Yoga - Kickfit Sports +

DÁNG XINH TỰ TIN MẶC ĐẸP CÙNG GYM - KICKFIT SPORTS
Nhận tư vấn và đăng kí tập thử: https://forms.gle/dboZMEcMmKyDPD8NA
------------------------------
Thay vì 1h đồng hồ ngồi than thở,
Hãy để bản thân có cơ hội KHỎE HƠN, ĐẸP HƠN

Tập luyện ngay tại Kickfit Sports, Chi phí có thể không rẻ nhất, nhưng Chất lượng luôn đứng đầu

▪️ PT 1:1 chuyên nghiệp, nhiệt tình
▪️ Chú trọng chuyên môn, theo sát quá trình tập luyện
▪️ Lộ trình tập luyện rõ ràng, phù hợp
▪️ Lên chế độ dinh dưỡng khoa học
▪️ Máy móc đầy đủ, hiện đại
▪️ Tiện ích tăng thêm: phòng tắm, phòng xông hơi tinh dầu,... miễn phí
▪️ 10 Cơ sở trải khắp Hà Nội

=================
📌Bấm ''Gửi tin nhắn'' để nhận tư vấn 24/7
Đăng kí ngay : https://forms.gle/dboZMEcMmKyDPD8NA
để nhận tư vấn và nhận ưu đãi mới nhất
-------------------------------------
Hệ thống cơ sở:
CS 01: 170 Đê La Thành -Đống Đa – Hà Nội
CS 02: Metro Hà Đông – đường Tô Hiệu – Hà Đông
Cs 03 :54 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội ( gần Văn Miếu)
Cs 04: 33 Mạc Thái Tổ, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.
Cs 05: 59 Xuân Diệu, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội
Cs 06: Trương Định Plaza, 461 Trương Định, Hoàng Mai, Hà Nội
Cs 07: Ecogreen Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội
Cs 08: Gemek 1, Thiên đường Bảo Sơn, Hoài Đức, Hà Nội
Cs 09: Tòa nhà Lâm Viễn, 107 Nguyễn Phong Sắc, Cầu Giấy, Hà Nội
Cs 10: Hoàng Huy Tower, 275 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội
Cs 11: 298 Võ Chí Công, tòa Tân Hoàng Minh, Tây Hồ, Hà Nội

THÔNG BÁO TẠM ĐÓNG CỬA CÁC CÂU LẠC BỘ KICKFIT SPORTS TẠI HÀ NỘI
Quý Hội Viên thân mến,

Thực hiện theo chỉ đạo của Phó chủ tịch UBND Hà Nội Chử Xuân Dũng về việc tạm dừng một loạt các hoạt động kinh doanh, thương mại có nguy cơ lây nhiễm Covid-19 như các rạp, trung tâm chiếu phim, cơ sở massage, spa, phòng gym và sân vận động, Kickfit Sports quyết định đóng cửa các Câu Lạc Bộ tại Hà Nội từ ngày 05/05/2021 cho đến khi có thông báo mới.

Trong thời gian này, Kickfit Sports mong Quý Hội Viên tuân thủ trình tự phòng chống dịch và hợp tác cùng chính quyền trong hành trình bảo vệ cộng đồng, thực hiện 5K: Khẩu trang - Khử khuẩn - Khoảng cách - Không tập trung - Khai báo y tế để giữ an toàn cho tất cả mọi người trước đại dịch COVID-19.

Kính chúc Quý Hội Viên sức khỏe và bình an cùng Kickfit Sports bình tĩnh vượt qua đại dịch

Trân trọng,
Kickfit Sports

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ

Kính gửi hội viên,
Trung tâm Thể thao Kickfit Sports xin trân trọng thông báo tới Quý hội viên lịch nghỉ lễ từ 1/5 đến 2/5

Trung tâm sẽ nghỉ lễ vào Thứ 7 ngày 01/05/2021 - Chủ nhật ngày 02/05/2021
Quay trở lại hoạt động vào thứ 2 ngày 03/05/2021

Kính chúc Quý hội viên có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ và hạnh phúc.

