MBS Pilates Studio

ĐỘI NGŨ HLV MBS PILATES NÂNG CAO CHUYÊN MÔN CÙNG TRAINER NGÂN ANGELA

Với mong muốn nâng cao chuyên môn nghiệp vụ huấn luyện viên, trong ngày 08/8, đội ngũ huấn luyện viên của MBS Pilates và MBS Pilates Signature đã tham dự workshop kết nối cùng trainer Ngân Angela - chuyên gia phát triển Fitness về chủ đề "𝑾𝒐𝒎𝒂𝒏 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 - 𝑺𝒊𝒏𝒉 𝒍𝒚́ 𝒑𝒉𝒖̣ 𝒏𝒖̛̃ 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒍𝒖𝒚𝒆̣̂𝒏". Qua buổi workshop, các huấn luyện viên được lắng nghe chia sẻ về các đặc trưng sinh lý học của nữ giới ở các nhóm độ khác nhau, các vấn đề về nội tiết tố và những ảnh hưởng của sinh lý trong việc tập luyện từ đó giúp các huấn luyện viên có cái nhìn trực diện hơn khi xây dựng các bài tập pilates cho chị em phụ nữ.

Việc hoàn thiện và phát triển năng lực chuyên môn là một hành trình xuyên suốt trong quá trình nâng cao chất lượng giảng dạy tại MBS Pilates. Bởi MBS biết rằng, huấn luyện viên chính là những người “truyền lửa” tạo cảm hứng tập luyện cải thiện sức khỏe và sắc đẹp cho tất cả học viên thân yêu.

👉🏻 ĐĂNG KÝ NGAY để nhận ưu đãi khủng nhân dịp sinh nhật MBS Pilates tại đây: https://bit.ly/3WKvahs

𝑴𝑩𝑺 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 - 𝑯𝒆̣̂ 𝒕𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒑𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒉𝒂̀𝒏𝒈 đ𝒂̂̀𝒖 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕 𝑵𝒂𝒎
—----------------------
✨ MBS Pilates tặng bạn trải nghiệm 01 buổi tập luyện cá nhân cùng HLV hoàn toàn miễn phí, vui lòng đăng ký tại:
📲 Hotline: 0707 762 888
🌐 Website: http://mbspilates.vn
🎥 Tiktok: @‌pilates.mbs.official

𝐊𝐢𝐞̂́𝐧 𝐓𝐚̣𝐨 𝐋𝐨̂́𝐢 𝐒𝐨̂́𝐧𝐠 𝐊𝐡𝐨𝐞̉ 💪
"𝐊𝐲̉ 𝐥𝐮𝐚̣̂𝐭 𝐬𝐞̃ đ𝐮̛𝐚 𝐛𝐚̣𝐧 đ𝐞̂́𝐧 𝐧𝐨̛𝐢 𝐦𝐚̀ đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐥𝐮̛̣𝐜 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞̂̉"

🌱 Động lực có thể giúp bạn làm nhiều thứ trong một khoảng thời gian, tuy nhiên nó dễ vơi đi và lúc ấy kỷ luật sẽ là yếu tố để duy trì và giúp nàng tiến xa hơn trên hành trình hoàn thiện bản thân, trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

🔥 Kỷ luật trong việc tạo và duy trì thói quen tập luyện Pilates, uống đủ nước mỗi ngày, ăn rau xanh hay ngủ đủ giấc…là những điều nhỏ bé nhưng chứa sức mạnh phi thường giúp mang lại năng lượng tươi mới, kiến tạo cơ thể và tinh thần khỏe mạnh, minh mẫn cho những cô nàng hiện đại đạt được mục tiêu cuộc sống và công việc.

MBS Pilates đồng hành cùng nàng trên hành trình kiến tạo lối sống khoẻ 🌟!

‼ Theo dõi fanpage MBS Pilates thường xuyên để không BỎ LỠ bất kỳ sự kiện mừng sinh nhật nào, nàng nhé!

👉🏻 ĐĂNG KÝ NGAY để nhận ưu đãi khủng nhân dịp sinh nhật MBS Pilates tại đây: https://bit.ly/3SBCE4Z

𝑴𝑩𝑺 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 - 𝑯𝒆̣̂ 𝒕𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒑𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒉𝒂̀𝒏𝒈 đ𝒂̂̀𝒖 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕 𝑵𝒂𝒎
—----------------------
✨ MBS Pilates tặng bạn trải nghiệm 01 buổi tập luyện cá nhân cùng HLV hoàn toàn miễn phí, vui lòng đăng ký tại:
📲 Hotline: 0707 762 888
🌐 Website: http://mbspilates.vn
🎥 Tiktok: @‌pilates.mbs.official

Chào tháng 8, đón Thu sang 🍂
Mừng sinh nhật MBS, nhận trăm quà khủng 🎁

Tưng bừng tháng sinh nhật, MBS Pilates tung hàng loạt ưu đãi khủng cùng với các sự kiện chào mừng như lời cảm ơn tới nàng vì đã để MBS đồng hành trên hành trình trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình - “The best YOU with MBS Pilates”.

