Đông Dược Bà Vân

MẸO CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH ĐẾN KHI ĐẦY THÁNG

💦 Chăm sóc rốn và tắm cho trẻ
Trẻ sơ sinh chưa đầy tháng là đối tượng rất dễ bị nhiễm trùng sơ sinh qua đường rốn, do đó chăm sóc rốn hàng ngày là việc làm cần thiết mà cha mẹ bắt buộc phải thực hiện. Sau khi tắm cho bé xong, hãy vệ sinh rốn bằng nước muối sinh lý và lau khô, tuyệt đối không bôi bất kỳ chất gì lên rốn của trẻ, nếu muốn mau rụng rốn thì hãy để cho rốn thông thoáng, không nên băng kín lại.

💦 Chăm sóc trẻ khi ăn
Khi mới chào đời, phản xạ khi ăn của trẻ còn rất non nớt, do đó sự hỗ trợ từ phía mẹ là rất cần thiết, nếu cho trẻ ăn không đúng cách có thể khiến trẻ bị ọc sữa, nôn trớ rất nguy hiểm.

Ngoài việc thực hiện đúng thao tác khi cho trẻ ăn, cha mẹ nên hạn chế trẻ bị ọc sữa bằng cách bế đứng trẻ vài phút và khum tay vỗ nhẹ vào lưng trẻ sau khi cho ăn, khi ngủ nên cho trẻ nằm đầu cao hơn một chút hoặc nằm nghiêng để giảm nguy cơ hít sặc, tuyệt đối không được để trẻ sơ sinh chưa đầy tháng nằm sấp khi ngủ.

Trước khi tắm cho trẻ sơ sinh chưa đầy tháng thì cha mẹ nên chuẩn bị đủ quần áo, bỉm, tã, khăn lau, khăn tắm, nước tắm, thuốc nhỏ mắt nhỏ mũi... để có thể giúp trẻ vệ sinh và ủ ấm cơ thể ngay sau khi tắm. Nơi tắm cho trẻ phải kín để gió không thể lùa vào. Nếu như không sử dụng các loại lá mát để tắm cho bé thì mẹ hãy lựa chọn loại xà phòng tắm chuyên dùng cho trẻ sơ sinh với thành phần tự nhiên và phải nhớ lau khô người cho bé rồi mới mặc quần áo. Nếu thời tiết mùa đông thì không nhất thiết phải tắm cho trẻ hàng ngày.

💦 Đội mũ và quấn tã cho trẻ đúng cách
Nhiều mẹ sợ con lạnh nên đội mũ liên tục bất kể ngày đêm, dù thời tiết nóng hay lạnh, tuy nhiên thói quen này hoàn toàn không tốt. Trẻ sơ sinh chưa đầy tháng thường thoát nhiệt qua da đầu nên mẹ hãy chú ý khu vực sau gáy của trẻ, nếu thời tiết nóng thì ban đêm hoặc khi đi ra ngoài chỉ cần đội cho con mũ che thóp còn khi ở trong nhà thì hãy để đầu bé được thông thoáng. Cơ thể trẻ sơ sinh chưa thể tự điều hòa thân nhiệt nên nếu cứ đội mũ kín mít thì sẽ khiến mồ hôi ra nhiều, trẻ sẽ ngứa ngáy và quấy khóc, nhiều trường hợp sẽ làm tăng thân nhiệt và khiến trẻ bị sốt cao.

💦 Chăm sóc da, mắt, lưỡi, mũi cho trẻ
Trong chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi cần phải chú ý đặc biệt đến làn da, đôi mắt non nớt của trẻ. Việc chăm sóc da và mắt cũng như chọn các sản phẩm chăm sóc da cần tuân thủ nguyên tắc:

• Không để da bé tiếp xúc với các loại xà phòng thô, mỹ phẩm có chất kích thích
• Cần thay tã ngay khi tã ướt và sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ để chống lại sự kích thích (phân, nước tiểu...) làm da bé hăm đỏ
• Luôn giữ cho da trẻ có độ ẩm thích hợp;
• Không để hóa chất độc hại ảnh hưởng đến mắt trẻ. Nếu trẻ bị chảy nước mắt và ghèn nhiều trong những ngày đầu sau sinh thi hãy vệ sinh mắt cho trẻ bằng nước muối sinh lý trẻ em hàng ngày;
• Sử dụng khăn riêng để lau mặt cho bé.

