07/05/2025
KHAI MỞ ĐƯỜNG CONG HOÀN HẢO - CHỈ CÓ TẠI HOMIE PILATES
Bạn không cần ép mình theo những chế độ hà khắc hay tập luyện mệt mỏi để sở hữu vóc dáng mơ ước. Tại 𝐇𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬, chúng tôi giúp bạn kết nối cơ thể, làm chủ từng chuyển động và tạo dựng đường cong quyến rũ một cách tự nhiên, bền vững.
⚡️ Lộ trình cá nhân hoá 100%
⚡️ Huấn luyện viên tận tâm – giàu kinh nghiệm
⚡️ Không gian chuẩn studio hiện đại và thư giãn
⚡️ Thiết bị Pilates Reformer cao cấp
👉🏻 Chỉ sau 8 buổi, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt!
👉🏻 Chạm đến phiên bản rạng rỡ và tự tin nhất của chính mình.
📍 Đăng ký ngay hôm nay để nhận buổi tập trải nghiệm MIỄN PHÍ cùng chuyên gia!
Hãy luôn xinh đẹp, tự tin và rạng rỡ, các cô gái của 𝐇𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 nhé!
_____________
𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐧𝐠𝐚𝐲 đ𝐞̂̉ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐯𝐚̀ đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐧𝐡𝐞́! 0901.760.200/0988.597.886
🏠T5-1910 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐬 𝐂𝐢𝐭𝐲, 458 Minh Khai, Q.Hai Bà Trưng, HN
📞Hotline: 0901.760.200/0988.597.886
21/04/2025
ĐỊNH HÌNH VÓC DÁNG VƯỢT TRỘI CÙNG HOMIE PILATES
Mỗi chuyển động nhẹ nhàng là một bước tiến đến phiên bản đẹp nhất của bạn.
Tại 𝐇𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬, chúng tôi không chỉ giúp bạn cải thiện vóc dáng, mà còn hướng đến sự tự tin từ bên trong.
𝐇𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 hội tụ phương pháp tập luyện khoa học, huấn luyện viên tận tâm và không gian chuẩn studio cao cấp.
Đừng để cái đẹp chỉ là mong ước – Hãy biến nó thành hiện thực cùng 𝐇𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬!
_____________
𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐧𝐠𝐚𝐲 đ𝐞̂̉ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐯𝐚̀ đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐧𝐡𝐞́! 0901.760.200/0988.597.886
🏠T5-1910 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐬 𝐂𝐢𝐭𝐲, 458 Minh Khai, Q.Hai Bà Trưng, HN
📞Hotline: 0901.760.200/0988.597.886
18/04/2025
🇻🇳 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/4 VÀ 1/5/2025 🇻🇳
Kỷ niệm 50 năm Giải phóng miền Nam (30/4/1975 – 30/4/2025)
139 năm Ngày Quốc tế Lao động (01/5/1886 – 01/5/2025)
HOMIE PILATES xin thông báo lịch nghỉ lễ như sau:
⏰ Thời gian nghỉ lễ: Từ Thứ Tư tức 30/04/2025 đến hết Thứ Năm tức 01/05/2025.
⏰ Thời gian làm việc trở lại: Thứ Sáu tức 02/05/2025.
Nhân dịp đại lễ 30/4 và 1/5, HOMIE PILATES xin trân trọng gửi đến mọi người lời chúc sức khỏe, hạnh phúc và một kỳ nghỉ lễ trọn vẹn, ý nghĩa.
✨ Trân trọng,
Homie Pilates
_____________
𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐧𝐠𝐚𝐲 đ𝐞̂̉ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐯𝐚̀ đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐧𝐡𝐞́! 0901.760.200/0988.597.886
🏠T5-1910 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐬 𝐂𝐢𝐭𝐲, 458 Minh Khai, Q.Hai Bà Trưng, HN
📞Hotline: 0901.760.200/0988.597.886
15/04/2025
🌸𝐍𝐀̆́𝐍 𝐃𝐀́𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐔𝐀̂̉𝐍 – 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐂𝐀̂̀𝐍 Đ𝐎̛̣𝐈 𝐋𝐀̂𝐔!
Chỉ sau 1 𝑘ℎ𝑜𝑎́ ℎ𝑜̣𝑐 𝑡𝑎̣𝑖 Homie 𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠, hàng trăm chị em công sở đã:
👉Hết đau mỏi vai gáy, lưng gập ghềnh vì ngồi quá lâu
👉Dáng đứng thẳng hơn, bụng thon gọn hơn, tự tin mặc mọi outfit
👉Thở sâu hơn – sống chậm lại – biết chăm sóc bản thân đúng cách
🌸𝐋𝐢̣𝐜𝐡 𝐡𝐨̣𝐜 𝐥𝐢𝐧𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭, 𝐠𝐢𝐚́𝐨 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐚̣̂𝐧 𝐭𝐚̂𝐦, 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐚̂́𝐦 𝐜𝐮́𝐧𝐠 – chỉ cần bạn muốn, Homie Pilates sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng và thần thái vốn có.
