CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi Nhánh 79, Thành Tô, Hải Phòng

MỘT SỰ KẾT HỢP HOÀN HẢO ĐỂ CÓ SỨC KHOẺ TỐI ƯU❤️
1. Yoga giúp giảm viêm trong cơ thể bằng cách làm giảm căng thẳng và giảm lượng cytokine gây viêm, từ đó hỗ trợ cải thiện sức khỏe khớp.

2. Luyện tập yoga đều đặn giúp tăng sự dẻo dai, giảm đau nhức và hỗ trợ kiểm soát các bệnh viêm mạn tính như viêm khớp.

3. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh với nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và cá giàu omega-3 giúp giảm phản ứng viêm và tăng cường hệ miễn dịch.

5. Hạn chế thực phẩm gây viêm như đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường và chất béo bão hòa để bảo vệ sức khỏe khớp và cơ thể.

===>Kết hợp yoga với dinh dưỡng hợp lý sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn trong việc giảm viêm, tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện chất lượng cuộc sống.
--------------
💎 💎 💎 Full For Life - Chi Nhánh 79 💎 💎 💎
☎ Hotline tư vấn: 0396229879- HLV Trung Trần
📌 Địa chỉ: Số 229 TĐC Đằng Lâm 1, Thành Tô, Hải An, Hải Phòng

🌿 TUYỂN HỌC VIÊN CA YOGA 14H30 – 15H30 🌿
Dành cho những anh chị cần một giờ tập nhẹ nhàng để cơ thể được "đánh thức" và phục hồi đúng cách.
✨ Chương trình phù hợp với:
• Người có biên độ vận động hạn chế
• Cơ thể cứng, đau mỏi cổ – vai – gáy – lưng
• Người muốn tập chậm, nhẹ nhàng nhưng hiệu quả
• Cần cải thiện tuần hoàn và tăng sự linh hoạt
Lớp tập tập trung vào: 🌱 Lưu thông máu huyết
🌱 Kích hoạt hệ thần kinh
🌱 Đánh thức cơ – xương – khớp
🌱 Giảm căng cứng, thư giãn cơ thể
🌱 Tăng sự dẻo dai và cảm nhận cơ thể tốt hơn mỗi ngày
Chỉ cần bạn dành cho bản thân 1 giờ mỗi ngày, cơ thể sẽ dần khỏe hơn, nhẹ hơn và tràn đầy năng lượng hơn.
📩 Inbox để giữ chỗ vì số lượng học viên giới hạn.
--------------
💎 💎 💎 Full For Life - Chi Nhánh 79 💎 💎 💎
☎ Hotline tư vấn: 0396229879- HLV Trung Trần
📌 Địa chỉ: Số 229 TĐC Đằng Lâm 1, Thành Tô, Hải An, Hải Phòng

🪴TRI THỨC THỰC SỰ🪴
🌿Học là để biết thôi, làm mới hiểu.
🌿Đọc sách là để biết, thực hiện là để hiểu.
🌿Nếu kiến thức không tạo ra giá trị đó chỉ là “RÁC” trong tư duy.
P/s: Rác trong môi trường làm hại môi trường, rác trong cống làm tắc cống, rác trong tư duy sẽ làm hai tương lai.
Trần TìnhMừng Ơi Là MừngChi Chi hãy lên chiến dịch dọn rác nào ace ơi!
Có ai muốn dọn rác không ạ?

🌿 TUYỂN HỌC VIÊN LỚP HLV YOGA AYURVEDA 🌿
Bạn là mẹ bỉm? Muốn vừa chăm con, vừa có công việc tạo thu nhập mà vẫn chủ động thời gian?
Yoga Ayurveda không chỉ giúp chữa lành cho chính bạn mà còn mở ra một nghề nghiệp đầy giá trị.
✨ Chủ động giờ giấc – không gò bó văn phòng
✨ Vừa chăm gia đình vừa phát triển bản thân
✨ Học bài bản từ nền tảng đến kỹ năng đứng lớp
✨ Chỉ sau 3 tháng có thể tự tin ra nghề và đứng lớp chuyên nghiệp
Đầu tư cho bản thân hôm nay để đổi lấy sức khỏe, thu nhập và cuộc sống tự do ngày mai.
Inbox để giữ chỗ – số lượng học viên có giới hạn ❤️
(P/s: Hãy liên hệ ngay để được học trải nghiệm trước khi ra quyết định học.)
--------------
💎 💎 💎 Full For Life - Chi Nhánh 79 💎 💎 💎
☎ Hotline tư vấn: 0396229879- HLV Trung Trần
📌 Địa chỉ: Số 229 TĐC Đằng Lâm 1, Thành Tô, Hải An, Hải Phòng

Hành trình chữa lành cảm xúc của chúng tôi.
Với mong muốn mang lại giải pháp toàn diện cho mọi người.
Chúng tôi luôn ở đây hỗ trợ các bạn /-heart
--------------
💎 💎 💎 Full For Life - Chi Nhánh 79 💎 💎 💎
☎ Hotline tư vấn: 0396229879- HLV Trung Trần
📌 Địa chỉ: Số 229 TĐC Đằng Lâm 1, Thành Tô, Hải An, Hải Phòng

📢 Cả nhà thân mến,

Đừng quên chúng ta có hẹn lúc **19h15 hôm nay (Thứ 5, ngày 04/06/2026)** với chuyên đề **“Giải phóng Stress”**.

