Lừu Thị Duyên Boxing Fitness Club

🏆 CHỌN PT – ĐỪNG CHỈ NHÌN VÀO NGOẠI HÌNH, HÃY NHÌN VÀO CHUYÊN MÔN!
Một HLV có thân hình đẹp chưa chắc đã biết cách giúp bạn đạt được mục tiêu.
Tại Lừu Thị Duyên Boxing Fitness Club, đội ngũ PT 1:1 được đào tạo bài bản và có chứng chỉ Huấn luyện viên, luôn đặt sự an toàn và hiệu quả của học viên lên hàng đầu.
💪 Khi tập cùng PT, bạn sẽ được:
✅ Đánh giá thể trạng và tư thế trước khi tập.
✅ Xây dựng giáo án riêng theo mục tiêu (giảm mỡ, tăng cơ, tăng cân, cải thiện vóc dáng...).
✅ Theo sát, chỉnh kỹ thuật trong từng buổi tập.
✅ Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng phù hợp để tối ưu kết quả.
💰 Gói PT 1:1
⭐ 30 buổi: 15.000.000đ
⭐ 50 buổi: 20.000.000đ
⭐ 100 buổi: 35.000.000đ
💰 GÓI PT THÁNG (SIÊU ƯU ĐÃI)
⭐ 4.800.000đ / 13 buổi
⭐ 6.000.000đ / 18 buổi
🕠 Giờ hoạt động phòng tập
🌞 Thứ Hai – Thứ Bảy: • Sáng: 05:30 – 12:00 • Chiều: 15:30 – 21:30
🌞 Chủ Nhật: • Nghỉ buổi sáng • Chiều: 15:30 – 21:30
📍 Lừu Thị Duyên Boxing Fitness Club
🏠 CS1: KĐT Thanh Hà, Phú Lương, Hà Nội
🏠 CS2: Song Khê, Tam Hưng, Hà Nội
📞 Liên hệ tư vấn: 0879.36.4444 – Mr. Minh
0339.917.984 – Tú Nguyễn
037.204.9286 – Ms. Phương Anh
✨ Tập đúng ngay từ đầu sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, hạn chế chấn thương và tiến gần mục tiêu nhanh hơn. Hãy để đội ngũ PT đồng hành cùng bạn! 💪

🌸 GYM 3 ĐÃ CHÍNH THỨC ĐI VÀO HOẠT ĐỘNG! 🌸
Chị em Thanh Hà ơi, không gian tập dành riêng cho nữ tại Lừu Thị Duyên Boxing Fitness Club đã sẵn sàng đón bạn!
💖 Điều gì đang chờ bạn tại GYM 3?
✨ Không gian tập riêng tư, thoải mái.
✨ Hệ thống máy B***y Builder cao cấp, hỗ trợ tập mông, đùi và toàn thân hiệu quả.
✨ Máy móc mới 100%, hiện đại, phù hợp từ người mới bắt đầu đến người đã tập lâu năm.
✨ Đội ngũ HLV luôn sẵn sàng hỗ trợ khi cần.
🎁 ĐẶC BIỆT Chương trình TẬP THỬ MIỄN PHÍ 07 NGÀY vẫn đang diễn ra!
Đây là cơ hội để chị em trực tiếp trải nghiệm hệ thống máy tập mới và tìm cho mình một không gian tập luyện phù hợp.
📍 Địa chỉ: Gym 3 – Ngay cạnh Gym 2, KĐT Thanh Hà, Phú Lương, Hà Nội.
📞 Đăng ký ngay: ☎️ 0879.36.4444 – Mr. Minh
☎️ 0339.917.984 – Tú Nguyễn
☎️ 037.204.9286 – Ms. Phương Anh
💪 Đừng chờ đến khi có dáng đẹp mới đi tập, hãy đi tập để có dáng đẹp! Hẹn gặp chị em tại GYM 3! 🌷
***yBuilder

