Classical Pilates Center- Nghi Tàm, Tây Hồ

Với vai trò Host Training Center của Power Pilates tại Việt Nam, chúng tôi tin rằng một cộng đồng Pilates phát triển bền vững cần được xây dựng trên nền tảng của chuyên môn, tính minh bạch và sự tôn trọng các tiêu chuẩn đào tạo.

Khi thị trường ngày càng phát triển, người tập có nhiều lựa chọn hơn, nhưng cũng đối mặt với nhiều thông tin khó kiểm chứng hơn. Cùng một hệ thống đào tạo nhưng các chứng chỉ có thể phản ánh những cấp độ và phạm vi chuyên môn khác nhau. Vì vậy, việc học một phần chương trình không đồng nghĩa với việc đã hoàn thành toàn bộ lộ trình đào tạo.

Đó là lý do chúng tôi chia sẻ bài viết này.

Không nhằm so sánh hay đánh giá bất kỳ cá nhân nào, mà nhằm giúp người tập hiểu rõ hơn về cấu trúc đào tạo của Power Pilates, ý nghĩa của từng cấp độ chứng nhận, cũng như những thông tin cần được xác minh khi lựa chọn một huấn luyện viên.

Chúng tôi tin rằng sự minh bạch không làm giảm giá trị của nghề nghiệp, mà ngược lại, giúp bảo vệ những người đã đầu tư nghiêm túc vào quá trình học tập, thực hành, thực tập và kiểm định chuyên môn.

Một cộng đồng Pilates chuyên nghiệp không được xây dựng bởi những danh xưng, mà được xây dựng bởi những tiêu chuẩn rõ ràng và những thông tin có thể kiểm chứng.

Nếu bạn có câu hỏi về các cấp độ chứng chỉ, lộ trình đào tạo hoặc cần hỗ trợ xác minh thông tin liên quan đến hệ thống Power Pilates, đội ngũ Classical Pilates Center luôn sẵn sàng đồng hành và hỗ trợ. Bởi chúng tôi tin rằng người tập xứng đáng được tiếp cận những thông tin chính xác để đưa ra lựa chọn phù hợp cho hành trình tập luyện của mình.

HIỂU ĐÚNG VỀ CHỨNG CHỈ VÀ TIÊU CHUẨN ĐÀO TẠO CỦA POWER PILATES

Khi tìm một huấn luyện viên Pilates, nhiều người thường nhìn vào chứng chỉ và mặc định rằng người đó đã được đào tạo đầy đủ.

Nhưng trên thực tế, không phải tất cả các chứng chỉ Pilates đều giống nhau.

Đặc biệt với hệ thống đào tạo của Power Pilates, mỗi chương trình học có phạm vi kiến thức và năng lực giảng dạy khác nhau. Việc hoàn thành một khóa học đơn lẻ không đồng nghĩa với việc trở thành một Comprehensive Teacher (HLV Pilates toàn diện).

📌 𝗠𝗼̣̂𝘁 𝗛𝗟𝗩 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 đ𝗮̀𝗼 𝘁𝗮̣𝗼 𝘁𝗼𝗮̀𝗻 𝗱𝗶𝗲̣̂𝗻 𝘀𝗲̃ 𝘁𝗿𝗮̉𝗶 𝗾𝘂𝗮 𝗻𝗵𝘂̛̃𝗻𝗴 𝗴𝗶̀?

Theo tiêu chuẩn của Power Pilates, chương trình Comprehensive Teacher Training là chương trình đào tạo đầy đủ nhất, bao gồm:
- Toàn bộ hệ thống thiết bị cổ điển: Mat, Reformer, Cadillac, Chair, Barrels, Ped-o-Pull, Magic Circle và Small Apparatus
- Kiến thức làm việc với các trường hợp đặc biệt như: Phụ nữ mang thai, người gặp vấn đề về lưng, cổ, vai, gối, người thừa cân và các đối tượng có nhu cầu vận động đặc thù khác

Chương trình không chỉ dừng lại ở việc học bài tập mà còn đào tạo khả năng quan sát, chỉnh sửa, điều chỉnh bài tập và làm việc với nhiều đối tượng học viên ở các trình độ khác nhau.