Ngoài ra, những bộ phận như mũi, lưỡi cũng cần phải vệ sinh sạch sẽ hàng ngày. Mẹ có thể sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh và làm sạch lưỡi để làm giảm số lượng những sinh vật gây hại trong miệng và giúp trẻ cảm nhận được hương vị tốt hơn.

💦 Túi trà : nhúng túi trà vào nước ấm rồi đắp lên mắt
💦 Nước hoa hồng : nhúng bông gòn vào nước hoa hồng rồi đắp lên mắt
💦 Nước ép cam : trộn nước ép cam và glycerin rồi đắp hỗn hợp lên mắt
💦 Khoai tây : vắt khoai tây nghiền lấy nước rồi đắp lên mắt
💦 Cà chua : dùng nước ép cà chua để bôi lên bọng mắt
💦 Sữa lạnh : Dùng bông tẩy trang nhúng vào sữa lạnh rồi đắp lên mắt

Chúc các bạn sẽ đánh bay quầng thâm và có đôi mắt khỏe đẹp!

BÍ QUYẾT GIÚP GIẢM MỤN ĐƠN GIẢN DỄ THỰC HIỆN

Mọi người cùng tham khảo nhé!

🆘CHUNG SỐNG AN TOÀN VỚI ĐẠI DỊCH COVID -19

Hiện nay tình trạng dịch đang diễn biến phức tạp, để bảo vệ bản thân gia đình và xã hội mỗi cá nhân chúng ta cần tuân thủ chấp hành các quy định về phòng chống dịch của nhà nước. Đặc biệt thực hiện nghiêm chỉnh THÔNG ĐIỆP 5K cụ thể như sau:

1️⃣ KHẨU TRANG :
Đeo khẩu trang vài thường xuyên tại nơi công cộng, nơi tập trung đông người. Đeo khẩu trang y tế tại các khu cách ly, các cơ sở y tế.

2️⃣ KHOẢNG CÁCH:
Giữ khoảng cách khi tiếp xúc với người khác.

3️⃣ KHAI BÁO Y TẾ:
Thực hiện khai báo y tế trên App NCOVI
Khi có dấu hiệu SỐT, HO, KHÓ THỞ liên hệ đường dây nóng của Bộ Y Tế 19009095 hoặc cơ quan y tế địa phương để được hướng dẫn khám bệnh an toàn.
Cài đặt ứng dụng Bluezone để được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm Covid-19.

4️⃣ KHỬ KHUẨN:
Giữ vệ sinh, lau dọn nhà cửa luôn sạch sẽ, thông thoáng.

5️⃣KHÔNG TỤ TẬP:
Không tụ tập đông người.

Chúc mọi người bình an qua mùa dịch!

🍀9 MẸO GIÚP BẠN LUÔN SỐNG VUI VẺ VÀ HẠNH PHÚC

Thật khó để định nghĩa hạnh phúc là gì. Nhưng phần lớn mọi người đều biết mình có hạnh phúc hay không. Nhiều người tin rằng hạnh phúc là một dạng khác của may mắn, và nhiều người sinh ra đã được định đoạt là sẽ sống hạnh phúc trong khi những người khác thì không.

Hãy áp dụng những bí kíp dưới đây vào cuộc sống và bạn sẽ thấy thành công ngoài mong đợi. Có thể những mẹo nhỏ này tuy đơn giản nhưng chúng là những bước vô cùng quan trọng dẫn bạn đến hạnh phúc đích thực.

