Yushinkai Kendo Team - Hanoi - 勇信会

🇻🇳 [TIẾNG VIỆT]

🌟 Yushinkai Kendo Team rất vui và vinh dự khi được chào đón chị Susan Bonar (5-dan) - từng là thành viên đội tuyển Úc và tham gia giải WKC - đến từ Perth, Australia ghé thăm và cùng tập luyện

🥋 Những buổi keiko với các kendoka quốc tế luôn là cơ hội đặc biệt để mọi người được giao lưu, học hỏi thêm về kỹ thuật, kinh nghiệm thi đấu cũng như cảm nhận những màu sắc rất khác của tinh thần Kendo từ nhiều nơi trên thế giới. Sự hiện diện của chị đã mang đến cho dojo thật nhiều năng lượng tích cực, cảm hứng và những khoảnh khắc đáng nhớ.

💬 Xin chân thành cảm ơn chị Susan đã dành thời gian tập luyện cùng Yushinkai. Hy vọng chị đã có những trải nghiệm thật đẹp tại Hà Nội và tại dojo của chúng tôi.

🙏 Chúc chị luôn mạnh khỏe, tiếp tục giữ vững niềm đam mê với Kendo và có thêm thật nhiều hành trình ý nghĩa trên con đường kiếm đạo phía trước.

🤝 Yushinkai sẽ luôn chờ ngày được gặp lại chị trong một buổi keiko gần nhất! 💜🥋

YUSHINKAI KENDO TEAM
⚔️ Yushinkai luôn chào đón mọi người đến tập luyện Kiếm đạo – nơi rèn luyện bản thân và nuôi dưỡng một trái tim mạnh mẽ.
📍 Địa điểm: Trường THCS Nguyễn Công Trứ, số 8 Nguyễn Trường Tộ, phường Ba Đình, Hà Nội
📅 Lịch tập: Thứ 4 & Thứ 7, từ 19:30 đến 21:30

🇬🇧 [ENGLISH]

🌟 Yushinkai Kendo Team is delighted and honored to welcome Susan Bonar (5-dan) from Perth, Australia - a former member of the Australian National Team and participant in the World Kendo Championships (WKC) - to train with us in Hanoi.

🥋 Keiko sessions with international kendoka are always a special opportunity for everyone to connect, learn more about technique and competition experience, and experience the unique spirit of Kendo shared by practitioners from around the world. Susan’s presence brought wonderful energy, inspiration, and many memorable moments to our dojo.

💬 We would like to sincerely thank Susan for taking the time to train with Yushinkai. We hope you had a great experience in Hanoi and at our dojo.

🙏 Wishing you good health, continued passion for Kendo, and many more meaningful journeys along your path in the sword way.

🤝 Yushinkai will always look forward to meeting you again in another keiko someday soon! 💜🥋

YUSHINKAI KENDO TEAM
⚔️ Yushinkai warmly welcomes everyone to practice Kendo - a place to train the body, refine the spirit, and nurture a strong heart.
📍 Location: Nguyen Cong Tru Secondary School, No. 8 Nguyen Truong To Street, Ba Dinh District, Hanoi
📅 Practice Schedule: Wednesday & Saturday, 19:30 – 21:30

🇻🇳 Tiếng Việt (English below)
Yushinkai vô cùng vinh dự và biết ơn khi được Darren Sensei tặng dòng chữ: 平常心 (Heijoshin - Bình thường tâm).🌿

Để cùng chiêm nghiệm về món quà ý nghĩa này của thầy, Yushinkai xin được chia sẻ một bài viết về góc nhìn đối với dòng chữ này.

“Bình thường tâm" (Heijoshin - 平常心) là gì?

Heijoshin hiểu theo mặt chữ nghĩa là "tâm thế bình thường". Đó là trạng thái của tâm trí khi ta nhìn nhận mọi sự đúng như bản chất vốn có của nó, không hơn không kém. Ở đó, không có sợ hãi, không có nghi ngờ, không có bất ngờ và cũng không có sự hỗn loạn.🧘

Trong Kendo, chúng ta phải rèn luyện tâm thế này để có thể đối diện với mọi tình huống bằng một tâm trí bình thường; nghĩa là xử lý mọi việc như thể không có gì đặc biệt hay bất thường xảy ra. Nếu nhìn vào hai chữ đầu của Heijoshin trong Hán tự, 平常 (Bình Thường) có nghĩa là bằng phẳng hoặc điềm tĩnh như mọi khi. Do đó, Heijoshin đơn giản là giữ được một tâm trí bình lặng như thường nhật khi đối mặt với bất kỳ hoàn cảnh nào.🌾

