Ryan Coach - Hỗ trợ

Ryan Coach - Hỗ trợ

Share

Nơi tư vấn, tâm sự ,chia sẻ kinh nghiệm nghề nghiệp cho anh chị em cùng làm lĩnh vực Huấn luyên viên cá nhân.

Photos 26/03/2023

8 CHỨNG CHỈ HLV DINH DƯỠNG NGON NHẤT 2021 - PHẦN 2
LƯU Ý: POST MANG Ý KIẾN CÁ NHÂN!
NASM CERTIFIED NUTRITION COACH (NASM CNC)
LƯU Ý 2: Đăng ký NASM NUTRITION thì bển bảo là chỉ khi bạn ở Mỹ thì mới được học online. Còn ở tại Việt Nam! CNC bắt học tại AFA các bạn nhé
Tiếp tục chuỗi bài cho anh em mình là 1 cái bằng nghe có vẻ lạ lẫm. Chúng ta cùng tìm hiểu nó xem có cái gì hay ho nhé.
Là một huấn luyện viên dinh dưỡng được chứng nhận, bạn sẽ có thể cung cấp thông tin dinh dưỡng chất lượng và các chiến lược thay đổi hành vi cho khách hàng của mình.
Bạn sẽ có thể sử dụng kiến ​​thức này để tăng khả năng thay đổi lối sống thành công của khách hàng để họ có thể giảm cân, tăng cơ hoặc đạt được mục tiêu về sức khỏe và thể chất của họ.
☢️☢️☢️Một số thứ bạn sẽ nhận được từ NASM CNC là:
➖ Thông tin dinh dưỡng tiên tiến nhất liên quan đến sức khỏe, xây dựng cơ bắp và giảm mỡ.
➖ Bạn sẽ học được rất nhiều điều về tâm lý của các cao nguyên tinh thần với chế độ ăn uống và dinh dưỡng cũng như cách vượt qua chúng.
➖ Có được các kỹ năng về cách kết hợp thay đổi hành vi với khoa học dinh dưỡng để khách hàng trong thế giới thực của bạn có thể thấy được kết quả mà họ xứng đáng.
➖ Khóa học này cũng có thể giúp bạn nhận được 1,9 NASM tín chỉ giáo dục thường xuyên.
💲 Giá cả
Hiện tại, chi phí cho NASM CNC là $ 899. Tôi đã thấy nó giảm xuống mức thấp nhất là $ 675 khi đang giảm giá.
Mặc dù chứng nhận này đắt hơn một chút so với các chứng chỉ khác, nhưng nó cung cấp một phương pháp tiếp cận toàn diện tuyệt vời về dinh dưỡng và thay đổi hành vi, cả hai đều rất hữu ích cho sự thành công của khách hàng của bạn.
Bạn có quyền tự do trả góp; bạn có thể trải dài khoản thanh toán của mình từ 4 đến 12 tháng mà không có lãi suất và thời gian của chương trình này là 12 tuần.
NASM cũng có chứng nhận dinh dưỡng cộng với sự kết hợp chứng nhận huấn luyện viên cá nhân. Mặc dù nó đắt hơn nhiều so với các gói kết hợp từ ISSA, nó vẫn là thứ đáng xem xét nếu bạn định sử dụng NASM.
NASM CNC thực hiện mọi thứ trực tuyến thông qua cổng thông tin nghiên cứu của họ. Đây là một nhược điểm nếu bạn là kiểu người thích có một bản sao của sách giáo khoa.
📖 Sách điện tử có tính tương tác và gồm 24 chương.
Trong mỗi chương, bạn sẽ tìm thấy đồ họa thông tin, mẫu có thể tải xuống, video tương tác, câu đố nhỏ (kiểm tra kiến ​​thức), câu đố chương (với 15 câu hỏi mỗi chương) và 100 câu hỏi thực hành.
Bài kiểm tra trắc nghiệm 100 câu hỏi được thực hiện trực tuyến và bạn có đủ ba lần để làm bài trước khi mua phí kiểm tra lại. Bạn cần 70% để vượt qua. Kể từ ngày bạn mua CNC, bạn sẽ có một năm đủ để thực hiện và vượt qua kỳ thi.
Hiện tại, vào năm 2021, đây là một trong những lựa chọn chứng nhận dinh dưỡng tốt nhất.
❓❓❓ Thi
Kỳ thi NASM CNC bao gồm 100 câu hỏi trắc nghiệm.
Bạn sẽ có 90 phút để trả lời những câu hỏi này.
Điểm đậu của bạn là 70% hoặc cao hơn và bạn chỉ có thể tham gia kỳ thi này ba lần.
🆘 Sự khác biệt giữa NASM FNS và NASM CNC mới
Có hai điểm khác biệt cơ bản giữa chứng nhận dinh dưỡng cũ và chứng chỉ mới. NASM FNS cũ chỉ đơn giản là một chứng chỉ được sử dụng chủ yếu để lấy tín chỉ giáo dục thường xuyên cũng như thông tin hữu ích về các nguyên tắc ăn kiêng và dinh dưỡng.
✔️Điểm khác biệt đầu tiên là NASM CNC mới là chứng chỉ chính thức mà bạn sẽ cần được chứng nhận lại sau mỗi hai năm.
Yêu cầu được chứng nhận lại hai năm một lần là điều cần thiết trong một lĩnh vực luôn thay đổi với những khám phá mới về khoa học dinh dưỡng.
✔️Điểm khác biệt thứ hai là NASM CNC bao gồm rất nhiều thông tin về thay đổi hành vi và cách thực hiện và kết hợp thông tin này với lời khuyên dinh dưỡng mà bạn cung cấp cho khách hàng.
NASM FNS không có thông tin này. Thay đổi thói quen hàng ngày của khách hàng cũng quan trọng như việc đưa ra lời khuyên về dinh dưỡng cho họ.
Cách tiếp cận đúng để thay đổi hành vi có thể là thông qua tập thể dục khắc phục hoặc hoạt động thể chất sử dụng kiến ​​thức ngành.
CNC mới là sự kết hợp của chứng nhận dinh dưỡng trong chứng nhận huấn luyện viên sức khỏe.
Thực tế là chương trình dinh dưỡng hoàn toàn trực tuyến khiến nó không chỉ là một trong những chương trình tốt nhất về tổng thể mà còn là một trong những chứng nhận dinh dưỡng trực tuyến hàng đầu.
Điều cần cân nhắc nếu bạn định mua NASM CNC là lấy nó kết hợp với NASM CPT.

