VIETNAM ULTRA TRAIL

VIETNAM ULTRA TRAIL

Share

Fanpage của Nhóm Vietnam Ultra Trail

21/01/2026

ĐĂNG KÝ HANOI MOUTAIN TRAIL CÙNG VUT

Giải Hanoi Moutain Trail 2026 đã chính thức mở bán giai đoạn SEB, đăng ký gom nhóm qua VUT sẽ được ưu đãi tối đa 10% so với giá SEB. Số lượng có hạn nên xin mời các ACE nhanh tay đăng ký cùng VUT nhé! Thông tin cụ thể như sau:

🆘Hanoi Mountain Trail 2026 🆘
👉 Ưu đãi tối đa 10% cùng VUT
👉 Raceday: 19-04-2026
👉 Hạn đăng ký: 14-02-2026
👉 Link đăng ký: https://bit.ly/4jRlRY6
👉 Link Zalo CỘNG ĐỒNG HANOI MOUNTAIN TRAIL: https://zalo.me/g/zjvzby484
👉 Link đăng ký di chuyển cho VĐV tham dự HMT26: https://bit.ly/49vcx8J
👉 Link đăng ký xe chung đi Hamlon tập luyện cuối tuần: https://zalo.me/g/hbqxgu224

From VUT with LOVE!

17/01/2026

Hanoi Mountain Trail 2026 - Raceday 19/4/2026.
Lạ mà Quen - Quen mà Lạ.
Mới mà Cũ - Cũ mà Mới.
"Đừng khóc tại Hàm Lợn".


14/01/2026

KENG KENG KENG !

VUT chính thức công bố chuỗi sự kiện năm 2026, đồng hành cùng cộng đồng chạy bộ suốt cả năm – từ tháng 2 đến tháng 12, với tinh thần “chạy nhanh, chạy khỏe như Ngựa”.

Nhiều bạn đang thắc mắc: “Hàm Lợn Chân Ái đâu rồi?”
Xin bật mí: sự kiện này vẫn sẽ diễn ra, với thử thách hấp dẫn và trải nghiệm không hề giảm nhiệt; nhưng thời gian và tên gọi thì vẫn còn là ẩn số :D

Hãy cùng theo dõi lịch sự kiện và thử đoán xem Hàm Lợn Chân Ái sẽ xuất hiện ở đâu nhé! 🏃‍♂️🏃‍♀️

01/01/2026

VIETNAM ULTRA TRAIL - NĂM MỚI 2026, NHỮNG KHỞI ĐẦU MỚI.

Nhân dịp năm mới 2026, Ban Quản trị Vietnam Ultra Trail (VUT) trân trọng gửi tới toàn thể cộng đồng chạy bộ nói chung và cộng đồng chạy địa hình (trail) nói riêng lời chúc sức khỏe, bình an và hạnh phúc.

Đối với VUT, năm 2026 là dấu mốc quan trọng, đánh dấu sự chuyển mình trong công tác vận hành và tổ chức hoạt động. Kể từ ngày 01/01/2026, các sự kiện chính của VUT sẽ được Công ty Cổ phần Khám phá Không giới hạn Việt Nam (VUD) đứng tên tổ chức.

Dù có sự thay đổi về cách thức tổ chức sự kiện, VUT vẫn là những con người đã và đang đồng hành xây dựng cộng đồng từ những ngày đầu; vẫn giữ trọn “Chất VUT”, “Tinh thần VUT” và mục tiêu cốt lõi là mang đến những trải nghiệm trọn vẹn, ý nghĩa cho người tham gia. Việc VUD đứng tên tổ chức các sự kiện chính là bước đi mới nhằm bảo đảm đầy đủ hơn về cơ sở pháp lý, đồng thời giúp công tác tổ chức - vận hành sự kiện ngày càng bài bản, chuyên nghiệp, chỉn chu và chất lượng hơn.

Năm mới 2026 đã bắt đầu, Ban Quản trị VUT rất mong tiếp tục nhận được sự tin tưởng, đồng hành và ủng hộ của cộng đồng đối với các hoạt động của VUT (thông qua VUD) trong những năm tiếp theo.

Happy New Year 2026!