Có một câu nói nổi tiếng áp dụng cho trạng thái này trong Kendo: "Hãy bước đi trên con đường của nỗi sợ, băng qua thung lũng và bóng tối của sự nghi ngờ, vượt qua ngọn núi của sự bất ngờ, và dũng cảm giong buồm vượt ra ngoài biển cả của sự hỗn loạn."⛰️

Sợ hãi, nghi ngờ, bất ngờ và hỗn loạn đều là những sản phẩm do tư tưởng hay trí tưởng tượng của chính chúng ta tạo ra. Bản tính tự nhiên của con người là sợ hãi khi đối mặt với một tình huống, và từ nỗi sợ đó sẽ nảy sinh sự nghi ngờ; sự nghi ngờ sẽ khiến ta tự hỏi về năng lực xử lý tình huống của chính mình; rồi ta sẽ bị bất ngờ khi thực tế không giống như những gì ta nghĩ; và cuối cùng, nó dẫn ta đến sự hỗn loạn.

Vì vậy, nếu ta có thể đối mặt với mọi tình huống bằng Heijoshin, ta sẽ nhìn nhận được sự vật hay hoàn cảnh đúng như bản chất của nó. Với một tâm trí bình lặng như thường nhật, ta sẽ nhận ra rằng "con rắn" đang cuộn mình dưới cửa sổ trong bóng tối của nỗi sợ, thực chất chỉ là một khoanh dây thừng mà thôi.

Lời nhắc nhở sâu sắc này sẽ luôn đồng hành cùng Yushinkai, như một biểu tượng cho tinh thần vững vàng mà chúng ta cùng nhau theo đuổi. 💜

📖 Nguồn:https://www.shidokanmontreal.ca/images/documents/Heijoshin.pdf
—
YUSHINKAI KENDO TEAM
⚔️ Yushinkai luôn chào đón mọi người đến tập luyện Kiếm đạo – nơi rèn luyện bản thân và nuôi dưỡng một trái tim mạnh mẽ.
📍 Địa điểm: Trường THCS Nguyễn Công Trứ, số 8 Nguyễn Trường Tộ, phường Ba Đình, Hà Nội
📅 Lịch tập: Thứ 4 & Thứ 7, từ 19:30 đến 21:30

🇬🇧 English
Yushinkai is deeply honored and grateful to receive a calligraphy gift from Darren Sensei: 平常心 (Heijoshin - Ordinary Mind).🌿

To reflect on this meaningful gift from Sensei, Yushinkai would like to share an article that offers a perspective on this gift.

What is Heijoshin (平常心) ?

Heijoshin literally means ordinary mind/heart. It is a state of mind when you look at thing as what it is and nothing more. There is no fear, no doubt, no surprise and no confusion. 🧘

In Kendo, we must cultivate this mindset that will enable us to confront any situation with an ordinary mind, that is to deal with it as if nothing special or out of ordinary. If we look at the first two letters of Heijoshin in Kanji, 平常 (Heijo) means flat or calm as usual. Therefore, Heijoshin simply implies having a calm mind as usual when facing any situation. 🌾

There is a known saying applicable to this state of mind in Kendo: “walk down the road of fear, through the valley and the shadow of doubt, cross over the mountain of surprise, and bravely sail beyond the sea of confusion.” ⛰️

Fear, doubt, surprise and confusion are all the creations of our own thought or imagination. It is our human nature to fear when facing a situation, and out of fear appear the doubt; doubt will question our ability to handle the situation; we will then be caught by surprise the situation is not as what we think; and finally it will lead us to confusion.

Therefore, if we could face the situation with Heijoshin, we will be able to look at thing or situation as what it is. With a calm mind as usual, we will be able to notice the snake coiling under the window in the shadow of fear is in fact only a coil of rope.

This profound reminder will always accompany Yushinkai, serving as a symbol of the unwavering spirit that we pursue together. 💜
—
YUSHINKAI KENDO TEAM
⚔️ Yushinkai warmly welcomes everyone to practice Kendo — a place to train the body, refine the spirit, and nurture a strong heart.
📍 Location: Nguyen Cong Tru Secondary School, No. 8 Nguyen Truong To Street, Ba Dinh District, Hanoi
📅 Practice Schedule: Wednesday & Saturday, 19:30 – 21:30

🇻🇳 Tiếng Việt (English below)
Yushinkai xin gửi lời chúc tới hai thành viên Bùi Ngọc Diệp và Nguyễn Thuỳ Linh trước khi lên đường tham dự Giải Kendo Châu Á - Thái Bình Dương 🥋🇻🇳

Đây là một dấu mốc vô cùng đặc biệt và đáng tự hào sau rất nhiều thời gian tập luyện, cố gắng và không ngừng vượt qua giới hạn của bản thân.

