Fitcity Starlake Tây Hồ - chuyên HLV 1 kèm 1

90 NGÀY HÈ – CƠ HỘI ĐỂ CON "LỘT XÁC" CÙNG FITCITY

🔥 Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi, mà còn là giai đoạn vàng để trẻ thay đổi thể chất và hình thành thói quen vận động tích cực. Khi không còn áp lực học tập, con có nhiều thời gian tập luyện hơn, cơ thể cũng dễ thích nghi và đạt kết quả rõ rệt hơn. Đây chính là thời điểm lý tưởng để ba mẹ giúp con cải thiện cân nặng, tăng sức bền, xây dựng vóc dáng khỏe mạnh và tự tin hơn trước khi bước vào năm học mới.

Tại FitCity, mỗi học viên đều được:
✅ Đánh giá miễn phí thể trạng, tư thế và khả năng vận động trước khi tập.
✅ Thiết kế giáo án Gym Kid 1:1 phù hợp với mục tiêu và thể lực của từng bé.
✅ Huấn luyện viên theo sát từng buổi

FitCity không hướng đến việc có kết quả thật nhanh. Điều quan trọng hơn là giúp khỏe mạnh, linh hoạt hơn và xây dựng lối sống tích cực để duy trì kết quả lâu dài.
🎁 ƯU ĐÃI CHÀO HÈ CỰC HOT: Tặng ngay 03 buổi tập thử MIỄN PHÍ cùng HLV cho 09 suất đăng ký sớm nhất.
📩 Inbox ngay để được tư vấn và thẩm định thể trạng miễn phí cho con.
---------------------------
𝗧𝗔̣̂𝗣 𝗣𝗧 𝗣𝗛𝗔̉𝗜 Đ𝗘̂́𝗡 𝗙𝗜𝗧𝗖𝗜𝗧𝗬 💪
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲: 097 360 2036 (𝘁𝗿𝘂̛̣𝗰 𝟮𝟰/𝟳)
---------------------------
HỆ THỐNG CÁC CƠ SỞ FITCITY
- CƠ SỞ CHÍNH
Cs1: Tầng 2, tòa Tân Hoàng Minh - ngõ 30 Mai Anh Tuấn - Hoàng Cầu - P. Ô Chợ Dừa - Hà Nội
Cs2: Tầng 4 tòa nhà Việt Tiến - 458 Minh Khai - P. Vĩnh Tuy - Hà Nội
- CƠ SỞ NHƯỢNG QUYỀN
Cs3: Căn Vành Khuyên 02B1 - khu Hoàng Thành Villas - Mỗ Lao - P. Đại Mỗ - Hà Nội
Cs4: Tầng 1 - C2 Vinhomes D'capitale - 119 Trần Duy Hưng - P. Yên Hòa - Hà Nội
Cs5 : Căn 12A - Villa K7 Starlake Tây Hồ (đối diện chung cư 6th Element) P. Xuân Đỉnh - Hà Nội
Cs6: Cổng chào khu A Geleximco Lê Trọng Tấn - P. Tây Mỗ - Hà Nội (cổng chào Khu A Geleximco)
Cs7 : Ngã 4 Đào Hinh giao Mai Phúc - P. Phúc Lợi - Hà Nội (cạnh trường Vinshool Harmony)
CS8: Shophouse Pz4 - 46, 47 lối vào TTTM Parking Zone 4 - KĐT Vinhomes SmartCity (phía mặt đường tàu) - P. Tây Mỗ - Hà Nội
CS9: Shophouse 6 - Park 12 - TimesCity - Minh Khai - P. Vĩnh Tuy - Hà Nội
CS10: Căn 10N08, ngõ 25 Hoàng Quán Chi - Dịch Vọng - P. Cầu Giấy - Hà Nội
Cs11 : Villa 11 - Đường Đ5 Sài Gòn Pearl - P. Thạnh Mỹ Tây - Tp. HCM (P.22 Q. Bình Thạnh cũ)

🎯Không cần trở thành Steve Jobs Việt Nam. Con chỉ cần có 1 sức khỏe và chiều cao lý tưởng để theo đuổi bất kỳ ước mơ nào.