📌 𝗛𝗼𝗮̀𝗻 𝘁𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝗸𝗵𝗼́𝗮 𝗵𝗼̣𝗰 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 đ𝗼̂̀𝗻𝗴 𝗻𝗴𝗵𝗶̃𝗮 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗵𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗲 𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲𝗱 (𝗰𝗵𝘂̛́𝗻𝗴 𝗻𝗵𝗮̣̂𝗻 𝘁𝗼𝗮̀𝗻 𝗱𝗶𝗲̣̂𝗻)
Power Pilates xây dựng lộ trình đào tạo theo từng cấp độ.
Ví dụ:
- Core Mat I
- Core Mat II
- Core Mat III
- Reformer I, II, III
- Tower Training
- Comprehensive Program

Mỗi chứng chỉ phản ánh đúng phạm vi đào tạo mà học viên đã hoàn thành. Một người học Mat không tự động trở thành Comprehensive Teacher. Một người học Reformer cũng không đồng nghĩa đã được đào tạo trên toàn bộ hệ thống thiết bị Pilates.

Nói cách khác:
👉 Học một phần chương trình ≠ tốt nghiệp chương trình Comprehensive.

📌 𝗩𝗮̣̂𝘆 𝗹𝗮̀𝗺 𝘀𝗮𝗼 đ𝗲̂̉ 𝗻𝗵𝗮̣̂𝗻 𝗯𝗶𝗲̂́𝘁 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗵𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗲 𝗧𝗲𝗮𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗰𝘂̉𝗮 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀?
Đây là những thông tin bạn hoàn toàn có thể kiểm tra:
𝟭. 𝗗𝗮𝗻𝗵 𝘅𝘂̛𝗻𝗴 𝘁𝗿𝗲̂𝗻 𝗰𝗵𝘂̛́𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗶̉
Power Pilates quy định rất rõ: Giáo viên được gọi theo cấp độ cao nhất mà họ đã hoàn thành. Ví dụ: Beginner Mat Teacher, Intermediate Mat Teacher, Comprehensive Teacher.

Nếu một người tự giới thiệu là Power Pilates Instructor nhưng không nêu rõ cấp độ đào tạo, bạn hoàn toàn có quyền hỏi thêm.

𝟮. 𝗛𝗼̣ đ𝗮̃ 𝗵𝗼𝗮̀𝗻 𝘁𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝗰𝗵𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝘁𝗿𝗶̀𝗻𝗵 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗵𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗲 𝗵𝗮𝘆 𝗰𝗵𝗶̉ 𝗵𝗼̣𝗰 𝘁𝘂̛̀𝗻𝗴 𝗺𝗼𝗱𝘂𝗹𝗲 𝗹𝗲̉?
Đây là câu hỏi rất quan trọng. Một người có thể đã tham gia Mat Training, Reformer Training hay Workshop ngắn hạn. Nhưng điều đó khác hoàn toàn với việc tốt nghiệp chương trình Comprehensive Teacher Training.

𝟯. 𝗛𝗼̣ đ𝗮̃ 𝘁𝗿𝗮̉𝗶 𝗾𝘂𝗮 𝗾𝘂𝗮́ 𝘁𝗿𝗶̀𝗻𝗵 𝘁𝗵𝘂̛̣𝗰 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝘃𝗮̀ 𝘁𝗵𝗶 đ𝗮́𝗻𝗵 𝗴𝗶𝗮́ 𝗵𝗮𝘆 𝗰𝗵𝘂̛𝗮?
Để hoàn thành chương trình Comprehensive, học viên phải:
- Tham gia các đợt Intensive Training
- Thực hiện giờ thực tập (Apprenticeship)
- Tham gia các buổi mentoring
- Thực hành giảng dạy
- Hoàn thành đánh giá cuối khóa
Đây là quá trình kéo dài và đòi hỏi sự đầu tư nghiêm túc, không đơn thuần là tham gia vài ngày học rồi nhận chứng chỉ.

📌 𝗩𝗶̀ 𝘀𝗮𝗼 đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝗻𝗮̀𝘆 𝗾𝘂𝗮𝗻 𝘁𝗿𝗼̣𝗻𝗴?
Pilates không chỉ là nhớ bài tập. Điều tạo nên chất lượng của một huấn luyện viên nằm ở khả năng:
- Quan sát cơ thể học viên
- Nhận diện vấn đề vận động
- Chọn bài tập phù hợp
- Điều chỉnh cho từng trường hợp cụ thể
Đó cũng là lý do Power Pilates xây dựng hệ thống đào tạo nhiều cấp độ với các tiêu chuẩn đánh giá rõ ràng thay vì chỉ tập trung vào việc cấp chứng chỉ.

📌 𝗟𝗮̀ 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶 𝘁𝗮̣̂𝗽, 𝗯𝗮̣𝗻 𝗻𝗲̂𝗻 𝗵𝗼̉𝗶 𝗴𝗶̀?
Trước khi lựa chọn một huấn luyện viên, đừng ngại hỏi:
- Bạn đã hoàn thành chương trình nào của Power Pilates?
- Bạn là Mat Teacher, Reformer Teacher hay Comprehensive Teacher?
- Bạn đã hoàn thành kỳ đánh giá cuối chương trình chưa?
- Bạn được đào tạo trên những thiết bị nào?