🌺 Hãy hiểu rõ điều gì sẽ khiến bạn hạnh phúc
Điều khiến bạn hạnh phúc chưa chắc đã khiến người khác hạnh phúc. Hãy tận hưởng điều đó và đừng bận tâm so sánh những mong muốn của mình với người khác.

🌺 Hãy lên kế hoạch đạt những mục tiêu mà bạn cho rằng sẽ làm bạn vui
Khi bạn đạt được điều gì đó sau một thời gian dài theo đuổi, bạn sẽ cảm thấy mình tốt hơn, tâm trạng của bạn sẽ cải thiện hơn rất nhiều.

🌺 Hãy luôn ở bên cạnh những người vui vẻ
Khi bạn ở cạnh những người luôn có ý nghĩ tiêu cực, bạn cũng sẽ có những ý nghĩ tiêu cực. Và điều đó cũng đúng cho điều ngược lại. Vì vậy, hãy luôn ở cạnh những người vui vẻ, lạc quan bạn sẽ thấy cuộc sống ý nghĩa hơn.

🌺 Khi mọi chuyện trở nên xấu hơn, hãy tìm hướng giải quyết thay vì tự trách bản thân
Một người hạnh phúc không cho phép những điều gì ảnh hưởng đến tâm trạng của họ, bởi họ biết rằng chỉ cần một thay đổi nhỏ có thể đảo ngược tình thế. Nên ở mọi vấn đề họ luôn suy nghĩ để tìm ra giải pháp thay vì tự trách chính mình.

🌺 Hãy dành một vài phút mỗi ngày để suy nghĩ về điều khiến bạn hạnh phúc
Một vài phút ngắn ngủi này có thể giúp bạn tập trung vào những điều tốt đẹp trong cuộc sống và giúp bạn giữ mình luôn hạnh phúc.

🌺 Dành một chút thời gian cho bản thân mình cũng khá quan trọng
Bạn có thể đi ăn một bữa thật ngon, ngâm mình trong bồn tắm thư giãn hay chăm chút ngoại hình của mình đều được. Chúng sẽ giúp bạn luôn ở tâm trạng tốt.

🌺 Tìm kiếm sự hài hước trong mọi tình huống cũng giúp bạn hạnh phúc
Ngay cả khi tình huống xấu nhất, hãy cố gắng giảm bớt căng thẳng và nhìn nhận nó theo chiều hướng tích cực, nếu không chúng sẽ khiến bạn tuyệt vọng.

🌺 Giữ gìn sức khỏe cũng là cách để có được hạnh phúc
Thừa cân hay ăn uống không đủ chất có thể tác động tiêu cực lên tâm trạng của bạn. Thêm nữa, tập thể dục cũng giúp bạn giải tỏa căng thẳng, mang lại cảm giác hạnh phúc.

🌺 Và cuối cùng, điều quan trọng hơn cả là bạn biết rằng mình xứng đáng được hạnh phúc
Những người nghĩ rằng mình không đáng được hạnh phúc có thể hủy hoại sự cố gắng của mình. Nếu cần thiết, hãy tự nói với mình mỗi ngày bạn xứng đáng có được hạnh phúc và làm theo các bước ở trên để đạt được hạnh phúc mà bạn mong muốn

Chúc mọi người sẽ sống vui vẻ và hạnh phúc mỗi ngày❤

( PHẦN I)

Để có thể chốt thành công mọi đơn hàng thì bạn không nên bỏ qua quy trình tư vấn khách hàng sau đây. Khi nắm rõ quy trình tư vấn chắc chắn bạn sẽ chinh phục được mọi khách hàng.

✅ Bước 1 : Chào hỏi – tạo sự liên kết
Đây là bước khá quan trọng mà không phải ai cũng nắm được. Bạn cần chú ý cách xưng hô sao cho phù hợp với từng đối tượng khách hàng , để tạo ấn tượng tốt với khách hàng.
Ngoài ra bằng mọi giá bạn cần tìm được sự liên kết với khách hàng , như vậy sẽ tạo sự gần gũi , thân quen với khách hàng.