💝 MBS Pilates cảm ơn nàng vì đã yêu thương bản thân bằng việc tập luyện Pilates kiên trì mỗi ngày để nuôi dưỡng toàn diện Thân - Tâm - Trí.

‼ Theo dõi fanpage để không BỎ LỠ bất cứ sự kiện nào trong tháng sinh nhật MBS, nàng nhé!

👉🏻 ĐĂNG KÝ NGAY để nhận ưu đãi khủng chưa từng có tại: https://bit.ly/3WNK9s0

𝑴𝑩𝑺 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 - 𝑯𝒆̣̂ 𝒕𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒑𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒉𝒂̀𝒏𝒈 đ𝒂̂̀𝒖 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕 𝑵𝒂𝒎
—----------------------
✨ MBS Pilates tặng bạn trải nghiệm 01 buổi tập luyện cá nhân cùng HLV hoàn toàn miễn phí, vui lòng đăng ký tại:
📲 Hotline: 0707 762 888
🌐 Website: http://mbspilates.vn
🎥 Tiktok: @‌pilates.mbs.official

𝟐 𝐂𝐡𝐢𝐞̂́𝐜 𝐌𝐚́𝐲 "𝐓𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐓𝐡𝐚́𝐧𝐡" 𝐇𝐨̂̃ 𝐓𝐫𝐨̛̣ 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐓𝐢̀𝐧𝐡 𝐓𝐫𝐚̣𝐧𝐠 𝐆𝐮̀ 𝐋𝐮̛𝐧𝐠

Gù lưng là trạng thái cơ thể lưng cong về phía sau, vai, đầu và cổ bị đổ về phía trước gây ra sự mất cân bằng về cấu trúc vị trí phần thân trên.

𝐇𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐥𝐚̂̀𝐦 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐦𝐚̆́𝐜 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐭𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐚̣𝐧𝐠 𝐠𝐮̀ 𝐥𝐮̛𝐧𝐠
‼️ Khi bị gù lưng, đường cong sinh lý đốt sống lồng ngực tăng lên, các bó cơ dựng cột sống và cơ nhiều nhánh đốt sống giãn ra, gây mất kết cấu lý tưởng và mất cân bằng áp suất đĩa đệm.
‼️ Gù lưng thường bị nhầm lẫn với cụp vai, nhưng gù lưng là do tăng đường cong đốt sống lồng ngực, trong khi cụp vai là do vai khép trước. Hai tình trạng này có thể xảy ra đồng thời, gọi là gù lưng cụp vai.

𝐓𝐚́𝐜 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 đ𝐞̂́𝐧 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉
Gù lưng có thể gây nhiều biến chứng nghiêm trọng như yếu cơ, khó thực hiện động tác đơn giản, sai lệch cấu trúc cơ thể, mất tư thế thẳng, đau khi nằm, và khó nhìn lên hay lái xe. Nó còn tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm và chèn ép rễ thần kinh. Người bị gù lưng thường tự ti về vóc dáng.

𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐩𝐡𝐚́𝐩
Pilates có các nội dung tập luyện chuyên biệt dành cho gù lưng. Đặc biệt, thiết bị Ladder Barrel và Spine Corrector hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng này 💝.

(👉🏻 Mời nàng nhấn vào từng ảnh để xem thêm thông tin)

🆘 ĐĂNG KÝ NGAY để nhận ngay ưu đãi khủng tại đây: https://bit.ly/3WLfQly

𝑴𝑩𝑺 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 - 𝑯𝒆̣̂ 𝒕𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒑𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒉𝒂̀𝒏𝒈 đ𝒂̂̀𝒖 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕 𝑵𝒂𝒎
—----------------------
✨ MBS Pilates tặng bạn trải nghiệm 01 buổi tập luyện cá nhân cùng HLV hoàn toàn miễn phí, vui lòng đăng ký tại:
📲 Hotline: 0707 762 888
🌐 Website: http://mbspilates.vn
🎥 Tiktok: @‌pilates.mbs.official

𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐛𝐚́𝐨 𝐧𝐚̂𝐧𝐠 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐌𝐁𝐒 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
𝐂𝐎̛ 𝐒𝐎̛̉ 𝐋𝐎𝐓𝐓𝐄 𝐌𝐀𝐋𝐋 𝐋𝐈𝐄̂̃𝐔 𝐆𝐈𝐀𝐈

Nhằm nâng cấp cơ sở vật chất, chất lượng dịch vụ và mang tới cho Học viên một không gian tập luyện hiện đại - đẳng cấp hơn, MBS Pilates trân trọng thông báo:

𝐓𝐮̛̀ 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟑𝟎/𝟎𝟕/𝟐𝟎𝟐𝟒 đ𝐞̂́𝐧 𝟐𝟎/𝟎𝟖/𝟐𝟎𝟐𝟒, cơ sở MBS Pilates Lotte Mall Liễu Giai sẽ tiến hành nâng cấp, sửa sang cả về không gian lẫn kiểm tra định kỳ chất lượng thiết bị tập luyện.