✨ GYM 3 ĐÃ MỞ CỬA CHÀO ĐÓN CÁC CHỊ ĐẸP – KHÔNG GIAN TẬP DÀNH RIÊNG CHO PHÁI ĐẸP! ✨
Chị em Thanh Hà đã biết chưa? 💖
🔥 Từ 23/07/2026, GYM 3 – Lừu Thị Duyên Boxing Fitness Club chính thức đón hội viên với không gian hoàn toàn mới.
Điểm nổi bật của GYM 3:
🍑 Dàn máy B***y Builder cao cấp.
💪 Máy tập mới 100%, hỗ trợ tập mông, chân và toàn thân hiệu quả.
🌸 Không gian riêng tư, sạch đẹp, chỉ dành cho nữ.
🎁 Ưu đãi khai trương: TẬP THỬ MIỄN PHÍ 07 NGÀY dành cho tất cả chị em.
📍 Địa điểm: Ngay cạnh Gym 2 – KĐT Thanh Hà, Phú Lương, Hà Nội.
📞 Đăng ký ngay: ☎️ 0879.36.4444 – Mr. Minh
☎️ 0339.917.984 – Tú Nguyễn
☎️ 037.204.9286 – Ms. Phương Anh
💖 Một không gian đẹp, máy xịn và động lực đủ lớn – chỉ còn thiếu bạn!
XIN MỜI CHỊ EM ĐẾN TRẢI NGHIỆM!!! 💪🌸

🔥 GYM 3 – KHÔNG GIAN TẬP DÀNH RIÊNG CHO PHÁI ĐẸP ĐÃ MỞ CỬA - XIN MỜI CHỊ EM ĐẾN TRẢI NGHIỆM! 🔥
GYM 3 của Lừu Thị Duyên Boxing Fitness Club được đầu tư dàn máy B***y Builder – thương hiệu máy tập cao cấp nổi tiếng thế giới, thường chỉ xuất hiện tại các phòng gym hạng sang.
✨ Nếu mục tiêu của bạn là:
🍑 Nâng mông – tạo đường cong.
🦵 Săn chắc đùi, chân.
🔥 Giảm mỡ, siết dáng.
💪 Xây dựng vóc dáng khỏe đẹp và cân đối.
Thì đây chính là không gian dành cho bạn!
💎 Điểm khác biệt của GYM 3:
✅ Khu tập dành riêng cho nữ.
✅ Hệ thống máy B***y Builder hiện đại, hỗ trợ tập đúng nhóm cơ.
✅ Máy tập mới 100%, vận hành êm ái, dễ sử dụng.
✅ Không gian rộng rãi, sạch sẽ, tạo cảm hứng tập luyện mỗi ngày.
🎉 ƯU ĐÃI KHAI TRƯƠNG 🎁 TẬP THỬ MIỄN PHÍ 07 NGÀY 📅 Áp dụng từ 23/07/2026
📍 Địa điểm: Ngay cạnh Gym 2 – KĐT Thanh Hà, Phú Lương, Hà Nội
📞 Đăng ký ngay: ☎️ 0879.36.4444 – Mr. Minh
☎️ 0339.917.984 – Tú Nguyễn
☎️ 037.204.9286 – Ms. Phương Anh
💖 Không cần đi những phòng gym cao cấp ở trung tâm mới được trải nghiệm máy B***y Builder. Ngay tại Thanh Hà, bạn đã có thể tập luyện trên hệ thống máy hiện đại, được thiết kế để hỗ trợ xây dựng vóc dáng một cách hiệu quả.

