My Gym Thăng Long - 27 Lê Văn Lương

The Sky Vault - bài tập giúp bé học kỹ thuật tạo đà trên xà cao thông qua sự phối hợp nhịp nhàng giữa động tác gập – mở người.

💪 Bài tập mang đến nhiều lợi ích:
• Phát triển sức mạnh cầm nắm và thân trên.
• Rèn luyện khả năng phối hợp toàn thân.
• Học kỹ thuật tiếp đất đúng cách, giúp giảm nguy cơ chấn thương.
• Xây dựng sự tự tin khi chinh phục những thử thách mới.

🌈 Mỗi bài tập tại My Gym đều được thiết kế để bé phát triển kỹ năng vận động một cách an toàn, tự nhiên và đầy hứng khởi!
-------------------------
My Gym Thang Long - Children’s Fitness Center
3rd Floor, 27 Le Van Luong, Hanoi Centerpoint Building
Hotline/Zalo/Imess: 0978805366

🌈 Mỗi buổi đến My Gym là một hành trình lớn lên của con. 💛

Từ những bước chân còn rụt rè, con dần tự tin khám phá, mạnh dạn thử sức với các thử thách mới và nở những nụ cười thật rạng rỡ. 🥰

Tại My Gym, mỗi trò chơi và mỗi bài tập vận động đều được thiết kế để giúp con phát triển thể chất, tăng sự tự tin, khả năng tập trung và các kỹ năng xã hội.

Điều tuyệt vời nhất là mỗi tuần con đều tiến bộ hơn chính mình. 💪✨
Cảm ơn bố mẹ đã đồng hành cùng My Gym trên hành trình khôn lớn của các con! ❤️
-------------------------
My Gym Thang Long - Children’s Fitness Center
3rd Floor, 27 Le Van Luong, Hanoi Centerpoint Building
Hotline/Zalo/Imess: 0978805366

💪 Mighty Mites (3.5–4.5 tuổi) – Chinh phục thử thách "High Trapeze" 🤸‍♀️

Đừng nhìn bài tập mà nghĩ chỉ là "đu xà" nhé! 😍

Với High Trapeze, các bạn nhỏ sẽ được đu người trên xà cao và căn thời điểm để đáp chính xác vào vị trí mục tiêu.

🌟 Thông qua bài tập này, bé sẽ:
✅ Tăng sức mạnh cầm nắm và lực tay.
✅ Phát triển nhóm cơ trọng tâm (core), giúp cơ thể ổn định và linh hoạt hơn.
✅ Rèn khả năng phối hợp toàn thân.
✅ Học cách căn thời gian và kiểm soát chuyển động để đáp đúng điểm.
✅ Xây dựng sự tự tin khi vượt qua những thử thách mới.

Mỗi lần đu người, mỗi lần đáp đất thành công đều là một bước tiến giúp con mạnh mẽ hơn, tự tin hơn và sẵn sàng chinh phục những thử thách tiếp theo ạ

-------------------------
My Gym Thang Long - Children’s Fitness Center
3rd Floor, 27 Le Van Luong, Hanoi Centerpoint Building
Hotline/Zalo/Imess: 0978805366

Có gì trong lớp Little Bundles tại My Gym? 💚

Có những em bé siêu đáng yêu, chăm chỉ tập luyện từng chút một mỗi ngày. 🥹
Bài tập này giúp các con:
✨ Cảm nhận cơ thể tốt hơn.
✨ Kích thích các giác quan thông qua sự tiếp xúc với chất liệu mềm mại.
✨ Phát triển khả năng giữ thăng bằng và phối hợp vận động.
✨ Tăng sự tự tin khi khám phá những trải nghiệm mới.
Mỗi cái nắm tay, mỗi lần đung đưa trên dải lụa đều là một bước nhỏ giúp con xây dựng nền tảng vận động và phát triển toàn diện ạ
-------------------------
My Gym Thang Long - Children’s Fitness Center
3rd Floor, 27 Le Van Luong, Hanoi Centerpoint Building
Hotline/Zalo/Imess: 0978805366

💙 CHÚC MỪNG NGÀY GIA ĐÌNH VIỆT NAM 28/6 💙

Gia đình là nơi con cất tiếng cười đầu tiên.
Là nơi những bước chân chập chững luôn có người dang tay đón đỡ.
Là nơi mỗi lần con vấp ngã đều có những cái ôm dịu dàng để con thêm mạnh mẽ.

Mỗi khoảnh khắc bố mẹ dành thời gian chơi cùng con, cùng lắng nghe, cùng khám phá và cùng lớn lên chính là những món quà quý giá nhất mà tuổi thơ của con sẽ luôn ghi nhớ.

❤️ Nhân Ngày Gia đình Việt Nam 28/6, My Gym kính chúc tất cả các gia đình luôn ngập tràn yêu thương, hạnh phúc và có thật nhiều khoảnh khắc gắn kết bên nhau.

-------------------------
My Gym Thang Long - Children’s Fitness Center
3rd Floor, 27 Le Van Luong, Hanoi Centerpoint Building
Hotline/Zalo/Imess: 0978805366

🎉 [RECAP] MY GYM FAMILY DAY 2026 🎉

Ngày hội vận động My Gym Family Day 2026 diễn ra vào Chủ nhật, ngày 14/06 vừa qua đã khép lại với thật nhiều niềm vui, tiếng cười và những khoảnh khắc đáng nhớ của các gia đình.

💛 My Gym xin gửi lời cảm ơn chân thành đến các Nhà tài trợ đã đồng hành và hỗ trợ chương trình, cùng toàn thể Quý phụ huynh và các bé đã dành thời gian tham gia, góp phần tạo nên một ngày hội tràn đầy năng lượng và ý nghĩa.

Từ những thử thách vận động, các trò chơi gắn kết gia đình đến những tiết mục biểu diễn sôi động của thầy cô My Gym, tất cả đã tạo nên một bầu không khí vô cùng náo nhiệt và đầy cảm xúc. Chính sự nhiệt tình của các gia đình là động lực để My Gym không ngừng mang đến những chương trình chất lượng hơn trong tương lai.

📸 Hãy cùng nhìn lại những khoảnh khắc tuyệt vời của My Gym Family Day 2026 nhé!

Một lần nữa, xin chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại các gia đình trong những sự kiện tiếp theo của My Gym với nhiều hoạt động thú vị hơn nữa! ❤️
-------------------------
My Gym Thang Long - Children’s Fitness Center
3rd Floor, 27 Le Van Luong, Hanoi Centerpoint Building
Hotline/Zalo/Imess: 0978805366

NINJA JUNIOR (4.5 – 6 TUỔI) | THỬ THÁCH KÉO DÂY GIỮ THĂNG BẰNG 💪

Một bài tập nhỏ nhưng mang đến thật nhiều lợi ích! 🌟

Khi vừa giữ thăng bằng trên đĩa xoay vừa kéo dây, các bạn Ninja Junior sẽ rèn luyện:
✨ Sức mạnh cơ tay và cơ lõi
✨ Khả năng giữ thăng bằng, phối hợp toàn thân
✨ Sự tập trung, kiên trì và tự tin vượt qua thử thách

Mỗi buổi học tại My Gym không chỉ giúp con vận động mà còn xây dựng bản lĩnh để sẵn sàng chinh phục những thử thách mới!
-------------------------
My Gym Thang Long - Children’s Fitness Center
3rd Floor, 27 Le Van Luong, Hanoi Centerpoint Building
Hotline/Zalo/Imess: 0978805366