Kick Fitness- AE 51 Quan Nhân

SELFIE CÁ TÍNH - RINH QUÀ CỰC ĐỈNH
AE Gym Fitness đồng hành cùng Romano gửi đến hội viên chương trình hấp hẫn với các bước tham gia vô cùng đơn giản như sau:
B.1 Chụp ảnh cùng với frame dán gương của Romano tại các phòng gym AE Fitness
B.2 Đăng bài viết trên facebook cá nhân ở chế độ công khai kèm hashtag Fitness
B.3 Kêu gọi bạn bè ủng hộ
- Phần thưởng:
3 Giải nhất: 1 năm sử dụng dầu gội romano
10 Giải khuyến khích: Voucher sử dụng dịch vụ trị giá 50k tại Đông Tây barber shop
Kết quả sẽ dựa trên số lượng reaction trên bài viết, mỗi reaction tương ứng với 1 điểm.
Thời gian diễn ra chương trình: 25/5 - 25/6/2024
---------------------------------------------------
Tham gia chương trình để nhận các phần quà giá trị nhé các bạn ơi!

https://www.facebook.com/share/p/MQjALhdLBvX1VJ3z/?mibextid=WC7FNe

🌺🌺🌺 𝐊𝐡𝐚𝐢 𝐗𝐮𝐚̂𝐧 𝐚𝐧 𝐥𝐚̀𝐧𝐡 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐜𝐚̉ 𝐧𝐚̆𝐦 💪 - 𝐍𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐥𝐢̀ 𝐱𝐢̀ 𝟑𝟎%
👉 Duy nhất trong ngày 18/02/2024 (tức 9/1 âm lịch)
Nhân dịp mở cửa khai xuân, Bể Bơi Bốn Mùa - 14 Đặng Tiến Đông xin gửi tặng quý khách hàng LÌ XÌ ĐẦU NĂM SIÊU HẤP DẪN:
🧧 GIẢM NGAY 30% giá vé gói khi mua trong ngày 18/02/2024. (Thời hạn sử dụng: năm 2024)
🧧Nhận ngay voucher 300.000đ khi đăng kí tham gia khoá học bơi.
⏰ Thời gian mở cửa từ 7h.
👉 Nhanh tay đăng kí để nhận chương trình ưu đãi và có cơ hội trải nghiệm dịch vụ đẳng cấp cực đã:
❇️ Không gian sang trọng, hệ thống máy 𝐒𝐮̣𝐜 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐠𝐞 hiện đại mang lại những phút giây thư giãn, thoải mái.
❇️ Bể bơi nước mặn với công nghệ làm nóng tiêu chuẩn giúp nhiệt độ của nước luôn ổn định, ấm áp quanh năm.
❇️ Dẫn đầu trong công nghệ xử lý nước nhờ hệ thống Điện phân muối cao cấp kết hợp với Công nghệ 𝐍𝐚𝐧𝐨 𝐒𝐢𝐥𝐯𝐞𝐫 giúp nước luôn sạch khuẩn, dịu nhẹ đảm bảo an toàn cho da và tóc
❇️ Khu vực bể dành riêng cho trẻ cao chỉ 0,8m - đội ngũ cứu hộ luôn thường trực giúp trẻ thoả sức vui đùa
❇️ Khuôn viên rộng rãi, thoáng mát - miễn phí chỗ để xe máy và ô tô.
❇️ Đội ngũ Huấn luyện viên chuyên nghiệp - nhân viên thân thiện, nhiệt tình, chu đáo.
👉 Liên hệ ngay để được tư vấn tốt nhất!
………………………
🏚️ Bể bơi bốn mùa Đặng Tiến Đông
📍 14 Đặng Tiến Đông - Đống Đa - Hà Nội
☎️ Hotline: 0979078337

