Hải Sản LUYỀN NHẠN

SIÊU PHẨM LẦN ĐẦU RA MẮT- SIÊU TO ƯU ĐÃI - RINH QUÀ KHỔNG LỒ
🦑 🦑🦑🦑🦑

CHẢ MỰC GIÃ TAY_ giòn dai sần sật

Số 111 Phố Trung Phụng Đống Đa.
SĐT: 0969969062 (em Ánh Kim)

Chả mực gia truyền nhà em được làm 100% từ mực tươi ngon nhất, với cách làm phương pháp truyền thống giã tay thủ công

📞📞📞📞
Để lại sđt dưới bài viết để được hỗ trợ trực tiếp ạ!

Hãy là 10 khách hàng đầu tiên và nhanh nhất để lại SĐT và nhận ưu đãi + quà tặng kèm nha! 🎁

Có ai nghiền món này như em không ạ???Vừa tốt cho sức khoẻ mà còn ngon tuyệt cú mèo 😋😋😋

Nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng, mực trứng tươi rất có lợi cho sức khỏe, trong đó:
✔ Thành phần protein giúp giữ cho da, cơ bắp, tóc và móng tay chân khỏe mạnh.
✔ Điều trị chứng đau nữa đầu hiệu quả nhờ vitamin B2.
✔ Cải thiện tình trạng thiếu máu nhờ chứa nhiều đồng.
✔ Selen – một chất chống oxy hóa có nhiều trong mực trứng giúp giảm các triệu chứng của viêm khớp bằng cách kiểm soát các gốc tự do.
✔ Ngoài ra, trong mực trứng chứa nhiều phốt pho giúp củng cố xương và răng, vitamin B12 tốt cho tim mạch, vitamin B3 giúp điều hòa lượng đường trong máu… và vô số lợi ích khác như cải thiện hệ miễn dịch, ổn định huyết áp, giúp thần kinh và cơ bắp được thư giãn…

SIÊU PHẨM LẦN ĐẦU RA MẮT- SIÊU TO ƯU ĐÃI - RINH QUÀ KHỔNG LỒ
🦑 🦑🦑🦑🦑

CHẢ MỰC GIÃ TAY_ giòn dai sần sật

Số 111 Phố Trung Phụng Đống Đa.
SĐT: 0969969062 (em Ánh Kim)

Chả mực gia truyền nhà em được làm 100% từ mực tươi ngon nhất, với cách làm phương pháp truyền thống giã tay thủ công

Cam kết chả mực ăn không ngon như trong lời giới thiệu sẽ hoàn lại tiền 100% cho khách hàng!!!

📞📞📞📞
Để lại sđt dưới bài viết để được hỗ trợ trực tiếp ạ!

Hãy là 10 khách hàng đầu tiên và nhanh nhất để lại SĐT và nhận ưu đãi + quà tặng kèm nha! 🎁

Đến đây với chúng tôi ngay nào!!!

Ăn em đi 😋

3 bước ĐƠN GIẢN chế biến món MỰC
TƯƠI XÀO ỚT CHUÔNG
🦑 và 🌶 🔔
Mực xào ớt chuông là món ăn khá lạ miệng với sự phối hợp giữa mực và ớt chuông. Bên cạnh cái ngọt giòn, sựt sựt của mực cùng với độ ngọt nồng nồng của ớt chuông cùng cần tay sẽ khiến món ngon từ mực này trở nên ngon khó cưỡng, làm bạn thích ngay trong lần đầu tiên thưởng thức!!!

1. Tìm Nguyên liệu:

Ớt chuông đỏ 1 trái.
Mực 300g.
Đường, bột ngọt, muối tiêu.
Rau cần tây 1/2 cây.
Tỏi băm 1 muỗng cà phê.
Dầu ăn.
Ngò rí 2 nhánh.
Cách thực hiện:

Tìm chọn những con mực to, còn tươi để xào chung với ớt chuông. Làm sạch mực với nước lạnh và vớt ra, sau đó để cho ráo nước.

2. Chế biến
Tiếp đến, bạn khứa vảy rồng và cắt miếng hình tam giác để mực được chín và ngon nhất.

Ớt chuông vớt ra, rửa sạch và thái với mùi cau vừa ăn. Rửa sạch ngò rí cùng hành tây, thái nhỏ ngò rí còn hành tây thì cắt khúc.

Bắt nồi và đun nước sôi, cho mực vào và chần sơ giúp mực giòn và ngọt hơn. Phi thơm dầu ăn với tỏi, sau đó trút mực vào xào.