_____________
𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐧𝐠𝐚𝐲 đ𝐞̂̉ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐯𝐚̀ đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐧𝐡𝐞́! 0901.760.200/0988.597.886
🏠T5-1910 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐬 𝐂𝐢𝐭𝐲, 458 Minh Khai, Q.Hai Bà Trưng, HN
📞Hotline: 0901.760.200/0988.597.886
05/04/2025
THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG
📜 Nghỉ ngày: Thứ Hai, ngày 07/04/2025 (tức mùng 10/3 Âm lịch)
📜 Hoạt động trở lại: Thứ Ba, ngày 08/04/2025
Kính chúc Quý học viên một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, tràn đầy sức khỏe và năng lượng!
✨ Trân trọng,
Homie Pilates
_____________
𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐧𝐠𝐚𝐲 đ𝐞̂̉ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐯𝐚̀ đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐧𝐡𝐞́! 0901.760.200/0988.597.886
🏠T5-1910 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐬 𝐂𝐢𝐭𝐲, 458 Minh Khai, Q.Hai Bà Trưng, HN
📞Hotline: 0901.760.200/0988.597.886
31/03/2025
ĐỘ ĐÀO SĂN CHẮC - TỰ TIN THẢ DÁNG CÙNG HOMIE PILATES
Mơ ước có một vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn và tự tin thả dáng mọi lúc? 𝐇𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 chính là chìa khóa giúp bạn đạt được điều đó! Với các bài tập chuyên sâu, luyện tập Pilates giúp làm thon gọn cơ thể, tăng cường độ săn chắc cho vòng 3, đồng thời cải thiện sự linh hoạt và sức bền.
Hãy cùng 𝐇𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 rèn luyện để sở hữu một body khỏe đẹp, tự tin mỗi ngày!
🍃 Khóa Pilates tại 𝐇𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 được thiết kế phù hợp với mọi mức độ, từ người mới bắt đầu đến những bạn đã có kinh nghiệm.
🍃 Chương trình tập luyện giúp cải thiện độ dẻo dai và săn chắc các nhóm cơ, đặc biệt là vòng 3.
Hãy luôn xinh đẹp, tự tin và rạng rỡ, các cô gái của 𝐇𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 nhé!
_____________
𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐧𝐠𝐚𝐲 đ𝐞̂̉ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐯𝐚̀ đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐧𝐡𝐞́! 0901.760.200/0988.597.886
🏠T5-1910 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐬 𝐂𝐢𝐭𝐲, 458 Minh Khai, Q.Hai Bà Trưng, HN
📞Hotline: 0901.760.200/0988.597.886
18/03/2025
Đ𝐨̂́𝐭 𝐜𝐚𝐥𝐨, "𝐛𝐮𝐢𝐥𝐝" 𝐝𝐚́𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬🔥
🍃 Bạn đã bao giờ mơ về một vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh và quyến rũ mà không phải vất vả với những bài tập nặng nhọc? Pilates chính là chìa khóa để bạn nhanh chóng đạt được điều đó!
🍃 Với mỗi buổi tập, Pilates không chỉ giúp đốt cháy calo hiệu quả mà còn tác động sâu vào các nhóm cơ, giúp cơ thể trở nên săn chắc, thon gọn và dẻo dai.
👉🏻 Bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt: vòng eo thon gọn, vòng 3 đầy đặn và cơ thể khỏe mạnh hơn bao giờ hết!
Hãy để Pilates đồng hành cùng bạn trên hành trình chinh phục vóc dáng hoàn hảo!
_____________
𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐧𝐠𝐚𝐲 đ𝐞̂̉ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐯𝐚̀ đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐧𝐡𝐞́! 0901.760.200/0988.597.886
🏠T5-1910 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐬 𝐂𝐢𝐭𝐲, 458 Minh Khai, Q.Hai Bà Trưng, HN
📞Hotline: 0901.760.200/0988.597.886
17/03/2025
𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 - 𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐨̂̃𝐢 𝐚́𝐦 𝐚̉𝐧𝐡 𝐜𝐮̉𝐚 𝐝𝐚̂𝐧 𝐯𝐚̆𝐧 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠
Chắc hẳn bạn đã quá quen với cảm giác mỏi mệt, đau lưng, căng cơ sau một ngày dài ngồi làm việc trước máy tính?