Photos 07/03/2023

VÌ SAO PHẢI NỖ LỰC?
1. Tôi sinh ra ở nông thôn, nhà nghèo ,anh chị em cũng chả khá khẩm gì , không ai giúp mình được vì thế tôi phải nỗ lực để kiếm tiền nhiều tiền hơn. Có thể mua nhà không cần phải lang thang khắp nơi nữa, ổn định cuộc sống; có thể mua xe, không cần chen chúc trên phương tiện công cộng nữa, tuỳ ý đi mọi nơi, nói đi là đi; có thể khiến bố mẹ không cần phải lo lắng, yên tâm hưởng thụ tuổi già; có thể giúp đỡ anh em nhà mình vượt qua khó khăn, giúp bạn bè mình vượt qua cơn khủng hoảng về tài chính….
2. Bởi vì tôi học kinh tế , lúc vừa thi đại học, vừa nghe thấy học phí tới mấy chục triệu, bố mẹ vừa mừng vừa lo lắng vì không biết lấy tiền đâu cho con học tiếp , tôi có nghe lỏm được mẹ bảo với bố tôi: “ thôi gắng ông ạ để sau này nó có cái công việc đoàng hoàng không khổ sở như mình bây giờ”. Vậy hỏi tại sao bạn lại không nỗ lực chứ?
3. Hồi bé tôi không hiểu tại sao 4h sáng bố mẹ tôi đã dạy sớm để đi làm , lớn lên rồi tôi mới hiểu ,đó là trách nhiệm, là 4 miệng ăn trong nhà đang trông đợi vào những đồng tiền đó, vậy bạn lại càng phải nỗ lực hơn .
4. Để sau này bố mẹ gặp khó khăn gì sẽ lập tức nói với tôi, chứ không phải vì sợ tôi không có tiền mà ngại làm phiền.
5. Đồ bạn đang gắp, người khác không dám xoay bàn đi.
6. Mua thứ mình muốn mua, yêu người mình muốn yêu.
7. Bố mẹ nói đời này không thể cho bạn cuộc sống rất tốt, bạn cần phải nỗ lực để con cái có cuộc sống tốt hơn.
8. Bạn càng có tài thì càng phải ít nói lời cầu xin người khác. Nếu không nỗ lực thì bạn mãi mãi sẽ không biết được bản thân ưu tú như thế nào.
9. Mười năm trước, mọi người sẽ nhìn vào thu nhập của bố mẹ bạn để đối xử với bạn; mười năm sau mọi người sẽ nhìn vào thu nhập của bạn để đối xử với bố mẹ bạn.
10. Với một người không biết nỗ lực thì cho dù người khác có muốn kéo bạn dậy, bạn cũng không tìm thấy tay mình đâu.
11. Tôi vừa mới vào xem fb của một người mình rất ghét mới thấy rằng anh ta trở nên giàu có hơn rồi, khí chất cũng khác, chắc sống rất vui vẻ. Vì sao phải nỗ lực, vì để một ngày nào đó trong tương lai có thể chứng minh cho nó biết được tao cũng giỏi không kém nha.
12. Tất cả mọi nỗ lực của tôi đều vì để bản thân có thể nắm quyền chủ động.
13. Lúc gặp được một người con gái tôi yêu thương , tôi có thể tự tin đứng trước mặt cô ấy. Tôi xứng với cô ấy, cũng không sợ mất đi cô ấy.
14. Đối với những người không muốn kết hôn thì học lực tốt, công việc lương cao có thể làm giảm đi những lời xì xào xung quanh. Đây chính là ý nghĩa của việc nỗ lực.
15. Trước đây tôi không có tiền thường nghĩ rằng đợi tôi có tiền rồi thì sẽ có thể tìm thấy tình yêu đích thực của đời mình, giúp bố mẹ vui vẻ, có được sự tôn trọng của bạn bè. Sau này tôi có tiền rồi mới phát hiện ra hiện thực chính xác như vậy. Đó là thực tế, vì vậy tôi luôn nỗ lực.
16. Không phải vì để sau này người ta muốn mắng tôi cũng phải nói: “Học giỏi thì giỏi lắm sao?” “Công việc tốt thì giỏi lắm sao?” “Tưởng có tiền thì giỏi lắm sao?” “Nhà rộng thì có gì giỏi sao?” “Con thông minh thì có gì đáng khoe sao?”
17. Bố tôi thích xem boxing, mẹ tôi thích đến xứ sở cờ hoa chỉ 1 lần, tôi luôn hi vọng sau này sẽ có thật nhiều tiền để mua 1 cặp vé đến trực tiếp võ đài tại mỹ để xem , và cho mẹ đi du lịch nữa
18. Bạn phải học cách chấp nhận rằng thế giới này sẽ luôn có những mất mát đột ngột, sữa bị thiu, ví bị rơi mất, tình yêu tan rã, bạn bè ngừng liên lạc,… khi tất cả mọi thứ bạn làm đều không thể bù đắp được, vậy thì điều duy nhất có thể làm chính là nỗ lực để bản thân sống tốt hơn một chút, mất rồi thôi, đừng khóc nữa.
19. Là một đáng nam nhi dù liều mạng đến chết cũng phải độc lập kinh tế, có một căn nhà thuộc về chính mình, cho dù sau này có cãi nhau với bạn đời, thì khi có tiền rồi mọi việc sẽ được giải quyết dễ dàng hơn . Cũng phải nỗ lực để giúp con cái chúng ta có thể hưởng thụ cuộc sống bố mẹ có thể cho ta tất cả mọi thứ, thậm chí là càng nhiều càng tốt hơn.

