https://www.facebook.com/106099299188844/

Học Viện Phát Triển Chiều Cao - Nova Fitness, 54 Lê Văn Lương, Hanoi (2026)

22/09/2026

Có phải bạn đang vướng vào những "rào cản" ngầm này?

- Tự ti ngoại hình: Cảm giác ai trong phòng gym cũng người đẹp, còn mình thì mỡ thừa, lóng ngóng sợ người khác nhìn ngó.
- Đứng trước máy tập mà "ngơ ngác": Không biết chỉnh mức tạ, chẳng rõ bài nào đốt mỡ, bài nào siết cơ.
-Nỗi sợ tập bị đô, thô: Muốn dáng thon thả nhưng lại hãi cảm giác nhấc tạ nặng hay tập xong đau nhức cả tuần.
Tại Nova Fitness, tập luyện là để yêu bản thân, không phải áp lực:
Môi trường thân thiện 100%: Không soi xét, không đánh giá – nơi mọi người tôn trọng hành trình riêng của nhau.
HLV tận tâm đồng hành: Được hướng dẫn tỉ mỉ từng máy tập, chỉnh từng tư thế chuẩn từ buổi đầu tiên.
Đừng để những ngần ngại vô hình cản bước phiên bản hoàn hảo nhất của bạn!

Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập: https://forms.gle/DdTf6c8LRepQoa6w5
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 038.216.7594
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 0966.092.343
📌Cơ sở 3: Tầng 2A, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 036.234.9765
📌Cơ sở 5: Tầng 7 - 8, tòa Discovery Complex, 302 Cầu Giấy
📞Hotline : 098.418.9798
📌Cơ sở 6 Nova Signature: Tầng 3 - 4, toà nhà 173 Xuân Thuỷ
📞Hotline : 0942.710.697

20/09/2026

📌 THÔNG BÁO LỊCH LỚP YOGA & GROUP (X)
NOVA Fitness & Yoga xin gửi tới Quý Hội Viên lịch tập tuần 21/09/2026 tới 27/09/2026.
▪️ Hiện tại NOVA Fitness vẫn đang tuyển sinh cho các lớp YOGA, ZUMBA... các hội viên hãy nhanh tay đăng ký để có thể tham gia được khung giờ phù hợp.
▪️ Kính chúc Quý Hội Viên có một tuần luyện tập tràn đầy năng lượng và nhiều niềm vui!
Trân trọng!
👉 Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập: https://forms.gle/DdTf6c8LRepQoa6w5 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 038.216.7594
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 035.782.2299
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 5: Tầng 7 - 8, tòa Discovery Complex, 302 Cầu Giấy
📞Hotline : 098.418.9798

16/09/2026

Đôi khi tôi thực sự rất muốn quyết tâm đi tập gym, nhưng tôi lại bận ngồi suy nghĩ xem nếu đi tập thì nên chọn buổi sáng hay buổi chiều, mà muốn chọn buổi chiều thì tôi lại phải xem xét lịch trình của buổi sáng, nhưng sáng ra tôi lại bận tự hỏi liệu chiều đi tập có mệt quá không, thế là tôi quyết định dành cả ngày để cân nhắc xem giữa việc tập và không tập cái nào tốt hơn, vì tôi nhận ra là dù có nghĩ xong thì hôm nay cũng hết giờ mất rồi!" 🐴💭

👉 Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập: https://forms.gle/DdTf6c8LRepQoa6w5 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 038.216.7594
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 0966.092.343
📌Cơ sở 3: Tầng 2A, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 5: Tầng 7 - 8, tòa Discovery Complex, 302 Cầu Giấy
📞Hotline : 098.418.9798
📌Cơ sở 6 Nova Signature: Tầng 3 - 4, toà nhà 173 Xuân Thuỷ
📞Hotline : 0942.710.697

13/09/2026

📌 THÔNG BÁO LỊCH LỚP YOGA & GROUP (X)
NOVA Fitness & Yoga xin gửi tới Quý Hội Viên lịch tập tuần 14/09/2026 tới 20/09/2026.
▪️ Hiện tại NOVA Fitness vẫn đang tuyển sinh cho các lớp YOGA, ZUMBA... các hội viên hãy nhanh tay đăng ký để có thể tham gia được khung giờ phù hợp.
▪️ Kính chúc Quý Hội Viên có một tuần luyện tập tràn đầy năng lượng và nhiều niềm vui!
Trân trọng!
👉 Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập: https://forms.gle/DdTf6c8LRepQoa6w5 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 038.216.7594
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 035.782.2299
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 5: Tầng 7 - 8, tòa Discovery Complex, 302 Cầu Giấy
📞Hotline : 098.418.9798

12/09/2026

SIÊU PHỨC HỢP WELLNESS 5 SAO CHÍNH THỨC XUẤT HIỆN TẠI 173 XUÂN THỦY!!!