Photos from VIETNAM ULTRA TRAIL's post 30/11/2025

Cập nhật kết quả Chiang Mai Thailand by UTMB 2025
(Theo thông tin của BTC tại ảnh kèm theo).

Photos from VIETNAM ULTRA TRAIL's post 30/11/2025

Cập nhật thông tin các cự ly giải Ultra Trail Cao Bằng 2025
(Theo bảng xếp hạng tạm thời raceresult.com)

1. Cự ly 160km:
* Nam:
- Nhất: Nguyễn Tiến Võ - 24:45:23
- Nhì: Phạm Văn Hùng - 25:48:34
- Ba: Trần Bắc - 28:49:53
* Nữ:
- Nhất: Phạm Thị Bích - 34:14:40
- Nhì: Phạm Thị Thùy Phương - 38:40:00
- Ba: Nguyễn Thị Minh Thu - 39:38:27
2. Cự ly 100km:
*Nam:
- Nhất: Trịnh Nam Phong - 15:03:45
- Nhì: Tống Hồng Quang - 15:32:33
- Ba: Trương Đức Anh - 15:35:54
*Nữ:
- Nhất: Dương Thị Hoa - 18:41:49
- Nhì: Ma Thị Mỹ Huyền - 18:41:49
- Ba: Dương Thị Thúy Hằng - 19:09:07
3. Cự ly 70km:
*Nam:
- Nhất: Nguyễn Đức Tuyền - 7:02:07
- Nhì: Trương Anh Dũng - 7:15:37
- Ba: Hugo Leone - 7:24:50
* Nữ:
- Nhất: Tạ Thị Linh - 9:06:27
4. Cự ly 42km:
* Nam:
- Nhất: Nguyễn Xuân Tứ - 3:48:14
- Nhì: DAMIEN BLOUDEAU - 3:48:32
- Ba: Hoàng Văn Khánh - 3:50:16
* Nữ:
- Nhất: Phương Thị Hồng Nhung - 4:38:58
- Nhì: Nguyễn Thị Mai - 4:45:04
- Ba: Thu Hương - 4:46:08
5. Cự ly 25km:
* Nam:
- Nhất: Trần Đại Sáng - 2:41:32
- Nhì: Nguyễn Xuân Khải - 3:01:21
- Ba: Nông Công Lý - 3:03:51
* Nữ:
- Nhất: Kathy MALOU - 3:07:33
- Nhì: Nông Thị Lành - 3:09:44
- Ba:
6. Cự ly 10km:
* Nam:
- Nhất: Hoàng Lộc Phước - 1:04:34
- Nhì: Hoàng Nhật Thiên - 1:04:40
- Ba: Mông Khánh Duy - 1:05:22
* Nữ:
- Nhất: Nông Thị Kiều - 1:25:45
- Nhì: COLLIN CHARLOTTE MARIE COLLIN - 1:29:44
- Ba: Huỳnh Thị Thúy Hồng - 1:30:34
(Tiếp tục cập nhật)

20/11/2025

Qua những thước phim của hành trình KTP 2025, Vietnam Ultra Trail xin được ghi nhận và chúc mừng những nỗ lực không biết mệt mỏi của các anh chị em.

Cám ơn team support và các đơn vị đồng hành: COROS Việt Nam, AB Nutrition và Coolmate - sự hỗ trợ này đã đóng góp một phần quan trọng vào sự chính xác, an toàn và khỏe mạnh của chuyến đi.

Video: Quang Tong Hong

17/11/2025

KINDLE THE PASSION

Một chiếc Flyover video ghi lại hành trình leo 3 đỉnh Putaleng - Tả Liên Sơn - Ky Quan San của team VUT.

GPX của hành trình kèm theo các voice note (ghi chú âm thanh) chi tiết các điểm rẽ ở comment.

Các ghi chú được ghi trực tiếp bằng đồng hồ COROS Apex 4. Chúng ta sẽ xem được trên app COROS.

11/11/2025

KINDLE THE PASSION
(phần cuối)

0h, vẫn là những con dốc đi xuống thăm thẳm và bùn lầy trên đường downhill Tả Liên Sơn. Những đường bình độ trên màn hình chiếc COROS Apex 4 được zoom hết cỡ, cho thấy chúng tôi đang xuống nhanh đến độ cao 1.500m – vị trí của bản Sin Suối Hồ, bản du lịch rất đẹp của Lai Châu. Dù mệt mỏi và lờ đờ vì buồn ngủ, chúng tôi vẫn không quên nhiệm vụ ghi chú lại các điểm rẽ dễ nhầm, để những đoàn sau có thể đi thuận lợi hơn.

