AquaRace Swim Club

AQUARACE ĐÃ CÓ LỚP BƠI CHO TRẺ TỪ 4 TUỔI 👶🏻

AquaRace sẽ xin lưu ý phụ huynh trước, ở độ tuổi nhỏ như thế này thầy sẽ lên lộ trình riêng - hết sức cơ bản và dễ học với mục tiêu cao nhất là:
✅ Làm quen và yêu thích môi trường nước
✅ Trang bị kỹ năng an toàn dưới nước từ sớm
✅ Phát triển khả năng vận động và phối hợp cơ thể
✅ Xây dựng sự tự tin khi tham gia các hoạt động vui chơi dưới nước
✅ Phù hợp với nhận thức và khả năng phối hợp của các con

Các bé nhỏ sẽ được học gì?
🔹 Tập thở dưới nước
🔹 Tập nổi và giữ thăng bằng trong nước
🔹 Lướt nước và làm quen với cảm giác di chuyển
🔹 Đập chân cơ bản
🔹 Các kỹ năng nền tảng khi bắt đầu học bơi
🔹 Tự tin vui chơi dưới nước mà không phụ thuộc vào phao

📅 Thời lượng tập tiêu chuẩn: 2-3 buổi/tuần

Với phương pháp giảng dạy phù hợp cho trẻ nhỏ, AquaRace Swim Club mong muốn mỗi buổi học là một trải nghiệm vui vẻ, giúp các bé hình thành tình yêu với vận động, bơi lội và các hoạt động thể chất ngay từ những năm đầu đời.

📩 Phụ huynh quan tâm vui lòng inbox để được tư vấn lộ trình phù hợp cho bé.
_____________________
AQUARACE SWIM CLUB: ĐƠN VỊ HUẤN LUYỆN BƠI CƠ BẢN - NÂNG CAO - THI ĐẤU
Địa chỉ:
📍Bể bơi 4 mùa Định Công: 71 Trần Nguyên Đán, P. Phương Liệt, Hà Nội
📍Bể bơi 4 mùa 365: 505 Minh Khai, P. Vĩnh Tuy, Hà Nội
📞 Liên hệ tư vấn và hỗ trợ:
0948.271.271
07.05.03.8888

Chúc tất cả các cá đuối con có một ngày 1/6 thật ý nghĩa và tràn ngập tiếng cười! 🏊✨
Mong rằng AquaRace team sẽ trở thành người bạn đồng hành giúp các con khỏe mạnh hơn, tự tin hơn và trưởng thành hơn mỗi ngày.

VÌ SAO NHIỀU VĐV TẬP RẤT TỐT NHƯNG THI ĐẤU THÌ NGƯỢC LẠI?

Thi đấu không chỉ là chuyện thể lực hay kỹ thuật. Mà còn là áp lực tâm lý, khả năng kiểm soát cuộc đua, kiểm soát pace...

Nhiều vđv trẻ có thể mắc những lỗi kinh điển, đáng tiếc như xuất phát sớm - phạm quy, xuất phát chậm hơn đối thủ - tăng khoảng cách giữa hơn và kém mà kết quả chỉ tính bằng giây, mất nhịp thở, bơi chậm hơn đối thủ, kỹ thuật chưa hoàn thiện, flip turn sai luật... Cho dù tập luyện rất kỹ nhưng vẫn có thể mắc những sơ suất như vậy.

Một cuộc bơi đua cho thanh thiếu niên không phải lúc nào cũng dành cho người tập nhiều nhất, mà thường dành cho người kiểm soát bản thân tốt nhất.

Nhưng để học được khả năng control tốt thì bắt buộc phải là người tập luyện chăm chỉ nhất.
_____________________
AQUARACE SWIM CLUB: ĐƠN VỊ HUẤN LUYỆN BƠI CƠ BẢN - NÂNG CAO - THI ĐẤU
Địa chỉ:
📍Bể bơi 4 mùa Định Công: 71 Trần Nguyên Đán, P. Phương Liệt, Hà Nội
📍Bể bơi 4 mùa 365: 505 Minh Khai, P. Vĩnh Tuy, Hà Nội
📞 Liên hệ tư vấn và hỗ trợ:
0948.271.271
07.05.03.8888

Tại sao nhiều học sinh của AquaRace Swim Club dù không hướng tới thi đấu vẫn muốn đăng ký lớp bơi nâng cao?

Vì các phụ huynh và học viên đã nhìn xa hơn việc chỉ “biết bơi để sinh tồn”, mà thấy được giá trị lâu dài và toàn diện mà bơi lội mang lại.

Bơi lội là một trong số ít môn thể thao vận động toàn thân, kích hoạt đều tất cả các nhóm cơ, cải thiện hệ hô hấp, tuần hoàn, hỗ trợ phát triển chiều cao và thể lực một cách bền vững, sâu từ bên trong, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì.