Một không gian tập luyện & chăm sóc sức khỏe toàn diện quy mô bậc nhất đã sẵn sàng lên đèn! Nova Fitness & Yoga chính thức trình làng cơ sở mới, mang đến hệ sinh thái "All-in-One" đạt chuẩn 5 sao để nâng tầm trải nghiệm của bạn và cả gia đình.

Bước qua cánh cửa của Nova cơ sở mới, bạn sẽ được khai phóng năng lượng và chăm sóc bản thân từ sâu bên trong với chuỗi dịch vụ đẳng cấp: Gym, Kickboxing, Pilates, Yoga, GroupX, Gym Kid và Recovery (Phục hồi)

✨ Chào đón bạn đến trải nghiệm ngôi nhà mới trọn vẹn nhất cho sức khỏe!

👉 ƯU ĐÃI KHAI TRƯƠNG GIẢM SÂU TỚI 30% dành riêng cho những hội viên đăng ký sớm nhất. Nhắn tin cho Nova ngay hôm nay để nhận vé trải nghiệm miễn phí toàn bộ dịch vụ!

👉 Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập: https://forms.gle/DdTf6c8LRepQoa6w5 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 038.216.7594
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 0966.092.343
📌Cơ sở 3: Tầng 2A, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 036.234.9765
📌Cơ sở 5: Tầng 7 - 8, tòa Discovery Complex, 302 Cầu Giấy
📞Hotline : 098.418.9798
📌Cơ sở 6: Tầng 3 - 4, toà nhà 173 Xuân Thuỷ
📞Hotline : 0942.710.697

09/09/2026

📌 THÔNG BÁO LỊCH LỚP YOGA & GROUP (X)
Nova Fitness & Yoga xin gửi tới Quý Hội Viên lịch tập tuần 07/09/2026 tới 13/09/2026.
▪️ Hiện tại NOVA Fitness vẫn đang tuyển sinh cho các lớp YOGA, ZUMBA... các hội viên hãy nhanh tay đăng ký để có thể tham gia được khung giờ phù hợp.
▪️ Kính chúc Quý Hội Viên có một tuần luyện tập tràn đầy năng lượng và nhiều niềm vui!
Trân trọng!
👉 Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập: https://forms.gle/DdTf6c8LRepQoa6w5 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 038.216.7594
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 035.782.2299
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 036.234.9765
📌Cơ sở 5: Tầng 7 - 8, tòa Discovery Complex, 302 Cầu Giấy
📞Hotline : 098.418.9798

08/09/2026

"DÁNG TRĂNG SOI BÓNG" - RINH QUÀ XỊN CÙNG NOVA!

Để đón mừng mùa trăng tròn sum vầy, Nova Fitness & Yoga chính thức phát động Minigame cực kỳ hấp dẫn dành riêng cho cộng đồng mê Yoga: "DÁNG TRĂNG SOI BÓNG".
Đây là cơ hội tuyệt vời để bạn khoe trọn đường cong mềm mại, lưu giữ những khung hình nghệ thuật tại phòng tập và mang về những phần quà giá trị!

