TBW - Fitness and Yoga Centre

TBW - Fitness and Yoga Centre

Share

TBW -Trung tâm Gym - Kickboxing - Yoga - Yoga bay - GroupX - Xông hơi khô - Thư giãn

Photos from TBW - Fitness and Yoga Centre's post 31/07/2026

THE BODY WORK: HỆ SINH THÁI THỂ CHẤT TOÀN DIỆN CHO MỌI ĐỘ TUỔI

Tại The Body Work, chúng tôi xây dựng một môi trường tập luyện văn minh, an toàn và chuyên nghiệp, đáp ứng trọn vẹn nhu cầu phát triển thể chất của mọi cá nhân, không phân biệt độ tuổi hay giới tính.

Với sự tận tâm trong từng dịch vụ, The Body Work mang đến các lộ trình bài bản cùng đa dạng các bộ môn:
🏋️‍♂️Gym & Huấn luyện viên cá nhân (PT): Không gian hiện đại cùng giáo án cá nhân hóa, giúp người trẻ bứt phá vóc dáng và người lớn tuổi duy trì nền tảng thể lực dẻo dai.
🤸Gym Kid: Lộ trình khoa học, an toàn tuyệt đối, tạo môi trường lý tưởng để trẻ em phát triển chiều cao và thói quen vận động từ sớm.
🧘‍♀️Yoga & Zumba: Nâng cao sự linh hoạt, thư giãn tinh thần và tái tạo năng lượng tích cực cho mọi lứa tuổi.
🥊Kickboxing: Giải pháp hoàn hảo để rèn luyện ý chí, tăng cường sức mạnh cốt lõi và phản xạ nhanh nhạy.

Dù bạn đang ở độ tuổi nào hay mang mục tiêu gì, The Body Work luôn có giải pháp thể chất phù hợp và chuyên nghiệp nhất dành cho bạn.

📩 Inbox ngay hôm nay để nhận ưu đãi và bắt đầu hành trình thay đổi bản thân cùng The Body Work: tại: m.me/thebodyworkvietnam/ Zalo OA của chúng tôi: https://zalo.me/942894613287787683
-----
𝗧𝗛𝗘 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗪𝗢𝗥𝗞>> DON'T SIT, GET FIT

30/07/2026

CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI MÙA HÈ ĐANG ĐẾM NGƯỢC - BẠN ĐÃ KỊP "GLOW UP" CHƯA?🔥

⏰Quỹ thời gian của mùa hè đang dần khép lại để đón chào năm học mới. Đây chính là "thời điểm vàng" để bắt đầu lộ trình tập luyện, nhằm đạt được sự thay đổi tích cực về vóc dáng trước ngày tựu trường. Đừng bỏ lỡ cơ hội luyện tập với mức chi phí tối ưu nhất. Không có thời gian chần chừ nữa, đồng hồ đếm ngược đã bắt đầu chạy. Chớp ngay ưu đãi để:
✨Giảm mỡ, tăng cơ và xây dựng hình thể săn chắc thông qua lộ trình được cá nhân hóa trong thời gian ngắn nhất.
✨Nâng cao sức khỏe thể chất, chuẩn bị một diện mạo chỉn chu và phong thái tự tin nhất khi quay lại trường học.
✨Trải nghiệm không gian tập luyện hiện đại cùng đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp với mức chi phí hợp lý nhất trong năm.
💪Sự thay đổi về vóc dáng và sức khỏe đòi hỏi tính kỷ luật cùng sự đầu tư về thời gian. Đừng trì hoãn việc chăm sóc bản thân

📩 Inbox ngay hôm nay để nhận ưu đãi và bắt đầu hành trình thay đổi bản thân cùng The Body Work: tại: m.me/thebodyworkvietnam/ Zalo OA của chúng tôi: https://zalo.me/942894613287787683
-----
𝗧𝗛𝗘 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗪𝗢𝗥𝗞>> DON'T SIT, GET FIT

