Trung Tâm Dạy Bơi Hà Nội - HSwim

Lợi ích của việc cho trẻ học bơi không phải ai cũng biết

1.Cho trẻ học bơi giúp bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ bị đuối nước
Theo thống kê mới nhất hiện nay, tại Việt Nam trung bình vào mùa hè, mỗi ngày có khoảng 10 trẻ em bị chết đuối. Trong đó chiếm tỷ lệ lớn là nhóm trẻ từ 0 – 4 tuổi và nhóm trẻ từ 5 – 9 tuổi. Nguyên nhân chủ yêu là trẻ không biết bơi, không có kỹ năng sống trong môi trường nước. Đã có rất nhiều tai nạn đáng tiếc xảy ra trong mùa hè những năm gần đây, do con đi chơi, đi biển hoặc đi dã ngoại cùng bạn bè bị ngã xuống ao, hồ, sông,… nhưng không có sự giám sát của người lớn. Để giảm nguy cơ tử vong do đuối nước gây ra, các ông bố, bà mẹ nên chủ động cho con mình học bơi từ sớm, để các con biết tự bảo vệ bản thân và giúp phụ huynh yên tâm hơn khi cho con tiếp xúc với nước.
2.Lợi ích của việc cho trẻ học bơi là giúp bé phát triển chiều cao tối đa. Có rất nhiều lý do để các bậc phụ huynh cho trẻ đi học bơi bơi càng sớm càng tốt. Một trong những lợi ích quan trọng trong bơi lội là giúp bé phát triển chiều cao tối đa. Bởi khi thực hiện các động tác bơi, thì trẻ phải học cách đạp, đá chân nhiều về phía sau và sải cánh tay dài về phía trước, các bộ phận được căng giãn. Điều này giúp kéo dài cột sống của trẻ, đồng thời cũng góp phần kéo dài 1 số bộ phận khách trên cơ thể giúp trẻ phát triển chiều cao. Tuy nhiên, khi học bơi để đạt kết quả tốt, bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp, đầy đủ dưỡng chất, tập luyện thường xuyên, kiên trì.
3.Học bơi giúp trẻ tăng sức đề kháng và khỏe mạnh hơn
Các chuyên gia khuyến cáo, các bậc phụ huynh nên cho trẻ đi học bơi sớm vì nó thực sự rất tốt cho sức khỏe và sức đề kháng của trẻ, giúp cơ thể phòng tránh được một số bệnh mà trẻ hay mắc phải.
Đối với những bé biếng ăn, lười ăn và còi cọc, chậm lớn, bơi lội sẽ giúp cho trẻ có cảm giác ăn ngon hơn, cải thiện giấc ngủ tốt hơn, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn và giúp trẻ tăng cân. Còn ngược lại, đối với những trẻ thừa mỡ, béo phì hoạt động bơi lội trong nước cũng giúp cho trẻ giải phóng nhiều năng lượng và mỡ thừa trong cơ thể.
4.Cho trẻ học bơi giúp phát triển thể chất và kỹ năng vận động
Ở Việt Nam, các bậc phụ huynh thường có tâm lý lo sợ khi cho trẻ tiếp xúc quá sớm với nước. Tuy nhiên, ở những nước phát triển, có những đứa trẻ chỉ mới 4 tháng tuổi đã được bố mẹ cho làm quen với bộ môn này. Đây là chuyện rất bình thường vì khi còn trong bụng mẹ trẻ đã được bơi trong môi trường này nên việc bơi lội đã trở thành một phản xạ tự nhiên của trẻ. Bố mẹ nên cho trẻ học bơi từ nhỏ để thúc đẩy quá trình phát triển, đồng thời giúp con có những kỹ năng vận động nhanh nhẹn, linh hoạt hơn.
5.Giúp trẻ có thêm niềm vui và giải tỏa căng thẳng
Trong những ngày hè nắng nóng, sau những giờ học tập căng thẳng đi bơi có nhiều niềm vui và giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi rất tốt. Bởi khi được vùng vẫy và thỏa thích vui chơi dưới làn nước mát sẽ giúp cho trẻ có cảm giác thư giãn, cơ thể sảng khoái và dễ chịu.

Trên đây là những lợi ích của việc cho trẻ học bơi. Vì vậy bạn còn chần chừ gì mà không tìm cho trẻ một môi trường tốt để cho trẻ học bơi ngay từ hôm nay.

