12/07/2021
🍀🍀🍀 Một bữa sáng xanh, sạch, ngon miệng, tiện lợi và dinh dưỡng đúng nghĩa của nhà Su nè bạn ^^.
Hãy chuẩn bị cho bản thân bạn một bữa sáng dinh dưỡng và tốt cho cơ thể bạn với Granola Ngũ Cốc Nguyên Hạt Nhà Su nhé 🥰
Ngũ Cốc Su - Dinh Dưỡng Hữu Cơ Từ Hạt
—
🌼 🌼 🌼 𝟏𝟎 𝐋Ý 𝐃𝐎 𝐁Ạ𝐍 𝐍Ê𝐍 Ă𝐍 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐎𝐋𝐀 𝐇Ằ𝐍𝐆 𝐍𝐆À𝐘🌼 🌼 🌼
Một cơ thể tràn đầy năng lượng và đẹp cân đối là mong ước của tất cả chúng ta. Hãy bắt đầu ngày mới rạng ngời bằng bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng từ Granola homemade của Glow.
Với công thức đặc biệt gồm 30%Yến Mạch, 70% còn lại là 6loại hạt và trái cây sấy khô (hạt điều, óc chó, hạnh nhân, hạt bí, dừa khô, nho khô 🍇), SU đã tạo nên một sản phẩm Granola rất chất lượng và hương vị thơm ngon khó quên.
𝟏. 𝐕𝐢̀ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐭𝐫𝐚́𝐢 𝐭𝐢𝐦 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐦𝐚̣𝐧𝐡:
Yến mạch và các loại hạt rất giàu chất chống oxy hóa, các chất béo tốt, đặc biệt hạt óc chó, hạnh nhân rất tốt cho sức khỏe tim mạch.
𝟐. 𝐇𝐨̂̃ 𝐭𝐫𝐨̛̣ 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐜𝐚̂𝐧:
Một trong những bí quyết được các bác sĩ nổi tiếng thế giới như Hiromi Shinya & Michael Greger chia sẻ: 🌾 “Ă𝐍 𝐍𝐆Ũ 𝐂Ố𝐂 𝐍𝐆𝐔𝐘Ê𝐍 𝐂Á𝐌” 🌾, trong đó có yến mạch và gạo lức. Trong đó yến mạch nguyên cám rất giàu carbohydrate, chất xơ gấp 3 lần gạo lức, canxi, vitamin E, B6, B5, sắt…
Ngoài ra, yến mạch là thực phẩm trong nhóm Tinh bột Chậm và Calo thấp nên làm giảm sự thèm ăn. 30gr Granola của SU cung cấp 131 calo nên hỗ trợ giảm cân hiệu quả, an toàn cho sức khỏe
𝟑. 𝐆𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐚̉𝐨 𝐯𝐞̣̂ 𝐝𝐚, 𝐭𝐨́𝐜 𝐛𝐨́𝐧𝐠 𝐦𝐮̛𝐨̛̣𝐭:
Làn da và mái tóc của chúng ta luôn cần đến chất béo tự nhiên để giúp chúng luôn bóng khỏe. Việc ăn Granola hằng ngày giúp bổ sung hàm lượng Omega-3, 6 và các chất béo tốt cho da, tóc. Đặc biệt trong yến mạch có chứa hợp chất kháng viêm độc đáo avenanthramide giúp làm dịu, giảm ngứa và kích ứng da. Thay vì bôi ngoài da, bạn hãy ăn yến mạch nhé!
𝟒. 𝐋𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐭𝐮̛̣ 𝐧𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐨̂̉𝐧 đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐭𝐢𝐞̂𝐮 𝐡𝐨́𝐚, 𝐧𝐨́𝐢 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐭𝐚́𝐨 𝐛𝐨́𝐧:
Một chế độ ăn nhiều đạm và ít xơ sẽ gây ra tình trạng táo bón vô cùng khó chịu, xuất hiện mụn nhọt, để lâu sẽ không tốt cho sức khỏe. Granola với 30% là yến mạch nên rất giàu chất xơ, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn rất nhiều, ruột của bạn sẽ không còn làm việc vất vả nữa, da sẽ mịn màng hơn và không còn mụn nhọt.