Đây không phải là những câu hỏi "khó", mà là cách để bạn hiểu rõ hơn về người đang đồng hành cùng quá trình tập luyện của mình.

Một cộng đồng Pilates minh bạch bắt đầu từ sự minh bạch trong đào tạo. Power Pilates đã đào tạo hơn 20.000 giáo viên trên toàn thế giới và duy trì hệ thống tiêu chuẩn thống nhất tại các trung tâm đào tạo quốc tế.

Vì vậy, khi nhìn thấy một chứng chỉ Power Pilates, hãy dành thêm một bước để tìm hiểu: Người đó đã hoàn thành cấp độ nào?

Bởi sự khác biệt không nằm ở việc "có chứng chỉ hay không", mà nằm ở quá trình đào tạo thực sự phía sau chứng chỉ đó.

Đó cũng là cách để nhận biết đâu là một huấn luyện viên được đào tạo đúng chuẩn Power Pilates, và đâu là những thông tin cần được kiểm chứng kỹ hơn trước khi bạn đặt niềm tin vào người hướng dẫn mình.

Nếu bạn đang tìm hiểu về chứng chỉ hoặc lộ trình đào tạo của một huấn luyện viên Power Pilates hay cần hỗ trợ xác minh thông tin về chứng chỉ, cấp độ đào tạo hoặc lộ trình học của một huấn luyện viên theo hệ thống Power Pilates, hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ tìm hiểu thông tin một cách chính xác và minh bạch.

————————————————————
POWER PILATES Việt Nam
Facebook: Powerpilates Vietnam
Instagram: Powerpilates_vietnam
Hotline/Zalo: 038 535 6898 / 098 216 4923
Email: [email protected]

Học hết mình, tập nhiệt tình! 🤸‍♀️✨
Cuối tuần “đổ mồ hôi, rơi nước mắt” (theo nghĩa đen lẫn nghĩa bóng 😂) của team giáo viên tại khóa Dual Mat - Power Pilates.

𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐥𝐚̀ 𝐑𝐞𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫‼️

Khi nhắc đến Pilates, nhiều người thường chỉ nghĩ đến Mat hoặc Reformer. Nhưng với Classical Pilates, còn rất nhiều thiết bị khác để hỗ trợ cơ thể vận động chính xác, hiệu quả và toàn diện hơn.

Từ các dụng cụ nhỏ tập hỗ trợ cho bàn chân, cổ chân, cổ tay, cổ,... cho đến các thiết bị lớn hơn cải thiện sự ổn định và kết nối sâu hơn trong từng chuyển động.

Một trong những điều thú vị của Classical Pilates chính là khám phá cách từng thiết bị, dụng cụ giúp cơ thể vận động thông minh hơn. Mỗi một thiết bị, dụng cụ đều có mục đích riêng nhưng đều đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bạn:
✅ Cải thiện tư thế
✅ Tăng độ linh hoạt và kiểm soát cơ thể
✅ Xây dựng sức mạnh từ những nhóm cơ nhỏ

Đôi khi, chính những thiết bị, dụng cụ nhỏ này lại mang đến khác biệt lớn trong hành trình luyện tập. Cùng chờ đón chúng mình lên thêm các video chia sẻ sâu hơn về từng thiết bị này nhé!
__________________________________
CLASSICAL PILATES CENTER
🏡 7 Nghi Tàm, Tây Hồ, Hà Nội
🏡 262 Hoàng Hoa Thám, Tây Hồ, Hà Nội
☎️ 0385356898
🪩 www.pdpilates.vn

"𝑴𝒂𝒕, 𝑹𝒆𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆𝒓, 𝑻𝒐𝒘𝒆𝒓 𝒉𝒂𝒚 𝑴𝒊𝒙𝒆𝒅 𝑬𝒒𝒖𝒊𝒑𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒍𝒂̀ 𝒈𝒊̀?"
Đây là câu hỏi mà Classical Pilates Center thường xuyên nhận được từ những khách hàng mới. Vậy nên, chúng mình lên bài viết này để các bạn hiểu hơn về các lớp nhóm tại Classical Pilates Center.

𝐌𝐀𝐓 𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒
Pilates Mat sử dụng chính trọng lượng cơ thể, bám sát chuỗi bài tập nguyên bản trong hệ thống Classical Pilates.