Chúc hai bạn luôn giữ vững tinh thần tự tin, bình tĩnh và thi đấu hết mình trong từng trận đấu. Hy vọng rằng hành trình lần này sẽ mang đến thật nhiều trải nghiệm đáng nhớ, những bài học quý giá và những khoảnh khắc tuyệt vời.

Bên cạnh đó, Yushinkai cũng xin gửi lời chúc tới Đội tuyển Kendo Việt Nam sẽ có một kỳ thi đấu thật thành công, thi đấu hết mình và mang màu cờ sắc áo Việt Nam tỏa sáng tại giải đấu năm nay! ✨💜

Buổi liên hoan tối thứ 7 hôm nay cũng là một khoảng thời gian thật đặc biệt khi mọi người có dịp cùng ngồi lại, chia sẻ và gửi những lời động viên trước ngày lên đường. Xin cảm ơn anh Dương cùng các anh chị em từ Mỹ Đình Kendo club đã đến tham gia và tạo nên một buổi gặp gỡ thật ấm cúng và đáng nhớ. 💜🥋
—
YUSHINKAI KENDO TEAM
⚔️ Yushinkai luôn chào đón mọi người đến tập luyện Kiếm đạo – nơi rèn luyện bản thân và nuôi dưỡng một trái tim mạnh mẽ.
📍 Địa điểm: Trường THCS Nguyễn Công Trứ, số 8 Nguyễn Trường Tộ, phường Ba Đình, Hà Nội
📅 Lịch tập: Thứ 4 & Thứ 7, từ 19:30 đến 21:30

🇬🇧 English
Yushinkai would like to send our best wishes to two of our members, Bùi Ngọc Diệp and Nguyễn Thuỳ Linh, before they depart to compete in the Asia-Pacific Kendo Championships 🥋🇻🇳

This is an incredibly special and proud milestone after so much time spent training, striving, and constantly pushing beyond your own limits.

We wish both of you confidence, composure, and the courage to give your very best in every match. We hope this journey will bring many unforgettable experiences, valuable lessons, and wonderful memories along the way.

At the same time, we would also like to send our best wishes to the Vietnam National Kendo Team. May the team have a successful tournament, fight with full spirit, and proudly let the Vietnamese colors shine brightly at this year’s championship! ✨💜

Tonight’s gathering after Saturday practice was also a truly meaningful moment, giving everyone a chance to sit together, share stories, and send encouragement before the departure day. Special thanks to Anh Dương and everyone from Mỹ Đình Kendo Club for joining us and making the evening so warm and memorable. 💜🥋

YUSHINKAI KENDO TEAM
⚔️ Yushinkai warmly welcomes everyone to practice Kendo — a place to train the body, refine the spirit, and nurture a strong heart.
📍 Location: Nguyen Cong Tru Secondary School, No. 8 Nguyen Truong To Street, Ba Dinh District, Hanoi
📅 Practice Schedule: Wednesday & Saturday, 19:30 – 21:30

🇻🇳 Tiếng Việt (English below) KIẾM TÂM - Tokutaro Kimura 🗡️

“Từ lâu người ta đã nói rằng Kiếm thuật và Thiền là một (Kiếm Thiền Nhất Thể), và tôi tin rằng Kiếm có những điểm chung với Thiền.” 🧘‍♂️

Nói cách khác, bí mật của thanh kiếm là dùng trái tim của chính mình để kiểm soát trái tim của đối thủ 🧠⚔️

Ngoài ra, việc buông bỏ “cái tôi” (Self) là chấm dứt sự ám ảnh về bản thân. Bởi vốn dĩ con người có xu hướng lấy mình làm trung tâm, và chính tại đó sự do dự nảy sinh, tạo cơ hội cho đối phương lợi dụng.

Nói cách khác, ý nghĩa của việc này cốt là để tâm trí được tự do, không bám chấp vào bất cứ điều gì. Người ta nói rằng con người bị ràng buộc bởi sự chấp trước, và vì thế mà trở nên bế tắc rồi suy sụp.