TRÂN TRỌNG
BQL Kickfit Sports

6 THỨC UỐNG GIÚP BẠN SẼ ĐẸP LÊN TOÀN DIỆN
Bổ sung 6 loại thức uống đơn giản, dễ tìm dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường trao đổi chất và giảm cân thần tốc. Cùng tìm hiểu ngay thôi!

______________________

CHẲNG BAO GIỜ LÀ SỚM HAY MUỘN, GIÀ HAY TRẺ ĐỂ RÈN LUYỆN CƠ THỂ THÊM KHỎE MẠNH, SỐNG AN VUI

Năm tháng qua đi đánh lừa con người ta rằng mình đã già, cảm thấy thời gian là một đại lượng hữu hạn

Song không phải ai cũng giữ trong mình suy nghĩ đó, để thời gian qua đi một cách vô ích

Cùng luyện tập Yoga - bộ môn giúp khỏe mạnh về cả thể chất và cả tinh thần.

Là một sự lựa chọn đúng đắn với nhiều tác dụng mang lại cho ta tình thần vui tươi, thoải mái khi "xế chiều"
- YOGA giúp lắng nghe cơ thể của bản thân
- Cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, không còn những cơn đau nhức
- Hơi thở đúng trong YOGA mang lại vô vàn lợi ích về sức khỏe: ngủ ngon hơn, ít bệnh tật, giảm căng thẳng, ...

➡️ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT chỉ có tại 𝙆𝙞𝙘𝙠𝙛𝙞𝙩 𝙎𝙥𝙤𝙧𝙩𝙨:
💫Tập thử hoàn toàn MIỄN PHÍ
💫Thẻ MEMBER tập luyện tất cả các bộ môn Cardio: 𝙔𝙤𝙜𝙖 - 𝙕𝙪𝙢𝙗𝙖 - 𝙎𝙚𝙭𝙮 𝙙𝙖𝙣𝙘𝙚 - 𝙂𝙮𝙢 - ...
💫Các tiện ích phòng tập: Phòng xông hơi muối đá, phòng tắm nóng lạnh, bể sục thư giãn,...

➡️Hãy đến ngay Kickfit Sports để tìm kiếm cho mình niềm vui và sự tĩnh tâm mỗi ngày: https://bit.ly/dangkytapthumienphi123

📲 Bấm ĐĂNG KÝ - SIGN UP hoặc để lại SĐT để nhận ngay BUỔI TẬP MIỄN PHÍ và tư vấn chi tiết trong vòng 24h nhé

--------------------------------------
🏚 HỆ THỐNG 13 CƠ SỞ TẠI HÀ NỘI
👉Cs 2 [CẦU GIẤY] - Mạc Thái Tổ - Cầu Giấy - Hà Nội
👉Cs 3 [HÀ ĐÔNG] - Siêu thị Metro - Mê Linh Plaza Hà Đông.
👉Cs 4 [ĐỐNG ĐA] - Toà nhà Gp Invest 170 Đê La Thành
👉Cs 5 [ĐỐNG ĐA] - Nguyễn Khuyến, Đống Đa (gần Văn Miếu)
👉Cs 7 [TÂY HỒ] - Xuân Diệu, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội
👉Cs 8 [HOÀNG MAI] - Trương Định, Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội
👉Cs 9 [THANH XUÂN] - Nguyễn Xiển, 286 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội
👉Cs 10 [HOÀI ĐỨC] - Thiên Đường Bảo Sơn, Hoài Đức, Hà Nội
👉Cs 11 [CẦU GIẤY] - Nguyễn Phong Sắc, Cầu Giấy, Hà Nội
👉Cs 12 [THANH XUÂN] - Nguyễn Trãi, Thanh Xuân Trung, Hà Nội

🌞 LÀM GÌ ĐỂ MỖI NGÀY NGỦ NGON HƠN ?

🍀 Mất ngủ là hội chứng phổ biến ở hầu hết những người trưởng thành. Đối với những người mắc chứng rối loạn giấc ngủ với các triệu chứng: mệt mỏi, đau đầu, tim đập nhanh, da dẻ sạm màu,… thì giấc ngủ ngon đôi khi là một ao ước cực kì lớn lao.