30/07/2026

🏆MANG TINH THẦN WORLD CUP VÀO PHÒNG TẬP

World Cup 2026 đã khép lại, nhưng sức nóng từ nền tảng thể lực bứt phá của các nhà vô địch vẫn là nguồn cảm hứng lớn nhất mùa hè này.
Không có cúp vàng nào vắng bóng kỷ luật thép. Và một vóc dáng hoàn hảo cũng cần một tinh thần chiến binh! Đừng chần chừ thêm nữa, đã đến lúc bắt đầu cuộc bứt phá ngoạn mục nhất cho vóc dáng của bạn.

Mọi nền tảng tốt nhất cho một cuộc bứt phá vóc dáng đều đã hội tụ đủ tại The Body Work:
💪 Đốt mỡ & Tăng cơ: Với 100% thiết bị nhập khẩu, đa dạng từ Cardio đến Free-weight.
🎯 Phục hồi & Thư giãn: Với hệ thống xông hơi, phòng tắm nóng lạnh và dịch vụ chăm sóc tinh tế.
✔️ Tối ưu & Tiết kiệm: Với các gói tập đa dạng, đánh bay mọi nỗi lo về ngân sách.
Một hệ sinh thái hoàn chỉnh, chỉ chờ bạn bước vào và chinh phục!

📩 Inbox ngay hôm nay để nhận ưu đãi và bắt đầu hành trình thay đổi bản thân cùng The Body Work: tại: m.me/thebodyworkvietnam/ Zalo OA của chúng tôi: https://zalo.me/942894613287787683
-----
𝗧𝗛𝗘 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗪𝗢𝗥𝗞
>> DON'T SIT, GET FIT

29/07/2026

KHÔNG GIAN CHẤT LƯỢNG - CHI PHÍ TỐI ƯU 💳
✨ Nhìn không gian cao cấp, 100% máy móc mới toanh và khu tiện ích hiện đại này, nhiều người thường đoán thẻ tập tại The Body Work chắc hẳn sẽ rất đắt đỏ
Nhưng sự thật là bài toán chi phí tại TBW lại cực kỳ hợp lý!

Với mức giá phù hợp cho cả học sinh sinh viên, bạn đã sở hữu đặc quyền tập luyện tại không gian đẳng cấp bậc nhất khu vực Ciputra. The Body Work cam kết mang đến những giá trị thực tế nhất, xóa bỏ hoàn toàn chi phí phát sinh với hệ sinh thái tiện ích trọn gói:

✔️ Khu vực tập hiện đại: 100% máy móc nhập khẩu, phân khu Cardio và Free-weight khoa học.
✔️ Phòng tắm & Xông hơi cao cấp: Không gian sạch sẽ, tiện nghi giúp cơ bắp thư giãn sau giờ tập.
✔️ Locker thông minh: Rộng rãi, bảo mật cao để bạn an tâm tuyệt đối.
✔️ Dịch vụ tinh tế: Chuẩn bị sẵn khăn tập mỗi ngày cùng nhiều quà tặng thiết thực.

📩 Inbox ngay hôm nay để nhận ưu đãi và bắt đầu hành trình thay đổi bản thân cùng The Body Work: tại: m.me/thebodyworkvietnam/ Zalo OA của chúng tôi: https://zalo.me/942894613287787683
-----
𝗧𝗛𝗘 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗪𝗢𝗥𝗞
>> DON'T SIT, GET FIT

29/07/2026

DEAL HOT “CẬP BẾN”: SALE UP TO 60% DÀNH RIÊNG CHO HỌC SINH – SINH VIÊN 🔥

Bạn là học sinh - sinh viên, muốn bắt đầu tập luyện để cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe nhưng còn e ngại mức phí hội viên? Đừng quên, The Body Work đang triển khai chương trình ưu đãi đặc biệt:

🔥 SALE UP TO 60% dành riêng cho U23 – mức phí chỉ từ 4xxK/tháng 🔥
Cơ hội để bạn tập luyện với mức chi phí dễ tiếp cận nhưng vẫn được tận hưởng không gian và dịch vụ chuẩn 5 sao.