✅ Bước 2 : Khám phá vấn đề của khách hàng
Nếu bạn chỉ chăm chăm giới thiệu về sản phẩm của bên mình mà không quan tâm là khách hàng có thật sự muốn nghe những điều đó hay không.

Hãy khéo léo để tìm ra được vấn đề khách hàng đang gặp phải , bằng cách bắt đầu với những câu hỏi như : “Em cần biết thêm chút ít thông tin để có thể tư vấn cho anh/chị một cách chính xác nhất”. Lúc này khách hàng sẽ tự đông tuôn cho bạn 1 tràng những vấn đề mà họ đang gặp phải , việc của bạn là lắng nghe để tìm ra Keyword và tỏ rõ sự đồng cảm của mình với họ. Cho khách hàng biết rằng vấn đề của họ là vấn đề mà rất nhiều người khác cũng gặp phải. Và đây là vấn đề nghiêm trọng ( vẽ ra viễn cảnh rủi ro nếu các vấn đề này không được giải quyết).

✅ Bước 3 : Đưa ra giải pháp phù hợp
Sau khi nắm rõ vấn đề của khách hàng bạn hãy nói với khách hàng của bạn rằng : Mọi vấn đề họ đang gặp phải sẽ được giải quyết hoàn toàn, nhờ các giải pháp mà chúng ta đưa ra sau đây.
Bạn cần phải đưa giải pháp đơn giản nhất để khách hàng cảm thấy giải pháp của bạn đơn giản dễ thực hiện và họ sẽ đồng ý với giải pháp của bạn.

CÁCH THƯ GIÃN BÊN GIA ĐÌNH DỊP CUỐI TUẦN

Sau một tuần làm việc , học tập thì ngày nghỉ cuối tuần là khoảng thời gian mà các thành viên trong gia đình có nhiều thời gian để nói chuyện , vui đùa cùng nhau.
Vậy tại sao bạn không cùng gia đình hưởng thụ một ngày thật trọn vẹn, ý nghĩa khi cùng nhau thực hiện một số hoạt động dưới đây.

✅ Tổ chức một bữa tiệc nhỏ tại gia đình
Nếu gia đình nào muốn ngày cuối tuần được sum vầy, thưởng thức những món ăn ngon yêu thích còn gì bằng việc tụ họp quanh bữa tiệc nho nhỏ nhỉ? Điều tạo nên ý nghĩa chính là các thành viên trong gia đình được cùng nhau chuẩn bị món ăn. Khung cảnh bố mẹ nấu nướng, con cái giúp một tay luôn thật yên bình. Đặc biệt việc tự tay chế biến món ngon cho những người thân yêu sẽ luôn là khoảnh khắc vui vẻ nhất trong đời của mỗi người phải không nào ?

✅ Cùng nhau chơi một môn thể thao
Cùng chơi thể thao là một ý tưởng thư giãn cuối tuần cùng gia đình thú vị. Điều này vừa được vui chơi rèn luyện sức khỏe, lại vừa có thể gắn kết tình cảm gia đình, quả là một điều tuyện vời ! Gia đình của bạn có thể chọn các môn mang tính tập thể nhẹ nhàng như đạp xe, bơi lội là những môn thể thao lành mạnh cho sức khỏe. Cho dù là hoạt động nào đi nữa thì khoảng thời gian gia đình ở bên nhau, cùng vui đùa mới thực sự là điều quan trọng.

✅ Tổ chức một chuyến picnic cuối tuần
Vào những dịp cuối tuần nếu gia đình nào muốn thay đổi không khí, được vui chơi trong không gian mở đầy thoáng mát thì một chuyến picnic gần nhà sẽ là một gợi ý hay cho bạn. Tạm xa những ồn ào và lo toàn ở thành phố hiện đại, về với những vùng ngoại ô để tận hưởng bầu không khí trong lành, mát rượi. Cảm giác được cùng gia đình hòa mình với thiên nhiên là niềm hạnh phúc vô bờ bến ai cũng muốn có được. Thiên nhiên trong lành, không khí ấm áp không những là cách giải tỏa stress mà điều đó còn rất tốt cho sức khỏe gia đình bạn.