Hotline: 0859049796

5 lý do bạn nên cho trẻ học bơi ngay hôm nay

1. Trẻ biết bơi giúp bảo vệ sự an toàn của chính bản thân
Không thể lường trước được có những lúc không có người lớn ở bên cạnh, hoặc trẻ bị ngã xuống ao, hồ hoặc những nơi có nước sâu mà không thể kêu cứu được. Vì vậy, trẻ nên học bơi để có thể tự bảo vệ mình trước những tai nạn dưới nước nguy hiểm đến tính mạng. Trẻ biết bơi sớm đồng nghĩa với các bậc phụ huynh có thể yên tâm hơn khi để trẻ chơi một mình.
2. Bơi lội giúp trẻ phát triển thể chất và kỹ năng vận động.
Bơi lội từ nhỏ giúp cho trẻ em có thể phát triển cơ thể rất tốt như tăng chiều cao và tăng cường kỹ năng vận động cho trẻ từ nhỏ.
3. Học bơi từ nhỏ giúp trẻ tự tin hơn và rèn luyện kĩ năng sống.
Bơi là một trong những kĩ năng sống quan trọng mà bất cứ bố mẹ nào cũng nên dạy cho con mình. Biết bơi sẽ mang lại cho trẻ nhiều điều bổ ích trong cuộc sống, trong đó còn giúp cho trẻ mở ra những cơ hội phát triển tốt hơn. Khi bơi lội, trẻ sẽ rèn luyện được sự tự tin rất tốt. Giống như những môn thể thao bổ ích khác dành cho trẻ em, bơi cũng là một môn thể thao hữu ích và đặc biệt cần thiết.
4. Bơi lội giúp trẻ có thêm niềm vui và giải tỏa căng thẳng
Bơi lội không chỉ giúp cho trẻ em có nhiều niềm vui, mà nếu duy trì điều này đến cả khi lớn lên và trưởng thành, nó cũng giúp cho con người giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi rất tốt. Chính khi được vùng vẫy, bơi lội trong một môi trường nước mát, cơ thể sẽ cảm thấy rất sảng khoái và dễ chịu.
5. Bơi lội hoàn toàn tốt cho sức khỏe và còn có thể chữa bệnh.
Quan trọng hơn hết, biết bơi còn giúp trẻ có lợi rất nhiều cho việc bảo vệ sức khỏe của trẻ và còn có khả năng giúp trẻ hết bệnh trong một số trường hợp. Đối với những bé biếng ăn, lười ăn và còi cọc, chậm lớn, bơi lội sẽ giúp cho trẻ có cảm giác ăn ngon hơn, cải thiện giấc ngủ tốt hơn, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn và giúp trẻ tăng cân. Bơi lội còn giúp trẻ có khả năng tập trung, tỉnh táo nhiều hơn với những trẻ khác, và tăng cường khả năng kiểm soát cơ thể tốt hơn so với những trẻ không biết bơi.
Còn đối với những trẻ bị béo phì, thừa mỡ, hoạt động bơi trong nước cũng giúp cho trẻ tiêu hao được nhiều năng lượng và giúp cơ thể giải phóng những lượng mỡ thừa. Nhiều phụ huynh còn sợ không dám cho con đi bơi bởi nghĩ rằng sợ con bị lạnh, bị cảm, ốm hoặc sợ con bị ngạt thở dưới nước. Nhưng chính khi được bơi trong nước và làm quen với môi trường dưới nước, cơ thể trẻ mới dễ thích nghi hơn với nhiều môi trường và ít bị ốm do thay đổi thời tiết, môi trường hơn. Chỉ cần chuẩn bi cho bé một môi trường bể bơi thích hợp và đảm bảo, chắc chắn việc bơi lội hàng ngày sẽ giúp cho trẻ có một sức khỏe tốt hơn và phòng tránh được nhiều bệnh.