15 phút sau, con đường lát đá hiện ra giữa màn đêm – tín hiệu rõ ràng rằng Sin Suối Hồ đã ở ngay trước mắt. Đã quá nửa đêm, porter dẫn chúng tôi vào một homestay nhỏ. Ánh điện vẫn sáng, bếp củi đỏ lửa và trên bàn là 12 đĩa bún kèm thịt nướng và canh nóng – bữa ăn đêm ấm áp nhất đời. Không lời nào tả được cảm giác sung sướng khi vừa chạm đến hơi ấm, vừa nhận ra mình vẫn còn nguyên vẹn sau một ngày đêm vắt sức.

Chân tay được hong khô, mọi người ngồi quây quanh bếp lửa, chia nhau thanh năng lượng (do ai cũng ăn nhiều hơn bình thường khi trời lạnh) và kể lại những đoạn đường “đáng nhớ”. Một bạn quyết định DNF tại đây – lựa chọn khó khăn nhưng an toàn. Bộ quần áo dự phòng mang theo “chỉ để phòng DNF” nay phát huy đúng giá trị, giúp bạn ấy được sạch sẽ và ấm áp.

Trưởng đoàn gọi cho porter – đầu dây bên kia là giọng ngái ngủ nhưng đầy nhiệt tình. Họ lập tức dậy, chuẩn bị đồ dùng để tiếp tục đồng hành. Một chén rượu ấm được rót ra. Những ly rượu nhỏ chạm nhau khẽ khàng, thay cho lời chúc mừng – vượt qua nỗi sợ, nỗi mệt, và cả chính mình. Trong khoảnh khắc đó, ai cũng tin rằng chúng tôi sẽ đi hết hành trình này.

Chặng 3: Ky Quan San

1h30 sáng, đoàn sẵn sàng lên đường. Còn 12km đường nhựa trước khi tới điểm leo. Cả nhóm đi bộ, thỉnh thoảng xen vài đoạn chạy, mất gần 2 tiếng mới tới nơi, nơi 2 porter đã đợi sẵn. Bàn chân ngâm nước gần 20 tiếng đã rộp, nhiều người phải dán Leuko tape để giảm đau. Sau 15 phút nghỉ, chúng tôi lại tiếp tục.
Đường vẫn men theo suối, nhưng chỉ sau vài cây số là dốc dựng đứng. 40%, 50% – liên tục đến tận lán nghỉ ở cao độ 2.200m. May mắn là mặt đường khô, không trơn trượt. Trời sáng thì mưa bắt đầu đổ. Cả đoàn vừa kịp vào lán, nhóm lửa, pha mì tự sôi – món “cứu cánh” hoàn hảo trong thời tiết này. Người thay đồ, người lọc nước, người ngả lưng chợp mắt, ai nấy đều tranh thủ từng phút hồi phục.

Sau hơn một tiếng nghỉ, chúng tôi mặc áo giữ nhiệt và áo gió Coolmate, phủ thêm áo mưa bên ngoài. Lửa vẫn cháy nhỏ để porter quay lại có thể sưởi ấm. Đường lên đỉnh cuối cùng được cảnh báo là khó: cây rậm, mưa lạnh, có rắn. Nhưng thật may, có đoàn đi trước đã mở lối, nên chúng tôi tiến dần lên mà không gặp trở ngại lớn. Gel AB tiếp tục được dùng đều đặn để boost cho những đoạn dốc gắt.

10h sáng – đỉnh Ky Quan San hiện ra trong màn sương và mưa lất phất. Anh em đứng sát vào nhau chụp vội tấm hình kỷ niệm rồi lập tức hạ sườn xuống Sàng Ma Sáo, vì cái lạnh đã khiến nhiều người run không kiểm soát.