📩 Inbox ngay hôm nay để nhận ưu đãi và bắt đầu hành trình thay đổi bản thân cùng The Body Work: tại: m.me/thebodyworkvietnam/ Zalo OA của chúng tôi: https://zalo.me/942894613287787683
-----
𝗧𝗛𝗘 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗪𝗢𝗥𝗞
>> DON'T SIT, GET FIT

25/07/2026

ĐÁNH THỨC PHIÊN BẢN TỰ TIN NHẤT CỦA BẠN🌟

Nhìn lại sự thay đổi ngoạn mục của hội viên, The Body Work tin rằng: Việc sở hữu vóc dáng mơ ước tại một không gian tập luyện đẳng cấp không nhất thiết phải đi kèm với áp lực tài chính đắt đỏ. ✨

🏆Đồng hành cùng The Body Work, quý khách hàng đang lựa chọn một giải pháp đầu tư sức khỏe thông minh và bền vững với hệ sinh thái dịch vụ chất lượng:
🏢Đồng hành cùng The Body Work, bạn đang lựa chọn một giải pháp đầu tư sức khỏe thông minh với không gian tập luyện chuẩn Upper-mass, trải nghiệm đầy đủ tiện ích hiện đại cùng vô vàn đặc quyền hấp dẫn dành riêng cho hội viên.

Thành quả của hội viên là minh chứng rõ nét cho việc: Mọi nỗ lực thay đổi bản thân, khi đặt đúng môi trường chuyên nghiệp, chắc chắn sẽ tạo nên phiên bản hoàn hảo nhất!

📩 Inbox ngay hôm nay để nhận ưu đãi và bắt đầu hành trình thay đổi bản thân cùng The Body Work: tại: m.me/thebodyworkvietnam/ Zalo OA của chúng tôi: https://zalo.me/942894613287787683
-----
𝗧𝗛𝗘 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗪𝗢𝗥𝗞
>> DON'T SIT, GET FIT

22/07/2026

Thôi thà vậy đi còn hơn uống mà không tập

💪Hè tới rồi, chớp ngay deal hời từ The Body Work nào các bạn HSSV ơi! Ưu đãi giảm sập sàn lên đến 60%, chỉ từ 4XXK/tháng là anh em đã có thể thoải mái b**g sức, ""độ"" body cực nét đón hè. Giá siêu sinh viên, tội gì không tập ngay!

📩 Inbox ngay hôm nay để nhận ưu đãi và bắt đầu hành trình thay đổi bản thân cùng The Body Work: tại: m.me/thebodyworkvietnam/ Zalo OA của chúng tôi: https://zalo.me/942894613287787683
-----
𝗧𝗛𝗘 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗪𝗢𝗥𝗞
>> DON'T SIT, GET FIT

20/07/2026

🏅 TẬP LUYỆN CHUẨN KHOA HỌC CHO BÉ: CHƯƠNG TRÌNH GYM KID PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN THỂ CHẤT DỊP HÈ

Mùa hè là "thời điểm vàng" để trẻ bứt phá thể chất! Các bố mẹ hãy trang bị cho con nền tảng sức khỏe vững chắc với Gym Kid tại The Body Work - giải pháp vận động chuẩn khoa học dành riêng cho trẻ nhỏ.

