"Em mê lớp Barre lắm chị ơi!"
Đó là câu nói mà FourT thường xuyên nhận được từ các học viên sau mỗi buổi tập. 💖
Barre không quá mạnh mẽ như những bài tập sức mạnh, cũng không quá nhẹ nhàng như nhiều người vẫn nghĩ. Đó là sự kết hợp hoàn hảo giữa sức bền, sự dẻo dai và những chuyển động uyển chuyển giúp cơ thể săn chắc, vóc dáng thanh thoát và tinh thần thư thái hơn mỗi ngày.
Mỗi nụ cười, mỗi lời khen từ khách hàng chính là minh chứng đẹp nhất cho sức hút của Barre tại FourT.
Bạn đã thử một buổi Barre tại FourT chưa? ✨
-------------
𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
Hệ thống phòng tập Pilates với đội ngũ 100% HLV được đào tạo theo chuẩn Quốc tế từ Power Pilates
📞 Hotline: 0944.731.555
🌐 Website: https://fourt.vn/
🔍 Tik Tok: https://www.tiktok.com/.edu
🎥 Instagram: https://www.instagram.com/fourt_pilates/
💛 Đăng ký trải nghiệm miễn phí: https://www.fourt.website/taptrainghiem
📱Zalo OA: https://zalo.me/2995050953384633292x
FourT Pilates Academy
Share
Hệ thống phòng tập Pilates với đội ngũ 100% HLV được đào tạo theo chuẩn Quốc tế từ Power Pilates
Ra đời từ năm 2019, FourT Pilates Academy tự hào là thương hiệu tiên phong trong lĩnh vực tập luyện – chăm sóc sức khỏe – sắc đẹp chuyên biệt, đặc biệt dành cho phụ nữ hiện đại. Không đơn thuần là nơi tập luyện, FourT là hành trình giúp bạn hiểu – kết nối – yêu lại chính mình, qua sự dẫn dắt của triết lý cốt lõi: Tâm trí – Cơ thể – Tinh thần. Với sứ mệnh kiến tạo dịch vụ chuẩn 5 sao, FourT xây dựn
01/06/2026
Tuổi Thơ Của Con Bắt Đầu Từ Sức Khỏe Của Mẹ 💕
Tuổi thơ trọn vẹn của con không chỉ được tạo nên từ những món quà, mà còn từ hình ảnh một người mẹ khỏe mạnh, hạnh phúc và biết yêu thương chính bản thân mình. ❤️
Khi mẹ dành thời gian chăm sóc sức khỏe, lắng nghe cơ thể và nuôi dưỡng năng lượng tích cực mỗi ngày, mẹ sẽ có đủ sức khỏe để đồng hành cùng con trên hành trình khôn lớn.
Nhân ngày 1/6, FourT Pilates Academy gửi lời chúc đến tất cả các em nhỏ luôn khỏe mạnh, vui vẻ và lớn lên trong vòng tay yêu thương của gia đình. Và đừng quên, mẹ khỏe mạnh chính là món quà tuổi thơ quý giá nhất dành cho con. 🌷
-------------
𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
Hệ thống phòng tập Pilates với đội ngũ 100% HLV được đào tạo theo chuẩn Quốc tế từ Power Pilates
📞 Hotline: 0944.731.555
🌐 Website: https://fourt.vn/
🔍 Tik Tok: https://www.tiktok.com/.edu
🎥 Instagram: https://www.instagram.com/fourt_pilates/
💛 Đăng ký trải nghiệm miễn phí: https://www.fourt.website/taptrainghiem
📱Zalo OA: https://zalo.me/2995050953384633292x
29/05/2026
Một chiếc vibe khỏe khoắn năng động cùng cô gymer xinh đep tại FourT Pilates 🥰
-------------
𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
Hệ thống phòng tập Pilates với đội ngũ 100% HLV được đào tạo theo chuẩn Quốc tế từ Power Pilates
📞 Hotline: 0944.731.555
🌐 Website: https://fourt.vn/
🔍 Tik Tok: https://www.tiktok.com/.edu
🎥 Instagram: https://www.instagram.com/fourt_pilates/
💛 Đăng ký trải nghiệm miễn phí: https://www.fourt.website/taptrainghiem
