03/06/2022
Các bạn mình ơi....
Gym At Home - Vua Dụng Cụ Tập Gym Tại Nhà chuyên cung cấp dụng cụ tập Gym tại nhà chất lượng cao.
03/06/2022
Các bạn mình ơi....
19/12/2021
CHÚNG TA SẼ GẶP THÁI LAN TẠI BÁN KẾT AFF CUP 2020 🇻🇳
Indonesia bất ngờ đè bẹp Malaysia ở trận đấu cùng giờ với tỉ số 4-1 và leo lên ngôi đầu bảng vì nhỉnh hơn Việt Nam về số bàn thắng dù đều có cùng hiệu số +9. Vậy chúng ta sẽ gặp đội tuyển Thái Lan tại bán kết .
Chúng mừng thêm 1 chiến thắng nữa của đội tuyển và đón chờ trận siêu kinh điển đáng mong đợi
11/11/2021
John Thuo là một cậu bé vô gia cư sống lang thang ở Nairobi, Kenya. Hàng ngày, cậu bé đi khắp các con phố để xin tiền.
Một ngày, cậu bé tiến đến chiếc ô tô đang đỗ để xin tiền. Cậu thấy ngồi trong là một phụ nữ đang phải hỗ trợ thở ô-xy cùng nhiều thiết bị y tế khác khiến cậu bé tò mò và hỏi chuyện người này.
Khi được biết cô Gladys Kamande, 32 tuổi bị suy phổi, gây khó thở và phải dùng đến nhiều máy móc hỗ trợ. Đồng thời, biến chứng từ một trong số 12 ca phẫu thuật mà cô phải trải qua khiến cô bị mù, không thể nhìn thấy gì, John bật khóc.
Chứng kiến một người phải chịu đựng nhiều đau khổ như vậy, cậu bé cảm thấy còn đáng sợ hơn hoàn cảnh của mình, cho dù lang thang không nhà cửa nhưng ít ra vẫn còn được khoẻ mạnh.
Cậu nắm lấy tay cô Gladys qua cửa sổ như thế và những giọt nước mắt thương cảm cứ rơi. Rồi cậu bé đã tặng lại cô toàn bộ số tiền xin được ngày hôm đó.
Một người qua đường chứng kiến câu chuyện, đã chụp ảnh cuộc gặp gỡ xúc động này và đăng tải lên mạng xã hội. .
Từ đó, rất nhiều người cảm động trước những gì mà John đã làm và họ cùng quyên góp số tiền lên tới 80.000 đô la Mỹ cho cô Gladys chi phí sang Ấn Độ điều trị.
Dần dần, tình trạng của cô cải biến tốt lên, hô hấp được cải thiện và và thị lực cũng dần được phục hồi.
Đồng thời, cậu bé John tốt bụng cũng nhận được sự quan tâm của rất nhiều người. Một người phụ nữ tên Nissy Wambugu đã quyết định nhận nuôi John và thu xếp cho em được đến trường. Vậy là cuối cùng cậu bé vô gia cư John Thuo cũng đã có một tổ ấm mới.
Tôi được biết đến câu chuyện này muộn hơn nhiều người khác. Nhưng lòng tốt và sự nhân văn giữa người với người luôn cần được chia sẻ. Để theo đó, chúng ta biết hướng tới những điều thiện. Cho dù trong hoàn cảnh nào, cũng nên sống tốt và làm việc tốt.
__________________
Nguồn: VTV24
04/11/2021
Bạn của khách hàng giới thiệu là uy tín luôn :))
😮 Riêng khách hàng của Gym At Home quay lại mua hàng hoặc giới thiệu sẽ được giảm giá 10% nhé cả nhà
-----------------
03/11/2021
💥 𝐌𝐔𝐀 𝟏 Đ𝐔̛𝐎̛̣𝐂 𝟐
Mua bộ dây kháng lực all-in-one tặng ngay bộ miniband 5 món
✅ Chỉ có tại Gym At Home
------------------
02/11/2021
Hôm nay cả nhà tập gì?
--------
01/11/2021
Xin chào tháng 11, chúc mn tháng mới gặt hái nhiều thành công !
YOUR BODY YOUR CHOICE
--------
#5 Tập full body với dây kháng lực
Mang cả phòng gym về nhà của bạn
--------
30/10/2021
𝐒𝐮̛̣ 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐢́𝐭 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐯𝐞̂̀ 𝐝𝐚̂𝐲 𝐤𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝐥𝐮̛̣𝐜?
không phải là một thứ gì mới lạ, như đã nói ở phía trên, chúng ta có nhiều cách để bắt cơ thể phải chịu thêm một lực lớn hơn và từ đó cũng được tạo ra để giúp cho con người có thể linh hoạt hơn trong việc tập luyện.
👉 Tuy sinh sau đẻ muộn hơn tạ nhưng nhờ sự nghiên cứu và phát triển từ vật liệu cao su, đã giúp chúng ta có nhiều cơ hội tập luyện hơn, đẩy giới hạn của bản thân lên cao hơn và đặc biệt là tối ưu về chi phí hơn rất nhiều.
trong tập luyện rất khác biệt với dây thun chằng buộc hàng, hay khác với săm lốp xe (mặc dù cũng là cao su). Dây kháng lực hiện nay có thể chi thành một số dòng:
✅ Resistance Tube (Ống kháng lực, rỗng ruột, có dạng ống tròn, nhiều màu sắc và kích thước khác nhau) 👉 hình 1
✅Resistance Band (Dây kháng lực đặc, có dạng tấm, trơn, phẳng có nhiều kích thước kháng nhau) 👉 hình 2
Tùy mục đích tập luyện thì chúng ta có thể chọn 1 trong 2 hoặc kết hợp cả 2 để đạt hiệu quả cao nhất.
---------------------
#4 Tập vai với dây kháng lực
Tips tập vai hiệu quả với dây kháng lực
--------
28/10/2021
Body như này thì học trò nào dám lệch 😖
‐-------------------
# 3 Tập bụng với dây kháng lực
Cùng tập để có cơ bụng săn chắc nha cả nhà 💪
--------