FourT Pilates Academy Cầu Giấy

SIÊU SALE 𝐁𝐋𝐀𝐂𝐊 𝐅𝐑𝐈𝐃𝐀𝐘 - LIVESTREAM BÙNG NỔ

Hay tin gì chưa???
💥 Nhân dịp đại tiệc sale Black Friday, hệ thống FourT Pilates Academy Bắc - Nam tổ chức phiên livestream chấn động với các deal cực hot và vô số phần quà hấp dẫn.

🕖 Thời gian: 19 - 23h ngày 24/11/2023

🎁 Tương tác là có quà (400 thẻ cào điện thoại trị giá 20.000 VNĐ )
🔥 Săn deal Sốc 24K - 1 buổi tập 1:1 có giá gốc 1.300.000
⚡️ Nhận ưu đãi mua 1 tặng 1 + voucher giảm giá lên tới 3.000.000 VNĐ
Lưu ý: Deal hot chỉ được bán trong phiên live. Với số lượng có hạn

🥳 Đặt báo thức ngay để không bỏ lỡ cơ hội săn SIÊU DEAL Black Friday giảm sâu chưa từng có tại fanpage FourT Pilates Academy

𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
For Your Transformation
➖➖
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐓𝐏. 𝐇𝐨̂̀ 𝐂𝐡𝐢́ 𝐌𝐢𝐧𝐡
📍Fourt 1: PENTHOUSE Vinhomes Central Park, Bình Thạnh, HCM.
📍FourT 2: Số 8, Đường 10, Thảo Điền, Quận 2, Tp HCM
📍FourT 3: BUILDING 505 Phan Văn Trị, Phường 5, Q.Gò Vấp, HCM.
📍FourT 4: Số 8, đường 4, Hà Đô Centrosa Garden, Quận 10, HCM.
📍FourT 5: 25 Phan Xích Long, Phường 3, Bình Thạnh, HCM
📍FourT 6: Cao Ốc H2, 196 Đ. Hoàng Diệu, Phường 8, Quận 4, Thành phố Hồ Chí Minh.
📍FourT 7: Shophouse 08 Toà B1 Sarimi - Khu đô thị Sala – 10 Mai Chí Thọ, Quận 2, TP.HCM
📍FourT 8: Số 26 đường Nguyễn Thị Thập, KDC Him Lam, phường Tân Hưng, Quận 7, TP HCM
📍FourT 9: 196A Nguyễn Văn Hưởng, Thảo Điền, TP HCM
📍FourT 10: The EverRich Infinity, Số 290 An Dương Vương, Phường 4, Quận 5, HCM.
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢
📍1: Toà nhà HDI-55 Lê Đại Hành, HBT, HN.
📍2: 15 Lý Nam Đế, Hoàn Kiếm, HN.
📍3: 69 Vạn Bảo, Ba Đình, HN
📍4: 75 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, HN.
📍5: 1 Trần Quý Kiên, Cầu Giấy, HN.
📍6: N03-T1, Ngoại Giao Đoàn, HN.
📍7: 175 Trần Phú, Hà Đông, HN.
📍8: Nhà thi đấu đa năng Thanh Hà, Hà Đông, HN.
📍9: 33 Nguyễn Sơn, Long Biên, HN.
📍10: BT15, Nguyệt Quế 25, Vinhomes The Harmony, Long Biên, HN.
📍11: Almaz Vinhomes Riverside, Long Biên, HN.
📍12: Shophouse V5-A03-A04, đường Nguyễn Thanh Bình, The Terra An Hưng, La Khê, Hà Đông, Hà Nội
🌐 : https://www.fourt.com.vn/
☎ : 0944.731.555

👉👉👉 H̳Ã̳Y̳ ̳C̳Ù̳N̳G̳ ̳F̳O̳U̳R̳T̳ ̳T̳I̳Ế̳P̳ ̳T̳Ụ̳C̳ ̳T̳Ì̳M̳ ̳H̳I̳Ể̳U̳ ̳V̳Ề̳ ̳L̳Ợ̳I̳ ̳Í̳C̳H̳ ̳C̳Ủ̳A̳ ̳P̳I̳A̳L̳T̳E̳S̳:̳ ̳

1. Pilates chữa trị, phục hồi chấn thương, phục hồi chức năng vận động cho hệ xương khớp, và các nhóm cơ. Từ đó bạn sẽ phối hợp nhịp nhàng giữa tay và chân giữa thân trên và thân dưới.
2. Xây dựng sức mạnh cơ bắp vùng thắt lưng và cơ lõi và giúp lưng khoẻ giúp hỗ trợ cột sống và duy trì tư thế tốt.
3. Pilates sử dụng đa dạng các loại hình máy móc như Chair để hỗ trợ học viên có vấn đề bệnh lý cột sống nhờ cơ chế hoạt động kháng lực đặc biệt của lò xo