NHỮNG LOẠI NƯỚC ÉP KHÔNG NÊN BỎ QUA
1️⃣ Nước ép cà chua + cà rốt
Được biết trong cà chua và cà rốt chứa nhiều loại vitamin K, A, C, B6, kali, lycopene… có tác dụng phòng chống ung thư, giảm lượng đường, cholesterol trong máu, ngăn ngừa bệnh tim và tốt cho thị lực.
2️⃣ Nước ép nho
Uống 1 ly nước ép nho sẽ cung cấp cho người tập thể hình và tập tạ đến 74kcal cùng một số dưỡng chất khác: vitamin C, kali, đặc biệt chất resveratrol có nhiều trong vỏ có tác dụng khử các chất gây ung thư trong cơ thể. Do đó bạn nên lấy nho ép nước cùng cả vỏ nữa nhé.
3️⃣ Nước ép ổi + dưa hấu
Nước ép ổi kết hợp cùng dưa hấu đem lại vị chua ngọt, thơm ngon sẽ là một thức uống lí tưởng cho bạn sau giờ tập luyện đổ nhiều mồ hôi. Nước ép giúp giải nhiệt, lợi tiểu, tăng quá trình phục hồi cho da mất nước do ra nhiều mồ hôi.
4️⃣ Nước ép cam + mật ong
Cam rất giàu vitamin C và chứa nhiều nước, là thức uống tốt khi cơ thể mệt mỏi, say nắng, đầu óc thiếu tỉnh táo. Đây là loại nước ép tốt cho gym và cho bất cứ môn thể thao nào vì kết hợp cam và mật ong sẽ đem lại sức đề kháng tốt hơn cho cơ thể đấy nhé.
5️⃣ Nước ép dứa + bắp cải
Dứa và bắp cải là hai loại thực phẩm rất giàu vitamin C, B6, phốt pho, kali, canxi và đặc biệt là enzyme bromelain có tác dụng hỗ trợ cho hệ tiêu hoá, giảm triệu chứng sổ mũi, nhức đầu do đi nắng. Uống một li nước ép dứa kết hợp bắp cải khi đi tập gym sẽ mang đến hiệu quả gấp đôi cho bạn.
=====//=====
AE GYM & 𝐅𝐈𝐓NESS
Hotline: 0819000082
Add: 51 Quan Nhân , Nhân Chính , Thanh Xuân , Hà Nội.
,
,

“ Phụ nữ có 3 điều không thể ngừng lại đó là học hỏi, kiếm tiền và xinh đẹp. Tuổi tác sẽ không phải là cái cớ, dù ở bất kỳ ở độ tuổi nào thì cũng phải đặt ra cho bản thân một yêu cầu tối thiểu. Ra đường ăn mặc như công chúa, làm việc giống cánh mày râu và sống như một nữ thần.”

♥️ Việc duy trì và gìn giữ vẻ đẹp là một thói quen cần có ở mọi phụ nữ đặc biệt là khi còn trẻ tuổi. Bởi khi trẻ tuổi bạn nắm trong tay rất nhiều cơ hội thực hiện ước mơ: theo đuổi đam mê, thăng tiến trong sự nghiệp, dành thời gian cho gia đình và người thân,... đây là quãng thời gian tuyệt vời và sẽ càng tuyệt vời hơn khi bạn có một vóc dáng khỏe đẹp đáng mơ ước.

⚡️ Tập luyện ngay cùng AE Gym- Kickfit để luôn tự tin toả sáng nhé!
🌟 AE Gym - kickfit 51 Quan Nhân 🌟
☎️ hotline : 0819000082
📍Address : Tầng G2 51 Quan Nhân - Nhân Chính- Thanh Xuân - Hà Nội.

7 YẾU TỐ QUAN TRỌNG ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC MỘT CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CÂN BẰNG

1. Chất đạm: xây dựng và duy trì cơ bắp
2. Bột đường: cung cấp năng lượng cho cơ thể
3. Chất béo tốt: bảo vệ các cơ quan trong cơ thể
4. Vitamin và Khoáng chất: giúp cơ thể hoạt động ổn định
5. Dưỡng chất từ thực vật: giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng bệnh.
6. Chất xơ: hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả
7. Nước: vận chuyển chất dinh dưỡng đến tế bào và đào thải các chất cặn bã
AE FITNESS tầng g2 số 51 Quan Nhân,Hotline:0979.398979- 08.19000082

Dù ngày nắng ngày mưa vui vẻ là ngày tốt. Dù gió to gió nhỏ, thuận lợi là thuận gió. Dù mưa to mưa nhỏ, tưới mát cho vạn vật là mưa tốt. Dù đến sớm hay đền muộn, lời chúc nhất định sẽ được gửi đến ban. Chúc quý Khách Hàng buổi sáng tốt lành