Zen Yoga Thảo Anh

28/09/2026

❤️ ZEN YOGA THẢO ANH – TUYỂN SINH CÁC LỚP YOGA ❤️

Bạn muốn bắt đầu tập Yoga, cải thiện sức khỏe – vóc dáng hay đơn giản là tìm một khoảng thời gian để chăm sóc bản thân mỗi ngày? 🌿

Tại Zen Yoga Thảo Anh, có các lớp từ cơ bản cho người mới đến trung cấp, phù hợp với nhiều thể trạng và mục tiêu khác nhau.

🧘‍♀️ YOGA CỘNG ĐỒNG

🌅 Sáng 5h15 – 6h15
• Yoga cơ bản: Thứ 2 – 4 – 6
• Yoga Flow: Thứ 3 – 7

🌙 Tối 20h – 21h
• Yoga cơ bản cho người mới: Thứ 2 – 5 – Chủ nhật
• Yoga trung cấp: Thứ 2 – 4 – 6

🌿 YOGA NHÓM NHỎ

• Cơ bản cho người mới: Thứ 2 – 4 – 6 | 8h
• Cơ bản cho người mới bắt đầu: Thứ 2 – 4 – 6 | 6h30
• Cơ bản: Thứ 2 – 3 – 5 | 17h30
• Trung cấp: Thứ 3 – 5 – 7 | 8h

✨ LỚP CHUYÊN SÂU 1:1 – 1:3

Tập trung vào thể trạng, vấn đề sức khỏe và mục tiêu riêng của từng học viên, với sự hướng dẫn sát sao từ cô Thảo.

👉 Liên hệ cô Thảo để được tư vấn lớp phù hợp nhất với bạn!

📍 ZEN YOGA THẢO ANH – Cơ sở 1
Tầng 03, tòa nhà Vinmart – Dốc đê Đa Tốn – Gia Lâm – Hà Nội

📌 Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/dGmvgeNAWZTeoYH19

📞 Hotline/Zalo: 0973 226 832

🌱 Một cơ thể khỏe – một tâm trí an – một phiên bản tốt hơn mỗi ngày.

Zen Yoga Thảo Anh luôn chào đón bạn!

25/09/2026

🧘‍♀️ Yoga phục hồi trị liệu luôn là một trong những buổi học viên mong chờ nhất trong tuần 🌿

Chậm lại một chút, lắng nghe cơ thể, giải phóng những vùng đang căng mỏi và tìm lại cảm giác nhẹ nhàng, thư giãn sau những ngày bận rộn.

💚 Tập để khỏe hơn – hiểu cơ thể hơn – và yêu thương chính mình hơn.

23/09/2026

🧘‍♀️ YOGA VỚI DÂY – MỞ VAI, GIẢI PHÓNG LƯNG TRÊN 🌿

Một chiếc dây Yoga đơn giản nhưng nếu sử dụng đúng cách có thể hỗ trợ cơ thể mở vai, tăng độ linh hoạt vùng ngực – vai – lưng trên, đặc biệt phù hợp với những chị em thường xuyên ngồi làm việc, dùng điện thoại hoặc có thói quen gù vai.
Tại Zen Yoga Thảo Anh ưu tiên :

✨ Tập chậm – đúng kỹ thuật – không cố ép cơ thể.
✨ Ưu tiên cảm nhận sự kéo giãn dễ chịu, không đau nhói.
✨ Điều chỉnh độ rộng của tay và lực kéo phù hợp với khả năng mỗi học viên để tạo cho học viên cảm nhận tốt cho mỗi học viên

13/09/2026

12/09/2026

❤️ ZEN YOGA THẢO ANH – TUYỂN SINH CÁC LỚP YOGA ❤️

Bạn muốn bắt đầu tập Yoga, cải thiện sức khỏe – vóc dáng hay đơn giản là tìm một khoảng thời gian để chăm sóc bản thân mỗi ngày? 🌿

Tại Zen Yoga Thảo Anh, có các lớp từ cơ bản cho người mới đến trung cấp, phù hợp với nhiều thể trạng và mục tiêu khác nhau.

🧘‍♀️ YOGA CỘNG ĐỒNG

🌅 Sáng 5h15 – 6h15
• Yoga cơ bản: Thứ 2 – 4 – 6
• Yoga Flow: Thứ 3 – 7

🌙 Tối 20h – 21h
• Yoga cơ bản cho người mới: Thứ 2 – 5 – Chủ nhật
• Yoga trung cấp: Thứ 2 – 4 – 6

🌿 YOGA NHÓM NHỎ

• Cơ bản cho người mới: Thứ 2 – 4 – 6 | 8h
• Cơ bản cho người mới bắt đầu: Thứ 2 – 4 – 6 | 6h30
• Cơ bản: Thứ 2 – 3 – 5 | 17h30
• Trung cấp: Thứ 3 – 5 – 7 | 8h

✨ LỚP CHUYÊN SÂU 1:1 – 1:3

Tập trung vào thể trạng, vấn đề sức khỏe và mục tiêu riêng của từng học viên, với sự hướng dẫn sát sao từ cô Thảo.

👉 Liên hệ cô Thảo để được tư vấn lớp phù hợp nhất với bạn!

📍 ZEN YOGA THẢO ANH – Cơ sở 1
Tầng 03, tòa nhà Vinmart – Dốc đê Đa Tốn – Gia Lâm – Hà Nội

📌 Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/dGmvgeNAWZTeoYH19

📞 Hotline/Zalo: 0973 226 832

🌱 Một cơ thể khỏe – một tâm trí an – một phiên bản tốt hơn mỗi ngày.

Zen Yoga Thảo Anh luôn chào đón bạn!

06/09/2026

❤️ ZEN YOGA THẢO ANH – TUYỂN SINH CÁC LỚP YOGA ❤️

Bạn đang muốn bắt đầu tập Yoga, cải thiện sức khỏe, vóc dáng và tìm lại sự cân bằng?
Zen Yoga Thảo Anh có các lớp phù hợp từ người mới đến trung cấp 🌿

🧘‍♀️ YOGA CỘNG ĐỒNG

🌅 Sáng 5h15 – 6h15
• Yoga cơ bản: Thứ 2-4-6
• Yoga Flow: Thứ 3-7

🌙 Tối 20h – 21h
• Yoga cơ bản cho người mới: Thứ 2-5- cn
• Yoga trung cấp: Thứ 2-4-6

🌿 YOGA NHÓM NHỎ
• Cơ bản cho người mới: Sáng Thứ 2-4-6 | 6h30h/ 8h
• Cơ bản: Chiều Thứ 2-3-5 | 17h30
• Trung cấp: Thứ 3-5-7 | 8h

✨ Lớp Yoga chuyên sâu nhóm nhỏ 1:1 – 1:3
Tập trung theo thể trạng và mục tiêu riêng của từng học viên.
👉 Trực tiếp liên hệ cô Thảo để được tư vấn!

📍 ZEN YOGA THẢO ANH – Cơ sở 1
Tầng 03, tòa nhà Vinmart – Dốc đê Đa Tốn – Gia Lâm – Hà Nội

📌 Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/dGmvgeNAWZTeoYH19

📞 Hotline/Zalo: 0973 226 832

🌱 Một cơ thể khỏe – một tâm trí an – một phiên bản tốt hơn mỗi ngày.
Zen Yoga Thảo Anh luôn chào đón bạn🙏