Đường xuống ướt, đất sét và đá trơn như bôi mỡ. Giấc mơ “chill trên sống lưng KQS với lon bia” tan theo mưa. Thay vào đó, chúng tôi chỉ dừng lại mua ít mía ủng hộ bà con – cũng là thêm chút năng lượng. Vài người tạt vào lán Núi Muối ăn mì tôm nóng – món ăn bình thường mà lúc này trở thành chân ái.

Đường downhill dài miên man qua đủ địa hình. Sau hơn 12km và 500m rừng trúc trơn trượt, ruộng bậc thang và mái nhà dân hiện ra. Tưởng rằng đã xong, nhưng những con dốc đất cuối như muốn thử thách lần cuối – trơn tuột, dốc, chỉ cần lơ đãng là ngã sõng soài. Ai cũng lấm lem bùn đất, nhưng vẫn bật cười khi người dân gọi vào Vào rửa chân, sưởi ấm. Sự giản dị và ấm áp ấy khiến chúng tôi thấy vô cùng thoải mái.

Hơn 1km đường nhựa cuối cùng dẫn đến cây cầu – điểm kết thúc hành trình. Ô tô đã có thể vào đón. Mỗi người tự gọi xe về Mường Hum hoặc chạy tiếp, rồi tắm rửa, nghỉ ngơi, ăn uống trước khi quay lại Hà Nội ngay trong đêm. Vài anh em còn đăng ký chạy giải Di Sản sáng hôm sau – như thể ba đỉnh núi vẫn chưa đủ “đã”.

----

Hai ngày, ba đỉnh núi – Putaleng, Tả Liên và Ky Quan San với hơn 60KM và 6000m gain – không chỉ là hành trình của những đôi chân, mà còn là phép thử cho tinh thần. Giữa mưa gió, bùn lầy, và những giờ phút tưởng chừng kiệt sức, chúng tôi học được rằng “đam mê không chỉ là ngọn lửa để khởi đầu, mà là thứ giữ cho ta tiếp tục bước đi khi mọi ánh sáng khác đã tắt.”

Khi nhìn lại, không ai còn nhớ chính xác từng con dốc hay từng cơn mưa, chỉ còn lại cảm giác tự hào – vì chúng tôi đã không bỏ cuộc.

Bởi cuối cùng, Kindle the Passion không chỉ là tên hành trình.

Nó là cách sống – để mỗi bước đi, mỗi lần vấp ngã, và mỗi lần đứng dậy… đều là một lần thắp lại ngọn lửa trong chính mình.

Photos from VIETNAM ULTRA TRAIL's post 10/11/2025

KINDLE THE PASSION

Chặng 1: Putaleng

Sau vài tuần tuyển thành viên và chuẩn bị, chiều 6/11 VUT xuất phát với 8 người. 21h tới Tam Đường, cả đoàn tranh thủ chuẩn bị dinh dưỡng với gel, bar và các loại hạt từ AB Nutrition – đối tác dinh dưỡng của chuyến đi, cộng thêm các đồ ăn cá nhân.
Dự báo 1 ngày nắng – 1 ngày mưa, nên đoàn chuẩn bị 2 gói đồ: áo gió Coolmate luôn giữ trên balo, phần còn lại như áo giữ nhiệt, áo mưa và quần áo dự phòng gửi theo điểm nhận lại ở chân núi Tả Liên Sơn.

Sáng 7/11, xe vào bản Hồ Thầu. Một porter địa phương đã chờ sẵn. Hành trình khởi đầu bằng những đoạn suối trơn, sau đó dốc dựng lên lán. Thời tiết đẹp, đường thoáng, đồng hồ COROS chỉ route rõ ràng nên mọi người leo rất hưng phấn, bỏ lại porter đằng sau.

Đoàn dừng tại lán Hồ Thầu lọc nước, bỏ bớt đồ, rồi tiếp tục lên đỉnh. ĐOạn từ lán lên đỉnh Putaleng sau hơn 2 năm khai thác đã to và dễ đi hơn nhiều. Sau gần 5 tiếng, cả đoàn check-in đỉnh đầu tiên trong nắng đẹp, ai cũng tin rằng hành trình này sẽ “ngon lành”. Nhưng đó mới chỉ là mở màn.

