RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai Times City

RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai
Kính gửi quý hội viên LỊCH TẬP các lớp &
⏰ Từ ngày: 10/08/2026 - 16/08/2026
⚠️ Những lưu ý khi tham gia lớp học:
✅ Quý hội viên vui lòng không mang điện thoại vào lớp học (Hoặc để chế độ im lặng).
✅ Các lớp học nhóm có thể bị hủy bỏ nếu có dưới 05 Hội viên tham gia.
✅ Hội viên vui lòng mặc trang phục thể thao phù hợp, thoải mái.
✅ Hội viên vui lòng không tham gia lớp học nếu đến muộn sau 10 phút.
✅ Trong trường hợp đột xuất, các lớp học và giáo viên có thể thay đổi.
----------------------------------
Rise Fitness & Yoga: Chất Lượng 5 Sao - Kết Quả 5 Sao
📞Hotline: 056.553.6666
📝Đăng ký tập thử ngay: https://forms.gle/orrtFFtTrdLw4zr18
🏙 Đc: Tầng 03 Amber Riverside Số 15 Ngõ 622 Minh Khai, P. Vĩnh Tuy, TP. Hà Nội.
----------------------------------
Hệ thống trung tâm:
Cơ sở 1: RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai.
Cơ sở 2: RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên.
Cơ sở 3: RISE Fitness & Yoga TTTM Vincom Skylake Phạm Hùng.
Cơ sở 4: RISE Fitness & Pool 18A Phạm Hùng.

ĐIỀU GÌ XẢY RA KHI BẠN TẬP YOGA ĐỀU ĐẶN? 🧘‍♀️

Yoga không chỉ là những động tác giãn cơ nhẹ nhàng. Khi được duy trì đều đặn, yoga có thể giúp cơ thể và tinh thần thay đổi tích cực từng ngày.

✔ Cơ thể linh hoạt, mềm mại hơn
✔ Giảm căng thẳng sau một ngày dài
✔ Hỗ trợ giấc ngủ sâu và chất lượng hơn
✔ Tinh thần thoải mái, tích cực hơn mỗi ngày
✔ Cảm nhận cơ thể tốt hơn, giảm căng cứng vai gáy – lưng – hông

Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã từng tập yoga trước đó, điều quan trọng nhất vẫn là duy trì đều đặn và tập đúng cách.

Tại Rise Fitness, các lớp Yoga được thiết kế phù hợp với nhiều thể trạng, giúp bạn thả lỏng cơ thể, cải thiện năng lượng và tìm lại sự cân bằng sau những áp lực hằng ngày.

👉 Bắt đầu một buổi Yoga hôm nay để cơ thể nhẹ hơn, tâm trí thoải mái hơn.
----------------------------------
Rise Fitness & Yoga: Chất Lượng 5 Sao - Kết Quả 5 Sao
📞Hotline: 056.553.6666
📝Đăng ký tập thử ngay: https://forms.gle/orrtFFtTrdLw4zr18
🏙 Đc: Tầng 03 Amber Riverside Số 15 Ngõ 622 Minh Khai, P. Vĩnh Tuy, TP. Hà Nội.
----------------------------------
Hệ thống trung tâm:
Cơ sở 1: RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai.
Cơ sở 2: RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên.
Cơ sở 3: RISE Fitness & Yoga TTTM Vincom Skylake Phạm Hùng.
Cơ sở 4: RISE Fitness & Pool 18A Phạm Hùng.

🔥 TẬP GYM TẠI TIMES CITY – GIÁ CHỈ 17K/NGÀY!

Bạn nghĩ rằng tập luyện trong một phòng gym hiện đại, rộng rãi và đầy đủ tiện nghi sẽ phải tốn chi phí cao? Tại RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai, trải nghiệm ấy chỉ từ 17.000 đồng/ngày.

Tại RISE, bạn sẽ được trải nghiệm:

✅ Không gian tập luyện rộng rãi, thoáng mát, bố trí khoa học
✅ Hệ thống máy móc đa dạng, hiện đại, phù hợp với mục tiêu cardio, tăng cơ, giảm mỡ và cải thiện thể lực
✅ Phòng tắm, phòng thay đồ sạch sẽ, rộng rãi, thuận tiện trước và sau buổi tập
✅ Đội ngũ PT chuyên nghiệp, tận tình hỗ trợ chỉnh form, hướng dẫn kỹ thuật và tư vấn phương pháp tập luyện phù hợp

Chỉ 17K/ngày, bạn không chỉ mua một buổi tập mà đang đầu tư cho vóc dáng, sức khỏe và sự tự tin lâu dài.