𝟓. 𝐃𝐞𝐭𝐨𝐱 𝐭𝐮̛̣ 𝐧𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐡𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐞̂́ 𝐦𝐮̀𝐢 𝐡𝐨̂𝐢 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉:
Đây là một trong những phát hiện vô cùng thú vị của SU vì khi buổi sáng chúng ta không ăn thịt mà thay bằng ngũ cốc, rau củ quả thì sẽ hỗ trợ cơ thể Detox sau một đêm dài. Đặc biệt mùi hôi của cơ thể cũng không còn nữa do chất “nonenal” đã bị loại bỏ. Lượng chất béo trong bã nhờn giảm đi cũng sẽ giúp da bớt dầu nhờn và khỏe mạnh hơn. Đó là lý do tại sao bạn thấy da đẹp hơn sau detox là vậy.
𝟔. 𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐡𝐞̣̂ 𝐦𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐝𝐢̣𝐜𝐡:
Beta-glucans tự nhiên có trong yến mạch giúp tăng cường chức năng miễn dịch bằng cách chống lại nhiễm trùng và hạ thấp vi khuẩn viêm- gốc rễ của hầu hết các bệnh.
𝟕. 𝐂𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐨𝐱𝐲 𝐡𝐨𝐚́:
Thay vì tốn quá nhiều tiền cho các thực phẩm chức năng, ăn hạt mỗi ngày sẽ giúp tăng chất chống oxy hóa tự nhiên: hạt điều, hạt hướng dương, hạt bí, hạt hạnh nhân trong Granola thuộc top các loại hạt chống oxy hóa cao nhất.
𝟖. 𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐞𝐧𝐳𝐲𝐦𝐞 𝐝𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐤𝐲̀ 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐡𝐨́𝐚:
Bác sĩ Hiromi Shinya trong bộ sách Nhân tố Enzyme nổi tiếng của mình đã đề xuất một bữa ăn lý tưởng luôn có 50% là ngũ cốc (bao gồm hạt, đỗ…). Việc nhai kỹ ngũ cốc sẽ không làm tiêu hao lượng enzyme diệu kỳ, điều này sẽ giúp phục hồi sức khỏe, giải độc, giúp kéo dài tuổi thọ.
𝟗. 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐨́ đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠, 𝐬𝐨̛̣ 𝐠𝐢̀ 𝐥𝐚̃𝐨 𝐡𝐨𝐚́:
Thu nạp quá nhiều đường ắt sẽ giảm tuổi thọ và lão hóa nhanh. Granola của SU tuyệt đối tinh chế. Vị ngọt tự nhiên của sản phẩm đến từ nguồn nguyên liệu tươi mới, vị chua ngọt dễ chịu của nho, một chút ngọt thanh của dừa khô
𝟏𝟎. 𝐂𝐮𝐧𝐠 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐨́𝐧𝐠:
Không cần mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị, chỉ cần 2 phút là bạn sẽ có ngay bữa sáng ngon lành, đủ chất. 😘
Khi đói bụng ư? Granola chính là “Vị cứu tinh NĂNG LƯỢNG” bất cứ khi nào bạn cần: ăn vặt, ăn xế, ăn chay, ăn trước/sau khi tập gym, yoga, đi du lịch…thậm chí là trong các buổi họp nhóm cần động não brainstorm. Hãy nhớ Granola của SU nhé! 😘
Chỉ cho mỗi bữa ăn giàu dinh dưỡng, ngon miệng.
SU biết bạn có nhiều sự lựa chọn, hãy chọn ăn nhé!
🌼SU FOOD - Cửa Hàng Thực Phẩm Healthy
🏢 Địa chỉ: lô 29, khu dân cư Bắc Lương Đình Của, Khu 5, Phú Sơn, Bỉm Sơn, Thanh Hoá
☎️ 0847111234/0912722392
🌐Website: ngucocsu.com
🆘 Link sản phẩm: Shopee.vn/ngucocsu
̛̣c_phẩm_healthy
̛̃a_hạt
̣t_dinh_dưỡng
̂n_liệu_làm_sữa_hạt
̃_cốc_Su
̃_cốc_lợi_sữa ̃_cốc_bầu ̣o_lứt_dẻo ́n_gạo_lứt ̛ờng_phèn_kết_tinh_tự_nhiên ̂́i_hồng ̂́i_lạc