Đuống Runners - DDR

Do tình hình thời tiết không ủng hộ cho buổi chạy chiều nay và để đảm bảo sức khoẻ cho các runners chuẩn bị đón Tết. BTC xin thông báo hoãn lịch Tết run.
Lịch cụ thể sẽ được thông báo sau nếu mọi điều kiện thuận lợi hoặc sẽ chuyển sang “Khai xuân” đầu năm cả nhà nhé

🏃‍♂️ TẾT RUN: CHÀO 2026 CÙNG ĐUỐNG RUNNERS 🌸
Những ngày cận Tết, không khí hối hả, nhộn nhịp và đầy màu sắc, Bạn có sẵn sàng thong d**g hoà chung không khí đón năm mới, ngắn phố phường và chạy bằng một cung đường đầy sắc hoa và hơi thở lịch sử chưa?

Vào ngày 08/02 tới đây (tức mùng 11 tháng Giêng), chúng ta sẽ cùng nhau thực hiện buổi Long Run đặc biệt mang tên "Tết Run - Đón Xuân Sang". Không chỉ là chạy, đây là hành trình tìm về cội nguồn và tận hưởng vẻ đẹp trù phú của quê hương Phù Đổng.

📍 Cung đường 20.26km - Con số của niềm hy vọng. Con số ý nghĩa để đánh dấu cột mốc mới, mục tiêu mới và sức sống mới!
🛣️ Hành trình đi qua những "tuyệt tác" Phù Đổng:
• Vườn Hoa Giấy rực rỡ: Chạy giữa những hàng hoa giấy đủ sắc màu, cảm nhận nét đẹp rạng ngời của làng hoa nổi tiếng nhất vùng.

• Vườn Cam trĩu quả: Hít hà mùi hương của đất trời, lướt qua những tán cam vàng mọng - biểu tượng của sự no ấm, sung túc đầu năm.
• Di tích Đền Gióng linh thiêng: Dừng chân và đi qua nơi thờ vị anh hùng dân tộc Thánh Gióng, tiếp thêm hào khí và sức mạnh cho cả năm bền bỉ.

⏱️ THÔNG TIN CHI TIẾT:
🌱Thời gian: 05:30Sáng - Chủ Nhật, ngày 08/02/2026.
🌱Cự ly: 20.26 km (Có các mốc 5km, 10km cho thành viên mới).
🌱Địa điểm tập trung: Cuối đường Đặng Công Chất ( quán Đỗ Thuần)
🌱Trang phục: Áo CLB Đuống Runners hoặc trang phục màu đỏ/vàng cho thêm phần may mắn!

✅ Đặc biệt có nhà tài trợ hình ảnh đến từ NAG Phúc Phạm.

"Chạy để đón Tết, chạy để khai mở năng lượng, và chạy để gắn kết tình thân Đuống Runners!"

➡️KENG để giữ chỗ
➡️KENG để BTC chuẩn bị support cho đáo

LẠNG SƠN GEOPARK ULTRA TRAIL 2025 – 4 CUNG ĐƯỜNG, 4 HÀNH TRÌNH KHÁC BIỆT | CHỈ CÓ TẠI CÔNG VIÊN ĐỊA CHẤT TOÀN CẦU UNESCO LẠNG SƠN!
Mỗi runner đều có một lý do để xuất phát. Và tại Lạng Sơn Geopark Ultra Trail 2025, bạn sẽ tìm thấy hành trình dành riêng cho mình:
60KM ULTRA TRAIL
Đỉnh cao thử thách – chinh phục địa hình Karst khắc nghiệt, vượt qua núi đá vôi, thung lũng và rừng sâu. Chỉ dành cho những chiến binh bền bỉ nhất.
30KM TRAIL
Hành trình cân bằng giữa tốc độ và thử thách. Mỗi km đều là trải nghiệm cảnh quan đặc trưng của Công viên địa chất toàn cầu UNESCO Lạng Sơn.
15KM TRAIL
Lý tưởng cho runner mới làm quen địa hình. Đủ để cảm nhận trọn vẹn tinh thần khám phá, đủ để khơi dậy khát khao chinh phục.
5KM FUN RUN
Dành cho mọi lứa tuổi. Một cuộc dạo chơi giàu năng lượng, nơi cả gia đình, bạn bè có thể cùng nhau bước chân vào miền di sản.
Cho dù bạn chọn cung đường nào, mỗi bước chân đều là hành trình kép: chinh phục bản thân & khám phá di sản địa chất trăm triệu năm!
Bảng giá vé ưu đãi đặc biệt cho Đuống Runners - DDR
Ace đăng kí ib ad nhé

Các vđv của Đuống Runners đại diện cho xã Phù Đổng tham gia giải chạy Báo Hà Nội mới lần thứ 50 cấp thành phố.
Cơ hội để cọ sát và học hỏi và đánh dấu sự có mặt của 1 CLB chạy bộ trên địa bàn với cấp chính quyền địa phương. Hy vọng đây sẽ là mở đấu cho các giải đấu do DDR tổ chức 😊

Xin được chúc mừng các vđv đã tham gia và hoàn thành tốt phần thi của mình.