✅ Cùng xem phim với nhau
Để kết thúc ngày cuối tuần, sẽ thêm phần thú vị hơn nếu cả nhà cùng ngồi lại bên nhau xem những bộ phim hay một chương trình truyền hình trên sóng TV. Cảm giác được cùng những người mình thương yêu được thư giãn, trải qua không khí ấm áp đêm tối chủ nhật thì còn gì bằng.
Gia đình mãi là nơi quan trọng nhất đối với bất kỳ ai. Vì vậy, hãy luôn dành thời gian bên nhau để tạo nên những khoảng khắc thật quý giá trong tim chúng ta nhé!

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CUỘC SỐNG HÔN NHÂN LUÔN HẠNH PHÚC

Trong cuộc sống gia đình đôi khi không thể tránh khỏi những lúc vợ chồng bất hòa , những cãi vã không đáng có . Để cuộc sống gia đình luôn vui vẻ , hạnh phúc bạn nên nhớ kỹ những điều sau :

🍀 Luôn là chính mình
Hãy luôn là chính mình ngay từ ngày đầu quen nhau để người bạn đời của bạn thấy rằng mình sẽ vẫn yêu thương và chấp nhận con người thật của bạn chứ không phải do bạn đóng kịch với anh ấy mà ra.
Hơn nữa, bạn nên là chính mình và không cần phải cố gắng để làm hài lòng tất cả mọi người, đừng lo sợ khi có ai đó không thích bạn. Đôi khi phụ nữ cố gắng quá mức để làm hài lòng tất cả mọi người sau khi họ kết hôn. Họ cố gắng để chứng minh mình là người xây tổ ấm hoàn hảo, nấu ăn, dọn dẹp và làm tất cả mọi người hạnh phúc, bên cạnh những trách nhiệm công việc. Đó là một ý tưởng tốt, nhưng bạn không phải là “siêu nhân”! Đừng ôm vào mình quá nhiều việc điều đó sẽ làm bạn bị stress từ đó bạn sẽ luôn cảm thấy áp lực, dễ cáu gắt vì những chuyện nhỏ nhặt.

🍀 Hãy luôn thành thật với người bạn đời của mình
Sự giả dối là điều cấm kỵ trong tình yêu cũng như đời sống hôn nhân. Bởi thế, đừng cố che giấu một bí mật nào đó đối với người bạn đời của mình bởi vì một lúc nào đó, nếu họ là người tự tìm ra sự thật họ sẽ bị tổn thương và khó tha thứ cho bạn. Hơn nữa, sự giấu diếm sẽ tăng thêm nỗi hoài nghi hoặc khiến bạn đời của bạn thêm phần ghen tuông. Nếu bạn duy trì hình ảnh trung thực và trong sạch, luôn cởi mở với chồng/vợ của mình, anh ấy/cô ấy sẽ luôn tin tưởng bạn trong mọi tình huống, dù ai nói ngả nói nghiêng thế nào đi nữa.

🍀 Đừng quá trông chờ vào sự hoàn hảo của người bạn đời
Vợ chồng xảy ra mâu thuẫn, tranh cãi cũng chỉ vì bất đồng quan điểm và không hiểu nhau. Ai cũng muốn bảo vệ cái tôi của mình, chẳng ai chịu lắng nghe ai. Những lúc như thế bạn nên tự hỏi rằng, rốt cuộc tranh luận như thế để được gì? Vợ chồng bất hòa ai là người chịu thiệt thòi? Đừng cố đi đến kết luận cuối cùng ai là người thắng hay thua. Đã là vợ chồng thắng thua không quan trọng, điều quan trọng là làm thế nào để cả hai có thể giữ gìn hạnh phúc. Để làm được điều này, bạn cần có sự lắng nghe và thấu hiểu người bạn đời của mình.