Photos 28/02/2023

𝟔 𝐋𝐀̂̀𝐌 𝐓𝐔̛𝐎̛̉𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆 𝐆𝐀̣̆𝐏 𝐕𝐄̂̀ 𝐂𝐇𝐄̂́ Đ𝐎̣̂ 𝐀̆𝐍 𝐊𝐈𝐄̂𝐍𝐆
Những lầm tưởng về chế độ ăn kiêng có rất nhiều. Một phần công việc của huấn luyện viên dinh dưỡng là giúp khách hàng tìm hiểu những lầm tưởng này và tìm hiểu sự thật.
𝟏. 𝐋𝐀̂̀𝐌 𝐓𝐔̛𝐎̛̉𝐍𝐆: Ăn sau 7 giờ đêm dẫn đến tăng cân.
𝐒𝐔̛̣ 𝐓𝐇𝐀̣̂𝐓: Những người ăn khuya thường tăng cân không phải do thời điểm mà do lựa chọn thực phẩm của họ. Ăn vì buồn chán có thể khiến mọi người tìm đến các loại thực phẩm không lành mạnh, giàu calo như khoai tây chiên, bánh quy và kẹo. Tốt hơn hết là bạn nên tránh những món ăn vặt này và tìm đến những thứ lành mạnh hơn, như rau tươi hoặc sữa chua. Cũng cần phải nhận ra rằng hầu hết mọi người không hoạt động vào ban đêm. Thời gian thức của họ dành để đọc, ngồi hoặc xem tivi. Cơ thể không có nhu cầu thực tế về calo vào ban đêm. Thông thường, cảm giác khát bị nhầm lẫn với đói, vì vậy cách phòng vệ tốt nhất để ăn vặt vào đêm khuya là một cốc nước.
𝟐 . 𝐋𝐀̂̀𝐌 𝐓𝐔̛𝐎̛̉𝐍𝐆: Bỏ bữa sáng dẫn đến tăng cân.
𝐒𝐔̛̣ 𝐓𝐇𝐀̣̂𝐓: Không có bằng chứng nào cho thấy bỏ bữa sáng gây tăng cân. Ăn bữa sớm đặc biệt quan trọng đối với bất kỳ ai tập thể dục vào buổi sáng. Cũng có một số bằng chứng cho thấy những người ăn sớm hơn trong ngày có khả năng kiểm soát cơn đói sau đó tốt hơn và kết quả là lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn. Trên hết, điều quan trọng là phải lắng nghe cơ thể, ăn khi đói và dừng lại khi no.
𝟑. 𝐋𝐀̂̀𝐌 𝐓𝐔̛𝐎̛̉𝐍𝐆: Cắt giảm lượng carbohydrate là một cách nhanh chóng để giảm cân.
𝐒𝐔̛̣ 𝐓𝐇𝐀̣̂𝐓: Carbohydrate đơn giản, chế biến sẵn có ít chất dinh dưỡng và cần được giảm thiểu trong một chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, các loại carbs phức hợp, như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và các loại đậu, là nguồn cung cấp carbohydrate tốt, cung cấp chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết để hoạt động.
𝟒. 𝐋𝐀̂̀𝐌 𝐓𝐔̛𝐎̛̉𝐍𝐆: Thực phẩm ít chất béo và không có chất béo là tốt nhất.
𝐒𝐔̛̣ 𝐓𝐇𝐀̣̂𝐓: Thực phẩm loại bỏ chất béo thường có chất độn, hóa chất và đường bổ sung vào vị trí của chúng. Chúng thường có hàm lượng calo cao hơn so với các loại thực phẩm giàu chất béo. Thay vì tìm đến thực phẩm giảm chất béo, hãy tập trung vào chất béo lành mạnh một cách vừa phải.
𝟓 . 𝐋𝐀̂̀𝐌 𝐓𝐔̛𝐎̛̉𝐍𝐆: Giảm lượng natri bằng cách chuyển muối ăn sang muối biển.
𝐒𝐔̛̣ 𝐓𝐇𝐀̣̂𝐓: Muối là muối, bất kể ở dạng nào. Sự khác biệt là các tinh thể muối biển lớn hơn và chứa ít natri trên một đơn vị trọng lượng hơn so với muối ăn. Ngoài ra, muối ăn thường được truyền với i-ốt - một nguyên tố vi lượng quan trọng cần thiết cho hoạt động bình thường của tuyến giáp. Nếu không có muối hoặc thực phẩm bổ sung vitamin tổng hợp, hầu hết mọi người sẽ không có đủ i-ốt trong chế độ ăn uống của họ. Điều độ luôn quan trọng với bất kỳ dạng natri nào.
𝟔. 𝐋𝐀̂̀𝐌 𝐓𝐔̛𝐎̛̉𝐍𝐆: Uống nhiều nước hơn mỗi ngày giúp giảm cân.
𝐒𝐔̛̣ 𝐓𝐇𝐀̣̂𝐓: Không có bằng chứng thực tế nào cho thấy nhiều nước hơn có bất kỳ tác dụng nào đối với sự trao đổi chất hoặc đốt cháy chất béo. Nước cần thiết cho hầu hết mọi quá trình trong cơ thể, vì vậy uống đủ lượng là rất quan trọng. Tuy nhiên, nước dư thừa không mang lại lợi ích gì vì nó chỉ đơn giản được đào thải ra ngoài.
-------------------------------------------
𝑇𝑟𝑖́𝑐ℎ 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑔: 393 𝑠𝑎́𝑐ℎ 𝐹𝑖𝑡𝑛𝑒𝑠𝑠 𝑁𝑢𝑡𝑟𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛
Vãn như thường lệ, l.i.n.k đọc sách phía bên dưới cmt, làm theo là nhận được sách đọc thử.

26/02/2023

THỜI ĐẠI 4.0 NÊN LUYỆN CÔNG THEO CÁCH CŨ HAY MỚI?
Nhiều ae thắc mắc hỏi mình là không biết nên sử dụng mật tịch bằng giấy hay ebook thì mình xin giải đáp như sau:
- Để có được trải nghiệm hình ảnh tốt nhất thì các bạn nên chọn lựa ebook. Nó cũng sẽ thuận tiện hơn trong việc di chuyển và có thể tích hợp trên các thiết bị di động, Máy tính bảng, Máy đọc sách... và bạn cũng có thể sử dụng cùng lúc trên nhiều thiết bị.
- Sách giấy là phiên bản tiết kiệm hơn, bìa sách in màu, gáy được dán keo nhiệt tại xưởng in, thuận tiện cho việc tổng hợp, ghi chú thêm trực tiếp trên sách. Và đương nhiên sách giấy sẽ nặng hơn khi di chuyển.😂
Bản thân mình thì vẫn thích Ebook hơn. Cuối tuần mà ngồi cf xong cầm Ipad hoặc Kindle đọc sách thì nó cứ phải gọi là Phê chữ ê kéo dài ae ạ. 😝
Còn nếu ae nào thích mùi giấy mới thì cứ nã sách giấy thôi.😘
Dưới đây là trải nghiệm của mình trên Uphone Ếch. 😂

L.i.n.k đọc thử sách ở bên dưới nhé ae.