Chương trình có sự chia sẻ của chuyên gia với **12 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực huấn luyện và đào tạo**, đã đồng hành hỗ trợ nhiều người chữa lành cảm xúc và cân bằng cuộc sống.

Hẹn gặp cả nhà để cùng học hỏi và thực hành những phương pháp giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả!

--------------
💎 💎 💎 Full For Life - Chi Nhánh 79 💎 💎 💎
☎ Hotline tư vấn: 0396229879- HLV Trung Trần
📌 Địa chỉ: Số 229 TĐC Đằng Lâm 1, Thành Tô, Hải An, Hải Phòng

Huần luyện viên tương lai của Chi nhánh 79. Người rất chi là đẹp /-heart
Cật lực ôn luyện từ 14h-16h54p
( p/s: Cả nhà thấy sự đồng bộ của chúng e không ạ! Tím hồng ai muốn về với đội 79 thì cho em một /-heart )
--------------
💎 💎 💎 Full For Life - Chi Nhánh 79 💎 💎 💎
☎ Hotline tư vấn: 0396229879- HLV Trung Trần
📌 Địa chỉ: Số 229 TĐC Đằng Lâm 1, Thành Tô, Hải An, Hải Phòng

🌿Nếu mình KHÔNG BIẾT NÓI KHÔNG với những thứ KHÔNG giúp THÀNH CÔNG
🌿Thì mình ĐANG NÓI KHÔNG với những điều giúp mình THÀNH CÔNG
🪴 Chúc cả nhà cuối tuần vui vẻ /-heart

Mình rất hài lòng về bạn Huệ Nguyễn ah!😄
🌿 Chưa đầy 3 tháng mà bạn đã cảm cơ thể khá tốt Người khỏe ra, tươi hơn, vui hơn.
🙆‍♀️ Cái vụ đau cổ vai gáy ngày xưa cứ than: “Ôi chị ơi em mỏi quá…” giờ mất tiêu luôn 🤭
🧘‍♀️ Lưng thì khỏi nói, ô sờ kê la luôn 😆
😴 Điều mình thích nhất là mỗi lần tập xong bạn nói: “Ôi! Tập về ăn ngon ngủ ngon chị ạ” Nghe xong thấy vui gì đâu 🥰
🌙 Mất ngủ cải thiện rõ rệt.
💫 Tiền đình cũng đỡ hẳn luôn rồi.
🌸 Đúng là khi cơ thể bắt đầu khỏe lên thì tinh thần cũng “nắng đẹp” theo luôn.

HUỆ NGUYỄN tôi chỉ là người hướng dẫn. Còn bạn là người mang đến cho mình kết quả này. Chúc mừng bạn nha! /-heart
--------------
💎 💎 💎 Full For Life - Chi Nhánh 79 💎 💎 💎
☎ Hotline tư vấn: 0396229879- HLV Trung Trần
📌 Địa chỉ: Số 229 TĐC Đằng Lâm 1, Thành Tô, Hải An, Hải Phòng

Có bao giờ bạn thấy mình…Mệt nhưng không dám nghỉ?
Áp lực nhưng vẫn phải cười?
Cơ thể kiệt sức nhưng tâm trí chưa từng được “thả lỏng” thật sự?

🌿 “GIẢI PHÓNG KHỎI STRESS”Không chỉ là một buổi chia sẻ…Mà là nơi để bạn hiểu:

Vì sao mình luôn căng thẳng.

Vì sao càng cố gồng càng mệt.

Và cách để cơ thể – cảm xúc – tâm trí được chữa lành đúng cách.

✨ Đồng hành cùng: Ms. DIEU NGUYEN Founder, Vien Man Vocational Education and Training

🕖 19h15 – 20h45 | 04/6/2026
📍 CLB Yoga Ayurveda Full For Life – CN 79 Hải Phòng - 229 Tái Định Cư Đằng Lâm 1, Thành Tô, Hải An, Hải Phòng

💝 Buổi chia sẻ hoàn toàn miễn phí.
CLB chỉ xin phép thu 70.000đ phí chung sức cơ sở vật chất để chuẩn bị không gian và hỗ trợ chương trình được diễn ra trọn vẹn hơn.

🌸 Đôi khi… điều chúng ta cần không phải cố mạnh mẽ thêm,mà là cho bản thân một cơ hội được chữa lành và nhẹ lòng hơn.
--------------
💎 💎 💎 Full For Life - Chi Nhánh 79 💎 💎 💎
☎ Hotline tư vấn: 0396229879- HLV Trung Trần
📌 Địa chỉ: Số 229 TĐC Đằng Lâm 1, Thành Tô, Hải An, Hải Phòng