📱Zalo OA: https://zalo.me/2995050953384633292x
Gym girl với 12 năm cầm tạ nói gì về lần đầu trải nghiệm Pilates tại FourT 🥰
-------------
𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
Hệ thống phòng tập Pilates với đội ngũ 100% HLV được đào tạo theo chuẩn Quốc tế từ Power Pilates
📞 Hotline: 0944.731.555
🌐 Website: https://fourt.vn/
🔍 Tik Tok: https://www.tiktok.com/.edu
🎥 Instagram: https://www.instagram.com/fourt_pilates/
💛 Đăng ký trải nghiệm miễn phí: https://www.fourt.website/taptrainghiem
📱Zalo OA: https://zalo.me/2995050953384633292x
26/05/2026
🌿 TÂM AN – DÁNG ĐẸP tại FourT Hà Đô 🌿
Một vóc dáng đẹp không chỉ đến từ việc tập luyện, mà còn bắt đầu từ một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần được chăm sóc đúng cách ❤️
Tại FourT Hà Đô, chương trình “Tâm An – Dáng Đẹp” mang đến hành trình lắng nghe cơ thể, kiểm tra sức khỏe định kỳ và đồng hành cùng hội viên trên con đường sống khỏe – đẹp – bền vững ✨
FourT tin rằng:
Khi cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, thần thái và sự tự tin sẽ tự nhiên tỏa sáng bên ngoài 🌷
Cảm ơn quý hội viên đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng FourT trong hành trình yêu thương chính mình mỗi ngày.
-------------
𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
Hệ thống phòng tập Pilates với đội ngũ 100% HLV được đào tạo theo chuẩn Quốc tế từ Power Pilates
📞 Hotline: 0944.731.555
🌐 Website: https://fourt.vn/
🔍 Tik Tok: https://www.tiktok.com/.edu
🎥 Instagram: https://www.instagram.com/fourt_pilates/
💛 Đăng ký trải nghiệm miễn phí: https://www.fourt.website/taptrainghiem
📱Zalo OA: https://zalo.me/2995050953384633292x
Không chỉ là tập luyện ✨
Điều FourT trân trọng nhất chính là hành trình thay đổi và cảm nhận thật từ chính hội viên ❤️
Mỗi câu chuyện, mỗi chia sẻ đều là động lực để FourT tiếp tục mang đến những giá trị tốt hơn mỗi ngày 🌿
Cùng lắng nghe cảm nhận chân thật của khách hàng sau quá trình tập luyện tại FourT Pilates Academy nhé!
-------------
𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
Hệ thống phòng tập Pilates với đội ngũ 100% HLV được đào tạo theo chuẩn Quốc tế từ Power Pilates
📞 Hotline: 0944.731.555
🌐 Website: https://fourt.vn/
🔍 Tik Tok: https://www.tiktok.com/.edu
🎥 Instagram: https://www.instagram.com/fourt_pilates/
💛 Đăng ký trải nghiệm miễn phí: https://www.fourt.website/taptrainghiem
📱Zalo OA: https://zalo.me/2995050953384633292x
Với các HLV nam tại FourT, Pilates không đơn thuần là tập luyện — mà là hành trình hiểu cơ thể, cải thiện sức mạnh cốt lõi, sự linh hoạt và khả năng kiểm soát chuyển động một cách chính xác hơn.
Pilates giúp:
✔️ Tăng sức bền và sức mạnh cơ lõi
✔️ Cải thiện posture, giảm đau lưng – vai gáy
✔️ Tăng độ linh hoạt nhưng vẫn giữ cơ thể săn chắc
✔️ Hỗ trợ phục hồi chấn thương và chơi thể thao tốt hơn
✔️ Rèn sự tập trung, kỷ luật và kết nối với cơ thể
Đặc biệt:
🔥 100% HLV đạt chứng nhận chuẩn quốc tế
🔥 Lộ trình cá nhân hóa theo từng thể trạng
Chỉ từ 960K – bắt đầu thay đổi ngay hôm nay!
