Ai cũng từng trải qua giai đoạn mất phương hướng sau đổ vỡ: Đây là trạng thái tâm lý rất thật, rất người.
Học cách chấp nhận và bước tiếp: Dù đau buồn và rối ren, việc buông bỏ quá khứ là điều cần thiết để chữa lành.
Hoang mang - By JT Lê Trần Tiến & Nguyễn Giang
Lan Cherry Yoga
Yoga trị liêu: đau cột sống, đau mỏi vai gáy, căng thẳng, mất ngủ...
+ Dạy yoga cơ bản và nâng cao.
+ Yoga trị liệu : đau lưng, đau vai gáy, căng thẳng mất ngủ...
+ Dạy Pilates giảm cân - Trị liệu.
+ Đào tạo giáo viên Yoga chứng chỉ Quốc tế YTTC 100H & 200H.
Thông báo nhẹ:
Mỡ không nghỉ lễ đâu 😌
Ai đã ăn bánh chưng, đồ nướng, trà sữa, lẩu xuyên lễ…
Thì cơ thể đang “ghi nhận công lao” hết rồi đó.
Nhưng không sao.
Chúng ta không tập để trả thù cái cân.
Chúng ta tập để quần áo vừa lại 😆
Buổi đầu có thể:
• Thở như chạy marathon
• Tạ nhẹ mà tưởng tạ nặng
• Cầu thang trở thành kẻ thù
Nhưng chỉ cần quay lại, mọi thứ sẽ vào guồng rất nhanh.
Thứ 3 (24/2) gặp nhau nhé. Mang theo quyết tâm.
Còn mệt cứ để HLV lo 😎
P/s: Mình mới tăng nhẹ 3 ký lô thoai. Mai tới đường đua nào
Dù bạn trông như thế nào, bạn vẫn xứng đáng được yêu thương.
Song: I Love My Body
Tết này không cần giàu to, thành công lớn hay hoàn hảo trong mắt người khác — chỉ cần bình an, vui vẻ, còn được bên nhau đã là “như ý” rồi.
Vạn sự như ý
Flow by JT JinLee Yoga Lê Trần Tiến
.
Bạn đang quan tâm tới sức khoẻ.
Bạn đang muốn có một cơ thể khoẻ mạnh. Hãy đến Shala Yoga và Khí công Himalaya để được chắm sóc toàn diện.
Chiếc lớp cuối tuần vui vẻ.
24/12/2025
🌸 KHAI XUÂN NHƯ Ý – KHỎE ĐẸP CÙNG YOGA 🌸
🎉 CHƯƠNG TRÌNH TUYỂN SINH & KHUYẾN MẠI ĐẦU NĂM 🎉
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe – cân bằng thân tâm – nâng cao chất lượng cuộc sống.
SHALA YOGA VÀ KHÍ CÔNG HIMALAYA mở lớp Yoga đầu năm với nhiều ưu đãi hấp dẫn dành cho học viên.
🧘♀️ LỢI ÍCH KHI TẬP YOGA
• Cải thiện sức khỏe, tăng độ dẻo dai và sức bền
• Giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn
• Hỗ trợ giảm mỡ, giữ dáng, đẹp da
• Phù hợp cho mọi độ tuổi, kể cả người mới bắt đầu
🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT ĐẦU NĂM
• Giảm từ 30-50% học phí khi đăng ký từ 25/12/2025 đến hết 10/1/2026.