“Tóm lại, có thể nói rằng việc rèn luyện Kendo cũng giống như rèn luyện con người.” Tuy nhiên, con đường này không hề dễ dàng, và tôi không chắc mình có thể đạt đến trong đời, nhưng tôi sẽ cố gắng hết sức.🔥

Cuối cùng, tại Liên đoàn Kendo Nhật Bản, một Ủy ban Triết học đã được thành lập vào cuối năm ngoái, và hiện đang tiến hành thảo luận, nghiên cứu về triết lý và giáo dục triết lý Kendo. Bản thân tôi từ lâu cũng có những suy nghĩ riêng về nguyên lý Kendo, nên xin được trình bày để tham khảo:

“[Kendo là con đường nuôi dưỡng tinh thần mạnh mẽ và thể lực vững vàng thông qua việc luyện tập kiếm thuật, tôn trọng lễ nghi, đề cao niềm tin, giữ gìn trật tự, và cùng nhau hòa hợp để đóng góp cho hòa bình và thịnh vượng của nhân loại.]” 🌏✨
📖 Nguồn: Quique Ortiz Andres

—
YUSHINKAI KENDO TEAM
⚔️ Yushinkai luôn chào đón mọi người đến tập luyện Kiếm đạo – nơi rèn luyện bản thân và nuôi dưỡng một trái tim mạnh mẽ.
📍 Địa điểm: Trường THCS Nguyễn Công Trứ, số 8 Nguyễn Trường Tộ, phường Ba Đình, Hà Nội
📅 Lịch tập: Thứ 4 & Thứ 7, từ 19:30 đến 21:30

🇬🇧 [ENGLISH] Sword Heart - Tokutaro Kimura 🗡️

“Swordsmanship and Zen have long been said to be one, and I believe the sword shares something in common with Zen.” 🧘‍♂️

In other words, the secret of the sword lies in controlling the opponent’s heart with one’s own heart. 🧠⚔️

To discard the ‘self’ means to abandon attachment to oneself. Humans are naturally self-centered, and from this arises hesitation, which the opponent can exploit.

Ultimately, it means letting the mind be free and not attaching to anything. It is said that humans cling to things, and because of that, they become stuck and collapse.

In short, Kendo training is the same as human training. However, this path is not easy, and I am not sure I can reach it in my lifetime, but I will do my best. 🔥

Finally, the All Japan Kendo Federation established a Philosophy Committee last year to study and discuss the philosophy of Kendo. I have long held my own thoughts on Kendo principles, and I would like to share them for reference:

[Kendo is about cultivating vigorous spirit and strong physical strength through the practice of swordsmanship, respecting etiquette, valuing faith, maintaining order, and working together in harmony to contribute to the peace and prosperity of humanity.]
📖 Source: Quique Ortiz Andres

—
YUSHINKAI KENDO TEAM
⚔️ Yushinkai warmly welcomes everyone to practice Kendo — a place to train the body, refine the spirit, and nurture a strong heart.
📍 Location: Nguyen Cong Tru Secondary School, No. 8 Nguyen Truong To Street, Ba Dinh District, Hanoi
📅 Practice Schedule: Wednesday & Saturday, 19:30 – 21:30

🇻🇳 Tiếng Việt (English below)
📣 THÔNG BÁO LỊCH TẬP YUSHINKAI DỊP LỄ

Trong dịp lễ này, Yushinkai vẫn duy trì lịch tập bình thường vào thứ 4(29/04) và thứ 7(02/05) để mọi người tiếp tục keiko và giữ nhịp tập luyện. 🥋

Dù là ngày lễ, dojo vẫn luôn mở - ai còn “nhớ sàn tập”, nhớ tiếng kiai thì hẹn gặp nhau nhé. 🔥

Chúc mọi người có một kỳ nghỉ vui vẻ, và đừng quên ghé dojo để “giữ lửa”! ✨
—
YUSHINKAI KENDO TEAM
⚔️ Yushinkai luôn chào đón mọi người đến tập luyện Kiếm đạo – nơi rèn luyện bản thân và nuôi dưỡng một trái tim mạnh mẽ.
📍 Địa điểm: Trường THCS Nguyễn Công Trứ, số 8 Nguyễn Trường Tộ, phường Ba Đình, Hà Nội
📅 Lịch tập: Thứ 4 & Thứ 7, từ 19:30 đến 21:30

🇬🇧 [ENGLISH]
📣 YUSHINKAI HOLIDAY PRACTICE ANNOUNCEMENT

During the holiday, Yushinkai will maintain its regular training schedule on Wednesday (April 29) and Saturday (May 2), so everyone can continue keiko and stay consistent. 🥋

Even during the holiday, the dojo remains open — if you’re missing the floor or the sound of kiai, come join us. 🔥

Wishing everyone a great holiday, and don’t forget to stop by the dojo to keep the spirit alive! ✨
—
YUSHINKAI KENDO TEAM
⚔️ Yushinkai warmly welcomes everyone to practice Kendo — a place to train the body, refine the spirit, and nurture a strong heart.
📍 Location: Nguyen Cong Tru Secondary School, No. 8 Nguyen Truong To Street, Ba Dinh District, Hanoi
📅 Practice Schedule: Wednesday & Saturday, 19:30 – 21:30

🇻🇳Tiếng Việt (English below) MOKUSOU LÀ GÌ?
🧘‍♂️ Mokusou giúp chúng ta loại bỏ tạp niệm, đưa tâm trí về trạng thái tĩnh lặng và “trống rỗng”.