Mat không đơn giản là “tập trên thảm”, đây là nền tảng quan trọng để bạn học cách:
• Kiểm soát chuyển động
• Xây dựng sức mạnh từ nhóm cơ sâu
• Cải thiện sự chính xác trong từng chuyển động
• Nền tảng cốt lõi của hệ thống Classical Pilates

Lớp Pilates thảm đặc biệt hiệu quả khi kết hợp song song cùng các lớp máy, giúp bạn hiểu cơ thể rõ hơn và thực hiện các bài tập tốt hơn. Pilates Mat không chỉ thiết yếu để xây dựng nền tảng cơ bản và chính xác trong chuyển động và tập luyện cho người mới mà còn như là một tiêu chuẩn, một bài test cho cơ thể ở mọi cấp độ.

𝐄𝐐𝐔𝐈𝐏𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒: 𝐑𝐄𝐅𝐎𝐑𝐌𝐄𝐑, 𝐓𝐎𝐖𝐄𝐑
Các lớp máy sẽ tập với máy Reformer và Tower. Các máy với hệ thống lò xo giúp hỗ trợ, thử thách và tăng cường sức mạnh cơ thể theo cách an toàn, có kiểm soát.

Tại sao chúng quan trọng:
• Lò xo giúp cảm nhận sâu và hỗ trợ thực hiện các bài tập khó.
• Giúp xây dựng sức mạnh một cách an toàn.
• Cải thiện khả năng kiểm soát và phối hợp.

Điểm đặc biệt của hệ thống lò xo ở các máy Classical Pilates là vừa hỗ trợ, vừa tạo phản hồi giống như người vừa trợ giúp vừa thử thách để bạn cảm nhận chuyển động rõ ràng hơn trong từng bài tập, đồng thời giúp cải thiện và xây dựng tiến trình chuyển động tốt hơn. Vì vậy, các lớp máy phù hợp với mọi cấp độ từ người mới bắt đầu đến người đã có kinh nghiệm.

𝐌𝐈𝐗𝐄𝐃 𝐄𝐐𝐔𝐈𝐏𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒
Đây là lớp kết hợp nhiều thiết bị trong cùng một buổi tập, mang lại trải nghiệm toàn diện hơn. Các lớp này có thể là Mat và Reformer, Mat và Tower, Reformer và Tower.

Mỗi thiết bị dạy cơ thể một điều khác nhau:
• Reformer xây dựng sức mạnh và cân bằng 2 bên cơ thể
• Tower giúp cơ thể linh hoạt và học cách kiểm soát chuyển động
• Mat thử thách khả năng tự kiểm soát và sự kết nối toàn thân

Khi kết hợp với nhau, bạn sẽ:
➜ Chuyển động tốt hơn
➜ Cảm thấy khỏe mạnh hơn
➜ Tăng khả năng phòng tránh chấn thương
➜ Tiến bộ an toàn và bền vững theo thời gian

Đây chính là mục tiêu cốt lõi của Classical Pilates.

Với Classical Pilates, không có thiết bị nào là "phụ", kể cả thảm. Mỗi lớp tập với thảm hay với thiết bị tại Classical Pilates Center đều được thiết kế như một người thầy riêng biệt, mang đến những bài học khác nhau nhưng lại tạo nên một vòng tròn hỗ trợ khép kín cho cơ thể bạn. Khi kết hợp tất cả, bạn sẽ thấy kỹ thuật của mình ở lớp này bổ trợ mạnh mẽ cho lớp kia, giúp bạn tiến bộ nhanh hơn và toàn diện hơn.

Tại Classical Pilates Center, chúng mình không chỉ dạy bạn tập Pilates, chúng mình giúp bạn xây dựng một nền tảng sức khỏe vững chắc, an toàn và bền bỉ để tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.

📩 Nếu bạn vẫn chưa chắc mình nên bắt đầu với lớp nào, hãy inbox để đội ngũ tư vấn giúp bạn tìm ra lộ trình phù hợp nhất.

__________________________________
CLASSICAL PILATES CENTER
🏡 7 Nghi Tàm, Tây Hồ, Hà Nội
🏡 262 Hoàng Hoa Thám, Tây Hồ, Hà Nội
☎️ 0385356898
🪩 www.pdpilates.vn

30 NGÀY "RESET" CƠ THỂ – TẠI SAO KHÔNG?

Bạn chỉ cần quyết tâm, còn lại cứ để Clasical Pilates Center lo! Chỉ sau 30 ngày tập luyện, bạn sẽ sở hữu:
✅ Tư thế chuẩn hơn, hết đau mỏi cổ vai gáy và lưng.
✅ Cơ bụng săn chắc, cơ thể linh hoạt.
✅ Tinh thần sảng khoái, tràn đầy năng lượng.

