EMS Fitness & Yoga - số 1/163 Hoàng Ngân

“Great things never came from comfort zones”
🥊 Không chỉ là một môn thể thao, Boxing còn là một cuộc hành trình tìm kiếm sức mạnh bên trong mỗi chúng ta. Mỗi buổi tập là một thách thức mới, một cơ hội để vượt qua giới hạn bản thân và trở nên mạnh mẽ hơn.
___
🏋️‍ EMS FITNESS & YOGA - Hệ thống trung tâm thể thao cao cấp
☎️ Hotline: 1900 3268
✅ Official Page: https://www.fb.com/EMSfitnessyoga/
🌐 Website: https://ems-vietnam.vn
CS1: Tầng 2, Tòa G2 Khu đô thị Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - Hà Nội.
CS2: Tầng 3, Tòa A, The Garden Hill - Số 99 Trần Bình - Mỹ Đình - Hà Nội.
CS3: Tầng 4, Toà Sevin Plaza - Số 609 Trương Định - Hoàng Mai - Hà Nội.
CS4: Số 1, Ngõ 163 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - Hà Nội.
CS5: Tầng M, Tòa Capital Garden - Số 102 Trường Chinh - Đống Đa - Hà Nội.
CS6: Tầng 3, Tòa FLC, Số 36 Phạm Hùng - Mỹ Đình - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
CS7: Tầng 2, Tòa T&T Riverview, Số 440 Vĩnh Hưng - Hoàng Mai - Hà Nội.
CS8: Tầng 3, Tòa D' EL Dorado, Số 659A Đ. Lạc Long Quân - Xuân La - Tây Hồ - Hà Nội.
CS9: Tầng B1, Tòa A, Sky Central, Số 176 Định Công - Hoàng Mai - Hà Nội.
CS10: Tầng 2, Tòa A2, Thăng Long Garden, Số 250 Minh Khai - Hai Bà Trưng - Hà Nội.
CS11: Tầng 2, tòa B Chung Cư Lideco, 31 Trần Hưng Đạo, TP. Hạ Long, Quảng Ninh.

🧘 ĐIỀU CHỈNH NHỊP THỞ TRONG TỪNG ĐỘNG TÁC YOGA
🌿 Yoga là bộ môn chú trọng cả về thể chất lẫn tinh thần. Để có thể đắm mình và cảm nhận rõ từng động tác uyển chuyển của yoga đòi hỏi bạn phải giữ cho mình một hơi thở đều đặn và nhịp nhàng nhất.
Hít thật sâu, nhẹ nhàng tập luyện để thấy cơ thể mình đổi thay từng ngày, để cảm nhận được những phút giây bình yên và thư thái.
Đến và đăng ký tập thử miễn phí để trở thành phiên bản tốt nhất của mình ngay tại đây: https://ems-vietnam.vn/dang-ky-tap-mien-phi
______
🏋️‍ EMS FITNESS & YOGA - Hệ thống trung tâm thể thao cao cấp
☎️ Hotline: 1900 3268
✅ Official Page: https://www.fb.com/EMSfitnessyoga/
🌐 Website: https://ems-vietnam.vn
CS1: Tầng 2, Tòa G2 Khu đô thị Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - Hà Nội.
CS2: Tầng 3, Tòa A, The Garden Hill - Số 99 Trần Bình - Mỹ Đình - Hà Nội.
CS3: Tầng 4, Toà Sevin Plaza - Số 609 Trương Định - Hoàng Mai - Hà Nội.
CS4: Số 1, Ngõ 163 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - Hà Nội.
CS5: Tầng M, Tòa Capital Garden - Số 102 Trường Chinh - Đống Đa - Hà Nội.
CS6: Tầng 3, Tòa FLC, Số 36 Phạm Hùng - Mỹ Đình - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
CS7: Tầng 2, Tòa T&T Riverview, Số 440 Vĩnh Hưng - Hoàng Mai - Hà Nội.
CS8: Tầng 3, Tòa D' EL Dorado, Số 659A Đ. Lạc Long Quân - Xuân La - Tây Hồ - Hà Nội.
CS9: Tầng B1, Tòa A, Sky Central, Số 176 Định Công - Hoàng Mai - Hà Nội.
CS10: Tầng 2, Tòa A2, Thăng Long Garden, Số 250 Minh Khai - Hai Bà Trưng - Hà Nội.
CS11: Tầng 2, tòa B Chung Cư Lideco, 31 Trần Hưng Đạo, TP. Hạ Long, Quảng Ninh.

