Gym Girl M&T Mai Fitness

🔥 Muốn giảm mỡ bụng thật:

Bạn cần nhớ 3 thứ:

1. Thâm hụt calo (ăn ít hơn mức cơ thể cần)
2. Ăn đủ protein (trứng, thịt, whey…)
3. Tập luyện + vận động

📌 Gợi ý bữa sáng “đốt mỡ” chuẩn:

* 2 quả trứng luộc
* 1 củ khoai lang
* 1 ly cà phê đen hoặc nước lọc

👉 Combo này:

* No lâu
* Ít calo
* Không tích mỡ nếu cả ngày ăn hợp lý

45 phút ở phòng gym chỉ chiêm 3% trong một ngày của bạn.
Nhưng chính 3% đó có thể thay đổi cả cuộc đời bạn.
Đừng trì hoãn nữa.

Flex nhẹ bạn đằng sau
Tháng bay có 11kg bọ 🤣😂

Khách hàng đến với phòng tập M&T không chỉ đơn thuần là mua một gói tập — mà là đang chọn trách nhiệm, sự đồng hành và kết quả thực sự.

Ở đây, mỗi buổi tập không chỉ là hướng dẫn động tác, mà còn là:

* Sự theo sát từng tiến độ
* Điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp
* Động lực khi bạn muốn bỏ cuộc
* Và cam kết giúp bạn thay đổi từng ngày

M&T FITNESS – Không chỉ tập, mà là hành trình thay đổi bản thân và trách nhiệm của PT

ĐẠI LỄ 30/4 – 1/5 | CƠ HỘI TỐT ĐỂ BẮT ĐẦU 💪

Nếu bạn đang muốn đi tập nhưng vẫn còn phân vân,
thì đây là thời điểm rất nên thử.

💥 Ưu đãi hiện tại:
– Giảm đến 15% các gói tập chỉ từ 269k/tháng tập

👉 Đợt ưu đãi này phù hợp nhất cho người mới:
✔️ Chi phí tiết kiệm hơn, giá gói ưu đãi hời
✔️ Có thời gian trải nghiệm 7 ngày miễn phí
✔️ Được hỗ trợ từ những bước đầu

Không cần phải biết tập,
chỉ cần bạn bắt đầu – mọi thứ sẽ dần quen.

👉 Một mức giá “dễ thử” để bạn trải nghiệm trước khi quyết định lâu dài

📩 Inbox để giữ ưu đãi

📢 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/4 – 1/5

M&T FITNESS xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ:

🗓 Thời gian nghỉ: Từ ngày 30/4 đến hết ngày 1/5
🏋️ Hoạt động trở lại: Ngày 2/5

Nhân dịp kỷ niệm ngày Giải phóng miền Nam 30/4 và Quốc tế Lao động 1/5, M&T FITNESS kính chúc quý hội viên cùng gia đình có kỳ nghỉ lễ vui vẻ, an toàn và nhiều năng lượng tích cực.

Hẹn gặp lại mọi người tại phòng tập vào ngày 2/5! 💪