Photos 25/02/2023

Mùi sách mới nó pheeeeee lắm ae ạ.
Ae ko nhanh tay là hối hận đấy nhé. 😂

Đăng ký đọc thử l.i.n.k dưới cmt nhé

Photos 22/02/2023

BÍ KÍP VÕ CÔNG THƯỢNG THỪA THÌ CHỨA ĐỰNG NHỮNG GÌ?
Anh em hay xem phim Kim Dung thì chắc chẳng còn xa lạ với cốt truyện kiểu: "bị rơi xuống động không đáy, vô tình nhặt được võ công thượng thừa, đóng cửa tu luyện và sau đó xưng hùng xưng bá trong giới yang hoo nhỉ?
Gần đây, mình và team đã thực sự tổng hợp được một cuốn mật tịch như vậy có tên là "Fitness Nutrition".
Đó là bí kíp phòng thân không thể thiếu cho mỗi một Huấn luyện viên, được viết hoàn toàn bằng tiếng Việt, dày 450 trang, cung cấp cho người đọc cái nhìn toàn cảnh về Dinh dưỡng và kỹ năng Huấn luyện Dinh dưỡng.
Có khoảng 10.000 vấn đề trong cuốn mật tịch này bao gồm:
1. Chất dinh dưỡng đa lượng và vi lượng
2. Thay đổi lối sống và chiến lược
3. Các giai đoạn thay đổi và Mô hình Phỏng vấn tạo Động lực
4. Đánh giá khách hàng và thiết lập mục tiêu
5. Nhãn và Tuyên bố của Sản phẩm
6. Hướng dẫn và Ứng dụng Chế độ ăn uống
7. Xu hướng ăn kiêng và những lầm tưởng
8. Thực phẩm bổ sung
9. Kinh doanh Dịch vụ Huấn luyện Dinh dưỡng
10. Các trường hợp ăn kiêng đặc biệt
Và còn khoảng 9.990 vấn đề nữa đã được đề cập và làm rõ trong cuốn bí kíp này.
Luyện xong nó thì nội công ae tăng tiến như thế nào có lẽ mình không cần phải nói nữa.
Hàng ngon, số lượng xuất bản có hạn chỉ dành cho người biết chớp lấy cơ hội.
Link đổi thóc lấy mật tịch ở dưới cmt. :))))))

Photos 20/02/2023

8 CHỨNG CHỈ HLV DINH DƯỠNG NGON NHẤT 2021 - PHẦN 1
LƯU Ý: POST MANG Ý KIẾN CÁ NHÂN!
ISSA - International Sports Sciences Association
Chứng nhận dinh dưỡng của Hiệp hội Khoa học Thể thao Quốc tế (ISSA), không còn nghi ngờ gì nữa, một trong những tổ chức uy tín nhất có sẵn cho các chuyên gia thể dục ngày nay.
Bài viết dưới đây sẽ là bức tranh toàn cảnh mà bạn nên biết trước khi đăng ký và hiểu sao nó lại chiếm vị trí số 1 nhé.
Issa tập trung vào việc đào tạo tâm lý của việc ăn một chế độ ăn uống tốt vào thời điểm thích hợp.
Chứng nhận này bao gồm tác động của dinh dưỡng trong cuộc sống của chúng ta và làm thế nào nó thực sự có thể ảnh hưởng đến thành công và thất bại về thể dục và sức khỏe của chúng ta. Nó cung cấp cho bạn như một huấn luyện viên cá nhân tất cả các thông tin cần thiết bạn cần để thực sự hiểu vai trò của dinh dưỡng và tác động của nó đối với cơ thể chúng ta.
Và điều đó mở ra một loạt các khách hàng mới như những người thừa cân và tìm cách thả một số bảng, ví dụ.
Một loạt các nguyên tắc dinh dưỡng được bao phủ bởi chứng nhận này bao gồm:
✅Dinh dưỡng thích hợp được cải thiện hiệu suất như thế nào, không chỉ về thể chất mà còn tinh thần
✅Làm thế nào để xem xét kỹ lưỡng các chiến lược chế độ ăn uống đúng cách
✅Cách thực hiện các kế hoạch dinh dưỡng độc đáo cho các yêu cầu của khách hàng khác nhau
✅Và thành phần dinh dưỡng này, khi kết hợp với chương trình thể dục theo kế hoạch có thể cải thiện kết quả chung cho tất cả khách hàng của bạn.
Một trong những lợi thế của chứng nhận này là tất cả có thể được hoàn thành trực tuyến thông qua Cổng thông tin học tập ISSA. Chỉ với một vài giờ một đêm, bạn có thể được xác nhận dinh dưỡng trong khoảng ba tháng.
Vì vậy, liệu bạn có muốn trở thành một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận hay không, ít nhất bạn có thể có tùy chọn để trở thành một tùy chọn.
Hiện tại, giá trị của chứng nhận Dinh dưỡng Issa là $ 799.
Tôi thường thấy việc hạ giá này thấp đến $ 699. ISSA cung cấp một kế hoạch thanh toán lãi suất 0% cho chứng nhận ( chỉ 39$ / tháng ).
Vậy đó, đứng đầu là ISSA thì còn 7 ông nữa như nào? Chúng ta sẽ lật mở dần nhé.
Bạn là người dẫn đầu xu thế hay là để cuộc sống thay đổi rồi bị cuốn theo?

