Metal Muay Thai

Get loose every day with Metal Muay Thai🥵
______________________________
⏰THỜI GIAN
|Thời gian tập: 1 giờ 30 phút/ 1 buổi tập
|Lịch tập:
⭕Thứ 2 - Thứ 6: Sáng (10h) & Tối (18h hoặc 19h30)
⭕Thứ 7: Sáng (10h) & Chiều (3h)
🌎Địa điểm: tầng 2, 316 Âu Cơ, Nhật Tân, Tây Hồ, Hà Nội.
☎Hotline: 093 6911083
_____________________________
⏰TIME
|Training duration: 1h30m per session
|Training schedule:
⭕Monday - Friday: Morning (10 AM) & Night (6 PM or 7h30 PM)
⭕Saturday: Morning (10 AM) & Afternoon (3 PM)
🌎Location: 2nd floor, 316 Au Co, Nhat Tan, Tay Ho, Ha Noi
☎Hotline: 093 6911083
muaythaitayho muaythaihanoi martialart sparring todayclass tapmuaymoingay hanoi lophocmuaythai sparring

Lấp ló ở con đường Âu Cơ nhỏ vẫn có một phòng tập Muay Thai sáng đèn mỗi ngày, mọi người đi làm về nhớ ghé phòng "làm tí" với thầy Jack, thầy Huy nghen😊

______________________________
⏰THỜI GIAN
|Thời gian tập: 1 giờ 30 phút/ 1 buổi tập
|Lịch tập:
⭕Thứ 2 - Thứ 6: Sáng (10h) & Tối (18h hoặc 19h30)
⭕Thứ 7: Sáng (10h) & Chiều (3h)
🌎Địa điểm: tầng 2, 316 Âu Cơ, Nhật Tân, Tây Hồ, Hà Nội.
☎Hotline: 093 6911083
_____________________________
⏰TIME
|Training duration: 1h30m per session
|Training schedule:
⭕Monday - Friday: Morning (10 AM) & Night (6 PM or 7h30 PM)
⭕Saturday: Morning (10 AM) & Afternoon (3 PM)
🌎Location: 2nd floor, 316 Au Co, Nhat Tan, Tay Ho, Ha Noi
☎Hotline: 093 6911083
muaythaitayho muaythaihanoi martialart sparring todayclass tapmuaymoingay hanoi lophocmuaythai sparring

THÔNG BÁO NGHỈ LỄ
- HOLIDAY NOTICE -
(English below)

Metal Muay Thai xin thông báo đến toàn thể học viên lịch hoạt động trong dịp Lễ Giải phóng miền Nam và Quốc tế Lao động như sau:
• Ngày 30/04: Phòng tập tạm nghỉ.
• Ngày 01/05: Phòng tập hoạt động bình thường trở lại.
Chúc anh em có một ngày nghỉ lễ thật ý nghĩa và đừng quên nạp năng lượng để sẵn sàng "lên đài" vào ngày 1/5 nhé!
_____________________________________
Metal Muay Thai would like to inform all members of our schedule for the upcoming holidays:
• April 30: Closed.
• May 1: Reopening & back to normal training sessions.
Have a great holiday and get ready to hit the mats again on May 1st!
______________________________
⏰THỜI GIAN
|Thời gian tập: 1 giờ 30 phút/ 1 buổi tập
|Lịch tập:
⭕Thứ 2 - Thứ 6: Sáng (10h) & Tối (18h hoặc 19h30)
⭕Thứ 7: Sáng (10h) & Chiều (3h)
🌎Địa điểm: tầng 2, 316 Âu Cơ, Nhật Tân, Tây Hồ, Hà Nội.
☎Hotline: 093 6911083
_____________________________
⏰TIME
|Training duration: 1h30m per session
|Training schedule:
⭕Monday - Friday: Morning (10 AM) & Night (6 PM or 7h30 PM)
⭕Saturday: Morning (10 AM) & Afternoon (3 PM)
🌎Location: 2nd floor, 316 Au Co, Nhat Tan, Tay Ho, Ha Noi
☎Hotline: 093 6911083

KRU JACK IS BACK
(English below)

Kru Jack đã quay trở lại rồi 🔥
Sau thời gian về nước làm visa, thầy đã sẵn sàng lên sàn — năng lượng căng, bài tập chất lượng như cũ!