CHỈ SỐ CƠ THỂ KHÔNG CHỈ LÀ CÂN NẶNG: KHÁM PHÁ MÁY INBODY!
🏋️‍♀️ Bạn có biết rằng chỉ số cơ thể không chỉ dựa trên cân nặng duy nhất? Bạn đã thực sự hiểu rõ về các chỉ số về cơ thể mình? Để có cái nhìn toàn diện về sức khỏe, hãy khám phá máy InBody tại EMS Fitness & Yoga.

Tại EMS Fitness & Yoga, sử dụng máy InBody để đo lường và phân tích thành phần cơ thể, từ đó giúp bạn có cái nhìn toàn diện về sức khỏe.
🔸 Đo tỷ lệ mỡ cơ thể.
🔸 Đo lượng nước trong cơ thể.
🔸 Đưa ra chỉ số cơ bắp.

💪 Tất cả đều được ghi nhận chính xác và chi tiết nhất. Với các chỉ số được đo lường trước khi tập, giúp các HLV đưa ra lộ trình phù hợp cho cơ thể của mỗi cá nhân, rút ngắn thời gian tập luyện.

☎️ Liên hệ hotline để nhận được inbody miễn phí, khám phá lộ trình tập luyện và dinh dưỡng phù hợp, giúp cải thiện sức khỏe và thể hình theo cách khoa học và hiệu quả bạn nhé!
—--------------------
🏋️‍ EMS FITNESS & YOGA - Hệ thống trung tâm thể thao cao cấp
☎️ Hotline: 1900 3268
✅ Official Page: https://fb.com/emsvn.official
🌐 Website: https://ems-vietnam.vn
CS1: Tầng 2, Tòa G2 Khu đô thị Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - Hà Nội.
CS2: Tầng 3, Tòa A, The Garden Hill - Số 99 Trần Bình - Mỹ Đình - Hà Nội.
CS3: Tầng 4, Toà Sevin Plaza - Số 609 Trương Định - Hoàng Mai - Hà Nội.
CS4: Số 1, Ngõ 163 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - Hà Nội.
CS5: Tầng M, Tòa Capital Garden - Số 102 Trường Chinh - Đống Đa - Hà Nội.
CS6: Tầng 3, Tòa FLC, Số 36 Phạm Hùng - Mỹ Đình - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
CS7: Tầng 2, Tòa T&T Riverview, Số 440 Vĩnh Hưng - Hoàng Mai - Hà Nội.
CS8: Tầng 3, Tòa D' EL Dorado, Số 659A Đ. Lạc Long Quân - Xuân La - Tây Hồ - Hà Nội.
CS9: Tầng B1, Tòa A, Sky Central, Số 176 Định Công - Hoàng Mai - Hà Nội.
CS10: Tầng 2, Tòa A2, Thăng Long Garden, Số 250 Minh Khai - Hai Bà Trưng - Hà Nội.
CS11: Tầng 2, tòa B Chung Cư Lideco, 31 Trần Hưng Đạo, TP. Hạ Long, Quảng Ninh.

CHỈ SỐ CƠ THỂ KHÔNG CHỈ LÀ C N NẶNG: KHÁM PHÁ MÁY INBODY!
🏋️‍♀️ Bạn có biết rằng chỉ số cơ thể không chỉ dựa trên cân nặng duy nhất? Bạn đã thực sự hiểu rõ về các chỉ số về cơ thể mình? Để có cái nhìn toàn diện về sức khỏe, hãy khám phá máy InBody tại EMS Fitness & Yoga.

Tại EMS Fitness & Yoga, sử dụng máy InBody để đo lường và phân tích thành phần cơ thể, từ đó giúp bạn có cái nhìn toàn diện về sức khỏe.
🔸 Đo tỷ lệ mỡ cơ thể.
🔸 Đo lượng nước trong cơ thể.
🔸 Đưa ra chỉ số cơ bắp.