Để đảm bảo quá trình tập luyện không bị gián đoạn, lịch tập và địa điểm cơ sở tập luyện thay thế sẽ được quản lý cơ sở MBS Lotte hoặc HLV đang phụ trách trực tiếp thông báo và hướng dẫn cụ thể.

🥹MBS Pilates rất mong nhận được sự cảm thông từ các Quý hội viên xinh đẹp trong thời gian này. Hẹn gặp lại Quý Học viên tại một trong những không gian tập pilates hiện đại bậc nhất Hà Nội - MBS Pilates Lotte vào ngày 21/08.

👉Và đừng quên, chương trình Mega Sale vẫn đang diễn ra cực kỳ sôi động. ĐĂNG KÝ NGAY để không bỏ lỡ cơ hội với vô vàn ưu đãi tại đây: https://bit.ly/46pUo9g

𝑴𝑩𝑺 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 - 𝑯𝒆̣̂ 𝒕𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒑𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒉𝒂̀𝒏𝒈 đ𝒂̂̀𝒖 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕 𝑵𝒂𝒎
—----------------------
✨ MBS Pilates tặng bạn trải nghiệm 01 buổi tập luyện cá nhân cùng HLV hoàn toàn miễn phí, vui lòng đăng ký tại:
📲 Hotline: 0707 762 888
🌐 Website: http://mbspilates.vn
🎥 Tiktok: @‌pilates.mbs.official

𝐓𝐡𝐞̂𝐦 𝐬𝐮̛̣ 𝐥𝐮̛̣𝐚 𝐜𝐡𝐨̣𝐧 - 𝐋𝐢𝐧𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐦𝐨̣𝐢 𝐧𝐨̛𝐢 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐌𝐁𝐒 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬

Các hội viên xinh đẹp của MBS ơi, giờ đây các nàng có thể thuận tiện tập luyện và thêm nhiều lựa chọn với 32 cơ sở của MBS và MBS Signature trên khắp cả nước. Sự linh hoạt và tiện lợi này chắc chắn sẽ nâng cao trải nghiệm của nàng khi là hội viên của MBS:

✨ 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂̉𝐧 đ𝐨̂̉𝐢 𝐥𝐢𝐧𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭: Dễ dàng đăng ký chuyển đổi cơ sở tập luyện phù hợp với nhu cầu và lịch trình cá nhân.

𝐵𝑎̆̀𝑛𝑔 𝑐𝑎́𝑐ℎ 𝑙𝑖𝑒̂𝑛 ℎ𝑒̣̂ 𝑡𝑟𝑢̛̣𝑐 𝑡𝑖𝑒̂́𝑝 𝑣𝑜̛́𝑖 𝐻𝐿𝑉 𝑡𝑎̣𝑖 𝑐𝑜̛ 𝑠𝑜̛̉ ℎ𝑜𝑎̣̆𝑐 𝑓𝑎𝑛𝑝𝑎𝑔𝑒 𝑐𝑢̉𝑎 𝑀𝐵𝑆 đ𝑒̂̉ đ𝑎̆𝑛𝑔 𝑘𝑦́

✨ 𝐓𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐥𝐨̛̣𝐢 𝐯𝐚̀ đ𝐚 𝐝𝐚̣𝐧𝐠: Tận hưởng các dịch vụ chất lượng cao, đồng đều ở mọi cơ sở từ đội ngũ HLV tận tâm nhiệt huyết đến đội ngũ CSKH chuyên nghiệp.

✨ 𝐓𝐫𝐚̉𝐢 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐦 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐦𝐞̉: Khám phá không gian sang trọng, đẳng cấp và tập luyện với các trang thiết bị hiện đại tại các cơ sở khác nhau khi thay đổi cơ sở tập luyện.

💥 Đừng bỏ lỡ cơ hội khám phá trải nghiệm tập luyện trong toàn bộ hệ thống MBS, lên lịch tập NGAY HÔM NAY thôi nào!

🔥 Tìm kiếm cơ sở tập luyện phù hợp bằng cách quét mã QR hoặc kiểm tra ngay phần comment bên dưới 👇

👉 Đăng ký để nhận ưu đãi khủng lên tới 70% tại đây: https://bit.ly/3A0gItV

𝑴𝑩𝑺 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 - 𝑯𝒆̣̂ 𝒕𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒔𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐 𝒑𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒍𝒐̛́𝒏 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕 𝑵𝒂𝒎
----------------------
✨ MBS Pilates tặng bạn trải nghiệm 01 buổi tập luyện cá nhân cùng HLV hoàn toàn miễn phí, vui lòng đăng ký tại:
📲 Hotline: 0707 762 888
🌐 Website: mbspilates.vn
🎥 Tiktok: @‌pilates.mbs.official