Mục đích của mokusou:
Chuẩn bị tinh thần trước khi keiko ⚔️
Làm dịu sự hưng phấn sau khi tập luyện 🌿
Đưa tâm trí trở lại trạng thái cân bằng

💡 Việc đặt tay cũng mang ý nghĩa sâu sắc:
Não trái (tay phải) liên quan đến suy nghĩ, tính toán.
Não phải (tay trái) liên quan đến cảm nhận, trực giác.
Giữ tay phải bằng tay trái chính là cách “kiềm lại” những suy nghĩ dư thừa, giúp tâm trí trở nên thuần khiết hơn.
—
YUSHINKAI KENDO TEAM
⚔️ Yushinkai luôn chào đón mọi người đến tập luyện Kiếm đạo – nơi rèn luyện bản thân và nuôi dưỡng một trái tim mạnh mẽ.
📍 Địa điểm: Trường THCS Nguyễn Công Trứ, số 8 Nguyễn Trường Tộ, phường Ba Đình, Hà Nội
📅 Lịch tập: Thứ 4 & Thứ 7, từ 19:30 đến 21:30

🇬🇧 [ENGLISH] WHAT IS MOKUSOU?
🧘‍♂️Mokusou helps clear away distractions, bringing the mind to a calm and empty state.

Its purpose:
Prepare your mind before keiko ⚔️
Calm your energy after training 🌿
Return your mind to balance

💡 The hand position also has meaning:
The left brain (right hand) handles thinking and calculation.
The right brain (left hand) relates to sensitivity and intuition.
Holding the right hand with the left symbolizes cont
—
YUSHINKAI KENDO TEAM
⚔️ Yushinkai warmly welcomes everyone to practice Kendo — a place to train the body, refine the spirit, and nurture a strong heart.
📍 Location: Nguyen Cong Tru Secondary School, No. 8 Nguyen Truong To Street, Ba Dinh District, Hanoi
📅 Practice Schedule: Wednesday & Saturday, 19:30 – 21:30

🇻🇳 [TIẾNG VIỆT]
Yushinkai Kendo Team hân hạnh chào đón Simon On (5-dan) đến từ Canada đã ghé thăm và tập luyện cùng chúng tôi tại Hà Nội.
Sự hiện diện của anh là một cơ hội quý giá để các thành viên được học hỏi thêm về kỹ thuật, kinh nghiệm cũng như tinh thần Kendo từ một kendoka giàu kinh nghiệm.
🙏 Xin cảm ơn anh Simon đã dành thời gian tham gia buổi keiko cùng Yushinkai. Chúc anh luôn giữ vững niềm đam mê và tiếp tục phát triển trên con đường Kendo.
🤝 Hy vọng sẽ sớm được gặp lại anh trong thời gian tới!
—
YUSHINKAI KENDO TEAM
⚔️ Yushinkai luôn chào đón mọi người đến tập luyện Kiếm đạo – nơi rèn luyện bản thân và nuôi dưỡng một trái tim mạnh mẽ.
📍 Địa điểm: Trường THCS Nguyễn Công Trứ, số 8 Nguyễn Trường Tộ, phường Ba Đình, Hà Nội
📅 Lịch tập: Thứ 4 & Thứ 7, từ 19:30 đến 21:30

🇬🇧 [ENGLISH]
Yushinkai Kendo Team is honored to welcome Mr. Simon On (5-dan) from Canada to train with us in Hanoi.
His presence is a valuable opportunity for our members to learn not only techniques and experience, but also the spirit of Kendo from a highly experienced kendoka.
🙏 Thank you, Mr. Simon, for taking the time to join our keiko. We wish you continued passion and growth on your Kendo journey.
🤝 We look forward to seeing you again in the near future!
—
YUSHINKAI KENDO TEAM
⚔️ Yushinkai warmly welcomes everyone to practice Kendo — a place to train the body, refine the spirit, and nurture a strong heart.
📍 Location: Nguyen Cong Tru Secondary School, No. 8 Nguyen Truong To Street, Ba Dinh District, Hanoi
📅 Practice Schedule: Wednesday & Saturday, 19:30 – 21:30