04/10/2026
🌺 “ORI TAHITI CÓ KHÓ KHÔNG?”
Đây có lẽ là câu hỏi em nhận được nhiều nhất. 🥰
Nói dễ thì không đúng.
Nhưng nói khó thì cũng không phải.
Ori Tahiti cần sự kiên trì, đều đặn và kỷ luật – giống như bất kỳ điều gì bạn thực sự muốn giỏi.
Nhưng điều khiến nhiều chị em tập rồi lại mê chính là cảm giác cơ thể thay đổi từng ngày. 💃🏼
Từ những chuyển động còn vụng về…
→ Cơ thể dần khỏe hơn
→ Vùng bụng và cơ thể săn chắc hơn
→ Sức bền và độ dẻo dai tốt hơn
→ Động tác ngày càng có lực và mềm mại
→ Và quan trọng nhất: mình bắt đầu tự tin hơn với chính cơ thể mình. ❤️
Đặc biệt với phụ nữ sau sinh hoặc bước vào giai đoạn bận rộn với gia đình, công việc, đừng đợi đến khi cơ thể xuống sức mới bắt đầu chăm sóc bản thân.
🌺 Bạn không cần biết nhảy.
🌺 Không cần có dáng đẹp.
🌺 Không cần dẻo ngay từ đầu.
Bạn chỉ cần dành 2 giờ mỗi tuần cho chính mình.
Hai giờ để vận động.
Hai giờ để giải tỏa những áp lực trong đầu.
Hai giờ để cơ thể được khỏe hơn và người phụ nữ bên trong bạn được “đánh thức” trở lại. 💃🏼🔥
Có thể bạn bắt đầu vì muốn đẹp hơn.
Nhưng rồi sẽ ở lại vì bạn nhận ra mình khỏe hơn, vui hơn và yêu bản thân mình hơn.
🌺 ORI TAHITI CƠ BẢN – TUYỂN SINH
💃🏻 2 buổi/tuần – 1 giờ/buổi – 8 buổi/tháng
☀️ LỚP TRƯA
Thứ 2 & Thứ 4: 12:00–13:00
🌙 LỚP TỐI
Thứ 2 & Thứ 4: 19:00–20:00
Thứ 3 & Thứ 5: 18:00–19:00
🌿 LỚP CHIỀU
Thứ 7: 14:00–16:00
📍 178 Đê La Thành Nhỏ, Văn Miếu, Hà Nội
/ Song song với 398 Xã Đàn
🌙 LỚP TỐI – ST STUDIO
Thứ 3: 20:00–21:30
📍 Tầng 9, Tòa nhà Sáng Tạo
Số 70, ngõ 27, đường Đại Cồ Việt, phường Bạch Mai, Hà Nội
💃🏻 Hướng dẫn: Phuongmiu
📲 Hotline: 097 975 6921
⸻
Nếu bạn đã nhiều lần nghĩ “mình phải tập thể dục thôi”…
nhưng vẫn chưa tìm được một bộ môn khiến mình muốn đi lâu dài — hãy thử Ori Tahiti. 🌺
Biết đâu bạn không chỉ tìm được một bộ môn để tập,
mà còn tìm lại một phiên bản khỏe mạnh, tự tin và đầy năng lượng hơn của chính mình. ❤️
Inbox Moana để giữ chỗ lớp cơ bản nhé! 💃🏼🌺