Bỏ qua các bài tập tạ nặng không phù hợp với lứa tuổi, chương trình Gym Kid tập trung thiết kế chuỗi vận động chức năng kết hợp rèn luyện tư thế, mang lại 4 lợi ích phát triển toàn diện:

🌱 Tối ưu chiều cao: Các bài tập rướn người, bật nhảy kích thích sụn khớp phát triển tối đa trong độ tuổi vàng.
🏃‍♂️ Tăng cường thể lực: Vận động liên tục giúp cải thiện tim mạch, tăng sức đề kháng và sự linh hoạt.
🎯 Chuẩn hóa tư thế: Rèn thói quen giữ lưng thẳng, hỗ trợ cột sống khỏe mạnh và định hình vóc dáng tự tin.
🛡️ Môi trường an toàn: Trẻ tập luyện dưới sự giám sát sát sao của HLV chuyên nghiệp cùng 100% thiết bị tập luyện thế hệ mới đạt chuẩn sinh trắc học.

👉 Inbox ngay cho The Body Work để nhận tư vấn chi tiết về lộ trình Gym Kid chuẩn khoa học và đăng ký buổi kiểm tra đánh giá thể trạng hoàn toàn miễn phí cho con tại: m.me/thebodyworkvietnam/ Zalo OA của chúng tôi: https://zalo.me/942894613287787683
-----
𝗧𝗛𝗘 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗪𝗢𝗥𝗞
>> DON'T SIT, GET FIT

18/07/2026

Mỗi tờ tiền mà nhặt không xong...

🔥 DEAL HÈ RỰC LỬA CHỈ TỪ 4XXK/THÁNG! The Body Work tặng ưu đãi giảm tới 60% dành riêng cho học sinh, sinh viên. Tranh thủ mức giá ""hạt dẻ"" này để tút tát lại vóc dáng, tự tin khoe body săn chắc mùa hè này anh em nhé!

📩 Inbox ngay hôm nay để nhận ưu đãi và bắt đầu hành trình thay đổi bản thân cùng The Body Work: tại: m.me/thebodyworkvietnam/ Zalo OA của chúng tôi: https://zalo.me/942894613287787683
-----
𝗧𝗛𝗘 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗪𝗢𝗥𝗞
>> DON'T SIT, GET FIT

Photos from TBW - Fitness and Yoga Centre's post 16/07/2026

☀️ ĐÁNH BAY NẮNG HÈ - BẬT MODE NĂNG ĐỘNG CÙNG THE BODY WORK 🏋️‍♂️

Mùa hè vẫy gọi nhưng thời tiết oi bức lại làm bạn ngại tập luyện? Đừng lãng phí thời gian ở nhà nữa, tới lúc đứng dậy và biến mùa hè này thành khoảng thời gian bứt phá vóc dáng rực rỡ nhất rồi! Tại The Body Work, chúng tôi mang đến cho bạn không gian lý tưởng để vừa độ body cực cháy, vừa giải nhiệt cực đã:

🔥 Bước vào không gian tập luyện của The Body Work, bạn sẽ lập tức cảm nhận được nguồn năng lượng hừng hực thôi thúc mọi giới hạn. Với không gian rộng rãi cùng hệ thống 100% thiết bị tập luyện thế hệ mới đạt chuẩn sinh trắc học, mỗi chuyển động của bạn đều được hỗ trợ tối đa, tác động chuẩn xác vào từng nhóm cơ và mang lại hiệu quả tập luyện cao nhất. Mỗi giọt mồ hôi rơi xuống không phải là sự mệt mỏi, mà là minh chứng sắc nét nhất cho một phiên bản kỷ luật hơn, bền bỉ hơn của chính bạn.

📩 Inbox ngay hôm nay để nhận ưu đãi và bắt đầu hành trình thay đổi bản thân cùng The Body Work: tại: m.me/thebodyworkvietnam/ Zalo OA của chúng tôi: https://zalo.me/942894613287787683
-----
𝗧𝗛𝗘 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗪𝗢𝗥𝗞
>> DON'T SIT, GET FIT

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Hanoi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Address


Mega Việt Nam, Tầng 2-A2-IA20, KĐT Nam, Phạm Văn Đồng, Đông Ngạc, Bắc Từ Liêm
Hanoi
100000