💕 FourT Pilates Academy luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn!
𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
For Your Transformation
➖➖
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢
📍1: Toà nhà HDI-55 Lê Đại Hành, HBT, HN.
📍2: 15 Lý Nam Đế, Hoàn Kiếm, HN.
📍3: 69 Vạn Bảo, Ba Đình, HN
📍4: 75 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, HN.
📍5: 1 Trần Quý Kiên, Cầu Giấy, HN.
📍6: N03-T1, Ngoại Giao Đoàn, HN.
📍7: 175 Trần Phú, Hà Đông, HN.
📍8: Nhà thi đấu đa năng Thanh Hà, Hà Đông, HN.
📍9: 33 Nguyễn Sơn, Long Biên, HN.
📍10:S3, Vinhomes Symphony Riverside, LB, HN.
📍11: BT15, Nguyệt Quế 25, Vinhomes The Harmony, Long Biên, HN.
📍12: Almaz Vinhomes Riverside, Long Biên, HN.
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐓𝐏. 𝐇𝐨̂̀ 𝐂𝐡𝐢́ 𝐌𝐢𝐧𝐡
📍1: Vinhomes Central Park, Bình Thạnh, HCM.
📍2: KP1, Phường Thảo Điền, Quận 2, HCM.
📍3: 505 Phan Văn Trị, Phường 5, Q.Gò Vấp, HCM.
🌐 : https://www.fourt.com.vn/
☎ : 0944.731.555

💜💜💜 P̳I̳L̳A̳T̳E̳S̳ ̳L̳À̳ ̳G̳Ì̳?̳ 💜💜💜

📌 📌 Pilates là bộ môn do Ông Joshep Pilates người Đức sáng lập ra với tên gọi ban đầu là “Contrology” – “Kiểm soát ”). Mục đích ban đầu là một chương trình phục hồi chức năng dành riêng cho các cựu chiến binh, tù nhân bị giam giữ, giúp các binh sĩ bị thương lấy lại sức khỏe và tinh thần bằng cách tăng cường, kéo dài, và ổn định các cơ bắp quan trọng.
📌 📌 Các bài tập Pilates được thực hiện theo trình tự trên một tấm thảm. Nâng cao hơn với các thiết bị phát triển có tên là “Reformer, Cadillac, Chair, Barrell” được thiết kế để giúp phục hồi chức năng vận động của hệ cơ và xương khớp đồng thời phục hồi chấn thương.

📌 📌 Pilates tập trung vào tư thế, sự cân bằng, tính linh hoạt. Khả năng chấn thương trong Pilates thấp hơn nhiều so với các bộ môn khác. Pilates tập trung vào sự kết nối giữa cơ thể và tâm trí, tâm trí của bạn phải thường xuyên nhận thức được hơi thở trong lúc chuyển động. Đây là 01 trong những điều đặc biệt của Pilates



💕 FourT Pilates Academy luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn!
𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
For Your Transformation
➖➖
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢
📍1: Toà nhà HDI-55 Lê Đại Hành, HBT, HN.
📍2: 15 Lý Nam Đế, Hoàn Kiếm, HN.
📍3: 69 Vạn Bảo, Ba Đình, HN
📍4: 75 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, HN.
📍5: 1 Trần Quý Kiên, Cầu Giấy, HN.
📍6: N03-T1, Ngoại Giao Đoàn, HN.
📍7: 175 Trần Phú, Hà Đông, HN.
📍8: Nhà thi đấu đa năng Thanh Hà, Hà Đông, HN.
📍9: 33 Nguyễn Sơn, Long Biên, HN.
📍10:S3, Vinhomes Symphony Riverside, LB, HN.
📍11: BT15, Nguyệt Quế 25, Vinhomes The Harmony, Long Biên, HN.
📍12: Almaz Vinhomes Riverside, Long Biên, HN.
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐓𝐏. 𝐇𝐨̂̀ 𝐂𝐡𝐢́ 𝐌𝐢𝐧𝐡
📍1: Vinhomes Central Park, Bình Thạnh, HCM.
📍2: KP1, Phường Thảo Điền, Quận 2, HCM.
📍3: 505 Phan Văn Trị, Phường 5, Q.Gò Vấp, HCM.
🌐 : https://www.fourt.com.vn/
☎ : 0944.731.555