Từ Putaleng, chúng tôi xuống Tả Lèng. Downhill dài, trơn, nhiều đoạn băng suối đặc trưng tuyến Lai Châu. GPX đôi lúc khó định hướng, nên cả đoàn dùng voice note ngay trên COROS Apex 4 và Nomad để nhanh chóng đánh dấu lại những chỗ khó khăn một cách rõ ràng và chi tiết.

Sau gần 2 tiếng, chúng tôi gặp checkpoint “xịn nhất đời”: team support và porter mang tiếp tế vào tận trong rừng – cơm, sandwich, bò kho, canh thịt, bia, coca, đá lạnh, cafe Megawatt, trái cây… và đặc biệt là sự cổ vũ làm tinh thần như được bật lại 100%. Hai porter mới cũng đã sẵn sàng đồng hành cho hành trình lên đỉnh thứ 2: Tả Liên Sơn. OK, mở bia nào!

Chặng 2: Tả Liên Sơn

16h – cả đoàn chuẩn bị tiếp tục leo. Dự định lên đỉnh lúc hoàng hôn đã đổ bể, chúng tôi chấp nhận đi đêm. Tuy nhiên, sau hơn 1 tiếng nghỉ, đoàn vẫn còn thiếu 1 thành viên chưa kịp xuống. Sau khi cân nhắc, buộc phải chấp nhận để bạn đó DNF tại đây. Còn lại 7/8 người tiếp tục hành trình.

Balo lúc này nặng hơn đáng kể vì phải mang đèn, pin, sạc dự phòng và đồ ăn cho 2 đỉnh. Nhịp di chuyển chậm lại. Porter đi rất chuyên nghiệp – 1 người dẫn, 1 người chốt, thỉnh thoảng tập hợp đội hình tại những đoạn khuất tầm nhìn.

Khi trời tối hẳn, chúng tôi đến lán ở cao độ 2400m. Khói bếp, mùi thịt nướng từ một nhóm trekking làm ai cũng tỉnh táo hơn. Trong lúc đợi porter ăn cơm, đoàn tranh thủ nghỉ, ăn bar, hạt, bánh mì để lấy lại sức lực.

Sau đó, đường bắt đầu trở nên xấu dần. Lầy lội, nhiều đoạn dây, chui rúc liên tục. Một thành viên bị mệt, đau bụng và đi chậm. Lúc này tốc độ không còn quan trọng. Điều quan trọng duy nhất là đi cùng nhau, đó là chìa khóa để hoàn thành được thử thách khó khăn này.

20h30 – đoàn chạm đỉnh Tả Liên. Mọi người chia nhau thanh năng lượng, kẹo gừng, hy vọng vẫn kịp xuống bản Sin Suối Hồ ăn đêm. Nhưng downhill từ đây thực sự khắc nghiệt: dốc, bùn, trơn, gió lạnh. Tay chân ướt sũng, vài người bắt đầu trượt ngã, va đập nhẹ vào đá và cây. Đã có những lời thắc mắc: "Có đoạn nào khó hơn thế này nữa không Dũng?" và câu trả lời không được tự tin lắm "Mai rồi sẽ biết".

Sau hơn một tiếng, cả đoàn mới xuống tới lán, bàng hoàng nhận ra rằng mới downhill được 500m – còn chậm hơn cả lúc leo lên. Anh em lọc nước, ăn thêm thanh năng lượng và gel rồi tiếp tục chậm chạp downhill... Không ai dám chắc sẽ tới bản vào giờ nào. Sự e ngại bắt đầu nổi lên trong lòng, tuy không ai nói ra. Không còn nhiều tiếng nói chuyện như đầu ngày – chỉ còn lời nhắc nhau lúc gặp đoạn nguy hiểm hay cây cối đập vào đầu.

Ở trong bóng đêm, giữa rừng ẩm lạnh và bùn lầy đó, cảm giác mệt mỏi len dần vào từng người. Nhưng chính lúc đó, chúng tôi hiểu vì sao hành trình này được gọi là “Kindle The Passion” - Thắp Lửa Đam Mê.

Đam mê không phải ở chỗ đỉnh đẹp hay nắng đẹp. Đam mê bùng lên mạnh nhất khi bạn vẫn tiến về phía trước – dù mọi thứ đang cố kéo bạn dừng lại.

.. (mai ad tường thuật tiếp)

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Hanoi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Website

Address


Hanoi
10000