Lớp bơi nâng cao tại AquaRace không chỉ giúp duy trì thói quen vận động lành mạnh lâu dài, mà còn là nơi:
👌 Rèn luyện kỹ thuật bơi chuẩn chỉnh cùng HLV giàu kinh nghiệm.
👌 Cập nhật nhiều bài tập hấp dẫn, độc quyền chỉ có ở lớp thầy Tú.
👌Giúp học viên bơi đẹp hơn – khoẻ hơn – ít ốm vặt hơn.
_____________________
AQUARACE SWIM CLUB: ĐƠN VỊ HUẤN LUYỆN BƠI CƠ BẢN - NÂNG CAO - THI ĐẤU
Địa chỉ:
📍Bể bơi 4 mùa Định Công: 71 Trần Nguyên Đán, P. Phương Liệt, Hà Nội
📍Bể bơi 4 mùa 365: 505 Minh Khai, P. Vĩnh Tuy, Hà Nội
📞 Liên hệ tư vấn và hỗ trợ:
0948.271.271
07.05.03.8888

Timeline thi đấu muốn khét cả cánh.
_____________________
AQUARACE SWIM CLUB: ĐƠN VỊ HUẤN LUYỆN BƠI CƠ BẢN - NÂNG CAO - THI ĐẤU
Địa chỉ:
📍Bể bơi 4 mùa Định Công: 71 Trần Nguyên Đán, P. Phương Liệt, Hà Nội
📍Bể bơi 4 mùa 365: 505 Minh Khai, P. Vĩnh Tuy, Hà Nội
📞 Liên hệ tư vấn và hỗ trợ:
0948.271.271
07.05.03.8888

"Nhìn các bạn bên lớp nâng cao thi đấu tập thích quá, nhưng con mình chưa tập bao giờ thì có theo được không thầy?"

Mình tin mỗi bạn đều có khả năng rất đáng gờm nếu được khai thác đúng cách.
Với các bạn newbies mình vẫn có lớp Cơ Bản và lớp Cộng Đồng để giúp các bạn nhập môn đơn giản, chuẩn kỹ thuật và duy trì thói quen đi bơi với niềm vui, sự hứng khởi.

Các bạn đã từng học bơi có thể tham gia test thể lực và kỹ thuật để xếp level phù hợp. Tập luyện cùng các bạn có chung nền tảng sẽ giúp các bạn tiến bộ đồng đều và không bị ngợp khi tăng cường độ.

Hàng năm đều có các cuộc thi dành cho học sinh không chuyên, được tổ chức chuyên nghiệp, là môi trường mà AquaRace khuyến khích các phụ huynh cho con tham gia và HLV trực tiếp dẫn đoàn đi thi đấu. Để chuẩn bị cho mỗi giải, các phụ huynh cần cho con tham gia tập luyện từ sớm để con có thời gian làm quen với nhịp độ, cường độ. Dẫu biết phụ huynh chưa đặt kỳ vọng cao ở lần ra quân đầu tiên của con, nhưng chúng ta cần tạo thời gian để trẻ được phát triển đúng lộ trình, không để con mất hứng thú ngay từ đầu.

Hãy để AquaRace đồng hành cùng con ngay từ những mét bơi đầu tiên 🏊

📩 Inbox fanpage để được tư vấn lớp phù hợp theo độ tuổi & trình độ của con.
_____________________
AQUARACE SWIM CLUB: ĐƠN VỊ HUẤN LUYỆN BƠI CƠ BẢN - NÂNG CAO - THI ĐẤU
Địa chỉ:
📍Bể bơi 4 mùa Định Công: 71 Trần Nguyên Đán, P. Phương Liệt, Hà Nội
📍Bể bơi 4 mùa 365: 505 Minh Khai, P. Vĩnh Tuy, Hà Nội
📞 Liên hệ tư vấn và hỗ trợ:
0948.271.271
07.05.03.8888

AQUARACE SWIM CLUB MỞ RỘNG QUY MÔ HUẤN LUYỆN
📌 ĐÃ CÓ MẶT TẠI CƠ SỞ MỚI: BỂ BƠI 4 MÙA 505 MINH KHAI - VĨNH TUY - HÀ NỘI

Một không gian bơi hoàn toàn mới dành cho trẻ em & người lớn yêu thích bơi lội, rèn luyện sức khỏe và phát triển kỹ năng thi đấu dưới nước 🌊.

