24/09/2026
Đây là kết quả của 2 học viên LuuFit sau 19/100 buổi PT tập cùng nhau 🔥
Từ những buổi đầu còn khá nhiều mỡ vùng bụng, eo và lưng, sau 19 buổi cả hai đều có sự thay đổi rất rõ về cân nặng lẫn vóc dáng:
✨ Một bạn từ 68.25kg → 63.65kg, giảm khoảng 4.6kg, vòng bụng dưới giảm 6.5cm.
✨ Một bạn từ 63.15kg → 56.80kg, giảm 6.35kg, vòng bụng dưới giảm 5.5cm.
Điểm LuuFit rất thích ở hình thức PT nhóm 1:2 là vẫn đảm bảo sự theo sát của HLV nhưng buổi tập lại có thêm một người đồng hành.
Hai người cùng tập, cùng cố gắng, cùng nhắc nhau đi tập đều và đôi khi còn tạo ra một chút “cạnh tranh” tích cực 😆 Nhờ vậy, việc duy trì kỷ luật trong cả tập luyện lẫn ăn uống cũng trở nên dễ dàng hơn.
Đặc biệt, tập nhóm không có nghĩa là 2 người phải tập giống hệt nhau. Tại LuuFit, HLV vẫn dựa trên thể trạng, sức mạnh, tỷ lệ cơ thể và mục tiêu của từng người để điều chỉnh bài tập, mức tạ và cường độ phù hợp.
Và một ưu điểm nữa: chi phí PT 1:2 sẽ tối ưu hơn PT 1:1, rất phù hợp với vợ chồng, bạn bè, chị em hoặc đồng nghiệp muốn cùng nhau thay đổi vóc dáng.
📍LuuFit Private Training – 99 Lê Lợi, Hải Phòng
📞Hotline - 0794 128 298
-------------------------------------------------
🥇Mô hình tập luyện Private 1:1 cùng HLV cá nhân, không gian sang trọng – riêng tư.
🌟 Kinh nghiệm PT 10 năm tại Hải Phòng “Hướng dẫn tập luyện , thay đổi vóc dáng và sức khoẻ ”
🏋️ Ứng dụng phương pháp giảm cân cấp tốc trong thời gian ngắn
🍑 Độ dáng SlimFit – Eo thon – Rãnh bụng/lưng – Đùi nhỏ – Mông cong