📩 Inbox FourT để được tư vấn chi tiết nhé
-------------
𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
Hệ thống phòng tập Pilates với đội ngũ 100% HLV được đào tạo theo chuẩn Quốc tế từ Power Pilates
📞 Hotline: 0944.731.555
🌐 Website: https://fourt.vn/
🔍 Tik Tok: https://www.tiktok.com/.edu
🎥 Instagram: https://www.instagram.com/fourt_pilates/
💛 Đăng ký trải nghiệm miễn phí: https://www.fourt.website/taptrainghiem
📱Zalo OA: https://zalo.me/2995050953384633292x
22/05/2026
🌿 LỊCH XÉT NGHIỆM | TÂM AN – DÁNG ĐẸP 🌿
Hành trình chăm sóc vóc dáng bền vững bắt đầu từ việc thấu hiểu sức khỏe bên trong 💖
FourT Pilates Academy chính thức cập nhật lịch xét nghiệm tại 14 chi nhánh TP.HCM dành cho hội viên tham gia chương trình “Tâm An – Dáng Đẹp” ✨
📍 Vui lòng theo dõi lịch chi tiết bên dưới để sắp xếp thời gian phù hợp.
📌 Đừng quên đến đúng khung giờ để quá trình kiểm tra diễn ra nhanh chóng và thuận tiện bạn nhé! 🥰
Pilates kết hợp Stretching — giải pháp giảm stress hiệu quả cho cơ thể 🌼
Không đơn thuần là kéo giãn cơ thể, Stretching khi kết hợp cùng Pilates sẽ giúp:
🤍 Thả lỏng cơ bắp căng cứng
🤍 Cải thiện độ linh hoạt và dẻo dai
🤍 Hỗ trợ giảm đau mỏi vai gáy, lưng, hông
🤍 Tăng hiệu quả siết cơ – giữ dáng
🤍 Giúp cơ thể phục hồi nhẹ nhàng sau những ngày áp lực
Đặc biệt:
🔥 100% HLV đạt chứng nhận chuẩn quốc tế
🔥 Lộ trình cá nhân hóa theo từng thể trạng
Chỉ từ 960K – bắt đầu thay đổi ngay hôm nay!
📩 Inbox FourT để được tư vấn chi tiết nhé
-------------
𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
Hệ thống phòng tập Pilates với đội ngũ 100% HLV được đào tạo theo chuẩn Quốc tế từ Power Pilates
📞 Hotline: 0944.731.555
🌐 Website: https://fourt.vn/
🔍 Tik Tok: https://www.tiktok.com/.edu
🎥 Instagram: https://www.instagram.com/fourt_pilates/
💛 Đăng ký trải nghiệm miễn phí: https://www.fourt.website/taptrainghiem
📱Zalo OA: https://zalo.me/2995050953384633292x
20/05/2026
🌿 RECAP | TÂM AN – DÁNG ĐẸP FOURT VINHOME 🌿
Một tuần ý nghĩa khi FourT Pilates Academy được đồng hành cùng hội viên trong hành trình chăm sóc sức khỏe từ bên trong ❤️
Không chỉ là tập luyện để đẹp hơn, FourT tin rằng một cơ thể khỏe mạnh mới là nền tảng cho vóc dáng bền vững và thần thái tự tin ✨
Thông qua chương trình xét nghiệm tầm soát các chỉ số về máu, hội viên đã có cơ hội:
▪️ Hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của cơ thể
▪️ Chủ động theo dõi các chỉ số quan trọng
▪️ Xây dựng lộ trình tập luyện khoa học – an toàn – hiệu quả hơn
Cảm ơn tất cả hội viên đã dành thời gian tham gia và lan tỏa tinh thần sống khỏe cùng FourT Pilates Academy 🌷
-------------
𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
Hệ thống phòng tập Pilates với đội ngũ 100% HLV được đào tạo theo chuẩn Quốc tế từ Power Pilates
📞 Hotline: 0944.731.555
🌐 Website: https://fourt.vn/
🔍 Tik Tok: https://www.tiktok.com/.edu
🎥 Instagram: https://www.instagram.com/fourt_pilates/
💛 Đăng ký trải nghiệm miễn phí: https://www.fourt.website/taptrainghiem
📱Zalo OA: https://zalo.me/2995050953384633292x
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
HDI Tower 55 Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng
Hanoi
100000
Opening Hours
| Monday | 06:00 - 21:00 |
| Tuesday | 06:00 - 21:00 |
| Wednesday | 06:00 - 21:00 |
| Thursday | 06:00 - 21:00 |
| Friday | 06:00 - 21:00 |
| Saturday | 06:00 - 21:00 |
| Sunday | 06:00 - 21:00 |