⚡Inbox đặt lịch tập thử để bắt đầu hành trình thay đổi ngay hôm nay!

__________________________________
CLASSICAL PILATES CENTER
🏡 7 Nghi Tàm, Tây Hồ, Hà Nội
🏡 262 Hoàng Hoa Thám, Tây Hồ, Hà Nội
☎️ 0385356898
🪩 www.pdpilates.vn

Nhanh tay ghi danh để không bỏ lỡ cơ hội học tập cùng master trainer hàng đầu của Powerpilates nhé cả nhà !

Bật mí về trainer chất lừ sẽ giảng dậy khoá thảm khai giảng ngày 21-24/5/2026. Đừng bỏ lỡ cơ hội được học cùng Master Trainer hàng đầu của Powerpilates nhé!

Về Anne Marie

Anne Marie Schultz đã giảng dạy Pilates từ năm 2005 và phương pháp Gyrotonic từ năm 2009. Cô hiện là chủ sở hữu kiêm giám đốc của Center Works Pilates and Wellness Studio tại đảo Orcas, Washington.

Là một vận động viên đa năng, đặc biệt yêu thích bóng chuyền, bơi lội, đạp xe và đi bộ đường dài, Anne Marie đã rất vui sướng khi tìm thấy một phương pháp tập luyện thông minh giúp cô trở nên khỏe mạnh và linh hoạt hơn bao giờ hết. Cô cũng rất hào hứng khi được áp dụng những kiến thức về giải phẫu và sinh lý học từng học tại Đại học Oregon (Cử nhân Nhân chủng học, chuyên ngành phụ Sinh học, thành viên hội danh dự Phi Beta Kappa) vào cuộc sống hàng ngày!

Quá trình Đào tạo và Chuyên môn

Anne Marie nhận chứng chỉ giảng dạy Pilates trên thảm (mat) vào năm 2005 và sau đó hoàn thành Chứng chỉ Toàn diện (Comprehensive Certification) vào năm 2007, cả hai đều thông qua Power Pilates (NYC) – một ngôi trường đào tạo Pilates uy tín quốc tế.
• 2013: Cô vinh dự trở thành một trong những đào tạo viên giáo viên (teacher trainer) của Power Pilates.
• 2015 - nay: Thành viên của Hội đồng Chương trình Giảng dạy của Power Pilates.
• Chứng nhận Quốc gia: Cô được cấp chứng chỉ quốc gia bởi Liên minh Phương pháp Pilates (PMA).

Học vấn và Tầm ảnh hưởng

Ngoài việc theo học các bậc thầy Susan Moran và Bob Liekens tại Power Pilates, Anne Marie còn có cơ hội học hỏi trực tiếp từ các giáo viên Pilates thế hệ đầu tiên (thế hệ kế cận trực tiếp của Joseph Pilates) như Lo**ta San Miguel, Mary Bowen và Ron Fletcher. Cô cũng từng nghiên cứu cùng Amy Alpers và các chuyên gia Pilates phục hồi chức năng như Brett Anderson, Sheri Betz và Karen Klippenger.

Trong hành trình chinh phục Gyrotonic, cô may mắn được làm việc với Kathy Van Patten, Mia Munroe, Sebastian Plattenburg và Uwe Herbisreit; cô chính thức trở thành Đào tạo viên sơ cấp (Pretrainer) Gyrotonic từ năm 2018. Bên cạnh đó, cô còn là Chuyên gia Tư vấn Sức khỏe (Health Coach) được cấp bằng bởi Học viện Dinh dưỡng Tích hợp (IIN) tại New York.

Triết lý Giảng dạy

Anne Marie luôn tìm thấy nguồn cảm hứng liên tục khi chứng kiến và trực tiếp trải nghiệm cách hai hệ thống chuyển động này thay đổi cơ thể, tiếp thêm sinh lực cho trí tuệ và khơi dậy tâm hồn. Cô tin tưởng sâu sắc rằng:

"Việc thay đổi cơ thể có thể thay đổi cuộc đời, và từ đó thay đổi cả thế giới."

Cô luôn biết ơn những bài học nhận được từ khách hàng cũng như các học viên của mình, và luôn nỗ lực hết mình để hỗ trợ họ trên con đường rèn luyện sức khỏe.

Inbox ngay để đăng ký giữ chỗ cho khoá học này nhé cả nhà !

Hotline: 0385356898
Địa điểm : Số 7 Nghi Tàm, Tây Hồ, Hà Nội