LOADING 85%
🌸 TIN VUI DÀNH RIÊNG CHO CÁC CHỊ EM THANH HÀ! 🌸
🎉 GYM 3 – KHU TẬP DÀNH RIÊNG CHO NỮ của Lừu Thị Duyên Boxing Fitness Club sắp chính thức đi vào hoạt động!
Để chào đón cơ sở mới, chúng mình dành tặng chương trình đặc biệt:
🎁 TẬP THỬ MIỄN PHÍ 07 NGÀY
📅 Bắt đầu từ ngày 23/07/2026
💖 Không gian tập riêng tư, thoải mái dành cho phái đẹp.
💖 Hệ thống máy tập hoàn toàn mới, hiện đại.
💖 Phù hợp cho mọi mục tiêu: giảm mỡ, săn chắc, tăng cơ, cải thiện sức khỏe.
💖 Đội ngũ HLV nhiệt tình, luôn sẵn sàng hướng dẫn khi cần.
👉 Nếu chị em đã từng ngại đến phòng gym vì đông người hoặc chưa biết bắt đầu từ đâu, thì Gym 3 chính là nơi để bạn tự tin bắt đầu hành trình thay đổi bản thân.
📍 Địa điểm: Ngay cạnh Gym 2 – KĐT Thanh Hà, Phú Lương, Hà Nội
📞 Đăng ký tập thử ngay hôm nay:
☎️ 0879.36.4444 – Mr. Minh
☎️ 0339.917.984 – Tú Nguyễn
☎️ 037.204.9286 – Ms. Phương Anh
🔥 Số lượng suất tập thử có giới hạn để đảm bảo chất lượng phục vụ. Đăng ký sớm để giữ chỗ nhé!
Hẹn gặp các chị em từ ngày 23/07 – cùng nhau trải nghiệm không gian tập luyện mới, hiện đại và đầy cảm hứng tại Lừu Thị Duyên Boxing Fitness Club! 💪❤️

📚 NGỒI HỌC – NGỒI VĂN PHÒNG NHIỀU? ĐỪNG ĐỂ CỔ RÙA, GÙ LƯNG TRỞ THÀNH THÓI QUEN!
Bạn có thường xuyên:
❌ Cổ đưa về phía trước.
❌ Vai tròn, lưng gù.
❌ Đau mỏi cổ, vai gáy sau nhiều giờ học hoặc làm việc.
❌ Đứng không đẹp, mặc đồ cũng kém tự tin.
💡 Những tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện nếu tập luyện đúng cách.
Tại Lừu Thị Duyên Boxing Fitness Club, PT 1:1 sẽ:
✅ Đánh giá tư thế ban đầu.
✅ Hướng dẫn các bài tập tăng sức mạnh lưng, vai và cơ trung tâm.
✅ Cải thiện độ linh hoạt của ngực, vai và cột sống.
✅ Hướng dẫn tư thế ngồi, đứng và tập luyện đúng để hạn chế tái phát.
🏋️ Không chỉ giúp bạn có vóc dáng đẹp hơn mà còn giảm tình trạng đau mỏi vai gáy, giúp cơ thể khỏe mạnh và tự tin hơn mỗi ngày.
💰 Gói PT 1:1 theo buổi ⭐ 30 buổi: 15.000.000đ
⭐ 50 buổi: 20.000.000đ
⭐ 100 buổi: 35.000.000đ
💰 Gói PT 1:1 theo THÁNG (SIÊU ƯU ĐÃI)
⭐ 4.800.000đ / 13 buổi
⭐ 6.000.000đ / 18 buổi
📍 Lừu Thị Duyên Boxing Fitness Club
🏠 CS1: KĐT Thanh Hà, Phú Lương, Hà Nội
🏠 CS2: Song Khê, Tam Hưng, Hà Nội
📞 Liên hệ: 0879.36.4444 – Mr. Minh
0339.917.984 – Tú Nguyễn
037.204.9286 – Ms. Phương Anh
✨ Một vóc dáng đẹp không chỉ đến từ việc giảm cân, mà còn đến từ một tư thế chuẩn. Hãy để PT đồng hành cùng bạn trên hành trình thay đổi!

