày cùng đội ngũ HLV quốc tế.
💃 ZUMBA Giải phóng năng lượng, đốt cháy calo, quẩy b**g sàn cùng nhạc sôi động.
🏋️‍♂️ AEROBIC FIT – Đốt mỡ toàn thân, săn chắc từng đường nét.
🌟 Lịch học trải dài sáng – chiều – tối, phù hợp mọi khung giờ.
👉 Đăng ký ngay hôm nay để giữ suất học và trải nghiệm môi trường tập luyện đẳng cấp – thiết bị 5 sao – HLV tận tâm!
📍 Địa chỉ: 625 Trần Tất Văn – Tràng Minh – Kiến An – Hải Phòng
📞 Hotline: 0394.858.858 - 032.52.42.633

31/07/2026

Đo InBody miễn phí tại Đại Dương Gym Kiến An. Không mua gì cũng được.

Bạn sẽ biết chính xác:
– Trong người đang có bao nhiêu kg mỡ, bao nhiêu kg cơ
– Mỡ nội tạng ở mức nào
– Cơ thể đang mất cân đối ở đâu

Nhiều người tập 6 tháng không đổi, không phải vì lười — mà vì
chưa từng biết mình đang bắt đầu từ đâu.

Máy InBody, đo 60 giây, có bảng kết quả in ra, huấn luyện viên
đọc và giải thích cho bạn.

Sau khi đo, muốn tập thì nghe tư vấn lộ trình 90 ngày.
Không muốn thì cầm bảng kết quả về, vẫn miễn phí.

📍 625 Trần Tất Văn, Tràng Minh, Kiến An, Hải Phòng
☎️ 0394.858.858

Nhắn tin cho page để đặt lịch đo — nói giúp em: bạn muốn
GIẢM MỠ hay TĂNG CƠ, và rảnh buổi SÁNG hay TỐI.

26/07/2026

Anh/chị đã đăng ký tập gym 3 lần và bỏ cuộc cả 3 lần?
Vấn đề không nằm ở ý chí — mà ở chỗ không có ai kèm sát bạn.
90DAY THAY ĐỔI – 90 NGÀY KIẾN TẠO PHIÊN BẢN TỐT NHẤT CỦA CHÍNH BẠN 💪

Bạn đã từng bắt đầu tập gym rất nhiều lần nhưng nhanh chóng bỏ cuộc?
Bạn mong muốn giảm cân, tăng cơ, cải thiện vóc dáng nhưng không biết bắt đầu từ đâu?
90DAY THAY ĐỔI tại Đại Dương Gym được xây dựng dành cho những ai muốn thay đổi một cách bài bản, khoa học và bền vững.

Vì sao là 90 ngày?

90 ngày là khoảng thời gian đủ để cơ thể hình thành những thói quen tích cực, cải thiện sức khỏe và tạo nên những thay đổi rõ rệt về vóc dáng nếu được tập luyện và dinh dưỡng đúng cách. Các chương trình có lộ trình rõ ràng trong 90 ngày thường giúp người tập duy trì động lực và theo dõi tiến bộ hiệu quả hơn.

Chương trình 90DAY THAY ĐỔI tại Đại Dương Gym bao gồm:
✅ Đánh giá thể trạng ban đầu và xác định mục tiêu cá nhân.
✅ Xây dựng giáo án tập luyện phù hợp với từng học viên.
✅ Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng khoa học, dễ áp dụng.
✅ Huấn luyện viên đồng hành, chỉnh sửa kỹ thuật trong suốt quá trình tập.
✅ Theo dõi chỉ số cơ thể định kỳ để đánh giá kết quả.
✅ Tạo động lực mỗi ngày cùng cộng đồng học viên đang trên hành trình thay đổi.

Bạn sẽ nhận được gì sau 90 ngày?
Giảm mỡ, săn chắc cơ thể.
Tăng sức bền và cải thiện thể lực.
Hình thành thói quen tập luyện lành mạnh.
Tự tin hơn với vóc dáng mới.
Nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe.

Điều quan trọng nhất không chỉ là con số trên cân, mà là sự thay đổi trong tư duy, lối sống và sự tự tin của chính bạn.