☄️☄️☄️☄️ Pilates xuất phát từ ”trị liệu” nên nếu bạn hỏi tôi rằng Pilates có thể chỉnh sửa cột sống, tư thế của mình, khắc phục những sự mất cân bằng nhóm cơ, trên cơ thể hay không thì hãy nhìn vào bức ảnh của hội viên FourT Pilates Academy dưới đây.

👉 Vấn đề của cô ấy bao gồm:
1. Gù lưng.
2. Cơ bụng yếu
3. Xương chậu đổ ra trước
4. Không phát triển cơ Mông, đùi sau, võng gối
5. Cổ rùa
6. Lệch xương chậu và cổ

💥💥💥 Rất nhiều vấn đề do sai tư thế kéo theo
…
Sau 1 thời gian tập luyện theo lộ trình tập 1:1 với giáo viên của chúng tôi đã cải thiện được rất nhiều

Cô ấy tiếp tục với lộ trình tập luyện cùng chúng tôi ở giai đoạn 2 để cải thiện được Cột sống của mình.

Nếu bạn không biết mình đang gặp phải vấn đề gì về tư thế gây ảnh hưởng đến sức khỏe
Hãy đến FourT Pilates Academy và để chúng tôi chăm sóc sức khỏe của bạn nhé.

👉MỆT MỎI DO KHÔNG ĐỦ OXY?

👉HƠI THỞ BỊ CẢN TRỞ NẾU TƯ THẾ CỦA CHÚNG TA KHÔNG CHUẨN?

✅Nếu chúng ta cong lưng, gù vai, cơ hoành của chúng ta không thế di chuyển hiệu quả để cho phép phổi lấp đầy không khí, dẫn đến hơi thở không sâu, bị đứt quãng, yếu.

✅Điều này có thể gây ra mệt mỏi vì không đủ oxy vận chuyển khắp có thể. Cơ tim mạch sẽ bị giảm sút, và cuối cùng dẫn đến các vấn đề về tim và hô hấp trong cuộc sống sau này.

🌟🌟🌟Vì vậy, rất nhiều vấn đề về sức khoẻ là do tư thế không chuẩn (tư thế xấu). Tập luyện Pilates giúp bạn có một tư thế chuẩn và không những dáng bạn đẹp hơn, tự tin hơn mà sức khoẻ của bạn cũng trở nên tốt hơn.

💕 FourT Pilates Academy luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn!

𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
For Your Transformation
➖➖
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢
📍1: Toà nhà HDI-55 Lê Đại Hành, HBT, HN.
📍2: 15 Lý Nam Đế, Hoàn Kiếm, HN.
📍3: 69 Vạn Bảo, Ba Đình, HN
📍4: 75 Nguyễn Thị Định, Cầu Giấy, HN.
📍5: 1 Trần Quý Kiên, Cầu Giấy, HN.
📍6: N03-T1, Ngoại Giao Đoàn, HN.
📍7: 175 Trần Phú, Hà Đông, HN.
📍8: Nhà thi đấu đa năng Thanh Hà, Hà Đông, HN.
📍9: 33 Nguyễn Sơn, Long Biên, HN.
📍10:S3, Vinhomes Symphony Riverside, LB, HN.
📍11: BT15, Nguyệt Quế 25, Vinhomes The Harmony, Long Biên, HN.
📍12: Almaz Vinhomes Riverside, Long Biên, HN.
🏡 𝐊𝐡𝐮 𝐯𝐮̛̣𝐜 𝐓𝐏. 𝐇𝐨̂̀ 𝐂𝐡𝐢́ 𝐌𝐢𝐧𝐡
📍1: Vinhomes Central Park, Bình Thạnh, HCM.
📍2: KP1, Phường Thảo Điền, Quận 2, HCM.
📍3: 505 Phan Văn Trị, Phường 5, Q.Gò Vấp, HCM.
🌐 : https://www.fourt.com.vn/
☎ : 0944.731.555