VENA Pilates & Wellness

VENA Pilates & Wellness

Share

Vene xin chào, chúng mình mong muốn kiến tạo môi trường tập luyện chuyên nghiệp. mang lại sự hiệu quả về sức khỏe và tinh thần tập luyện với quý khách hàng.

Cảm ơn bạn thật nhiều!

Photos from VENA Pilates & Wellness's post 17/04/2026

Về 𝐕𝐄𝐍𝐀, về với sự thư thái của chính bạn

Một hình thể cuốn hút không đến từ việc tập luyện quá sức mà đến từ việc điều chỉnh đúng trục cơ thể để tổng thể trở nên thanh thoát và tràn đầy sức sống.

→ Tại 𝐕𝐄𝐍𝐀, mỗi giờ tập không chỉ là vận động, mà còn là quá trình CẢM NHẬN - CĂN CHỈNH - CÁ NHÂN HÓA trong một không gian được thiết kế riêng để nuôi dưỡng tinh thần và vóc dáng.

Đó cũng chính là lý do mà nhiều khách hàng lựa chọn 𝐕𝐄𝐍𝐀 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 & 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬:
⭐ Không gian ngập tràn ánh sáng tự nhiên, tone màu tối giản
⭐ Hệ thống máy tập tiêu chuẩn, chuẩn xác trong từng nhịp chuyển động
⭐ Môi trường tập luyện yên tĩnh, sạch sẽ, dễ dàng giải phóng mọi áp lực

🔔 Nhanh chân ghé 𝐕𝐄𝐍𝐀 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 & 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 ngay để được HLV tư vấn lộ trình 1:1 nhé!
-----------------------------------
VENA PILATES & WELLNESS
📍 Address: Số 88, Ngõ 279 Đội Cấn, Ngọc Hà, Hà Nội
☎️ Hotline: 0888 068 066

16/04/2026

𝐒𝐎𝐅𝐓 𝐎𝐏𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆 | THẤU HIỂU SỰ CHUYỂN ĐỘNG TẠI 𝐕𝐄𝐍𝐀
🔥 % áp dụng cho toàn bộ gói tập
🎁 kiểm tra form cơ thể
🎁 tư vấn lộ trình
🗓️ Thời gian: Từ 𝟎𝟖/𝟎𝟒/𝟐𝟎𝟐𝟔 đến hết ngày 𝟏𝟔/𝟎𝟒/𝟐𝟎𝟐𝟔
------
Chào đón bạn đến với không gian của 𝐕𝐄𝐍𝐀 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 & 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 trong tuần lễ MỞ CHẠY THỬ.
→ Đây là thời điểm để cùng nhau “đặt viên gạch” đầu tiên cho hành trình tái định hình vóc dáng và tìm lại trục cân bằng của cơ thể.
Trong triết lý của Pilates, sự chuyển động không nằm ở cường độ nhanh chậm, mà còn ở sự kiểm soát và thấu hiểu từng bó cơ. Và 𝐕𝐄𝐍𝐀 tự tin đem đến cho bạn:
➤ Không gian ngập tràn ánh sáng tự nhiên
➤ Máy móc, công nghệ hiện đại, chuẩn xác từng biên độ chuyển động
➤ Lộ trình thiết kế chuyên nghiệp trên từng tình trạng và mục tiêu cá nhân
Ghé thăm 𝐕𝐄𝐍𝐀 để cảm nhận sự thay đổi trong từng nhịp thở.
📲 Nhắn tin cho chúng mình để đặt lịch hẹn sớm nhất nhé!
-----------------------------------
VENA PILATES & WELLNESS
📍 Address: Số 86B, Ngõ 279 Đội Cấn, Ngọc Hà, Hà Nội
☎️ Hotline: 0888 068 066