Anh em muốn tập Muay Thai bài bản, nâng thể lực hay đơn giản là xả stress thì qua ngay Metal Muay Thai nhé 💪
Không khí chiến – người hướng dẫn xịn – tập là nghiện!

___________________________________

Kru Jack is back 🔥
After his visa renewal break, he’s ready to hit the mats again — same energy, even sharper training!

Whether you want to level up your Muay Thai, get fit, or just release stress, come train with us at Metal Muay Thai 💪
Good vibes, real training, and a team that keeps you coming back!
______________________________
⏰THỜI GIAN
|Thời gian tập: 1 giờ 30 phút/ 1 buổi tập
|Lịch tập:
⭕Thứ 2 - Thứ 6: Sáng (10h) & Tối (18h hoặc 19h30)
⭕Thứ 7: Sáng (10h) & Chiều (3h)
🌎Địa điểm: tầng 2, 316 Âu Cơ, Nhật Tân, Tây Hồ, Hà Nội.
☎Hotline: 093 6911083
_____________________________
⏰TIME
|Training duration: 1h30m per session
|Training schedule:
⭕Monday - Friday: Morning (10 AM) & Night (6 PM or 7h30 PM)
⭕Saturday: Morning (10 AM) & Afternoon (3 PM)
🌎Location: 2nd floor, 316 Au Co, Nhat Tan, Tay Ho, Ha Noi
☎Hotline: 093 6911083

[THÔNG BÀO KHẨN CẤP]
[Ugent Annoucement]
- English below-

Thông báo khẩn cấp: Thầy Jack phải về Thái Lan trong hôm nay để gia hạn Visa, ngày 17/4 thầy quay lại tập bình thường. Trong thời gian thấy Jack đi vắng, phòng vẫn hoạt động bình thường với 2 coach Huy & coach Văn, anh em hội viên cứ thoải mái qua tập nha😊❤️❤️❤️
____________________________
Urgent Announcement: Coach Jack must return to Thailand today to renew his visa. He will be back to lead training as usual on April 17.
While kru Jack is away, the gym will remain fully operational with two other coaches on-site. Members, please feel free to come in and continue your training as planned! 😊❤️❤️
______________________________
⏰THỜI GIAN
|Thời gian tập: 1 giờ 30 phút/ 1 buổi tập
|Lịch tập:
⭕Thứ 2 - Thứ 6: Sáng (10h) & Tối (18h hoặc 19h30)
⭕Thứ 7: Sáng (10h) & Chiều (3h)
🌎Địa điểm: tầng 2, 316 Âu Cơ, Nhật Tân, Tây Hồ, Hà Nội.
☎Hotline: 093 6911083
_____________________________
⏰TIME
|Training duration: 1h30m per session
|Training schedule:
⭕Monday - Friday: Morning (10 AM) & Night (6 PM or 7h30 PM)
⭕Saturday: Morning (10 AM) & Afternoon (3 PM)
🌎Location: 2nd floor, 316 Au Co, Nhat Tan, Tay Ho, Ha Noi
☎Hotline: 093 6911083

Training till failure is still way we do in Metal Muay Thai.
A quick snap from Kru Jack when the trainees was on their knees😇
______________________________
⏰THỜI GIAN
|Thời gian tập: 1 giờ 30 phút/ 1 buổi tập
|Lịch tập:
⭕Thứ 2 - Thứ 6: Sáng (10h) & Tối (18h hoặc 19h30)
⭕Thứ 7: Sáng (10h) & Chiều (3h)
🌎Địa điểm: tầng 2, 316 Âu Cơ, Nhật Tân, Tây Hồ, Hà Nội.
☎Hotline: 093 6911083
_____________________________
⏰TIME
|Training duration: 1h30m per session
|Training schedule:
⭕Monday - Friday: Morning (10 AM) & Night (6 PM or 7h30 PM)
⭕Saturday: Morning (10 AM) & Afternoon (3 PM)
🌎Location: 2nd floor, 316 Au Co, Nhat Tan, Tay Ho, Ha Noi
☎Hotline: 093 6911083
muaythaitayho muaythaihanoi martialart sparring todayclass tapmuaymoingay hanoi lophocmuaythai sparring