Xin được chúc mừng con Châu Anh cùng bạn đã giành được giải đồng đội nữ khối học sinh PTTH. Đây sẽ là các mầm non của Đuống, những hạt giống chất lượng và là nhân tố đưer ghi danh tên tuổi của CLB.
DDR luôn đoàn kết và phát triển bền vững!

Cả nhà ơi! Do Ekiden sáng chủ nhật này hoãn và Vì quá nhiều người keng sáng chủ nhật! Nên BTC nhất trí đổi sang sáng chủ nhật cả nhà nhé!
Thời gian như sau: từ 4h30 đến 6h30 - 7h30 sáng! Ace nào chạy dài hơn thì chủ động chạy trước nhé!
Cảm ơn cả nhà mình!

Trời mưa chó chạy vào nhà, còn các ac chạy bộ lại lao ra đường!
Nắng mưa đã có mũ có ô, Nếu mà chưa có hãy đọc stt dưới đây nhé:
Chủ tịch thay mặt tổ hậu cần xin thông báo LONG RUN NGÀY 21/09
Tổ hậu cần tuần này: là 2 tuyệt đỉnh nhân gian xưa nay hiếm đó là Chủ tịch Trung đẹp trai 😌 và người không phổi Lam Nguyen Duy! 😆!
Cả nhà keng tụt quần đi nhé, tuần này có vị support mà ngửi thấy đã lắc lư cái thằng người rồi!
⏰ Thời gian Long Run:
• 16h30: Xuất phát
• 18h30-19h Kết thúc (Anh chị em chạy dài hơn thì chủ động thời gian)
Thời tiết dự báo từ 25-31 độ có thể có mưa nhẹ!
🏅 Cự ly & thưởng – phạt (xem chi tiết ở luật nhóm Zalo)
• 10km = 1 phiếu
• 20km = 2 phiếu
• 30km = 3 phiếu
• FM = 5 phiếu
Ai chưa có quần có áo thì keng 2 lần, ai có quần có áo thì keng 1 lần, cái được thì nhiều vô kể, mà k keng thì chả mất cái gì ngoài tiền (mà mất tiền coi như chả mất gì), nghĩ thôi đã hấp dẫn!
Ngoài ra cá nhân Chủ tịch sẽ tặng cho mỗi Keng hoàn thành cự ly đăng ký là 1 lon beer Hà Nội ướp lạnh hoặc 1 cốc beer hơi Hà Nội mát lạnh, quan trọng hơn cả là chúng ta đc chạy cùng nhau và đc rèn luyện sức khoẻ cùng nhau, được cười nói cùng nhau! Vậy nên cứ mạnh dạn keng đi vì cuộc sống là không chờ đợi!

P/s: Ai hoàn thành cự ly 21km cho buổi Long run tại đường ĐCC thì IB STK riêng cho chủ tịch nhé dự kiến có nhiều điều hay đang đợi mọi người! Mng nhìn hình ở dưới là biết rồi nhé!
Trân trọng!

Trời mưa chó chạy vào nhà, còn các ac chạy bộ lại lao ra đường!
Nắng mưa đã có mũ có ô, Nếu mà chưa có hãy đọc stt dưới đây nhé:
Chủ tịch thay mặt tổ hậu cần xin thông báo LONG RUN NGÀY 21/09
Tổ hậu cần tuần này: là 2 tuyệt đỉnh nhân gian xưa nay hiếm đó là Chủ tịch Trung đẹp trai 😌 và người không phổi Lam Nguyen Duy! 😆!
Cả nhà keng tụt quần đi nhé, tuần này có vị support mà ngửi thấy đã lắc lư cái thằng người rồi!
⏰ Thời gian Long Run:
• 16h30: Xuất phát
• 18h30-19h Kết thúc (Anh chị em chạy dài hơn thì chủ động thời gian)
Thời tiết dự báo từ 25-31 độ có thể có mưa nhẹ!
🏅 Cự ly & thưởng – phạt (xem chi tiết ở luật nhóm Zalo)
• 10km = 1 phiếu
• 20km = 2 phiếu
• 30km = 3 phiếu
• FM = 5 phiếu
Ai chưa có quần có áo thì keng 2 lần, ai có quần có áo thì keng 1 lần, cái được thì nhiều vô kể, mà k keng thì chả mất cái gì ngoài tiền (mà mất tiền coi như chả mất gì), nghĩ thôi đã hấp dẫn!
Ngoài ra cá nhân Chủ tịch sẽ tặng cho mỗi Keng hoàn thành cự ly đăng ký là 1 lon beer Hà Nội ướp lạnh hoặc 1 cốc beer hơi Hà Nội mát lạnh, quan trọng hơn cả là chúng ta đc chạy cùng nhau và đc rèn luyện sức khoẻ cùng nhau, được cười nói cùng nhau! Vậy nên cứ mạnh dạn keng đi vì cuộc sống là không chờ đợi!