Đại Dương Gym cam kết:
Chúng tôi không hứa hẹn những kết quả "thần tốc". Đại Dương Gym mang đến một lộ trình tập luyện khoa học, cá nhân hóa và luôn có đội ngũ huấn luyện viên đồng hành để giúp bạn tiến bộ từng ngày.

90 ngày không chỉ thay đổi vóc dáng – mà còn thay đổi chính con người bạn.

📍 Hãy đăng ký ngay chương trình 90DAY THAY ĐỔI tại Đại Dương Gym để bắt đầu hành trình chinh phục phiên bản khỏe mạnh, tự tin và mạnh mẽ hơn của chính mình.
Link đăng ký 👉 https://www.henrykien.com/lot-xac-voc-dang-90-ngay.html

Đại Dương Gym – Nơi bắt đầu hành trình thay đổi của bạn!

26/07/2026

🔥 ĐẠI DƯƠNG GYM – LỊCH TẬP TUẦN MỚI ( 27/07 - 01/08 )🔥
Tăng tốc – Đốt mỡ – Nâng sức bền cùng chuỗi bộ môn hot nhất hiện nay:
💪 Yoga, Aerobic, Zumba, Sexy Dance – đủ năng lượng cho cả tuần!
🧘‍♀️ YOGA – Cải thiện dáng, tăng sức dẻo dai, trẻ hoá cơ thể mỗi ngày cùng đội ngũ HLV quốc tế.
💃 ZUMBA & SEXY DANCE – Giải phóng năng lượng, đốt cháy calo, quẩy b**g sàn cùng nhạc sôi động.
🏋️‍♂️ AEROBIC FIT – Đốt mỡ toàn thân, săn chắc từng đường nét.
🌟 Lịch học trải dài sáng – chiều – tối, phù hợp mọi khung giờ.
👉 Đăng ký ngay hôm nay để giữ suất học và trải nghiệm môi trường tập luyện đẳng cấp – thiết bị 5 sao – HLV tận tâm!
📍 Địa chỉ: 625 Trần Tất Văn – Tràng Minh – Kiến An – Hải Phòng
📞 Hotline: 0394.858.858 - 032.52.42.633

19/07/2026

🔥 ĐẠI DƯƠNG GYM – LỊCH TẬP TUẦN MỚI ( 20/07 - 25/07 )🔥
Tăng tốc – Đốt mỡ – Nâng sức bền cùng chuỗi bộ môn hot nhất hiện nay:
💪 Yoga, Aerobic, Zumba, Sexy Dance – đủ năng lượng cho cả tuần!
🧘‍♀️ YOGA – Cải thiện dáng, tăng sức dẻo dai, trẻ hoá cơ thể mỗi ngày cùng đội ngũ HLV quốc tế.
💃 ZUMBA & SEXY DANCE – Giải phóng năng lượng, đốt cháy calo, quẩy b**g sàn cùng nhạc sôi động.
🏋️‍♂️ AEROBIC FIT – Đốt mỡ toàn thân, săn chắc từng đường nét.
🌟 Lịch học trải dài sáng – chiều – tối, phù hợp mọi khung giờ.
👉 Đăng ký ngay hôm nay để giữ suất học và trải nghiệm môi trường tập luyện đẳng cấp – thiết bị 5 sao – HLV tận tâm!
📍 Địa chỉ: 625 Trần Tất Văn – Tràng Minh – Kiến An – Hải Phòng
📞 Hotline: 0394.858.858 - 032.52.42.633

16/07/2026

I ♥️ zumba
Lớp vẫn đang tuyển sinh các ca trong tuần
Liên hệ ngay để được hưởng ưu đãi hấp dẫn trong tháng

Địa điểm : 625 Trần Tất Văn - Phù Liễn
Hotline : 0394.858.858

13/07/2026

DUY NHẤT 2 NGÀY CÁC QUÝ HỘI VIÊN NHANH TAY ĐĂNG KÝ NGAY 📣📣📣📣📣

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Hai Phong?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


625 Trần Tất Văn, Tràng Minh, Kiến An, Hải Phòng
Hai Phong
180000

Opening Hours

Monday 05:00 - 21:00
Tuesday 05:00 - 21:00
Wednesday 05:00 - 21:00
Thursday 05:00 - 21:00
Friday 05:00 - 21:00
Saturday 05:00 - 21:00
Sunday 15:00 - 19:00