15/04/2026

CHÀO HÈ RỰC RỠ - SIẾT DÁNG THON GỌN
ƯU ĐÃI 𝟐𝟎%, CHỈ TỪ 𝟏𝟕𝟗𝐊/BUỔI

🚪 CỐC … CỐC … CỐC
≫ Tháng 4 này, nàng có hẹn với 𝐕𝐄𝐍𝐀 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 & 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 đó! ƯU ĐÃI HỜI - CHÀO HÈ SANG, chúng mình gửi tặng bạn DEAL CHẤT:

🔥 % cho tất cả các gói tập
💥 Giá ưu đãi - chỉ từ 𝟏𝟕𝟗𝐊/𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢

Dù bạn chọn sự riêng tư của lớp Private 1:1, sự đồng hành vui vẻ trong lớp Couple 1:2 hay năng lượng tích cực từ lớp Group 1:4, tất cả đều đang có mức giá vô cùng hấp dẫn.

💫 Đây là dịp lý tưởng để bạn trải nghiệm hệ thống máy tập hiện đại và lộ trình cá nhân hóa giúp đánh thức các khối cơ, định hình tư thế chuẩn xác và lấy lại sự tự tin.

Đừng để sự trì trệ làm lỡ mất vẻ đẹp rạng rỡ của bạn. Hãy để 𝐕𝐄𝐍𝐀 cùng bạn hiện thực hóa mục tiêu “good body” ngay từ hôm nay để sẵn sàng chào đón một mùa hè đầy tự tin!

📩 ƯU ĐÃI CÓ HẠN - Nhắn tin cho chúng mình để giữ chỗ ngay nhé!
-----------------------------------
VENA PILATES & WELLNESS
📍 Address: Số 88, Ngõ 279 Đội Cấn, Ngọc Hà, Hà Nội
☎️ Hotline: 0888 068 066

13/04/2026

[𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐁𝐀̂̀𝐔] MẸ DỄ SINH - BÉ KHỎE MẠNH
🎁 SIÊU ƯU ĐÃI %, dành riêng cho mẹ đăng ký trong 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝟒

Thai kỳ là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách đối với cơ thể người phụ nữ
>> Hiểu được điều đó, 𝐕𝐄𝐍𝐀 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 & 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 mang tới gói tập 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐛𝐚̂̀𝐮, giúp mẹ tận hưởng một thai kỳ nhẹ nhàng, giải phóng mọi áp lực lên cơ thể và kết nối sâu sắc cùng thiên thần nhỏ.

➖ Hỗ trợ sinh thường, vượt cạn dễ dàng
➖ Giảm đau mỏi lưng, cải thiện giấc ngủ
➖ Cân bằng cảm xúc, gắn kết mẹ và bé

Hành trình này sẽ được dẫn dắt bởi đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, am hiểu sâu sắc về sự thay đổi nhân trắc học của phụ nữ theo từng giai đoạn thai kỳ. Chúng mình cam kết mang lại một môi trường tập luyện an toàn, giúp mẹ duy trì vóc dáng thon gọn và tinh thần rạng rỡ, thoải mái nhất.

Chớp ngay DEAL HỜI…
🔔 Cùng 𝐕𝐄𝐍𝐀 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 & 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 bắt đầu hành trình nâng niu bản thân và bé yêu thôi!!!
-----------------------------------
VENA PILATES & WELLNESS
📍 Address: Số 88, Ngõ 279 Đội Cấn, Ngọc Hà, Hà Nội
☎️ Hotline: 0888 068 066

Photos from VENA Pilates & Wellness's post 11/04/2026

VENA PILATES & WELLNESS: Nơi mỗi chuyển động đều được nâng niu

❓ Tại sao chúng mình luôn nỗ lực tập luyện nhưng cơ thể vẫn cảm thấy nặng nề và đau mỏi?
❓ Tại sao số cân nặng giảm đi nhưng những đường cong mong muốn vẫn chưa xuất hiện?