Photos 19/02/2023

𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐂𝐀̂̀𝐍 𝐁𝐈𝐄̂́𝐓 𝐕𝐄̂̀ 𝐂𝐇𝐔̛́𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐈̉, 𝐁𝐀̆̀𝐍𝐆 𝐂𝐀̂́𝐏 𝐃𝐈𝐍𝐇 𝐃𝐔̛𝐎̛̃𝐍𝐆
👉🏻 Dinh dưỡng là chìa khóa cho sức khỏe con người. Ăn uống có mục đích và cân bằng tốt các khoáng chất, vitamin, protein, carbohydrate, chất béo và nước là thách thức đối với hầu hết mọi người. Một chuyên gia dinh dưỡng hoặc huấn luyện viên sức khỏe nên được giáo dục và đào tạo để dạy khách hàng về sáu yếu tố dinh dưỡng này và phát triển một kế hoạch cho thói quen ăn uống hiệu quả. Các chuyên gia dưới hình thức một chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận, một chuyên gia dinh dưỡng được cấp phép hoặc một chuyên gia dinh dưỡng.
👉🏻 Là một huấn luyện viên cá nhân muốn mở rộng kiến thức và dịch vụ cho khách hàng hoặc ai đó quan tâm đến dinh dưỡng, bạn sẽ cần cân nhắc các con đường khác nhau để đạt được chứng chỉ. Có nhiều lựa chọn khác nhau!
𝐂𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧, 𝐁𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐡𝐨𝐚̣̆𝐜 𝐆𝐢𝐚̂́𝐲 𝐩𝐡𝐞́𝐩? 𝐂𝐨́ 𝐠𝐢̀ 𝐤𝐡𝐚́𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭?
👉🏻 Có rất nhiều cách để đạt được kiến thức cần hiểu về dinh dưỡng, tiêu hóa, hấp thụ và các liệu pháp dinh dưỡng. Ngoài giáo dục về thực phẩm, khách hàng tư vấn và lập trình dinh dưỡng đòi hỏi những kỹ năng đã học được của riêng họ. Huấn luyện viên cá nhân đi từ huấn luyện viên thể dục thành huấn luyện viên sức khỏe khi họ có thể huấn luyện toàn bộ cá nhân để thành công!
👉🏻 Chứng chỉ là chương trình ngắn nhất trong số các lựa chọn trong khi bằng cấp có thời gian dài nhất và chi phí cao nhất. Các bằng cấp có thể là bằng cao đẳng, bằng cử nhân hoặc bằng thạc sĩ với các chương trình từ xa (trực tuyến) có sẵn. Giấy phép cũng là một lựa chọn sau giáo dục đại học. Hãy cùng khám phá sự khác biệt cũng như những lợi ích và hạn chế của mỗi loại.
𝐂𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢̉
👉🏻 Có một số lựa chọn chứng nhận được công nhận dành cho huấn luyện dinh dưỡng và chuyên gia dinh dưỡng mất 8-24 tuần để hoàn thành. Hầu hết các chương trình này đều đi kèm với sách giấy được gửi cho bạn qua đường bưu điện cũng như các tài nguyên trực tuyến, bài kiểm tra thực hành và video. Kỳ thi chứng nhận thường được hoàn thành trực tuyến và sau khi vượt qua, chứng chỉ sẽ được cấp.
👉🏻 Các chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận có thể tư vấn cho khách hàng về lựa chọn thực phẩm, lập kế hoạch bữa ăn và cung cấp các công cụ để thành công về mặt dinh dưỡng bất kể mục tiêu thể chất và sức khỏe của họ là gì.
Chi phí từ $ 499 đến $ 999
𝐔̛𝐮 đ𝐢𝐞̂̉𝐦
Chương trình ngắn hơn
Chi phí hoàn thành thấp hơn
Có được kiến thức dinh dưỡng chung
𝐍𝐡𝐮̛𝐨̛̣𝐜 đ𝐢𝐞̂̉𝐦
Không chi tiết như bằng cấp hoặc giấy phép
Có thể cần nhiều hơn nữa cho một số cơ hội việc làm
𝐁𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐜𝐚̂́𝐩
𝐁𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐜𝐚𝐨 đ𝐚̆̉𝐧𝐠: chương trình kéo dài 2 năm cho phép sinh viên hoàn thành các môn học đại học cơ bản và tiên quyết của mình với 12-20 trong số 60 tín chỉ của các môn học hướng tới chủ đề mà họ lựa chọn. Không cần thi kết thúc.
Chi phí: $ 10.000 - $ 25.000
𝐁𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐜𝐮̛̉ 𝐧𝐡𝐚̂𝐧: chương trình 4 năm, thường là 120 tín chỉ bao gồm việc hoàn thành các môn học cơ bản tiên quyết và các khóa học về dinh dưỡng, ăn kiêng hoặc tư vấn dinh dưỡng có giá trị 30-45 tín chỉ. Không có kỳ thi nào để hoàn thành bằng cử nhân về dinh dưỡng và bằng cấp có thể đáp ứng các yêu cầu để tham gia kỳ thi Bác sỹ chuyên khoa dinh dưỡng (Registered Dietitian) nếu hoàn thành thông qua một chương trình được công nhận.
Chi phí: $ 20.000- $ 75.000