🌕 THỂ LỆ THAM GIA CỰC ĐƠN GIẢN:
Bước 1: Thực hiện một tư thế Yoga uốn lưng hoặc kéo giãn mang biểu tượng cho sự uyển chuyển, mềm mại của ánh trăng (Gợi ý: Tư thế Cánh Cung - Dhanurasana, Trăng Lưỡi Liềm - Anjaneyasana,...).
Bước 2: Chụp ảnh check-in tại bất kỳ cơ sở nào thuộc hệ thống Nova Fitness & Yoga.
Bước 3: Đăng bức ảnh lên Facebook cá nhân ở chế độ Khai thác/Công khai, đính kèm hashtag chính thức của chương trình và gửi gắm một câu chuyện ngắn hoặc lời chúc Trung thu ý nghĩa của bản thân.
📌 Hashtag bắt buộc:

🎁 CƠ CẤU GIẢM VÀ CÁCH TÍNH GIẢI:
Nova sẽ lựa chọn và trao những phần quà cực xịn cho:
🏆GIẢI NHẤT: 01 tháng membership miễn phí
🏆GIẢ NHÌ: 01 túi xách tập luyện NOVA FITNESS & YOGA
🏆GIẢ BA: 01 bình nước tập luyện NOVA FITNESS & YOGA
🫶🏻 Thể thức tham gia cá nhân hoặc đội nhóm🫶🏻 Cách tính điểm 1 like = 1 điểm, 1 share = 2 điểm, tính giải dựa trên lượt like share nhiều nhất đến 24h ngày 25.09.2026.

⏰ THỜI GIAN CHƯƠNG TRÌNH:
Thời gian bắt đầu: 09/09/2026
Thời gian kết thúc: 25/09/2026

🌕 Đừng để mùa Trung thu trôi qua lặng lẽ! Hãy chuẩn bị những bộ đồ tập thật đẹp, rủ ngay "cạ cứng" trên thảm Yoga đến Nova check-in và biến khoảnh khắc tập luyện thành tuyệt tác mùa trăng ngay hôm nay!
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 038.216.7594
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 0966.092.343
📌Cơ sở 3: Tầng 2A, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 036.234.9765
📌Cơ sở 5: Tầng 7 - 8, tòa Discovery Complex, 302 Cầu Giấy
📞Hotline : 098.418.9798

30/08/2026

📌 THÔNG BÁO LỊCH LỚP YOGA & GROUP (X)
NOVA Fitness & Yoga xin gửi tới Quý Hội Viên lịch tập tuần 31/08/2026 tới 06/09/2026.
NOVA FITNESS & YOGA xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ Quốc Khánh 02/09/2026 để Quý hội viên chủ động sắp xếp thời gian tập luyện và sử dụng dịch vụ:
Thời gian nghỉ lễ: 02 ngày - Từ ngày 01/09/2026 đến hết ngày 02/09/2026.
Thời gian hoạt động trở lại: Ngày 03/09/2026 (CLB mở cửa đón khách theo khung giờ bình thường).
▪️ Kính chúc Quý Hội Viên có một tuần luyện tập tràn đầy năng lượng và nhiều niềm vui!
Trân trọng!
👉 Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập: https://forms.gle/DdTf6c8LRepQoa6w5 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 038.216.7594
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 035.782.2299
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 036.234.9765
📌Cơ sở 5: Tầng 7 - 8, tòa Discovery Complex, 302 Cầu Giấy
📞Hotline : 098.418.9798

29/08/2026

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 02/09

Kính gửi Quý hội viên và Quý khách hàng,

NOVA FITNESS & YOGA xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ Quốc Khánh 02/09/2026 để Quý hội viên chủ động sắp xếp thời gian tập luyện và sử dụng dịch vụ:
Thời gian nghỉ lễ: 02 ngày - Từ ngày 01/09/2026 đến hết ngày 02/09/2026.
Thời gian hoạt động trở lại: Ngày 03/09/2026 (CLB mở cửa đón khách theo khung giờ bình thường).

Trong thời gian nghỉ lễ, các kênh hỗ trợ trực tuyến vẫn tiếp nhận thông tin và sẽ phản hồi Quý khách vào ngày làm việc tiếp theo.

Kính chúc Quý hội viên cùng gia đình một kỳ nghỉ lễ tràn ngập niềm vui, hạnh phúc và an toàn!