Dân văn phòng thường phải đối mặt với những vấn đề như đau cổ, đau lưng và tư thế sai do ngồi quá lâu. Nhưng đừng lo, Pilates chính là giải pháp hoàn hảo để giải tỏa căng thẳng và phục hồi cơ thể! 💪
➰Pilates giúp tăng cường sức mạnh cơ lõi, cải thiện tư thế, giảm đau nhức và giúp cơ thể dẻo dai hơn.
➰Những bài tập nhẹ nhàng nhưng cực kỳ hiệu quả, giúp bạn thư giãn, giải tỏa căng thẳng và duy trì năng lượng suốt cả ngày dài.
Hãy để Pilates trở thành người bạn đồng hành, giúp bạn vượt qua những ám ảnh sức khỏe của dân văn phòng.
👉🏻 Đến 𝐇𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 ngay hôm nay để trải nghiệm và cảm nhận sự khác biệt!
_____________
𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐧𝐠𝐚𝐲 đ𝐞̂̉ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐯𝐚̀ đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐧𝐡𝐞́! 0901.760.200/0988.597.886
🏠T5-1910 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐬 𝐂𝐢𝐭𝐲, 458 Minh Khai, Q.Hai Bà Trưng, HN
📞Hotline: 0901.760.200/0988.597.886
17/03/2025
𝐂𝐡𝐢̉𝐧𝐡 𝐝𝐚́𝐧𝐠, 𝐭𝐡𝐨𝐧 𝐞𝐨, 𝐯𝐨̀𝐧𝐠 𝟑 đ𝐚̂̀𝐲 đ𝐚̣̆𝐧 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐇𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 🫶🏻
Bạn có biết rằng, Pilates không chỉ là một phương pháp tập luyện mà còn là chìa khóa giúp bạn mở ra cánh cửa của một vóc dáng cân đối, quyến rũ?
Các bài tập tập trung vào cơ bụng và cơ mông, giúp giảm mỡ, làm thon eo và nâng cao vòng 3 một cách tự nhiên. Những động tác nhẹ nhàng nhưng hiệu quả không chỉ mang lại dáng vóc cân đối mà còn tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể.
Tại 𝐇𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 , mỗi buổi tập là một hành trình giúp bạn xây dựng một vóc dáng hoàn hảo, quyến rũ và đầy tự tin 🤍
_____________
𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐧𝐠𝐚𝐲 đ𝐞̂̉ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐯𝐚̀ đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐧𝐡𝐞́! 0901.760.200/0988.597.886
🏠T5-1910 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐬 𝐂𝐢𝐭𝐲, 458 Minh Khai, Q.Hai Bà Trưng, HN
📞Hotline: 0901.760.200/0988.597.886
08/03/2025
𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐖𝐨𝐦𝐚𝐧'𝐬 𝐃𝐚𝐲 𝟖/𝟑 🤍
Hôm nay là ngày đặc biệt cho người đặc biệt. 𝐇𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 xin gửi đến tất thảy chị em phụ nữ lời chúc ngọt ngào và tươi vui nhất. Cảm ơn bạn vì đã là một phần của thế giới, luôn dịu dàng và ấm áp 🫶🏻
𝐇𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 rất vui khi được đồng hành cùng chị em trên hành trình khám phá và hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. 𝐇𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 tin rằng, khi chị em tự tin vào vẻ đẹp của mình, chị em sẽ có thêm sức mạnh để chinh phục mọi thử thách và đạt được thành công trong cuộc sống.
Hãy luôn xinh đẹp, tự tin và rạng rỡ, các cô gái của 𝐇𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 nhé!
_____________
𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐧𝐠𝐚𝐲 đ𝐞̂̉ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐯𝐚̀ đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐧𝐡𝐞́! 0901.760.200/0988.597.886
🏠T5-1910 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐬 𝐂𝐢𝐭𝐲, 458 Minh Khai, Q.Hai Bà Trưng, HN
📞Hotline: 0901.760.200/0988.597.886
02/03/2025
NEW YEAR - NEW YOU
Bạn đã sẵn sàng để hoàn thiện bản thân và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn?
Đến ngay với 𝐇𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 để:
⚡️ Nâng cao thể lực
⚡️ Cân chỉnh dáng xinh
⚡️ Giải toả căng thẳng
⚡️ Củng cố tinh thần và tự tin rạng rỡ
👉🏻 Đặt ngay (.) hoặc ngay với 𝐇𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 để nhận ngau ưu đãi Tháng mới nhé
_____________
𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐧𝐠𝐚𝐲 đ𝐞̂̉ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐯𝐚̀ đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐧𝐡𝐞́! 0901.760.200/0988.597.886
🏠T5-1910 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐬 𝐂𝐢𝐭𝐲, 458 Minh Khai, Q.Hai Bà Trưng, HN
📞Hotline: 0901.760.200/0988.597.886