Yoga chính là lựa chọn đúng đắn với nhiều tác dụng mang lại cho bạn một giấc ngủ tuyệt vời.

- Bài tập hít thở sâu và chậm: cung cấp lượng máu dồi dào cho tim, giúp tim nghỉ ngơi và hoá giải chứng hồi hộp khi ngủ.

- Giảm căng thẳng, lo âu: tư thế mở vai, hông và các cơ sẽ giúp bạn xua tan mệt mỏi sau ngày dài bận rộn.
- Massage toàn cơ thể và tinh thần: động tác vặn, xoay người,… giúp cân bằng hormone và giải độc cho cơ thể.

Hãy tập Yoga ngay để nâng cao chất lượng giấc ngủ!

----------
CƠ HỘI ĐỂ TRẢI NGHIỆM YOGA ẤN ĐỘ ĐỂ NGỦ NGON HƠN
📲 Bấm ĐĂNG KÝ - SIGN UP hoặc để lại SĐT để nhận ngay BUỔI TẬP MIỄN PHÍ và tư vấn chi tiết trong vòng 24h nhé.

GIẢM CÂN THẦN TỐC VỚI 12 BỮA ĂN NHẸ DƯỚI 150 CALO
Bổ sung bữa ăn nhẹ giúp kiềm chế cảm giác đói, nhờ đó hạn chế phá vỡ kế hoạch ăn kiêng. Ngoài ra, còn bổ sung năng lượng giúp bạn duy trì một ngày làm việc dài.
Theo dõi Yoga - Kickfit Sports + để nhận lịch tập cơ sở, mẹo ăn uống, tập luyện hàng ngày.

KHÁM PHÁ LỢI ÍCH CHƯA TỪNG CÓ CỦA YOGA TẠI KICHFIT SPORTS

🌺Từ tuổi trung niên trở đi mọi người thường hay gặp tình trạng thoái hóa cột sống và các biến chứng khó lường về cột sống do xu hướng công việc khiến chúng ta ngồi nhiều, ít vận động.

🌺Vì thế chúng ta nên có một phương pháp luyện tập Yoga và chế độ dinh dưỡng đúng cách để có thể cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh

👉Chính vì thế, Yoga được coi là một sự lựa chọn hàng đầu cho các chị em cô bác về lâu dài.

💪Mỗi giờ tập Yoga tại Kickfit Sports sẽ đem lại cho mọi người:
🌿Cải thiện vóc dáng, thân hình mềm mại, uyển chuyển hơn
🌿Rèn luyện cột sống khỏe mạnh, thoát khỏi tình trạng đau nhức
🌿Giải tỏa stress, tâm hồn an yên

💃 Độ tuổi thích hợp tập Yoga là bao nhiêu?💃
Yoga là một món quà vô giá của người Ấn độ cổ xưa với mục đích đưa con người trở về với trạng thái tự nhiên, mạnh khỏe từ bên trong, cân bằng cơ thể, tâm trí để luôn bình an và hạnh phúc. Vậy có giới hạn nào cho độ tuổi trong luyện tập Yoga không?
👉Thực tế, theo các tài liệu Yoga, nếu cột sống của bạn cứng, bạn sẽ trở nên già hơn (thậm chí dù bạn đang ở tuổi 20) và nếu cột sống của bạn dẻo dai, bạn sẽ trở nên trẻ hơn (dù bạn 80 tuổi). Vì thế, bạn có thể bắt đầu tập luyện Yoga ở bất cứ độ tuổi nào và tập luyện tới hết cuộc đời. Hãy yên tâm rằng Yoga luôn có các mức độ luyện tập khác nhau và sẽ luôn có những sự lựa chọn hợp lý nhất dành cho bạn. Hãy cố gắng để tuổi tác không trở thành vật cản đối với việc luyện tập Yoga vì một chuyên gia đã nói rằng: “Nếu bạn có thể hít thở, bạn có thể tập Yoga.”