𝐁𝐚̣̂𝐜 𝐭𝐡𝐚̣𝐜 𝐬𝐢̃: học thêm 2-4 năm sau bằng cử nhân trong lĩnh vực dinh dưỡng với 40-60 tín chỉ của các môn học cụ thể cho lĩnh vực và thực hành dinh dưỡng. Hầu hết các chương trình cấp bằng thạc sĩ được công nhận đều yêu cầu hoàn thành và bảo vệ luận án trong lĩnh vực này trước khi tốt nghiệp. Bằng thạc sĩ hiện không phải là yêu cầu để tham gia kỳ thi Bác sỹ chuyên khoa dinh dưỡng dinh dưỡng (Registered Dietitian), nhưng kể từ tháng 1 năm 2024, bằng thạc sĩ sẽ được yêu cầu.
Chi phí: $ 30.000- $ 50.000
𝐁𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐞̂́𝐧 𝐬𝐢̃: thêm 4-6 năm nghiên cứu dinh dưỡng chuyên sâu. Mặc dù chi phí và thời gian dành cho bằng tiến sĩ so với các bằng cấp khác cao hơn nhiều, nhưng thu nhập trung bình cho một công việc dinh dưỡng có nền tảng này, theo thống kê là như nhau. Tuy nhiên, cơ hội cho các vị trí khoa học và dinh dưỡng cấp cao (trả lương cao hơn) đang mở ra cho một cá nhân Sau tiến sĩ.
Chi phí: $ 20.000- $ 40.000
𝐔̛𝐮 đ𝐢𝐞̂̉𝐦
Giáo dục rất chi tiết
Được chấp nhận cho bất kỳ lựa chọn việc làm nào
𝐍𝐡𝐮̛𝐨̛̣𝐜 đ𝐢𝐞̂̉𝐦
Các chương trình dài hơn (4-6 năm)
Trình bày luận án nghiên cứu trước khi tốt nghiệp với bằng thạc sĩ hoặc cao hơn (so với kỳ thi lấy chứng chỉ)
Chi phí học tập cao hơn nhiều (đặc biệt đối với các chương trình từ xa hoặc trực tuyến)
👉🏻 Giáo dục trực tuyến là một hình thức học tập dễ tiếp cận hơn cho học sinh miễn là chúng có máy tính và truy cập Internet. Như đã đề cập trước đây, các chương trình trực tuyến thường đắt hơn các chương trình học trực tiếp. Có 213 chương trình học trực tiếp đã được phê duyệt giúp sinh viên đủ điều kiện tham dự kỳ thi chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký và chỉ có bốn trường cao đẳng được chấp thuận cho học trực tuyến (chỉ dành cho bằng cử nhân).
Hiện tại, không có chương trình thạc sĩ trực tuyến nào được chấp thuận và tám chương trình thạc sĩ trực tiếp đã được phê duyệt. Với sự thay đổi về yêu cầu vào năm 2024, nhiều chương trình chắc chắn sẽ được thêm vào danh sách.
𝐆𝐢𝐚̂́𝐲 𝐩𝐡𝐞́𝐩
👉🏻 Hầu hết các giấy phép yêu cầu bằng cử nhân hoặc cao hơn, với một số tiểu bang cũng yêu cầu 900 giờ kinh nghiệm được giám sát trở lên với trọng tâm dinh dưỡng cụ thể. Sau khi đáp ứng tất cả các yêu cầu về giáo dục và kinh nghiệm, học sinh có thể tham dự kỳ thi cấp giấy phép. Giấy phép được gia hạn với các tín chỉ giáo dục thường xuyên sau mỗi 2-5 năm.
👉🏻 Các cá nhân được cấp phép có kiến thức chuyên sâu về tư vấn và trị liệu dinh dưỡng trong môi trường lâm sàng.
𝐔̛𝐮 đ𝐢𝐞̂̉𝐦
Sinh viên có thể đi sâu vào đào tạo kinh nghiệm sau cấp bằng
Giáo dục rất chi tiết và cụ thể
𝐍𝐡𝐮̛𝐨̛̣𝐜 đ𝐢𝐞̂̉𝐦
Mất 4-5 năm để hoàn thành tất cả các thành phần
Có thể không cần giấy phép ở một số tiểu bang
𝐍𝐡𝐚̀ 𝐝𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐥𝐚̂𝐦 𝐬𝐚̀𝐧𝐠 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧
👉🏻 Đây là điểm nổi bật nhất trong số các chương trình dinh dưỡng được cấp phép hiện có. Giống như các chuyên gia dinh dưỡng được cấp phép, các chuyên gia dinh dưỡng được cấp phép sẽ hoàn thành một văn bằng được chấp nhận. Họ hoàn thành chuỗi khóa học sau đại học kéo dài 56 giờ để hướng dẫn họ về dinh dưỡng lâm sàng trước khi tham gia Bài kiểm tra dinh dưỡng lâm sàng được chứng nhận. Họ đi kèm với kiến thức chi tiết về các liệu pháp dinh dưỡng cụ thể như vi lượng đồng căn, bệnh tự nhiên và giải độc. Những liệu pháp này thường không được khám phá trong chứng chỉ hoặc bằng cấp và thông tin đăng ký của chuyên gia dinh dưỡng.
👉🏻 Cứ 2 năm một lần, các đơn vị giáo dục thường xuyên phải nộp hồ sơ để duy trì chứng chỉ sau đó là kỳ thi chứng nhận lại 5 năm một lần.
𝐂𝐡𝐨̣𝐧 𝐥𝐮̛̣𝐚 𝐥𝐲́ 𝐭𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠
👉🏻 Hầu hết sinh viên sẽ chọn chứng chỉ trong khi làm việc hướng tới một mức độ để theo đuổi chứng chỉ hoặc giấy phép Bác sỹ chuyên khoa dinh dưỡng. Điều này cho phép họ bắt đầu làm việc với khách hàng trong khi vẫn có thể tiếp tục học. Trải nghiệm thực tế là một công cụ xây dựng sơ yếu lý lịch tuyệt vời!
Link đọc thử sách về dinh dưỡng cho HLV cá nhân bên dưới nhé cả nhà.