Địa chỉ: 129D Trương Định

🏊HỌC BƠI! THÊM MỘT KỸ NĂNG - BỚT MỘT NỖI LO!
⏩Tặng ngay một bộ kính, mũ bơi trị giá 300k
⏩💥 Giảm ngay % học phí cho khoá học bơi khi đăng ký theo nhóm
👉 👉 HỌC BƠI! MÓN QUÀ TUYỆT VỜI DÀNH CHO CON!
🛑 06 lý do bạn nên đăng ký một khóa tập bơi trong mùa hè này
💡 Bơi lội giúp phát triền chiều cao tối ưu nhất cho em
💡 Bơi lội giúp phòng tránh béo phì và các bệnh về hô hấp
💡 Bơi lội giúp phòng tránh đuối nước
💡 Bơi lội giúp xương chắc khỏe, cơ thể dẻo dai
💡 Bơi lội giúp đốt cháy calo, mang lại thân hình như mơ
💡 Bơi lội giảm giảm stress và căng thẳng
~~~~~~~~~~~~~~~~
⚛️⚛️ NỘI DUNG KHOÁ HỌC BƠI KÈM RIÊNG:
✅ Học viên sẽ được trang bị 1 kiểu bơi cơ bản, kèm kĩ năng chống đuối nước sau khi hoàn thành khoá học.
✅ Huấn luyện viên KÈM RIÊNG (tối thiểu 1 thầy 1 trò, tối đa 1 thầy 2 trò trong 1 giờ học).
✅ Khoá học KHÔNG GIỚI HẠN SỐ BUỔI - Dạy đến khi bạn tự tin bơi tốt.
✅ Phương pháp CHUYÊN NGHIỆP, đảm bảo biết bơi chỉ từ 5 đến 7 buổi học.
✅ Thời gian linh động, học viên chủ động sắp xếp lịch học và thống nhất với huấn luyện viên.
➡️➡️ Nhanh tay đăng kí ngay hôm nay để nhận được nhiều ưu đãi nhất từ trung tâm nhé!
📌 Thời gian đăng kí : Tất cả các ngày trong tuần
📌 Thời gian học: từ 6h-20h tất cả các ngày trong tuần
📌 Hãy gọi trực tiếp để đăng ký và được sắp lịch nhanh nhất
✅ Bể bơi khách sạn Kim Liên
✅ Bể bơi Saphire 129 Trương Định
✅ Và hệ thống dạy bơi trải dài khắp Hà Nội thuận tiện việc đi lại
Hotline: 0859049796 (Thầy Huy)
============💦💦💦============

6 LỢI ÍCH CỦA BƠI LỘI MÀ CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT?

1. BƠI GIÚP BẠN CÓ 1 VÓC DÁNG LÝ TƯỞNG
Do khi bơi cần có sự phối hợp của các nhóm cơ, sự kết hợp hoạt động của các nhóm cơ giúp cho cơ thể phát triển toàn diện. Có thể coi bơi là 1 trong những bài tập thể dục thẩm mỹ tốt nhất cho toàn cơ thể

2. BƠI LỘI GIÚP BẠN DẺO DAI HƠN
Khi bơi đòi hỏi bạn phải vươn mình, xoay người và đẩy mình qua dòng nước giúp cơ thể linh hoạt và dẻo dai hơn

3. BƠI GIÚP GIẢM VIÊM
Bơi là thể dục nhịp điệu, giúp cơ tim hoạt động tốt hơn. Do đó chúng ta có thể tránh được rủi ro bị chứng xơ vữa động mạch. Từ đó sẽ làm giảm thiểu được sự tiến triển của các bệnh ở các vùng khác.

4. BƠI LỘI ĐỐT CHÁY RẤT NHIỀU CALORIES
Với 10 phút chạy bộ bạn có thể đốt cháy 100 Calo, nhưng cũng với 10 phút đó, bơi ngửa sẽ đốt 60 Calo, bơi ếch đốt 80 Calo, bơi tự do đốt 100 Calo và ấn tượng với con số 150 Calo với điệu bơi bướm.

5. HEN SUYỄN CÓ THỂ ĐƯỢC CẢI THIỆN NHỜ BƠI LỘI
Khi bơi, điều kiện bắt buộc bạn phải làm việc nhịp nhàng cùng hơi thở, cũng như không khí ẩm của nước cũng sẽ làm cho bạn tập luyện dễ dàng hơn so với không khí thông thường của các mùa trong năm. Cải thiện hơi thở và những vấn đề về phổi với bơi lội là 1 sự lựa chọn hợp lý.

6. BƠI LỘI GIÚP GIẢM STRESS VÀ TRẦM CẢM
Khi bơi, chúng ta sẽ tiết ra nội tiết tố Endorphin kích thích trạng thái vui vẻ tự nhiên. Đồng thời âm thanh của hơi thở và nước cũng khiến bạn điềm tĩnh và nghĩ sâu lắng do tập trung hướng nội và làm tiêu tan những muộn phiền khác.