3 THÓI QUEN BẠN NÊN DUY TRÌ SAU KHI THỨC DẬY

🌺 Uống nước
Uống một cốc nước ngay khi thức dậy là một ý tưởng tuyệt vời. Nước giúp bổ sung lượng chất lỏng bị mất vào buổi đêm và giúp bạn cảm thấy sảng khoái. Mọi chức năng hoạt động trong cơ thể con người đều cần nước. Một ly nước ấm thêm lát chanh tươi sẽ khiến một ngày của bạn tràn đầy năng lượng. Hãy uống ít nhất một cốc nước ngay sau khi bạn thức dậy.

🌺 Làm ấm cơ thể
Ánh sáng mặt trời vào buổi sáng sẽ giúp bạn thêm phần tỉnh táo và thoải mái. Hãy bước ra ngoài ban công hít thở không khí trong lành của một ngày mới. Ánh sáng sẽ giúp đánh thức đồng hồ sinh học của cơ thể và làm tăng lượng serotonin, một chất hóa học cải thiện tâm trạng.

🌺 Tư duy tích cực, tinh thần lạc quan
Suy nghĩ tích cực là điều cần thiết ở bất kì thời điểm nào. Nhưng ngay từ khi thức dậy bạn đã có những suy nghĩ và tinh thần lạc quan thì sẽ có tác dụng lớn với tâm trạng của bạn trong suốt ngày hôm đó. Nó còn giúp giảm căng thẳng và có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.Suy nghĩ tích cực không có nghĩa là bạn bỏ qua tất cả những điều xấu, nó là cách bạn phản ứng với những hoàn cảnh không may. Hãy giữ cho mình tinh thần lạc quan và thái độ tích cực mỗi khi gặp khó khăn hoặc rắc rối. Nó sẽ giúp bạn tỉnh táo và sáng suốt hơn trong các quyết định.

💦 Đi tiểu
Hầu hết chúng ta ngủ dậy đều có cảm giác muốn đi tiểu ngay do bàng quang đầy. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học và chuyên gia sức khỏe thì thói quen này lại không tốt. Sau khi ngủ dậy, nếu đi tiểu ngay sẽ làm bàng quang rơi vào trạng thái rỗng, dễ gây chóng mặt, thậm chí còn có trường hợp ngất khi đi tiểu.
Mặc dù việc đi tiểu sau khi ngủ dậy có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái và thải các chất độc ra ngoài cơ thể, nhưng điều đó không có nghĩa là sau khi dậy, bạn phải đi tiểu ngay. Tốt nhất, bạn nên ngồi trấn tĩnh một chút cho mình tỉnh táo, uống một cốc nước để lấy lại tinh thần, ổn định năng lượng cho cơ thể rồi mới đi tiểu. Việc này có tác dụng rất tốt trong việc tránh tình trạng chóng mặt, choáng váng vào buổi sáng khi bạn đi tiểu ngay lúc vừa ngủ dậy.

💦 Vận động quá mạnh
Một vài động tác khởi động nhẹ nhàng như vươn vai, vặn mình sau khi ngủ dậy có thể mang lại lợi ích sức khỏe cho bạn nhưng những động tác vận động mạnh lại có thể đem đến tác dụng ngược lại.
Sau khi ngủ dậy, bạn nên dành một chút thời gian để tỉnh táo, các cơ quan trong cơ thể dần dần hoạt động trơn tru trở lại, cơ thể cân bằng khí âm dương trước khi bạn một tập một vài động tác thể dục với cường độ cao như chạy bỏ, đu xà hay nâng tạ… Nếu bạn ngay lập tức thực hiện các bài tập sau khi thức dậy mà không thực hiện bất kỳ hoạt động chuẩn bị, nó sẽ dễ dàng dẫn đến nguy cơ về bệnh tim mạch và mạch máu não.
Trước khi tập bạn cũng nên khởi động cơ thể thật kỹ, các động tác nên tập từ nhẹ nhàng đến mạnh hơn, chưa vận động mạnh ngay để tránh mắc bệnh tim mạch ngoài ý muốn.