Trân trọng,
NOVA FITNESS & YOGA

09/11/2025

Thử vận may hôm nay: chỉ cần chạm nhẹ vào hình ảnh để nhận may mắn💫
📩 👉 Inbox ngay để giữ chỗ và tham gia trải nghiệm : https://forms.gle/5gHcbpCrUNF75aqs7 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 0357822299
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 036.234.9765

07/11/2025

Trời mưa, trời gió, trời lạnh… nhưng PT vẫn đứng canh cửa – vì biết kiểu gì bạn cũng ‘ngủ thêm 5 phút’ 😭
📩 👉 Inbox ngay để giữ chỗ và tham gia trải nghiệm : https://forms.gle/5gHcbpCrUNF75aqs7 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 0357822299
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 036.234.9765

05/11/2025

🎮 “Khi con mê game – hãy cho con chơi ‘trận đấu thật’ tại phòng tập!”

👾 Con thích cảm giác chinh phục trong game?
💥 Ở Nova Gym Kid, bé được “lên level” thật ngoài đời!

🏃‍♂️ Với mỗi buổi tập, con được rèn sức bền, phản xạ và tinh thần chiến binh.
🥋 Cùng Kickboxing Kid giúp con ra đòn nhanh, chuẩn, mạnh.
🧗‍♂️ Các bài tập Function mô phỏng dạy con cách vượt qua thử thách thật sự, không cần nút “restart”.

💡 Khi con tập luyện, không chỉ khỏe mạnh và cao lớn hơn, mà còn rời xa màn hình mà còn là khám phá chính mình.
📩 Đăng ký ngay lớp học trải nghiệm 0đ – để con bắt đầu hành trình “level up” ngoài đời thật!
📩 👉 Inbox ngay để giữ chỗ và tham gia trải nghiệm : https://forms.gle/5gHcbpCrUNF75aqs7 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 0357822299
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 036.234.9765

04/11/2025

Hãy chạm vào tấm ảnh để nhận may mắn cho ngày rằm nhé!!!
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 035.782.2299
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 036.234.9765

03/11/2025

🧍‍♂️ SỬA DÁNG – GIỮ SỨC KHỎE – PHÒNG NGỪA BỆNH LÝ HỌC ĐƯỜNG NGAY TỪ NHỎ!
📚 Hơn 60% trẻ em trong độ tuổi đến trường đang gặp vấn đề về tư thế như gù lưng, lệch vai, cong vẹo cột sống – chủ yếu do ngồi học sai, ít vận động, mang cặp quá nặng hoặc dùng điện thoại quá lâu.

⚠️ Hậu quả không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng và chiều cao, mà còn khiến trẻ mỏi cơ, đau vai gáy và khó tập trung khi học.

💪 Tại Nova Gym Kid, các bài tập được thiết kế khoa học giúp trẻ:
✅ Điều chỉnh tư thế đúng, kéo giãn và cân bằng cơ thể.
✅ Phát triển cơ – xương – khớp vững vàng, hỗ trợ tăng trưởng chiều cao.
✅ Cải thiện thể lực, sức bền, giảm đau mỏi do ngồi học lâu.
✅ Rèn sự tập trung và tinh thần tích cực, giúp con khỏe mạnh toàn diện.

🌈 Mỗi giờ tập không chỉ là vận động, mà còn là đầu tư cho tương lai sức khỏe của con để bé học tốt, dáng đẹp và tự tin mỗi ngày!
📩 👉 Inbox ngay để giữ chỗ và tham gia trải nghiệm : https://forms.gle/5gHcbpCrUNF75aqs7 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 0357822299
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 036.234.9765

01/11/2025

💪 TẬP LUYỆN KHỎE MẠNH – VƯỢT QUA MÙA ĐÔNG KHÔNG NGẠI LẠNH ❄️

Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều ba mẹ thường lo con dễ ốm, lười vận động, nhưng chính tập luyện đều đặn lại là “chiếc áo giáp” tự nhiên giúp con mạnh mẽ và khỏe hơn bao giờ hết! 💥

Tại Nova Gym Kid, các bạn nhỏ được:
🔥 Khởi động cơ thể bằng các bài tập vui nhộn, tăng cường lưu thông máu, giữ ấm toàn thân.
🏃‍♂️ Phát triển thể lực – sức bền – phản xạ thông qua các bộ môn như Gym Kid, Kickboxing Kid, Leo núi mô phỏng.
💨 Tăng đề kháng tự nhiên, giúp cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh vặt, học tập hiệu quả hơn.

💡 Mùa đông này, thay vì “trốn trong chăn”, hãy để con vận động – ra mồ hôi – và bật chế độ năng lượng cao!