💪 Tất cả đều được ghi nhận chính xác và chi tiết nhất. Với các chỉ số được đo lường trước khi tập, giúp các HLV đưa ra lộ trình phù hợp cho cơ thể của mỗi cá nhân, rút ngắn thời gian tập luyện.

☎️ Liên hệ hotline để nhận được inbody miễn phí, khám phá lộ trình tập luyện và dinh dưỡng phù hợp, giúp cải thiện sức khỏe và thể hình theo cách khoa học và hiệu quả bạn nhé!
—--------------------
🏋️‍ EMS FITNESS & YOGA - Hệ thống trung tâm thể thao cao cấp
☎️ Hotline: 1900 3268
✅ Official Page: https://fb.com/emsvn.official
🌐 Website: https://ems-vietnam.vn
CS1: Tầng 2, Tòa G2 Khu đô thị Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - Hà Nội.
CS2: Tầng 3, Tòa A, The Garden Hill - Số 99 Trần Bình - Mỹ Đình - Hà Nội.
CS3: Tầng 4, Toà Sevin Plaza - Số 609 Trương Định - Hoàng Mai - Hà Nội.
CS4: Số 1, Ngõ 163 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - Hà Nội.
CS5: Tầng M, Tòa Capital Garden - Số 102 Trường Chinh - Đống Đa - Hà Nội.
CS6: Tầng 3, Tòa FLC, Số 36 Phạm Hùng - Mỹ Đình - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
CS7: Tầng 2, Tòa T&T Riverview, Số 440 Vĩnh Hưng - Hoàng Mai - Hà Nội.
CS8: Tầng 3, Tòa D' EL Dorado, Số 659A Đ. Lạc Long Quân - Xuân La - Tây Hồ - Hà Nội.
CS9: Tầng B1, Tòa A, Sky Central, Số 176 Định Công - Hoàng Mai - Hà Nội.
CS10: Tầng 2, Tòa A2, Thăng Long Garden, Số 250 Minh Khai - Hai Bà Trưng - Hà Nội.
CS11: Tầng 2, tòa B Chung Cư Lideco, 31 Trần Hưng Đạo, TP. Hạ Long, Quảng Ninh.

BỎ TÚI BÍ KÍP TẠO ĐỘNG LỰC LUYỆN TẬP ĐỀU ĐẶN
Body vạn người mê tưởng chừng xa xôi mà gần ngay trước mặt. Cùng EMS bỏ túi bí kíp giữ vững động lực này mỗi ngày nhé
🔹 Xác định mục tiêu và lên kế hoạch tập luyện cụ thể
🔹 Thay đổi và đa dạng hóa các bài tập để tránh sự nhàm chán
🔹 Tạo thói quen và kỷ luật bản thân để tuân thủ lịch trình tập luyện
🔹 Tìm một người bạn đồng hành để tập luyện cùng
🔹 Tập luyện cùng PT cá nhân chuyên nghiệp
🏋️ Tập thể thao giúp bạn trở nên khỏe mạnh và thư giãn hơn. Tuy nhiên không phải ai cũng kiên trì tập luyện để đạt được mục tiêu như mong muốn. Lựa chọn tập luyện với PT giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn tập luyện khoa học và hiệu quả hơn.
Với nhiều bộ môn đa dạng như gym, yoga, bơi, boxing… cùng đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp chắc chắn sẽ giúp bạn có một lộ trình tập luyện an toàn và hiệu quả nhất!
👉 Liên hệ ngay với chúng tôi để tham gia tập miễn phí tại: https://ems-vietnam.vn/dang-ky-tap-mien-phi.
------------------------------
🏋️‍ EMS FITNESS & YOGA - HỆ THỐNG TRUNG T M THỂ THAO CAO CẤP
☎️ Hotline: 1900 3268
🌐 Website: https://ems-vietnam.vn
✅ Official Page: https://fb.com/emsvn.official
🏚 Cơ sở 1: Tầng 2, Tòa G2 Khu đô thị Five Star Garden Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - Hà Nội.
🏚 Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa A, The Garden Hill - Số 99 Trần Bình - Mỹ Đình - Hà Nội.
🏚 Cơ sở 3: Tầng 4, Toà Sevin Plaza - Số 609 Trương Định - Hoàng Mai - Hà Nội.
🏚 Cơ sở 4: Số 1, Ngõ 163 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - Hà Nội.
🏚 Cơ sở 5: Tầng M, Tòa Capital Garden - Số 102 Trường Chinh - Đống Đa - Hà Nội.
🏚 Cơ sở 6: Tầng 3, Tòa FLC, Số 36 Phạm Hùng - Mỹ Đình - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
🏚 Cơ sở 7: Tầng 2, Tòa T&T Riverview, Số 440 Vĩnh Hưng - Hoàng Mai - Hà Nội.
🏚 Cơ sở 8: Tầng 3, Tòa D' EL Dorado, Số 659A Đ. Lạc Long Quân - Xuân La - Tây Hồ - Hà Nội.
🏚 Cơ sở 9: Tầng B1, Tòa A, Sky Central, Số 176 Định Công - Hoàng Mai - Hà Nội.
🏚 Cơ sở 10: Tầng 2, Tòa A2, Thăng Long Garden, Số 250 Minh Khai - Hai Bà Trưng - Hà Nội.
🏚 Cơ sở 11: Tầng 2, tòa B Chung Cư Lideco, 31 Trần Hưng Đạo, TP. Hạ Long, Quảng Ninh.