💦 Gấp chăn gối
Bạn đừng nên nghĩ rằng gấp chăn ngay sau khi ngủ dậy mới là gọn gàng, bởi thực tế, không nên gấp chăn ngay khi ngủ dậy mới là điều bạn cần làm. Khi chúng ta ngủ suốt đêm, cơ thể bạn bài tiết ra nhiều khí độc như CO2 và một số chất thải phát sinh qua hệ hô hấp và các lỗ chân lông… Và chăn bạn đắp chính là nơi lưu lại những khí thải độc này nhiều nhất.
Gấp chăn gối ngay sau khi ngủ dậy là thói quen không tốt
Sau khi ngủ dậy (trời sáng), bạn nên mở cửa sổ cho thoáng phòng, mở tung chăn, gối ra để các khí thải độc này bay đi hết. Nếu gấp chăn lại ngay đồng nghĩa khí thải bị ủ kín và biến chăn trở thành nguồn ô nhiễm gây hại cho sức khỏe. Hậu quả, đến đêm sau, chúng ta sẽ cảm thấy chăn ẩm ướt khó chịu, dẫn đến khó ngủ.

💦 Uống cà phê
Uống cà phê quá sớm mức năng lượng cơ thể tăng lên một cách tự nhiên ngay sau khi bạn thức dậy, vì vậy uống cà phê lúc này sẽ gây ra sự tăng năng lượng đột biến khiến bạn có cảm giác bồn chồn, khó chịu. Để phát huy được lợi ích từ cà phê, bạn nên uống 1 giờ sau khi thức dậy. Đó là khi mức năng lượng của cơ thể bắt đầu giảm mạnh.

✍TUYỆT CHIÊU KHI XỬ LÝ TỪ CHỐI BẠN NÊN BIẾT

❌ Khách hàng từ chối toàn phần
Bạn hãy tìm hiểu kĩ lý do khiến khách hàng từ chối mua hàng, về sản phẩm, về giá, về chế độ bảo hành, về thời gian giao hàng.. lúc này bạn cần phải hết sức điềm tĩnh, tự tin, hoà nhã và cung cấp thêm dữ liệu để người mua hiểu rõ hơn về sản phẩm của mình, nếu giá cao thì phân tích hết các quyền lợi, lợi ích của sản phẩm chứng minh cho khách thấy giá, chất lượng, dịch vụ sản phẩm công ty là cạnh tranh. Sau đó ứng xử linh hoạt với khách hàng bằng cách tặng thêm quà tặng hay giảm giá hoặc tư vấn sản phẩm khác với tinh thần hết sức chân thành và cầu thị…

❌ Khách hàng từ chối một phần
Khách hàng từ chối mua vì một cái gì đó về giá, về sản phẩm, về dich vụ, về thời gian giao hàng, về hình thức thanh toán. Ở trường hợp này đầu tiên bạn hãy nêu bật lợi điểm mà khách hàng công nhận trước sau đó tìm sự đồng tình của khách hàng về những điểm chưa hợp lý. Nếu họ lo về thanh toán mình có thể cam kết bằng thương hiệu công ty, bằng mạng xã hội, bằng người thật việc thật, nếu không hài lòng về sản phẩm thì cho đổi trả, nếu đắt thì có thể tặng thêm quà.. Mức độ thành công lệ thuộc vào tâm lý của người giao tiếp..

❌ Chứng minh chất lượng và giá sản phẩm
Khi khách hàng so sánh sản phẩm của mình với sản phẩm đối thủ khác, thì nên nêu rõ những lợi thế của sản phẩm mình về các chế độ hậu mãi, quà tặng dịch vụ đi kèm, loại trừ rủi ro cho khách.

