Hãy Tập Gym Đi

🎑 𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐔 𝐒𝐔𝐌 𝐕Ầ𝐘 🎑
🐇🥮 Đ𝐎𝐍𝐆 ĐẦ𝐘 𝐒Ứ𝐂 𝐊𝐇𝐎Ẻ 🥮🐇
—//——————-//—————-//——————
💥Cơ hội tập luyện tại OLYMPIC FITNESS YOGA & POOL với chương trình cực ưu đãi trong 2 ngày (𝟐𝟖-𝟐𝟗/𝟗). Dành cho Quý hội viên đăng ký nhân dịp Trung Thu 2023 🌕

👉Quà tặng tri ân dành tặng cho khách hàng đăng kí nhanh tay:
📍Phần quà trị giá : 𝟐.𝟎𝟎𝟎.𝟎𝟎𝟎Đ
📍Tặng thêm thẻ tập trị giá : 𝟑.𝟎𝟎𝟎.𝟎𝟎𝟎Đ cho người thân!
📍Tặng thẻ tập miễn phí cho trẻ dưới 𝟏𝟔 tuổi.
🔥 Đăng ký ngay hôm nay để không bỏ lỡ những món quà hấp dẫn tặng cho người thân mùa Trung Thu 2023 🌕
Liên Hệ : 𝟎𝟖𝟔.𝟐𝟐𝟒.𝟔𝟖𝟑𝟒
Địa chỉ : OLympic Fitness - Tầng 3 - Toà Nhà Florence - 28 Trần Hữu Dực - Nam Từ Liêm - Hà Nội

Buffet tối nay 🤤
Mọi người chọn món gì ạ ?

🚨 TÁC HẠI KHI BẠN NGỒI VĂN PHÒNG NHIỀU 🚨
📌Gặp vấn đề về tim mạch
📌Thừa cân - béo phì, đặc biệt tăng vòng hai
📌Bệnh lý ở mắt
📌Đau lưng, thoái hoá đốt sống
👉 Việc ngồi văn phòng nhiều trong xã hội ngày nay là điều không tránh khỏi. Hãy cùng OLYMPIC FITNESS để cải thiện những tác hại của nó nhé.
✔️ Cải thiện vấn đề đau lưng, vai gáy
✔️ Yếu cơ
✔️ Giúp tăng,giảm cân,tăng cơ
✔️ Giảm Stress và căng thẳng
-------------------------------
OLYMPIC FITNESS & YOGA nơi mang lại sức khoẻ và hạnh phúc !

BẠN ĐANG THUỘC TIP BÉO HAY GẦY, HÃY KIỂM TRA BMI ĐỂ BIẾT RÕ ?
🤔 Chỉ số BMI là gì?
Chỉ số BMI (Body Mass Index) hay còn gọi là chỉ số khối cơ thể, là một công cụ thường được sử dụng để đo lượng mỡ trong cơ thể. Chỉ số BMI chuẩn được tính dựa trên chiều cao và cân nặng, áp dụng cho nam và nữ trưởng thành.
Một người có chỉ số BMI bình thường sẽ dao động trong khoảng 18,5 - 24,9, con số này cho thấy bạn đang ở mức cân nặng lý tưởng.
Hãy đến OLYMPIC FITNESS để được đo khám chỉ số về sức khoẻ và tư vấn tập luyện miễn phí !
--------------------------------
OLYMPIC FITNESS & YOGA nơi mang lại sức khoẻ và hạnh phúc.

[THÔNG BÁO LỊCH TẬP]
📣 Kính gửi quý Hội viên lịch tập tuần từ 04/09/2023 đến 10/09/2023.
🧘‍♀️ Chúc quý Hội Viên đón tuần mới luôn vui vẻ, mạnh khoẻ và đừng quên sắp xếp thời gian đến OLYMPIC Fitness để tập luyện hằng ngày nhé ạ.
--------------------------------
OLYMPIC FITNESS & YOGA
☎️ Hotline: 086.224.6834
🏨 Tầng 3, Toà Nhà Florence, số 28 Trần Hữu Dực, Nam Từ Liêm,HN.

[THÔNG BÁO NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9]
OLYMPIC FITNESS thông báo lịch nghỉ lễ Quốc Khánh và kính chúc quý hội viên một kỳ nghỉ lễ vui vẻ.
Trân trọng !

[THÔNG BÁO LỊCH TẬP]
📣 Kính gửi quý Hội viên lịch tập tuần từ 28/08/2023 đến 03/09/2023.
🧘‍♀️ Chúc quý Hội Viên đón tuần mới luôn vui vẻ, mạnh khoẻ và đừng quên sắp xếp thời gian đến OLYMPIC Fitness để tập luyện hằng ngày nhé ạ.
--------------------------------
OLYMPIC FITNESS & YOGA
☎️ Hotline: 086.224.6834
🏨 Tầng 3, Toà Nhà Florence, số 28 Trần Hữu Dực, Nam Từ Liêm,HN.

DINH DƯỠNG CÙNG TÔI [ SERIES 1 ] 🤗
1.
BẠN CÓ BIẾT 𝐂𝐇𝐔Ố𝐈 MANG LẠI NHIỀU 𝐋Ợ𝐈 Í𝐂𝐇 CHO BẠN NHƯ THẾ NÀO ?