⋙ Tại 𝐕𝐄𝐍𝐀, chúng mình tin rằng một cơ thể đẹp thực sự phải bắt đầu từ một hệ trục chuẩn xác và sự thấu hiểu từng khối cơ nhỏ nhất.
-------
Gác lại những ồn ào phố thị, 𝐕𝐄𝐍𝐀 đón bạn bằng không gian ngập tràn ánh sáng và hương thơm dịu nhẹ.
▪️ Thêm một điểm cộng cho những buổi tập thêm thong d**g: 𝐕𝐄𝐍𝐀 nằm ngay phố Đội Cấn sầm uất, rất dễ tìm và có sẵn vị trí đỗ xe an toàn ngay tại cửa.

Dù bạn là ai, chúng mình đều có giải pháp tối ưu cho quỹ thời gian và ngân sách của bạn:
✨ 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝟏:𝟏: Tập trung tuyệt đối vào những “điểm yếu” của cơ thể để cải thiện nhanh nhất
✨ 𝐂𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞 𝟏:𝟐: Cùng người thương xây dựng lối sống lành mạnh với chi phí hợp lý
✨ 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩 𝟏:𝟒: Vui vẻ, năng động nhưng vẫn đảm bảo HLV theo sát từng tư thế

Sử dụng hệ thống máy Reformer hiện đại đóng vai trò là người đồng hành cơ học, giúp bạn thực hiện những bài tập kháng lực cực kỳ hiệu quả. Máy hỗ trợ căn chỉnh từng milimet tư thế, giúp việc siết cơ và đốt mỡ trở nên chuẩn xác, an toàn và nhanh chóng hơn bao giờ hết.

LỘ TRÌNH CÁ NHÂN HÓA - CHẠM ĐÚNG MỤC TIÊU
🔔 Bật mí, trong tháng 4 này, 𝐕𝐄𝐍𝐀 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 & 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 “KHAO” ƯU ĐÃI chào hè sang. Chần chờ gì mà không ĐĂNG KÝ NGAY thôi!
-----------------------------------
VENA PILATES & WELLNESS
📍 Address: Số 88, Ngõ 279 Đội Cấn, Ngọc Hà, Hà Nội
☎️ Hotline: 0888 068 066

08/04/2026

𝐒𝐎𝐅𝐓 𝐎𝐏𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆 | THẤU HIỂU SỰ CHUYỂN ĐỘNG TẠI 𝐕𝐄𝐍𝐀
🔥 % áp dụng cho toàn bộ gói tập
🎁 kiểm tra form cơ thể
🎁 tư vấn lộ trình
🗓️ Thời gian: Từ 𝟎𝟖/𝟎𝟒/𝟐𝟎𝟐𝟔 đến hết ngày 𝟏𝟔/𝟎𝟒/𝟐𝟎𝟐𝟔
------
Chào đón bạn đến với không gian của 𝐕𝐄𝐍𝐀 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 & 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 trong tuần lễ MỞ CHẠY THỬ.
→ Đây là thời điểm để cùng nhau “đặt viên gạch” đầu tiên cho hành trình tái định hình vóc dáng và tìm lại trục cân bằng của cơ thể.

Trong triết lý của Pilates, sự chuyển động không nằm ở cường độ nhanh chậm, mà còn ở sự kiểm soát và thấu hiểu từng bó cơ. Và 𝐕𝐄𝐍𝐀 tự tin đem đến cho bạn:
➤ Không gian ngập tràn ánh sáng tự nhiên
➤ Máy móc, công nghệ hiện đại, chuẩn xác từng biên độ chuyển động
➤ Lộ trình thiết kế chuyên nghiệp trên từng tình trạng và mục tiêu cá nhân

Ghé thăm 𝐕𝐄𝐍𝐀 để cảm nhận sự thay đổi trong từng nhịp thở.
📲 Nhắn tin cho chúng mình để đặt lịch hẹn sớm nhất nhé!
-----------------------------------
VENA PILATES & WELLNESS
📍 Address: Số 86B, Ngõ 279 Đội Cấn, Ngọc Hà, Hà Nội
☎️ Hotline: 0888 068 066

08/04/2026

[WE NEED YOU] VENA PILATES & WELLNESS TUYỂN DỤNG

⁉️ Bạn là một huấn luyện viên đam mê Pilates nhưng đang mệt mỏi với những áp lực doanh số hàng tháng?
⁉️ Bạn khao khát một môi trường làm việc thuần túy, nơi bạn được tôn trọng về chuyên môn và chỉ cần tập trung giúp khách hàng khỏe mạnh, đẹp hơn?