🏊‍♂️ CÁC MỤC TIÊU TUYỂN SINH CỦA CLB:
✅ Hoàn thiện bơi cơ bản cho người chưa biết bơi
✅ Hoàn thiện bơi nâng cao và hoàn thiện kỹ thuật thi đấu
✅ Rèn luyện sức bền và cải thiện thể chất, tầm vóc

💎 KHÔNG GIAN TẬP LUYỆN CAO CẤP
✔️ Bể 4 mùa sạch đẹp, hiện đại
✔️ Hệ thống lọc nước tiêu chuẩn
✔️ Đội ngũ HLV dày dặn kinh nghiệm đào tạo - huấn luyện hơn 15 năm. Tận tâm theo sát từng học viên. Với trưởng CLB là thầy Nguyễn Nhất Tú - kiện tướng bơi lội quốc gia là bảo chứng cho chất lượng của đội HLV.
✔️ Môi trường học an toàn, văn minh
✔️ Phù hợp cho cả trẻ em và người lớn

🎁 ƯU ĐÃI KHAI TRƯƠNG CƠ SỞ MỚI
🎯 TEST LEVEL MIỄN PHÍ
🎯 Tư vấn lộ trình học phù hợp
🎯 Ưu đãi học phí cho học viên đăng ký sớm

_____________________
AQUARACE SWIM CLUB: ĐƠN VỊ HUẤN LUYỆN BƠI CƠ BẢN - NÂNG CAO - THI ĐẤU
Địa chỉ:
📍Bể bơi 4 mùa Định Công: 71 Trần Nguyên Đán, P. Phương Liệt, Hà Nội
📍Bể bơi 4 mùa 505 Minh Khai, P Vĩnh Tuy, Hà Nội
📞 Liên hệ tư vấn và hỗ trợ:
0948.271.271
07.05.03.8888

🔥 TUYỂN SINH HỆ THI ĐẤU AQUARACE 🔥
Dành cho các bạn nhỏ yêu thích bơi lội và mong muốn phát triển theo định hướng thi đấu - chinh phục học bổng thể thao.

Tại AquaRace, học viên được huấn luyện trực tiếp bởi HLV Nguyễn Nhất Tú - người có hơn 15 năm kinh nghiệm đào tạo bơi lội từ cơ bản đến nâng cao thi đấu. Cùng ban HLV dày dặn chuyên môn huấn luyện học sinh thi đấu.

Nhiều thế hệ học sinh AquaRace đã liên tục góp mặt trong các bảng thành tích cao tại nhiều giải thưởng quy mô cấp quận - thành phố - quốc gia, như Hội khoẻ Phù Đổng, Đại hội TDTT Thủ Đô, Đường Đua Xanh... và nhiều giải bơi phong trào khác.

🏊‍♂️ CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYỆN BÀI BẢN – KHOA HỌC
✔️ Test đầu vào đánh giá năng lực
✔️ Phân nhóm tập luyện theo từng level
✔️ Giáo án cá nhân hóa theo trình độ
✔️ Rèn kỹ thuật - thể lực - tư duy thi đấu
✔️ Theo dõi tiến độ và nâng cấp trình độ đều đặn

Không chỉ là luyện tập, AquaRace mang đến môi trường giúp học viên:
✨ Tiếp cận kiến thức bơi hiện đại
✨ Xây dựng tinh thần kỷ luật và tự tin
✨ Phát triển bền vững để chinh phục thành tích cao hơn mỗi ngày

📍 Phù hợp cho:
• Học viên muốn phát triển chuyên sâu
• Các bạn nhỏ yêu thích thi đấu bơi lội
• Phụ huynh tìm môi trường đào tạo bài bản và chất lượng

📩 Inbox AquaRace để được tư vấn và đăng ký test đầu vào ngay hôm nay!
_____________________
AQUARACE SWIM CLUB: ĐƠN VỊ HUẤN LUYỆN BƠI CƠ BẢN - NÂNG CAO - THI ĐẤU
Địa chỉ:
📍Bể bơi 4 mùa Định Công: 71 Trần Nguyên Đán, P. Phương Liệt, Hà Nội
📍Bể bơi 4 mùa 365: 505 Minh Khai, P. Vĩnh Tuy, Hà Nội
📞 Liên hệ tư vấn và hỗ trợ:
0948.271.271
07.05.03.8888

Có những ngày tập cực sung. Mọi thứ đều thuận theo ý mình, pace ổn định, tinh thần đầy năng lượng.

Nhưng cũng có những ngày xuống nước mà tay nặng, chân mỏi, chẳng muốn tập luyện một chút nào.

Katie Ledecky từng nói:

“ I try to make the good days great and take something positive from the days I’m not feeling good.”

“Tôi cố biến ngày tốt thành tuyệt vời, và luôn tìm điều tích cực cả trong những ngày không ổn.”

Điều khác biệt của những người bền bỉ không phải là họ luôn có động lực. Mà là ngay cả trong những ngày tệ, tìm ra cách để học được thêm điều mới mẻ cho mình.

Một buổi tập không hoàn hảo vẫn tốt hơn là bỏ cuộc.
Một ngày không tốt vẫn có thể là bước đệm cho phiên bản mạnh mẽ hơn của chính bạn.

Katie Ledecky là nữ kình ngư huyền thoại người Mỹ, nhiều lần phá kỷ lục thế giới và sở hữu hàng loạt HCV Olympic, được xem là một trong những VĐV bơi đường dài vĩ đại nhất lịch sử.