🍌 Chuối rất ngon và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Chúng chứa một số chất dinh dưỡng thiết yếu và rất có lợi cho tiêu hóa, tim và giảm cân.
✔Cải thiện lượng đường trong máu. Chuối rất giàu chất xơ hòa tan. ...
✔Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa. Chất xơ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cải thiện tiêu hóa. ...
✔Hỗ trợ giảm cân. ...
✔Hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
✔Cải thiện sức khỏe thận. ...
✔Hỗ trợ phục hồi sau tập luyện.
Một quả chuối cỡ trung bình (khoảng 118 gram) có chứa:
•Kali: 9% lượng hấp thu hàng ngày tham khảo (RDI)
•Vitamin B6: 33% RDI
•Vitamin C: 11% RDI
•Tinh bột: 24 gram
•Chất xơ: 3,1 gram
•Protein: 1,3 gram
•Chất béo: 0,4 gram.
Hãy theo dõi OLYMPIC FITNESS để lắng nghe cơ thể bạn nhiều hơn nhé !☺️

🧘‍♀️ NHỮNG TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA VIỆC LUYỆN TẬP 𝐘𝐎𝐆𝐀 HẰNG NGÀY.
✔Tập yoga rèn luyện sức bền bỉ .
✔Tập Yoga giúp bạn tĩnh hơn.
✔Tập Yoga giúp cải thiện bệnh lý .
✔Tập Yoga giúp bạn cân bằng lại cuộc sống.
✔Tập Yoga giúp bạn kiểm soát được cân nặng.
✔Tập Yoga giúp ổn định huyết áp.
✔Tập Yoga tốt cho xương khớp.
….
Tập YOGA thường xuyên có thể giúp người tập ngủ ngon hơn, ít ốm vặt và cảm thấy dễ chịu cả về thể chất cũng như tinh thần. Nhưng nếu bạn đã từng thử nói với một người mới về lợi ích của yoga, bạn có thể thấy rằng những lời giải thích kiểu như “nó làm tăng lưu thông máu và sẽ khiến người tập cảm thấy dễ chịu” hoặc “yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe” sẽ khiến những người này cảm thấy hoài nghi hoặc không thích thú.

SIÊU [ ƯU ĐÃI THÁNG 8 ] tại OLYMPIC FITNESS💥GIẢM SỐC 60% giá THẺ TẬP 💥
❤️‍🔥———//———//———//———//———❤️‍🔥
💥 BỂ BƠI nước muối 4 mùa, khoá học bơi cam kết biết bơi 🏊‍♂️.
💥 GYM
💥 Yoga, nhảy zomba, sexy dance
💥 Boxing
💥 Xông hơi thảo dược-đá muối
▶️ Sử dụng khăn- tủ đồ free
✔️Đội ngũ nhân viên tận tình chu đáo
💵 Chi Phí siêu tiết kiệm
- Các dịch vụ khác: tủ locker 🗝, phòng xông hơi đá muối và phòng xông hơi thảo dược, phòng tắm nước nóng🚿,khăn,….

☎️Hotline: 086.224.6834
🏡Địa chỉ: Tầng 3 Toà Florence, 28 Trần Hữu Dực-Nam Từ Liêm.

[THÔNG BÁO LỊCH TẬP]
📣 Kính gửi quý Hội viên lịch tập tuần từ 21/08/2023 đến 27/08/2023.
🧘‍♀️ Chúc quý Hội Viên đón tuần mới luôn vui vẻ, mạnh khoẻ và đừng quên sắp xếp thời gian đến OLYMPIC Fitness để tập luyện hằng ngày nhé ạ.
--------------------------------
OLYMPIC FITNESS & YOGA
☎️ Hotline: 086.224.6834
🏨 Tầng 3, Toà Nhà Florence, số 28 Trần Hữu Dực, Nam Từ Liêm,HN.

☀ BƠI THOẢ THÍCH tại BỂ BƠI OLYMPIC ☀️
———————————————————-
OLYMPIC FITNESS YOGA & POOL !!!
❤️‍🔥ƯU ĐÃI LỚN NHẤT THÁNG 8- Chỉ 𝟏𝟗𝐊 𝐁Ơ𝐈 thả ga 😍 ❤️‍🔥
📣Tặng 1 buổi bơi trải nghiệm miễn phí và tập luyện với HLV, cùng nhiều phần quà ưu đãi dành khi đăng ký Tại đây :
🌊 Bể sử dụng công nghệ điện phân muối an toàn cho làn da và sức khỏe.
🌊Bể bơi 4 mùa, giờ mở cửa 5h30-21h
🌊Không gian thoáng mát, sang trọng
🌊HLV chuyên nghiệp
🌊Cam kết biết bơi sau khoá học 🏊‍♀️
💦 Nhiều gói bơi phù hợp với nhu cầu :
bơi gia đình 👨‍👩‍👦
bơi trẻ em 🏊‍♂️
bơi tháng,quý,năm
bơi đi kèm 1-1
bơi tích lượt
TIỆN ÍCH : Tủ locker 🗝, phòng xông hơi đá muối và phòng xông hơi thảo dược, bể sục, khăn, phòng tắm 🚿,….
✔️Đội ngũ nhân viên tận tình chu đáo
💵 Chi Phí siêu tiết kiệm
---------------------------------
☎️Hotline: 086.224.6834
🏡Địa chỉ: Tầng 3 Toà Florence-28 Trần Hữu Dực-Nam Từ Liêm.