≫ Chào mừng bạn “về nhà” - 𝐕𝐄𝐍𝐀 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 & 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬. Chúng mình không tìm người làm thuê, chúng mình tìm kiếm những người cộng sự cùng chí hướng để xây dựng một cộng đồng Wellness thực sự chất lượng tại Hà Nội.

𝐕𝐄𝐍𝐀 mời bạn gia nhập các vị trí:
💥 05 Huấn luyện viên Pilates (Full-time)
💥 02 Huấn luyện viên Pilates (Part-time)
- Ca sáng: 05h - 12h
- Ca chiều: 12h - 20h
💥 03 Nhân viên tư vấn

💵 Thu nhập: 𝟐𝟎𝐌 - 𝟓𝟎𝐌 ++++
📌 Yêu cầu:
- Có kinh nghiệm và chứng chỉ chuyên môn là một lợi thế
- Thái độ làm việc nghiêm túc, có tinh thần trách nhiệm cao với khách hàng và tập thể
🏠 Địa chỉ làm việc: 88 Ngõ 279 Đội Cấn, Ngọc Hà, Hà Nội

KHÔNG ÁP KPI - KHÔNG GIAO CHỈ TIÊU SALE - CÓ SẴN NGUỒN KHÁCH
🔔 Nhắn tin ngay cho 𝐕𝐄𝐍𝐀 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 & 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 hoặc gửi CV qua email [email protected] để chúng mình liên hệ nhé!
-----------------------------------
VENA PILATES & WELLNESS
📍 Address: Số 88, Ngõ 279 Đội Cấn, Ngọc Hà, Hà Nội
☎️ Hotline: 0888 068 066

06/04/2026

✨ CÓ NHỮNG THỨ KHÔNG PHẢI GIẢM CÂN… MÀ LÀ LẤY LẠI CƠ THỂ CỦA MÌNH ✨

Bạn có từng thấy:
• Người uể oải, thiếu năng lượng
• Lưng đau, vai cứng sau một ngày dài
• Dáng đi không còn tự tin như trước

👉 Không phải bạn lười…
👉 Chỉ là cơ thể bạn đang cần được “chăm lại” đúng cách.

04/04/2026

🌸 “What do you want to do tomorrow?”

Hmm… để nghĩ xem 🤍

☕ Một ly cà phê nhẹ
🧘‍♀️ Một buổi Pilates thật chill
💻 Một ngày làm việc tràn năng lượng
🥗 Một bữa ăn healthy
🌿 Và một tâm trạng thật xinh…



Thật ra, một ngày “đẹp” không bắt đầu từ công việc,
mà bắt đầu từ cách bạn chăm sóc bản thân ngay từ buổi sáng.

Pilates không chỉ giúp bạn đẹp hơn,
mà còn giúp bạn cảm thấy mình đang sống chậm lại – nhưng tốt hơn.

✨ Cơ thể mềm mại hơn
✨ Tư thế đẹp hơn
✨ Tinh thần nhẹ nhàng hơn

Và rồi… mọi thứ còn lại trong ngày tự nhiên cũng “đi vào guồng” 🤍



🌿 Tại VENA Pilates & Wellness
Chúng mình tin rằng:
Một buổi sáng đúng cách = Một ngày đúng hướng.

Bạn không cần phải hoàn hảo,
chỉ cần bắt đầu ✨

📩 Inbox để đặt lịch tập thử –
để ngày mai của bạn trở nên thật khác.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Hanoi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Website

Address


Số 86B Ngõ 279 Đội Cấn
Hanoi
10000

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 21:00
Sunday 06:00 - 21:00