Queen Pilates Hanoi - Boutique Studio

🇻🇳 MỪNG QUỐC KHÁNH - DEAL ĐẶC BIỆT NHẤT NĂM

Chào mừng Lễ Quốc Khánh 2/9, Queen Pilates mang đến một trong những ưu đãi lớn nhất năm dành cho hành trình tập luyện của bạn.

✨ Giảm giá lên đến 50%
✨ Gift Voucher trị giá đến 2.000.000đ
✨ Quà tặng độc quyền từ Queen Pilates
(Tote Bag & Tumbler phiên bản độc quyền từ Queen Pilates)

Dù bạn mới bắt đầu hay đang tìm kiếm một kế hoạch tập luyện lâu dài, đây là thời điểm tuyệt vời để đầu tư cho sức khỏe, vóc dáng và một cơ thể khỏe mạnh hơn.

Inbox chúng mình để được tư vấn chương trình phù hợp và nhận ưu đãi ngay nhé!

📍 11A Trúc Bạch, Ba Đình, Hà Nội
📍 9 Tống Duy Tân, Hoàn Kiếm, Hà Nội

🌿🌿🌿

CELEBRATE NATIONAL DAY WITH BIGGEST OFFER OF THE YEAR 🇻🇳

Celebrate Vietnam’s National Day with one of our biggest offers of the year at Queen Pilates.

✨ Up to 50% OFF
✨ Gift Vouchers worth up to VND 2,000,000
✨ Exclusive Queen Pilates’ gifts

Whether you’re just getting started or ready to commit to a longer wellness journey, this is the perfect time to invest in your strength, your body and your wellbeing.

Message us to find the package that works best for you. 💙

📍 11A Truc Bach, Ba Dinh, Hanoi
📍 9 Tong Duy Tan, Hoan Kiem, Hanoi

Khi Pilates trở thành một lifestyle

Đến một lúc nào đó, Pilates không còn chỉ là một buổi tập. Nó trở thành cách bạn chuyển động, cách bạn giữ dáng, một thói quen nhỏ mỗi ngày… và bằng cách nào đó, còn xuất hiện trong mọi chuyến đi. ✈️

Và rồi, giữa Hà Nội, bạn cũng có một Pilates studio thân thuộc để luôn muốn quay về 💙

🌿🌿🌿

Somewhere along the way, Pilates becomes more than just a workout.

It becomes the way you move, the way you carry yourself, your little routine in Hanoi… and somehow, part of every vacation. ✈️

A little obsessed? - Maybe.

Kinda chic? - Definitely.

Your Pilates home in Hanoi 💙

Chúng ta đã cùng nhau chuyển động • kết nối và cười rất nhiều. 💙

Sự kiện Run • Pilates • Matcha đã kết nối những cô gái tuyệt vời trong một buổi sáng tràn đầy năng lượng với chạy bộ, Pilates phục hồi và matcha

Cảm ơn tất cả mọi người đã tham gia và mang đến nguồn năng lượng thật đẹp cho buổi sáng hôm ấy. Và đặc biệt cảm ơn She Runs Hanoi đã cùng Queen Pilates Hanoi - Boutique Studio tạo nên một sự kiện thật đáng nhớ.

Không chỉ là một buổi tập mà là một Sunday Wellness Morning mà chúng mình chắc chắn muốn có thêm thật nhiều lần nữa. 💙🩷

Hẹn gặp lại mọi người ở sự kiện tiếp theo!

💙💙💙

We moved together.
We connected.
We smiled.

Our first Run • Pilates • Matcha brought together an amazing group of women for a morning of movement, recovery, matcha and new connections.

Thank you to everyone who joined us and brought such beautiful energy to the morning. And a big thank you to She Runs Hanoi for making this happen with us.

More than just a workout — this is the kind of Sunday we want more of.

See you at the next one

SOLD OUT! 💙🩷

We’re officially SOLD OUT! 🎉

Thank you all for your incredible support. We can’t wait to see you this Sunday!

A few reminders:

📍 Please arrive at Aquatics Hub by 7:00 AM this Sunday - 9th August for check-in.

👕 Dress Code: Blue • Pink • White
Feel free to bring 2–3 outfits for different activities and photos.

📸 A professional photographer will be there to capture the memories.

🎁 And yes… your goodie bag is waiting for you!

See you on Sunday for a morning of Run • Pilates • Matcha!

🇻🇳🇻🇳🇻🇳

Sự kiện RUN • PILATES • MATCHA của chúng mình đã chính thức Sold Out! 🎉

Cảm ơn tất cả mọi người đã ủng hộ. Chúng mình rất mong được gặp các bạn vào Chủ nhật này!

Một vài lưu ý trước sự kiện:

📍 Vui lòng có mặt tại Aquatics Hub trước 7:00 sáng Chủ nhật, ngày 9/8 để check-in.

👕 Dress code: Xanh Dương • Hồng • Trắng
Bạn có thể mang theo 2–3 bộ trang phục để thay đổi giữa các hoạt động và chụp những bức ảnh thật đẹp.

📸 Sẽ có nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp ghi lại những khoảnh khắc đáng nhớ của buổi sáng.

🎁 Và những món quà của bạn đang chờ sẵn!

Hẹn gặp mọi người vào Chủ nhật để cùng tận hưởng một buổi sáng thật đáng nhớ!

🏃 Why Every Runner Needs Pilates

Nhiều người nghĩ rằng muốn chạy tốt hơn thì chỉ cần chạy nhiều hơn.

Nhưng thực tế, phần lớn các chấn thương của runner không đến từ việc chạy quá nhiều, mà đến từ thiếu sự ổn định và kiểm soát của cơ thể.

Mỗi bước chạy đều là một lần đứng trên một chân. Nếu hông không ổn định, core chưa đủ khỏe hoặc cơ thể mất kiểm soát khi mệt, đầu gối và mắt cá sẽ phải chịu nhiều áp lực hơn.

Đó là lý do Pilates là một phương pháp bổ trợ tuyệt vời cho runner.

Pilates giúp bạn:
✔️ Tăng sức mạnh vùng core và hông.
✔️ Cải thiện thăng bằng và sự ổn định.
✔️ Tối ưu kỹ thuật chạy.
✔️ Giảm nguy cơ chấn thương.
✔️ Phục hồi tốt hơn giữa các buổi chạy.

Pilates không thay thế việc chạy.

Pilates giúp bạn chạy lâu hơn, khỏe hơn và bền bỉ hơn.

Run smarter. Move better. Recover stronger.

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

Running isn’t the problem.
How your body moves is

If you love running but often experience knee pain, tight hips, sore ankles or recurring discomfort, Pilates can help.

Pilates improves strength, stability and movement control, helping your body absorb impact more efficiently and recover better between runs.

You don’t need to run less.
You just need to support your running.

Run.
Do Pilates.
Stay consistent

Ánh nắng lấp lánh trên mặt Hồ Trúc Bạch, những tán cây xanh dịu mát, khung cửa kính mở ra như một bức tranh sống.
Khi thiên nhiên trở thành phông nền và Pilates giúp cơ thể trở thành tác phẩm đẹp nhất.

🌿🌿🌿

A Cadillac.
A breathtaking view of Trúc Bạch Lake 🌿

Moving gracefully above tranquil waters, where sunlight dances across the lake, lush green trees frame every view and nature becomes part of every breath.

Some places offer a workout. Queen Pilates Hanoi - Boutique Studio offers an experience, where every session feels like moving inside a living painting.