FitCity tự hào là hệ thống phòng tập gym kid đầu tiên tại Việt Nam (since 2017) hỗ trợ xây dựng nền tảng thể chất toàn diện cho trẻ em, nơi cơ thể khỏe mạnh trở thành “điểm khởi đầu” cho mọi hành trình phát triển.

Tại đây, mỗi buổi tập được thiết kế theo đúng thể trạng và độ tuổi của trẻ giúp con:
👉 Phát triển thể chất toàn diện
👉 Bứt tốc chiều cao trong giai đoạn vàng
👉 Cải thiện vóc dáng và tư thế
👉 Tăng khả năng tập trung và kiểm soát cơ thể
---------------------------
🎁 ƯU ĐÃI CHÀO HÈ TẠI FITCITY
Tặng ngay 03 buổi tập hoàn toàn MIỄN PHÍ dành cho 09 suất đăng ký đầu tiên trong tháng này.
Ba mẹ đăng ký để con bắt đầu hành trình phát triển toàn diện ngay hôm nay.
---------------------------
𝗧𝗔̣̂𝗣 𝗣𝗧 𝗣𝗛𝗔̉𝗜 Đ𝗘̂́𝗡 𝗙𝗜𝗧𝗖𝗜𝗧𝗬 💪
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲: 097 360 2036 (𝘁𝗿𝘂̛̣𝗰 𝟮𝟰/𝟳)
---------------------------
HỆ THỐNG CÁC CƠ SỞ FITCITY
- CƠ SỞ CHÍNH
Cs1: Tầng 2, tòa Tân Hoàng Minh - ngõ 30 Mai Anh Tuấn - Hoàng Cầu - P. Ô Chợ Dừa
- Hà Nội
Cs2: Tầng 4 tòa nhà Việt Tiến - 458 Minh Khai - P. Vĩnh Tuy - Hà Nội
- CƠ SỞ NHƯỢNG QUYỀN
Cs3: Căn Vành Khuyên 02B1 - khu Hoàng Thành Villas - Mỗ Lao - P. Đại Mỗ - Hà Nội
Cs4: Tâng 1 - C2 Vinhomes D'capitale - 119 Trần Duy Hưng - P. Yên Hòa - Hà Nội
Cs5 : Căn 12A - Villa K7 Starlake Tây Hồ (đối diện chung cư 6th Element) P. Xuân Đỉnh - Hà Nội
Cs6: Cổng chào khu A Geleximco Lê Trọng Tấn - P. Tây Mỗ - Hà Nội (cổng chào Khu A Geleximco)
Cs7 : Ngã 4 Đào Hinh giao Mai Phúc - P. Phúc Lợi - Hà Nội (cạnh trường Vinshool Harmony)
CS8: Shophouse Pz4 - 46, 47 lối vào TTTM Parking Zone 4 - KĐT Vinhomes SmartCity (phía mặt đường tàu) - P. Tây Mỗ - Hà Nội
CS9: Shophouse 6 - Park 12 - TimesCity - Minh Khai - P. Vĩnh Tuy - Hà Nội
CS10: Căn 10N08, ngõ 25 Hoàng Quán Chi - Dịch Vọng - P. Cầu Giấy - Hà Nội
Cs11 : Đường Đ5 Sài Gòn Pearl - P. Thạnh Mỹ Tây - Tp. HCM (P.22 Q. Bình Thạnh cũ)

5 TÁC HẠI CỦA BÀN CHÂN BẸT MÀ NHIỀU BA MẸ ĐANG BỎ QUA

Bàn chân là điểm tiếp đất đầu tiên của cơ thể và là nền tảng giữ thăng bằng cho toàn bộ quá trình vận động. Khi vòm bàn chân không ổn định cơ thể trẻ sẽ phân bổ lực lên cổ chân, ống chân, đầu gối và cột sống, lâu dần sẽ bị ảnh hưởng đến toàn bộ tư thế của trẻ.