P/s: Ai hoàn thành cự ly 21km cho buổi Long run tại đường ĐCC thì IB STK riêng cho chủ tịch nhé dự kiến có nhiều điều hay đang đợi mọi người! Mng nhìn hình ở dưới là biết rồi nhé!
Trân trọng!

Xin chúc mừng chị Dương Nghiên Thường là chủ nhân may mắn tiết mục quay xổ số, phần thưởng là 01 BIB cự ly bất kỳ tại Giải chạy Tecombank International Marathon Hanoi 🎉🤘🍺

Buổi giao lưu nắng sớm với CLB 1983VNR với những sự thân tình 🌞

Cảm ơn 1983VNR đã quá giang & tham dự cùng Đuống Runners tạo nên 1 buổi longrun đầy thú vị.

Hẹn gặp lại mọi người ở những sự kiện tiếp theo của Đuống Runners 🏃‍♂️

📣📣📣📣📣
Quà tặng cho những thành viên chính thức có đóng quỹ năm 2025!
Thưa ace! Có những việc chúng ta phải làm cùng nhau thì mới thành công, có những việc làm đơn lẻ nó rất khó thành công! Việc Longrun là ví dụ, nên mong ace đọc và áp dụng, đừng đọc lướt qua và hãy đọc và suy nghĩ chút! Đó là tâm huyết của BQT!
CLB nào cũng vậy có những lúc thăng có những lúc trầm, quan trọng là tình cảm chúng ta vẫn dành cho nhau luôn đong đầy!
Nhân chuyện này, BQT quyết định tặng quà cho những ai đăng ký chạy giải “Việt Nam Tôi Đó” như sau:
- Lý do: sưởi ấm lại tình cảm cho nhau và địa điểm chạy rất gần địa bàn CLB!
- Nguồn: Quỹ của CLB
- BTC giải là Vin nên cũng rất uy tín!
- Quà Tặng: ai đky cự ly 21km đc tặng quà bằng tiền mặt là 150k và 42km là 200k!
- Chụp ảnh đky giải thành công + thông tin số tk và tên ng thụ hưởng là thành viên và tên NH thụ hưởng và comment vào stt này để được nhận quà!
- Điều kiện: Mặc áo CLB để tham gia giải
- BQT phát hiện ng nào đky giải mà k chạy thì sẽ phải hoàn lại quà cho BQT!
- Thời hạn: 24h ngày 30/07
Trân trọng!❤️
Link đăng ký : https://t.ly/VNTD25

Xin chúc mừng anh Lam Nguyen Duy đã xuất sắc đạt thành tích 2nd lứa tuổi tại giải Đà Nẵng Marathon 2025 với gần 11.000 vđv tham dự 🏃‍♂️🥈

Một điều thay đổi đáng chú ý là tại race Đà Nẵng lần này, anh Lâm voi đã sử dụng Adidas Pro 4 thay vì dép YSandal như thường lệ, thành tích anh đạt được là FM 2:56:10 ✌️

Thay mặt BQT xin được chúc mừng anh, chúc anh Lâm voi giữ vững phong độ, đạt nhiều thành tích, tiếp tục thăng hoa trên đường tranh bục 🏆🏅🎖️

Đường chạy Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank năm đó chúng ta cùng sải bước.

Không phải đích đến, không phải là những cột mốc ngắn-dài, những hình ảnh này, những khoảnh khắc này mới chính là thứ thôi thúc đôi chân cuồng chạy tiến về phía trước. Các chân chạy hãy cùng chia sẻ lại khoảnh khắc kỳ diệu năm ngoái nha. Nhìn chung hình năm qua có thể là góc nào cũng “điện ảnh” 😉.

Đã sẵn sàng tinh thần cho đường chạy 2025, mọi người chuẩn bị chưa? Chúng ta lại sắp có hẹn rồi đây.

Có cơ hội sải bước tại mùa giải năm nay, khám phá tại comment nghen.