🌤️ MÙA HÈ “ĐỔ LỬA” VỚI KID BOXING
Hè là thời điểm tuyệt vời để con trẻ lựa chọn những hoạt động thú vị và lành mạnh. Với Kid boxing tại EMS Fitness chắc chắn sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho con tại thời điểm này.
Phòng tập Kid Boxing chất lượng hàng đầu tại EMS Fitness sẽ là nơi các bạn nhỏ rèn luyện sức khỏe và phát triển kỹ năng thể thao cùng niềm vui thỏa thích.
🔹 Tăng cường khả năng tự vệ.
🔹 Luyện tập trong môi trường an toàn thân thiện, kết nối giữa các bạn mới.
🔹 Được hướng dẫn bởi các HLV chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm.
Kid Boxing không chỉ là một khóa học thể thao, mà còn là một cuộc phiêu lưu thú vị dành cho các con. Cùng con kết bạn, rèn kỷ luật, sự kiên nhẫn và lòng quyết tâm, tạo ra những khoảnh khắc đáng nhớ trong dịp hè này.
📢 Đừng bỏ lỡ! Đăng ký ngay Kid Boxing và tạo cho con một kỳ nghỉ đầy thú vị và bổ ích nhé!
>> Đăng ký cho con tập thử miễn phí tại đây: https://ems-vietnam.vn/dang-ky-tap-mien-phi
------------------------------
🏋️‍ EMS FITNESS & YOGA - Hệ thống trung tâm thể thao cao cấp
☎️ Hotline: 1900 3268
✅ Official Page: https://fb.com/emsvn.official
🌐 Website: https://ems-vietnam.vn (https://ems-vietnam.vn/)
CS1: Tầng 2, Tòa G2 Khu đô thị Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - Hà Nội.
CS2: Tầng 3, Tòa A, The Garden Hill - Số 99 Trần Bình - Mỹ Đình - Hà Nội.
CS3: Tầng 4, Toà Sevin Plaza - Số 609 Trương Định - Hoàng Mai - Hà Nội.
CS4: Số 1, Ngõ 163 Hoàng Ngân - Cầu Giấy - Hà Nội.
CS5: Tầng M, Tòa Capital Garden - Số 102 Trường Chinh - Đống Đa - Hà Nội.
CS6: Tầng 3, Tòa FLC, Số 36 Phạm Hùng - Mỹ Đình - Nam Từ Liêm - Hà Nội.
CS7: Tầng 2, Tòa T&T Riverview, Số 440 Vĩnh Hưng - Hoàng Mai - Hà Nội.
CS8: Tầng 3, Tòa D' EL Dorado, Số 659A Đ. Lạc Long Quân - Xuân La - Tây Hồ - Hà Nội.
CS9: Tầng B1, Tòa A, Sky Central, Số 176 Định Công - Hoàng Mai - Hà Nội.
CS10: Tầng 2, Tòa A2, Thăng Long Garden, Số 250 Minh Khai - Hai Bà Trưng - Hà Nội.
CS11: Tầng 2, tòa B Chung Cư Lideco, 31 Trần Hưng Đạo, TP. Hạ Long, Quảng Ninh.