Ở trẻ em, bàn chân bẹt có thể kéo theo nhiều vấn đề như mất thăng bằng khi chạy nhảy, lệch trục đầu gối, lệch trục cơ thể và chậm phát triển chiều cao.

Điều đáng nói là ở giai đoạn đầu, trẻ vẫn sinh hoạt gần như bình thường. Vì vậy, nhiều ba mẹ chỉ phát hiện khi con đã có dấu hiệu rõ hơn như đi đứng lệch, chạy không vững, hay kêu mỏi chân, gối đổ vào trong hoặc tư thế cơ thể không cân đối.
---------------------------
🎯 Tại FitCity, chúng tôi sẽ thẩm định tổng thể chuỗi vận động của con: bàn chân, cổ chân, gối, hông, thăng bằng, core và tư thế. Từ đó HLV xác định con đang yếu ở đâu, lệch trục ở đâu, khả năng kiểm soát cơ thể ra sao và mức độ ảnh hưởng đến vận động hằng ngày như thế nào.

Sau thẩm định, chương trình tập sẽ được cá nhân hóa theo từng trẻ. Mục tiêu không phải là cho con tập thật nặng hay thật mệt, mà là giúp con xây lại nền tảng vận động đúng từ gốc: đứng vững hơn, chạy nhảy tốt hơn, kiểm soát cơ thể tốt hơn và tự tin hơn khi vận động.

Nếu ba mẹ đang nghi ngờ con có dấu hiệu bàn chân bẹt hoặc sai lệch vóc dáng, hãy nhắn tin cho FitCity để con được thẩm định thể chất miễn phí ngay nhé.
---------------------------
𝗧𝗔̣̂𝗣 𝗣𝗧 𝗣𝗛𝗔̉𝗜 Đ𝗘̂́𝗡 𝗙𝗜𝗧𝗖𝗜𝗧𝗬 💪
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲: 097 360 2036 (𝘁𝗿𝘂̛̣𝗰 𝟮𝟰/𝟳)
---------------------------
HỆ THỐNG CÁC CƠ SỞ FITCITY
- CƠ SỞ CHÍNH
Cs1: Tầng 2, tòa Tân Hoàng Minh - ngõ 30 Mai Anh Tuấn - Hoàng Cầu - P. Ô Chợ Dừa - Hà Nội
Cs2: Tầng 4 tòa nhà Việt Tiến - 458 Minh Khai - P. Vĩnh Tuy - Hà Nội
- CƠ SỞ NHƯỢNG QUYỀN
Cs3: Căn Vành Khuyên 02B1 - khu Hoàng Thành Villas - Mỗ Lao - P. Đại Mỗ - Hà Nội
Cs4: Tầng 1 - C2 Vinhomes D'capitale - 119 Trần Duy Hưng - P. Yên Hòa - Hà Nội
Cs5 : Căn 12A - Villa K7 Starlake Tây Hồ (đối diện chung cư 6th Element) P. Xuân Đỉnh - Hà Nội
Cs6: Cổng chào khu A Geleximco Lê Trọng Tấn - P. Tây Mỗ - Hà Nội (cổng chào Khu A Geleximco)
Cs7 : Ngã 4 Đào Hinh giao Mai Phúc - P. Phúc Lợi - Hà Nội (cạnh trường Vinshool Harmony)
CS8: Shophouse Pz4 - 46, 47 lối vào TTTM Parking Zone 4 - KĐT Vinhomes SmartCity (phía mặt đường tàu) - P. Tây Mỗ - Hà Nội
CS9: Shophouse 6 - Park 12 - TimesCity - Minh Khai - P. Vĩnh Tuy - Hà Nội
CS10: Căn 10N08, ngõ 25 Hoàng Quán Chi - Dịch Vọng - P. Cầu Giấy - Hà Nội
Cs11: Villa 11 - Đường Đ5 Sài Gòn Pearl - P. Thạnh Mỹ Tây - Tp. HCM (P.22 Q. Bình Thạnh cũ)