Photos 17/02/2023

𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐁𝐀̣𝐍 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓 Đ𝐈̣𝐍𝐇 𝐏𝐇𝐀̉𝐈 𝐁𝐈𝐄̂́𝐓 𝐕𝐄̂̀ 𝐇𝐔𝐀̂́𝐍 𝐋𝐔𝐘𝐄̣̂𝐍 𝐕𝐈𝐄̂𝐍 𝐃𝐈𝐍𝐇 𝐃𝐔̛𝐎̛̃𝐍𝐆.
👉🏻 Ở Mẽo (Mỹ), người ta ước tính rằng 5 triệu người sẽ thực hiện kế hoạch hạn chế bữa ăn trong năm nay, chi 33 tỷ Bi đen cho các sản phẩm giảm cân, và vào một thời điểm nào đó trong năm, 80% người Mỹ sẽ cố gắng giảm cân. Hầu hết sẽ làm điều này bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống như giảm hoặc hạn chế calo hoặc sử dụng các chất bổ sung để đẩy nhanh quá trình.
👉🏻 Thủ phạm phổ biến nhất của sự cân bằng năng lượng dương dẫn đến tăng cân là lượng calo dư thừa, và sự thiếu hụt chất dinh dưỡng cũng thường góp phần. Hầu hết người Mỹ bị phát hiện thiếu vitamin D, canxi, kali, chất xơ và các loại rau giàu dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của họ, điều này có thể dẫn đến các quá trình hoạt động của cơ thể kém hiệu quả và tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính.
👉🏻 Với tất cả các lời khuyên, thông tin và nguồn sẵn có về chế độ ăn uống, chất dinh dưỡng, thể dục và sức khỏe, hầu hết mọi người có thể khó tìm được lời khuyên phù hợp nhất với họ. Huấn luyện viên dinh dưỡng là một nguồn đáng tin cậy, được giáo dục tốt để hướng dẫn chế độ ăn uống và thúc đẩy lối sống lành mạnh trong suốt cuộc đời.
👉🏻 Ở Việt Nam, chúng ta đang phải làm 2 vai trò: vừa là Huấn luyện viên cá nhân, vừa giúp khách hàng lên thực đơn dinh dưỡng. Tuy nhiên, với sự phát triển của ngành công nghiệp Fitness, sẽ rất nhanh chúng ta bắt kịp với thế giới và Huấn luyện dinh dưỡng cũng là 1 ngách cực hay để mọi người có thể phát triển (đặc biệt là các bạn đã là Huấn luyện viên các nhân). Dưới đây là một vài điều chúng ta cần phải biết về Huấn luyện Dinh dưỡng:
𝐇𝐔𝐀̂́𝐍 𝐋𝐔𝐘𝐄̣̂𝐍 𝐕𝐈𝐄̂𝐍 𝐃𝐈𝐍𝐇 𝐃𝐔̛𝐎̛̃𝐍𝐆 𝐋𝐀̀ 𝐆𝐈̀?
👉🏻 Một huấn luyện viên dinh dưỡng không chỉ đóng vai trò là người hướng dẫn hiểu biết về thông tin, tài nguyên và sự thật về dinh dưỡng mà họ còn giúp khách hàng áp dụng thông tin vào cuộc sống và tình huống sức khỏe của họ. Mỗi khách hàng, tình trạng sức khỏe và mục tiêu của họ là duy nhất, và một huấn luyện viên dinh dưỡng có thể điều chỉnh kế hoạch dinh dưỡng để đáp ứng nhu cầu cá nhân của họ.
👉🏻 Một huấn luyện viên dinh dưỡng cũng giúp khách hàng áp dụng thông tin vào cuộc sống của họ một cách thiết thực, an toàn và dễ theo dõi. Điều cần thiết không chỉ đơn giản là thay đổi thói quen ăn uống mà là điều chỉnh hành vi, và điều này thường bị bỏ qua khi cố gắng đạt được các mục tiêu dinh dưỡng. Điều này có thể bao gồm cách cá nhân nghĩ về thực phẩm, chức năng của thực phẩm trong cuộc sống của họ, thái độ của họ đối với các loại thực phẩm cụ thể và mối quan hệ của họ với thực phẩm nói chung.
👉🏻 Huấn luyện dinh dưỡng trao quyền cho khách hàng chịu trách nhiệm về sức khỏe của chính họ bằng cách cung cấp các nguồn lực và lời khuyên dinh dưỡng cũng như huấn luyện các khía cạnh không ăn kiêng trong lối sống của họ. Chúng có thể bao gồm các kiểu hành vi, thói quen ăn uống đầy đủ và lối sống lành mạnh tổng thể dẫn đến hạnh phúc toàn diện.
👉🏻 Mục tiêu của một huấn luyện viên dinh dưỡng là dạy cho khách hàng cách thành công và tự túc. Tuy nhiên, phạm vi hành nghề của một huấn luyện viên dinh dưỡng giới hạn các dịch vụ được cung cấp để bảo vệ chuyên gia và đảm bảo chăm sóc y tế thích hợp cho khách hàng khi cần thiết.
𝐌𝐔̣𝐂 𝐓𝐈𝐄̂𝐔 𝐓𝐇𝐔̛̣𝐂 𝐓𝐈𝐄̂̃𝐍
👉🏻 Có khả năng một huấn luyện viên dinh dưỡng sẽ thấy mình làm việc với nhiều đối tượng khách hàng khác nhau, một số có tình trạng sức khỏe từ trước. Huấn luyện viên dinh dưỡng thường sẽ hỗ trợ những khách hàng đang chống chọi với chứng béo phì, nghiện thực phẩm, rối loạn ăn uống, dị ứng thực phẩm và các tình trạng y tế bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn của họ.
👉🏻 Các vận động viên, thanh niên và người cao tuổi cũng là những nhóm dân số phổ biến đang tìm kiếm sự hướng dẫn của một huấn luyện viên dinh dưỡng.
👉🏻 Điều quan trọng đối với một huấn luyện viên dinh dưỡng là phải hiểu bệnh béo phì, rối loạn ăn uống, nghiện thực phẩm và các tình trạng y tế phổ biến bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống, nhưng điều cần thiết là họ phải hiểu phạm vi hành nghề của mình khi làm việc với những khách hàng này.
🤙🏻 Cmt hoặc ib mình nếu bạn quan tâm đến cuốn sách Dinh dưỡng cơ bản mà bất kỳ Huấn luyện viên nào cũng cần phải có.