• Tặng 05 buổi tập miễn phí cho học viên mới
• Ưu đãi nhóm / đăng ký sớm / combo dài hạn
• HLV hướng dẫn tận tình, giáo trình bài bản
📅 THỜI GIAN & HÌNH THỨC HỌC
• Lớp sáng / chiều / tối linh hoạt
• Lớp cơ bản – nâng cao – trị liệu (tuỳ trung tâm)
• Học trực tiếp tại phòng tập / online (nếu có)
📍 ĐỊA ĐIỂM: 282 đường Đà Nẵng- Hải Phòng
9 Lô 22B Lê Hồng Phong- Hải Phòng
📞 LIÊN HỆ ĐĂNG KÝ: Ms Lan: 0898 269 838
📩 Inbox / Zalo / Hotline để được tư vấn chi tiết
✨ Đầu năm tập Yoga – cả năm khỏe mạnh & an yên ✨
👉 Số lượng có hạn – đăng ký ngay hôm nay
Và ngày nào đó khi mưa chẳng rơiNgày nào đó khi nắng chẳng lên sau đồiNgày nào đó anh sẽ mãi quên anh đã từng yêu ngườiVà ngày nào đóFlow by JT Miao Ling Pan
10/07/2025
Ai đã từng cháy cùng âm nhạc dưới sự dẫn dắt của cô Miao Ling Pan và Bikramjit Singh Deol đã biết cô và thầy biến tấu cảm xúc như nào. Và lần này sau khi cô đi du học ( China summit 2025) cùng chờ đón 200% năng lượng từ cô và thầy vào ngày 27/7/2025 tại Shala Yoga và Khí công Himalaya nhé.
Còn ai chưa đăng ký hãy nhanh tay ib cho Lan nào.
07/07/2025
📣📣📣LẦN ĐẦU TIÊN TỔ CHỨC WORKSHOP THIỀN HOA SEN YOGA TẠI CLB SHALA YOGA VÀ KHÍ CÔNG HYMALAYA.
🛎️ Một ngày an yên cùng Thiền hoa sen kết hợp với chuông và Yin yoga dưới sự hướng dẫn của khách mời :
💁♀️ Cô BÁCH TIÊN đến từ HÀ NỘI
🍀 Trong nhịp sống hiện đại đầy hối hả, sức khỏe thể chất và tinh thần đang trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Nhằm lan tỏa năng lượng tích cực và truyền cảm hứng sống khỏe – sống đẹp đến cộng đồng.
💁♀️CLB SHALA YOGA VÀ KHÍ CÔNG HIMALAYA hân hoan thông báo:
💫 Nội dung chính của buổi workshop gồm:
🌱Thiền 🛎️ : Âm thanh của chuông sẽ dẫn bạn vào trạng thái thư giãn sâu, giúp thả lỏng tâm trí, buông bỏ lo âu, trở về với khoảnh khắc hiện tại.
🪷Yin Yoga: Một phong cách yoga nhẹ nhàng nhưng sâu sắc, phù hợp với mọi cấp độ – đặc biệt là người mới bắt đầu. Với các tư thế giữ lâu trên thảm, Yin Yoga giúp làm mềm cơ, giãn gân và giải phóng căng thẳng tích tụ bên trong.
⛔️ Tại sao bạn nên tham gia?
• Dành thời gian kết nối với chính mình trong không gian yên tĩnh, ấm áp
• Gặp gỡ những người bạn cùng quan tâm đến sức khỏe thể chất và tinh thần
• Bắt đầu hành trình sống chậm lại – yêu bản thân nhiều hơn
• Không cần kinh nghiệm trước, chỉ cần bạn sẵn sàng mọi thứ hãy để chúng tôi lo
🤝Rất vui được đón tiếp Các bạn tại CLB SHALA YOGA VÀ KHÍ CÔNG HIMALAYA
📌Địa chỉ: Số 282 đường Đà Nằng ( trong tiệc cưới Giang Sơn) - Hải Phòng.
💁♀️ Chị em đăng kí nhắn tin fb hoặc zalo để CLB chuẩn bị hoa & thảm ngồi một cách chu toàn và trọn vẹn ạ 🙏
❤️Lời yêu thương
Flow by tam boy Junior Thịnh Hồ - Việt Phương Lê- Lê Trần Tiến
❤️Trưa nay có ai tập cùng Lan flow này không?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Website
Address
Hai Phong