CẬU BÉ TĂNG TRUNG BÌNH 1CM đến 1.5CM/THÁNG NHỜ GIẢI QUYẾT ĐÚNG "NÚT THẮT" NHIỀU PHỤ HUYNH BỎ QUA

Nhiều ba mẹ chỉ tập trung tìm cách giúp con cao nhanh hơn. Nhưng lại bỏ qua những chi tiết nhỏ về sai lệch tư thế như gù lưng, lệch vai... Những vấn đề này không chỉ làm dáng đứng của trẻ kém tự tin mà còn gây ảnh hưởng đến tiềm năng phát triển chiều cao trong giai đoạn vàng.

💯 Tại FitCity, trước khi nghĩ đến việc "cao thêm bao nhiêu cm", các HLV luôn ưu tiên đánh giá tư thế và thể trạng để tìm ra điều gì đang cản trở sự phát triển của con.

Chỉ sau vài tháng luyện tập, khi trục cơ thể được cải thiện, vai mở hơn, cột sống vận động tốt hơn... chiều cao của học viên cũng thay đổi rõ rệt.

🎯 Đừng để con mất đi chiều cao tiềm năng, hãy nhắn tin ngay cho FitCity để thẩm định thể chất miễn phí và tập thử ngay hôm nay.

FitCity – Tập trung bán kết quả tập luyện.
---------------------------
𝗧𝗔̣̂𝗣 𝗣𝗧 𝗣𝗛𝗔̉𝗜 Đ𝗘̂́𝗡 𝗙𝗜𝗧𝗖𝗜𝗧𝗬 💪
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲: 097 360 2036 (𝘁𝗿𝘂̛̣𝗰 𝟮𝟰/𝟳)
---------------------------
HỆ THỐNG CÁC CƠ SỞ FITCITY
- CƠ SỞ CHÍNH
Cs1: Tầng 2, tòa Tân Hoàng Minh - ngõ 30 Mai Anh Tuấn - Hoàng Cầu - P. Ô Chợ Dừa - Hà Nội
Cs2: Tầng 4 tòa nhà Việt Tiến - 458 Minh Khai - P. Vĩnh Tuy - Hà Nội
- CƠ SỞ NHƯỢNG QUYỀN
Cs3: Căn Vành Khuyên 02B1 - khu Hoàng Thành Villas - Mỗ Lao - P. Đại Mỗ - Hà Nội
Cs4: Tầng 1 - C2 Vinhomes D'capitale - 119 Trần Duy Hưng - P. Yên Hòa - Hà Nội
Cs5 : Căn 12A - Villa K7 Starlake Tây Hồ (đối diện chung cư 6th Element) P. Xuân Đỉnh - Hà Nội
Cs6: Cổng chào khu A Geleximco Lê Trọng Tấn - P. Tây Mỗ - Hà Nội (cổng chào Khu A Geleximco)
Cs7 : Ngã 4 Đào Hinh giao Mai Phúc - P. Phúc Lợi - Hà Nội (cạnh trường Vinshool Harmony)
CS8: Shophouse Pz4 - 46, 47 lối vào TTTM Parking Zone 4 - KĐT Vinhomes SmartCity (phía mặt đường tàu) - P. Tây Mỗ - Hà Nội
CS9: Shophouse 6 - Park 12 - TimesCity - Minh Khai - P. Vĩnh Tuy - Hà Nội
CS10: Căn 10N08, ngõ 25 Hoàng Quán Chi - Dịch Vọng - P. Cầu Giấy - Hà Nội
Cs11: Villa 11 - Đường Đ5 Sài Gòn Pearl - P. Thạnh Mỹ Tây - Tp. HCM (P.22 Q. Bình Thạnh cũ

DẬY THÌ RỒI, CON CÒN CAO ĐƯỢC NỮA KHÔNG?