🌈 Nova Gym Kid – nơi trẻ rèn thể lực, bứt phá chiều cao và nuôi dưỡng tinh thần mạnh mẽ suốt 4 mùa trong năm.

📞 Đăng ký ngay hôm nay để con có mùa đông thật khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng!
📩 👉 Inbox ngay để giữ chỗ và tham gia trải nghiệm : https://forms.gle/5gHcbpCrUNF75aqs7 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 0357822299
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 036.234.9765

30/10/2025

“Tắt điện thoại – Bật năng lượng”

Đã đến lúc con rời màn hình và khám phá thế giới thật!
Tại Nova Gym Kid, các bé được:
🏐 Chạy nhảy, vận động trong không gian an toàn.
🎮 Tham gia game thể chất giúp con năng động và nhanh nhạy.
💬 Kết nối bạn bè thật – không qua màn hình!

💡 Mỗi phút vận động là một phút con sống trọn niềm vui tuổi thơ!
📩 👉 Inbox ngay để giữ chỗ và tham gia trải nghiệm : https://forms.gle/5gHcbpCrUNF75aqs7 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 08766888941
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 0357822299
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 036.234.9765

28/10/2025

“Lớn nhanh – Khỏe mạnh – Hạnh phúc” – Chiều cao không phải là tất cả

Ba mẹ nào cũng muốn con cao, nhưng điều quan trọng hơn là một cơ thể khỏe và tinh thần hạnh phúc.
Nova Gym Kid mang đến lộ trình vận động giúp trẻ:
🏃‍♂️ Phát triển chiều cao, cơ xương vững chắc.
😄 Giải tỏa năng lượng, giảm căng thẳng sau giờ học.
💬 Học cách yêu cơ thể mình và sống tích cực.

👉 Cao hơn, khỏe hơn, vui hơn mỗi ngày cùng Nova Gym Kid!
📩 👉 Inbox ngay để giữ chỗ và tham gia trải nghiệm : https://forms.gle/5gHcbpCrUNF75aqs7 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 08766888941
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 0357822299
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 036.234.9765

26/10/2025

“Thông minh hơn nhờ vận động” – Tập luyện giúp trẻ học tốt hơn!

Nhiều nghiên cứu cho thấy: Trẻ vận động thường xuyên có khả năng tập trung, ghi nhớ và tư duy logic tốt hơn.

Tại Nova Gym Kid, con không chỉ khỏe mạnh mà còn phát triển trí não vượt trội thông qua các bài tập:
💡 Cardio kích hoạt tuần hoàn máu – tăng oxy cho não.
🎯 Game vận động rèn phản xạ và khả năng xử lý tình huống.
📚 Cân bằng giữa học và chơi giúp trẻ học tập hiệu quả hơn.

👉 Ba mẹ ơi, hãy cho con khởi động trí não từ chính cơ thể mình nhé!
📩 👉 Inbox ngay để giữ chỗ và tham gia trải nghiệm : https://forms.gle/5gHcbpCrUNF75aqs7 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 08766888941
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 0357822299
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 036.234.9765

24/10/2025

“Tự tin tỏa sáng” – Xây dựng bản lĩnh từ sàn tập

Tự tin là “cơ bắp tinh thần” cần được rèn luyện mỗi ngày 💪
Nova Gym Kid giúp con:
✨ Dám thử thách bản thân, không sợ sai.
🤝 Giao tiếp tốt hơn thông qua hoạt động nhóm.
🎯 Nhận ra giá trị của nỗ lực và sự kiên trì.

🔥 Mỗi cú đấm, mỗi bước nhảy là một lần con tiến gần hơn đến phiên bản tốt nhất của chính mình!
📩 👉 Inbox ngay để giữ chỗ và tham gia trải nghiệm : https://forms.gle/5gHcbpCrUNF75aqs7 !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Cơ sở 1: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 08766888941
📌Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà CT1, 20 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông
📞Hotline : 0357822299
📌Cơ sở 3: Tầng T, Tháp B, toà Rivera Park - Số 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân
📞Hotline : 033.229.6941
📌Cơ sở 4: Tầng 2, 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa
📞Hotline : 036.234.9765

Học Viện Phát Triển Chiều Cao - Nova Fitness