Nêm vào 1 thìa cà phê đường, sau đó tiếp tục xào với lửa to cho mực săn lại thì cho ớt chuông cùng hành tây vào đảo cùng.

Đảo nhanh và đều tay cho đến khi cần tây và ớt chuông vừa chín tái thì nêm thêm nửa thìa cà phê bột ngọt và tắt bếp.

3. Chén thôi!!!
Múc thành phẩm ra đĩa và cho một ít ngò rí lên. Nếu bạn là một người bận rộn, món này sẽ là món giúp bạn có thể ăn một cách nhanh nhất, làm bụng bạn đói sùng sục và luôn muốn nếm thử.

Bạn có biết??
7 LỢI ÍCH VỀ SỨC KHOẺ ĐÁNG NỂ CỦA HẢI SẢN🦐🦐🦐🦐🦐🦐

1. Ngăn ngừa bệnh trầm cảm

Hầu hết mọi người đều có khả năng bị bệnh trầm cảm do stress kéo dài. Trầm cảm có liên quan đến hàm lượng axit béo omega 3 trong cơ thể thấp. Trong khi đó, hải sản chứa các hợp chất giúp giảm nguy cơ bị mất trí nhớ, Alzheimer và trầm cảm ở mức độ nào đó. Hải sản làm tăng lượng axit béo omega3 (đặc biệt là DHA) cho cơ thể. Chính vì thế nó có thể làm giảm các dấu hiệu trầm cảm và chống lại chứng trầm cảm kinh niên.

2. Cải thiện thị giác😍

Trong các loại hải sản, đặc biệt là các loại cá béo rất giàu axit béo omega 3. Chính vì vậy, nếu bạn thường xuyên ăn thủy hải sản sản sẽ rất tốt cho thị lực của mắt. Trong các loại tôm, cua, rất giàu vitamin A, có tác dụng cải thiện tầm nhìn. Một người ăn hải sản thường xuyên cũng có thể cải thiện được tình trạng thoái hóa điểm vàng của mắt khi về già.

3. Rất tốt cho phổi, cải thiện bệnh hen suyễn😊😊😊

Trong nhiều công trình nghiên cứu, cá được chứng minh là một loại thực phẩm giúp bảo vệ phổi. Trong cá có nhiều vitamin D. Khi thiếu hụt loại vitamin này sẽ làm giảm chức năng phổi một cách trầm trọng. Cá béo và dầu cá là hai nguồn cung cấp dồi dào loại vitamin này. Vì vậy nó rất tốt cho những người có tiền sử bị bệnh về phổi, đặc biệt là hen suyễn.

Ngoài ra, cá còn giàu axit béo omega-3, rất tốt cho sức khỏe của toàn bộ cơ thể, trong đó có cả phổi.

4. Giữ làn da sáng và khỏe mạnh💪💪💪

Dầu cá hoặc cá tươi rất giàu omega 3 axit béo và protein. Protein tự nhiên giúp làm chậm quá trình lão hóa ở phụ nữ. Nó cũng thúc đẩy quá trình sản sinh ra collagen trong cơ thể. Như vậy axit béo Omega 3 trong hải sản giúp bạn duy trì một làn da tươi trẻ. Bổ sung thường xuyên các loại hải sản khác nhau vào chế độ ăn uống của mình, bạn sẽ duy trì được một làn da sáng và khỏe mạnh.

5. Duy trì sức khỏe tim mạch🤩🤩🤩

Lượng axit béo omega 3 có trong hải sản giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch. làm giảm hàm lượng chất béo triglyceride trong máu, giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe tim mạch, bạn hãy ăn các loại hải sản ít nhất 2 lần/tuần.

6. Rất tốt cho bệnh thiếu máu🥰🥰🥰

Hải sản rất giàu sắt và kẽm, đó là những dưỡng chất rất tốt để cải thiện các vấn đề xấu của bệnh thiếu máu. Việc bạn thường xuyên ăn hải sản sẽ giúp tăng mức độ hemoglobin của cơ thể. Bên cạnh đó, trong hải sản giàu kẽm, cũng giúp cho mái tóc của bạn thêm khỏe, đẹp.

7. Duy trì độ chắc khỏe cho xương

Trong hải sản giàu hàm lượng canxi, rất tốt việc đảm bảo sức khỏe của hệ xương. Trong thực tế, nếu bạn coi hải sản là nguồn thực phẩm thường xuyên trong chế độ ăn uống của mình, nó sẽ giúp cơ thể bạn giảm nhẹ các vấn đề liên quan đến đau khớp, viêm khớp.

Bên cạnh đó, protein trong cá còn có tác dụng giúp bạn củng cố cơ bắp sau những giờ luyện tập thể thao.