☘️Đây là nỗi lo của rất nhiều ba mẹ khi con bước vào tuổi 11, 12, 13, 14… Nhất là khi nhìn thấy con thấp hơn bạn bè 1 cái đầu, các vấn đề như gù lưng, vai cụp, thừa cân bắt đầu rõ ràng hơn.

Ở tuổi dậy thì, chiều cao không chỉ phụ thuộc vào ăn uống hay gen di truyền. Tư thế, vận động, giấc ngủ, cân nặng, sức mạnh cơ thể và độ linh hoạt cũng ảnh hưởng rất nhiều đến vóc dáng của con.

Tại FitCity, trẻ không bắt đầu bằng việc “tập cho mệt” một cách cảm tính. Con sẽ được thẩm định vóc dáng và thể trạng trước để HLV biết con đang gặp vấn đề gì:

✅ Gù lưng, vai cụp
✅ Lệch dáng, võng lưng
✅ Thừa cân, ít vận động
✅ Yếu core, thiếu linh hoạt
✅ Sức bền kém, nhanh mệt

Từ đó, FitCity xây dựng lộ trình tập phù hợp, giúp con vận động đúng hơn, mở dáng tốt hơn, khỏe hơn và tự tin hơn trong giai đoạn phát triển quan trọng.

Nếu con đang chững chiều cao, sai tư thế, ít vận động hoặc vóc dáng chưa cân đối, hãy đưa con đến FitCity để được thẩm định và nhận ưu đãi 3 buổi tập thử miễn phí nha.

FitCity – Tập trung bán kết quả tập luyện.
---------------------------
𝗧𝗔̣̂𝗣 𝗣𝗧 𝗣𝗛𝗔̉𝗜 Đ𝗘̂́𝗡 𝗙𝗜𝗧𝗖𝗜𝗧𝗬 💪
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲: 097 360 2036 (𝘁𝗿𝘂̛̣𝗰 𝟮𝟰/𝟳)
---------------------------
HỆ THỐNG CÁC CƠ SỞ FITCITY
- CƠ SỞ CHÍNH
Cs1: Tầng 2, tòa Tân Hoàng Minh - ngõ 30 Mai Anh Tuấn - Hoàng Cầu - P. Ô Chợ Dừa - Hà Nội
Cs2: Tầng 4 tòa nhà Việt Tiến - 458 Minh Khai - P. Vĩnh Tuy - Hà Nội
- CƠ SỞ NHƯỢNG QUYỀN
Cs3: Căn Vành Khuyên 02B1 - khu Hoàng Thành Villas - Mỗ Lao - P. Đại Mỗ - Hà Nội
Cs4: Tầng 1 - C2 Vinhomes D'capitale - 119 Trần Duy Hưng - P. Yên Hòa - Hà Nội
Cs5 : Căn 12A - Villa K7 Starlake Tây Hồ (đối diện chung cư 6th Element) P. Xuân Đỉnh - Hà Nội
Cs6: Cổng chào khu A Geleximco Lê Trọng Tấn - P. Tây Mỗ - Hà Nội (cổng chào Khu A Geleximco)
Cs7 : Ngã 4 Đào Hinh giao Mai Phúc - P. Phúc Lợi - Hà Nội (cạnh trường Vinshool Harmony)
CS8: Shophouse Pz4 - 46, 47 lối vào TTTM Parking Zone 4 - KĐT Vinhomes SmartCity (phía mặt đường tàu) - P. Tây Mỗ - Hà Nội
CS9: Shophouse 6 - Park 12 - TimesCity - Minh Khai - P. Vĩnh Tuy - Hà Nội
CS10: Căn 10N08, ngõ 25 Hoàng Quán Chi - Dịch Vọng - P. Cầu Giấy - Hà Nội
Cs11: Villa 11 - Đường Đ5 Sài Gòn Pearl - P. Thạnh Mỹ Tây - Tp. HCM (P.22 Q. Bình Thạnh cũ)