❌ Bị so sánh với đối thủ
Đối với trường hợp này là dùng những lợi điểm của công ty như giá cả cạnh tranh, dịch vụ giao hàng nhanh chóng, thanh toán linh hoạt, bảo hành lâu, cho đổi trả, khóe léo cộng tất cả các chi phí phát sinh ngoài giá khi sản phẩm gặp vấn đề để so giá với đối thủ, so sánh về sản phẩm tương đồng, ngoài ra cho khách hàng trả lại nếu không hài lòng về sản phẩm, tuyệt đối không nói xấu đối thủ.

❌ Khách hàng từ chối vì giá đắt
Trước tiên, bạn hãy khéo léo chứng minh lại lợi ích trước mắt và lâu dài của sản phẩm, dịch vụ của mình, phân tích cho khách thấy giá cả phải chăng phù hợp với chất lượng, ngoài ra, hãy tùy biến có thể tặng thêm quà, giảm giá nếu của mình đắt thiệt.

❌ Dùng thử sản phẩm: nếu khách hàng từ chối hãy áp dụng phương án cho khách hàng dùng thử, tức dùng trước trả tiền sau, nếu sản phẩm hiệu quả thì thanh toán. Nó thể sự hiện quan tâm của công ty và tạo dựng mối quan hệ tốt với khách hàng tiềm năng qua lần mua bán đầu tiên…

❌ Khách hàng trì hoãn
Thường khi bán hàng bạn hay nghe khách trì hoãn : kiểu để anh về nhà hỏi vợ rồi gọi em. Bạn cần nhanh chóng kêu gọi hành động – bước cuối trong 5 bước bán hàng hiệu quả, bằng các chiến lược sau: số lượng có hạn, thời gian có hạn, giảm giá thêm, quà tặng, dùng thử,... nếu khách vẫn chưa mua, hãy hỏi thêm khách hàng để hiểu rõ thêm nhu cầu khách hàng tiềm năng rồi thăm dò phản ứng của khách hàng, sau đó xin thông tin để chăm sóc…

Hoàng bá là 1 cây thuốc quý với nhiều tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị bệnh. Cây Hoàng bá theo đông y thường có tính hàn, vị đắng, không độc. Mang lại công dụng thanh nhiệt, tả tướng hỏa, dùng làm thuốc ngoại khoa chữa mắt và các bệnh ngoài da. Bên cạnh đó còn hỗ trợ chữa trĩ, chữa bệnh xích bạch đới ở phụ nữ.

Dưới đây là 16 công dụng tuyệt vời của cây Hoàng bá trong việc chữa bệnh :
1. Chữa lở loét miệng lưỡi.
2. Hỗ trợ chữa lở miệng, nhiệt bệnh do thương hàn. Hỗ trợ chữa chứng hôi miệng, lở miệng do cam tích.
3. Chữa trị mụn nhọt, nhọt độc.
4. Chữa trị lở độc trên đầu, lông và tóc quăn lại, cảm giác đau nhức.
5. Hỗ trợ chữa cho trẻ nhỏ bị lở loét, nửa người không khô.
6. Hỗ trợ chữa cho phụ nữ có thai đi lỵ.
7. Trị chứng tiêu chảy ở trẻ nhỏ.
8. Điều trị bệnh viêm gan cấp tính, phát sốt, chướng bụng.
9. Tác dụng kích thích tiêu hóa, trị hoàng đản do viêm ống mật.
10. Trị bệnh sốt xuất huyết.
11. Hỗ trợ trị sốt về chiều, ra mồ hôi trộm, nhức đầu.
12. Chữa chứng huyết áp cao với triệu chứng tim đập nhanh, ra mồ hôi, tê ngón chân, tay và da dẻ có màu xanh tím.
13. Hỗ trợ chữa chứng mất ngủ, trí nhớ suy giảm, tinh thần suy nhược.
14. Hỗ trợ trị cho trẻ nhỏ bị lỵ do nhiệt, đại tiện ra máu, đầy bụng, đau bụng âm ỉ.
15. Hỗ trợ trị xích bạch đới, ngứa âm đạo.
16. Hỗ trợ chữa cho trẻ nhỏ bị sưng lưỡi. Chữa họng sưng, khó ăn uống.