Photos 15/02/2023

Năm 2020, đã khiến mức tăng trưởng của nhiều nền kinh tế trên toàn cầu bị suy giảm mạnh chưa từng thấy trong nhiều thập kỷ qua. Dù các nền kinh tế đã có sự phục hồi mạnh mẽ trong quý III/2020, tuy nhiên con đường trở lại bình thường vẫn còn mong manh khi vắcxin ngừa Covy đã được phân phối tại nhiều quốc gia, nhưng số ca mắc mới vẫn gia tăng vào dịp cuối năm, đặc biệt khi xuất hiện biến thể của Covy. Hầu hết các tổ chức quốc tế đều có chung nhận định, kinh tế toàn cầu khó có thể phục hồi trong ngắn hạn mà sẽ phải mất nhiều năm.
Bạn có nhận thấy hành vi khách hàng đang thay đổi và chúng ta không thể sống mãi tư duy làm công việc cũ để có kết quả mới? Khi thế giới đã phân định rõ ràng vai trò và nhiệm vụ của HLV cá nhân chuyên môn tập luyện và huấn luyện viên dinh dưỡng thì ở Việt Nam chúng ta phải hoàn thiện gấp đôi để hiểu rõ và làm tốt 2 vai trò. Nếu bạn đang thắc mắc và không có cách ứng phó với khách hàng về dinh dưỡng thì đọc bài này nhé.
1️⃣ Tiềm năng nghề nghiệp:
Khi bạn là một huấn luyện viên cá nhân mang theo kiến ​​thức làm việc về dinh dưỡng tốt để truyền lại cho khách hàng của bạn như một cách để nâng cao sức khỏe tổng thể của họ. Học cách xác định mục tiêu và động cơ của khách hàng, cũng như bất kỳ yếu tố bên ngoài nào có thể cản trở những mục tiêu đó, đều quan trọng như nhau.
Rõ ràng, khách hàng cần kết hợp chế độ dinh dưỡng tốt với một chương trình tập luyện hiệu quả để đạt được mục tiêu của họ. Cho dù khách hàng muốn tăng cơ, giảm mỡ hay thiết lập một lối sống lành mạnh hơn, yếu tố hạn chế thường nằm ngoài chương trình đào tạo bài tập. Chế độ dinh dưỡng kém thường là nguyên nhân khiến khách hàng quay trở lại.
Bởi vì dinh dưỡng chất lượng là một khía cạnh quan trọng của sức khỏe tốt và thể chất, cần phải có nhiều hơn kiến ​​thức về các nguyên tắc cơ bản của dinh dưỡng. Dinh dưỡng cho các vận động viên thi đấu, người cao tuổi hoặc những người mắc bệnh mãn tính là tất cả các ví dụ về các tình huống cần hiểu sâu hơn về chủ đề này.
2️⃣ Công cụ:
📖 Trong cuốn sách về DINH DƯỠNG CƠ BẢN sẽ cung cấp cho bạn những công cụ và kiến thức cần thiết để cung cấp cho khách hàng của bạn mà giám định bổ sung. Tương tự như vậy, các vận động viên, những người đối phó với bệnh mãn tính, những người bị dị ứng thực phẩm và những người đối phó với bệnh béo phì là một trong những nhóm dân số chuyên biệt có thể được hưởng lợi từ các dịch vụ của bạn với tư cách là một chuyên gia về dinh dưỡng thể dục.
Ngày càng có nhiều nhu cầu về hướng dẫn dinh dưỡng khi ngày càng có nhiều người quan tâm đến tầm quan trọng của việc ăn uống đúng cách và vận động để ngăn ngừa bệnh tật. Đạt được tri thức về dinh dưỡng thể dục sẽ mở ra cho bạn một ngách cung cấp nhiều vị trí khác nhau và mức lương thưởng tuyệt vời.
Theo glassdoor.com , mức lương trung bình cho một chuyên gia dinh dưỡng ở Hoa Kỳ là 63.432 đô la. Nhiều công ty và tổ chức có chuyên gia dinh dưỡng trong nhân viên, bao gồm bệnh viện, viện dưỡng lão và các đội thể thao chuyên nghiệp và đại học. Việc các vận động viên chuyên nghiệp thuê các chuyên gia dinh dưỡng để hỗ trợ tập luyện cũng như giám sát chế độ ăn uống của họ trong suốt một mùa giải khắt khe đã trở nên phổ biến.
Là một nhà dinh dưỡng được chứng nhận, bạn cũng có cơ hội bắt đầu kinh doanh của riêng mình. Bạn có thể tư vấn dinh dưỡng cho khách hàng đào tạo cá nhân của mình và sản xuất các video và hướng dẫn dinh dưỡng.
3️⃣ Điều gì đặt ra một huấn luyện viên dinh dưỡng khác biệt?
Trong số các kỹ năng và chuyên môn quan trọng mà bạn sẽ đạt được là khả năng giúp khách hàng lựa chọn dinh dưỡng tốt hơn và phát triển các thói quen lành mạnh. Thông qua cuốn sách, bạn sẽ học được các kỹ năng giao tiếp cần thiết để trở thành một huấn luyện viên hiệu quả và cách giúp khách hàng thiết lập và đạt được các mục tiêu.
Những người đọc cuốn sách DINH DƯỠNG CƠ BẢN cũng sẽ học cách hướng dẫn khách hàng lựa chọn thực phẩm tươi, giàu chất dinh dưỡng và cách mua sắm và chuẩn bị các bữa ăn lành mạnh. Khi áp dụng, các chuyên gia dinh dưỡng thể dục sẽ có thể thiết lập một chế độ ăn uống để đáp ứng các mục tiêu cụ thể.
Trong số các lĩnh vực nghiên cứu chính là:
- Carbohydrate, chất béo, protein, vitamin và khoáng chất
- Thực phẩm làm năng lượng để bảo trì, làm việc thể chất và sửa chữa
- Ảnh hưởng của tập thể dục đến nhu cầu dinh dưỡng và dinh dưỡng ảnh hưởng như thế nào đến tập luyện
- Đánh giá tình hình dinh dưỡng của khách hàng và nhu cầu của họ
- Xác định cách tiếp cận tốt nhất cho từng khách hàng
- Tiếp tục phát triển khách hàng cho đến khi họ đạt được mục tiêu
- Hiểu biết sâu sắc về dinh dưỡng
📖Cuốn sách DINH DƯỠNG CƠ BẢN dạy cho bạn các kỹ năng huấn luyện thực tế như một chuyên gia dinh dưỡng thể dục cũng như các nguyên tắc khoa học mà các kỹ năng này dựa trên. Biết cách cơ thể thích nghi với việc tập thể dục là một trong những chìa khóa để hiểu cơ thể cần gì về mặt dinh dưỡng để hoạt động ở mức tối ưu.
Bạn sẽ tìm hiểu về:
- Tiêu hóa và hấp thụ
- Chuyển hóa và chuyển hóa năng lượng
- Cân bằng năng lượng
- Trao đổi chất hiếu khí và kỵ khí
- Chất dinh dưỡng đa lượng và vi chất dinh dưỡng
- Hydrat hóa
Khi bạn đã hiểu cặn kẽ về dinh dưỡng và cơ thể, bạn sẽ được định vị để đáp ứng nhu cầu cụ thể của từng khách hàng. Bạn có các công cụ để phát triển thói quen dinh dưỡng được cá nhân hóa và có thông tin khi bạn thu thập thông tin chi tiết thông qua các đánh giá của khách hàng. Ngoài ra, bạn có thể đề xuất các chất bổ sung dinh dưỡng có thể có lợi cho nhu cầu riêng của khách hàng.
✔️✔️✔️Hãy nhớ rằng mục tiêu của bạn là giúp khách hàng đạt được mục tiêu của họ. Là một chuyên gia dinh dưỡng thể dục, bạn sẽ giúp khách hàng đặt ra các mục tiêu dinh dưỡng cụ thể và phát triển một kế hoạch để đảm bảo các mục tiêu đó được đáp ứng. Cuối cùng, mọi điều chỉnh cần thiết có thể được thực hiện cho đến khi đạt được các mục tiêu.
❌❌❌ 4️⃣ Tìm hiểu dinh dưỡng theo tốc độ của riêng bạn
Tài liệu này không thay thế cho việc tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về các tình trạng và nhu cầu y tế cụ thể. Nhưng với sự thay đổi về xu hướng thông tin và hành vi con người thay đổi thì bạn có quyền lựa chọn tiến lên hoặc mãi mãi phía sau người khác.
Việc chọn là người dẫn đầu hay chỉ làm lại công việc người khác làm chán do bạn tự quyết định cả.
5️⃣ Cơ hội nghề nghiệp liền kề trong huấn luyện viên dinh dưỡng
- Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng và thể dục của công ty
- Huấn luyện viên dinh dưỡng trực tuyến
- Chuyên gia chuyển đổi
- Tác giả và chuyên gia về dinh dưỡng thay đổi lối sống
- Chủ doanh nghiệp thể dục
- Chuyên gia dinh dưỡng thể thao
- Chuyên gia dinh dưỡng thể dục cá nhân
- Huấn luyện viên thể hình ưu tú
Hy vọng bài viết này sẽ mở ra cho các bạn thêm 1 động lực sống và tư duy mới mẻ trong nghề. Đừng làm việc giống như người khác mong nhận được kết quả như họ.
Link đọc sách thử ở dưới comment. Sách DINH DƯỠNG CƠ BẢN cho mọi huấn luyện viên.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Hanoi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


Phòng B2. 2 , Số 8 đảo Vầu Vồng, Phương Thạch Bàn, Quận Long Biên
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00