🏋️ MÁY TẬP MỚI CÓ RỒI... NHƯNG BẠN ĐÃ BIẾT DÙNG CHƯA?
Lừu Thị Duyên Boxing Fitness Club vừa đầu tư thêm rất nhiều máy tập hiện đại để mang đến trải nghiệm tốt nhất cho hội viên. 💪
Tuy nhiên, với người mới, việc đứng trước hàng chục loại máy mà không biết bắt đầu từ đâu là điều rất bình thường.
👉 Đừng mất hàng tháng để tự mày mò!
Chỉ với gói PT theo tháng, HLV sẽ đồng hành cùng bạn:
✔️ Hướng dẫn sử dụng từng loại máy đúng cách.
✔️ Xây dựng giáo án phù hợp với mục tiêu.
✔️ Chỉnh kỹ thuật để tập hiệu quả và an toàn.
📌 Sau 1 tháng, bạn đã có đủ kiến thức để tự tin tự tập, tiết kiệm chi phí mà vẫn đạt kết quả.
💰 Gói PT theo tháng:
🔥 4.800.000đ / 13 buổi
🔥 6.000.000đ / 18 buổi
📍 Lừu Thị Duyên Boxing Fitness Club
🏠 CS1: KĐT Thanh Hà, Phú Lương, Hà Nội
🏠 CS2: Song Khê, Tam Hưng, Hà Nội
📞 Hotline: 0879.36.4444 – Mr. Minh
0339.917.984 – Tú Nguyễn
037.204.9286 – Ms. Phương Anh
Đầu tư 1 tháng để biết cách tập đúng – hiệu quả sẽ theo bạn trong nhiều năm sau. 💯🏋️

🤔 VÌ SAO NGƯỜI MỚI TẬP GYM NÊN THUÊ PT ÍT NHẤT 1 THÁNG?
Rất nhiều người đăng ký tập gym với quyết tâm rất lớn. Nhưng chỉ sau vài tuần lại bỏ cuộc vì...
❌ Không biết bắt đầu từ đâu.
❌ Máy tập quá nhiều nhưng không biết máy nào phù hợp.
❌ Xem video trên mạng rồi tập theo nhưng vẫn không đúng kỹ thuật.
❌ Tập mãi không thấy thay đổi nên mất động lực.
💡 Đó là lý do gói PT theo tháng luôn là lựa chọn được nhiều người mới ưu tiên.
Tại Lừu Thị Duyên Boxing Fitness Club, phòng tập vừa được đầu tư thêm rất nhiều máy tập hiện đại, hỗ trợ tập luyện cho từng nhóm cơ một cách hiệu quả. Tuy nhiên, để tận dụng hết những thiết bị này, bạn cần có người hướng dẫn ngay từ đầu.
👨‍🏫 Chỉ trong 1 tháng, HLV sẽ giúp bạn:
✔️ Làm quen với toàn bộ hệ thống máy tập.
✔️ Hướng dẫn kỹ thuật đúng ngay từ buổi đầu.
✔️ Xây dựng giáo án phù hợp với mục tiêu giảm mỡ, tăng cơ hoặc cải thiện sức khỏe.
✔️ Chia sẻ kiến thức để sau này bạn có thể tự tập đúng cách mà không còn bỡ ngỡ.
💰 Gói PT theo tháng
✨ 4.800.000đ / 13 buổi ✨ 6.000.000đ / 18 buổi
💬 Đây không chỉ là chi phí cho 1 tháng tập luyện, mà là khoản đầu tư để bạn có kiến thức tập gym đúng trong nhiều năm sau.
📍 Lừu Thị Duyên Boxing Fitness Club
🏠 CS1: KĐT Thanh Hà, Phú Lương, Hà Nội
🏠 CS2: Song Khê, Tam Hưng, Hà Nội
📞 Hotline: 0879.36.4444 – Mr. Minh
0339.917.984 – Tú Nguyễn
037.204.9286 – Ms. Phương Anh
🔥 Đừng để việc "không biết tập gì" khiến bạn mất thời gian và bỏ cuộc. Hãy để HLV đồng hành trong tháng đầu tiên, những tháng sau bạn sẽ tập luyện tự tin và hiệu quả hơn! 💪