🎯 3 BÀI TẬP GIÚP CON BỨT TỐC 14CM CHIỀU CAO 1 NĂM

Vóc dáng của con bước vào năm học mới có cao lớn hay không là phụ thuộc vào quyết định của ba mẹ ngay hôm nay! Tại FitCity, trẻ sẽ được hướng dẫn tập luyện với 3 bài tập bứt tốc chiều cao đã làm nên thương hiệu của FitCity:

✅ Bật nhảy vươn cao: Giúp kích hoạt nhóm cơ chân, hông, lưng, tăng sức bật và hỗ trợ cơ thể phát triển linh hoạt hơn.
✅ Đu xà: Hỗ trợ kéo giãn vùng lưng, vai, cột sống, cải thiện tư thế và giúp vóc dáng của con cân đối hơn.
✅ Monkey Bar: Giúp con rèn sức mạnh tay, vai, lưng và khả năng phối hợp toàn thân.

Một điều nhiều ba mẹ thường bỏ qua: khi con cải thiện được tình trạng gù lưng, lệch vai, cổ rùa, vóc dáng của con có thể tăng 2 - 3cm chiều cao tự nhiên.

Tại FitCity, con không chỉ tập các bài tập đơn lẻ mà được xây dựng lộ trình phù hợp giúp con khỏe hơn, tự tin hơn, tư thế đẹp hơn và hình thành thói quen vận động đều đặn.

Hè chỉ có vài tháng, nhưng đây là cơ hội để con tạo ra thay đổi lớn trước khi bước vào năm học mới.

📩 Inbox ngay hôm nay để được tư vấn, thẩm định thể trạng và tập luyện 3 buổi Gymkid và Pilates Kid MIỄN PHÍ cho con!
---------------------------
𝗧𝗔̣̂𝗣 𝗣𝗧 𝗣𝗛𝗔̉𝗜 Đ𝗘̂́𝗡 𝗙𝗜𝗧𝗖𝗜𝗧𝗬 💪
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲: 097 360 2036 (𝘁𝗿𝘂̛̣𝗰 𝟮𝟰/𝟳)
---------------------------
HỆ THỐNG CÁC CƠ SỞ FITCITY
- CƠ SỞ CHÍNH
Cs1: Tầng 2, tòa Tân Hoàng Minh - ngõ 30 Mai Anh Tuấn - Hoàng Cầu - P. Ô Chợ Dừa - Hà Nội
Cs2: Tầng 4 tòa nhà Việt Tiến - 458 Minh Khai - P. Vĩnh Tuy - Hà Nội
- CƠ SỞ NHƯỢNG QUYỀN
Cs3: Căn Vành Khuyên 02B1 - khu Hoàng Thành Villas - Mỗ Lao - P. Đại Mỗ - Hà Nội
Cs4: Tầng 1 - C2 Vinhomes D'capitale - 119 Trần Duy Hưng - P. Yên Hòa - Hà Nội
Cs5 : Căn 12A - Villa K7 Starlake Tây Hồ (đối diện chung cư 6th Element) P. Xuân Đỉnh - Hà Nội
Cs6: Cổng chào khu A Geleximco Lê Trọng Tấn - P. Tây Mỗ - Hà Nội (cổng chào Khu A Geleximco)
Cs7 : Ngã 4 Đào Hinh giao Mai Phúc - P. Phúc Lợi - Hà Nội (cạnh trường Vinshool Harmony)
CS8: Shophouse Pz4 - 46, 47 lối vào TTTM Parking Zone 4 - KĐT Vinhomes SmartCity (phía mặt đường tàu) - P. Tây Mỗ - Hà Nội
CS9: Shophouse 6 - Park 12 - TimesCity - Minh Khai - P. Vĩnh Tuy - Hà Nội
CS10: Căn 10N08, ngõ 25 Hoàng Quán Chi - Dịch Vọng - P. Cầu Giấy - Hà Nội
Cs11: Villa 11 - Đường Đ5 Sài Gòn Pearl - P. Thạnh Mỹ Tây - Tp. HCM (P.22 Q. Bình Thạnh cũ)