📩 Nhắn tin ngay cho RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai để giữ suất ưu đãi và bắt đầu tập luyện hôm nay!
----------------------------------
Rise Fitness & Yoga: Chất Lượng 5 Sao - Kết Quả 5 Sao
📞Hotline: 056.553.6666
📝Đăng ký tập thử ngay: https://forms.gle/orrtFFtTrdLw4zr18
🏙 Đc: Tầng 03 Amber Riverside Số 15 Ngõ 622 Minh Khai, P. Vĩnh Tuy, TP. Hà Nội.
----------------------------------
Hệ thống trung tâm:
Cơ sở 1: RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai.
Cơ sở 2: RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên.
Cơ sở 3: RISE Fitness & Yoga TTTM Vincom Skylake Phạm Hùng.
Cơ sở 4: RISE Fitness & Pool 18A Phạm Hùng.

Mọi người ơi giúp mình với, làm sao để giảm 20kg trong 30p ạ? 30p nữa mình đi chơi với cr🫤

RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai
Kính gửi quý hội viên LỊCH TẬP các lớp &
⏰ Từ ngày: 03/08/2026 - 09/08/2026
⚠️ Những lưu ý khi tham gia lớp học:
✅ Quý hội viên vui lòng không mang điện thoại vào lớp học (Hoặc để chế độ im lặng).
✅ Các lớp học nhóm có thể bị hủy bỏ nếu có dưới 05 Hội viên tham gia.
✅ Hội viên vui lòng mặc trang phục thể thao phù hợp, thoải mái.
✅ Hội viên vui lòng không tham gia lớp học nếu đến muộn sau 10 phút.
✅ Trong trường hợp đột xuất, các lớp học và giáo viên có thể thay đổi.
----------------------------------
Rise Fitness & Yoga: Chất Lượng 5 Sao - Kết Quả 5 Sao
📞Hotline: 056.553.6666
📝Đăng ký tập thử ngay: https://forms.gle/orrtFFtTrdLw4zr18
🏙 Đc: Tầng 03 Amber Riverside Số 15 Ngõ 622 Minh Khai, P. Vĩnh Tuy, TP. Hà Nội.
----------------------------------
Hệ thống trung tâm:
Cơ sở 1: RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai.
Cơ sở 2: RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên.
Cơ sở 3: RISE Fitness & Yoga TTTM Vincom Skylake Phạm Hùng.
Cơ sở 4: RISE Fitness & Pool 18A Phạm Hùng.

💪 BẠN ĐI TẬP ĐỂ ĐẸP HƠN - KHÔNG PHẢI ĐẸP RỒI MỚI ĐƯỢC TẬP

Rất nhiều người muốn bắt đầu tập gym nhưng lại ngại vì:
❌ Chưa tự tin về ngoại hình
❌ Không biết dùng máy
❌ Sợ tập sai, sợ bị nhìn

Nhưng thật ra, ai cũng từng là người mới.
Bạn không cần có body đẹp mới dám bước vào phòng tập.
Bạn cũng không cần biết hết mọi thứ mới được bắt đầu.

Tại RISE Fitness, người mới hoàn toàn vẫn có thể tập luyện thoải mái với:
✔️ PT hỗ trợ tận tình
✔️ Lộ trình dễ bắt đầu
✔️ Không gian thân thiện, không áp lực
✔️ Máy móc hiện đại, dễ làm quen

🔥 Điều quan trọng nhất không phải bạn bắt đầu ở đâu — mà là bạn dám bắt đầu.
📩 Inbox ngay cho RISE Fitness để bắt đầu hành trình thay đổi bản thân nhé!
----------------------------------
Rise Fitness & Yoga: Chất Lượng 5 Sao - Kết Quả 5 Sao
📞Hotline: 056.553.6666
📝Đăng ký tập thử ngay: https://forms.gle/orrtFFtTrdLw4zr18
🏙 Đc: Tầng 03 Amber Riverside Số 15 Ngõ 622 Minh Khai, P. Vĩnh Tuy, TP. Hà Nội.
----------------------------------
Hệ thống trung tâm:
Cơ sở 1: RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai.
Cơ sở 2: RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên.
Cơ sở 3: RISE Fitness & Yoga TTTM Vincom Skylake Phạm Hùng.
Cơ sở 4: RISE Fitness & Pool 18A Phạm Hùng.

🎯 Bạn tới phòng tập vì điều gì?

Không phải ai đến gym cũng để giảm cân.
Cũng không phải ai tập luyện cũng nhất định phải có body 6 múi.

Mỗi người bước vào phòng tập với một lý do rất riêng.
⚖️ Có người muốn giảm cân, giảm mỡ để tự tin hơn với cơ thể của mình.
💪 Có người muốn tăng cơ, cải thiện vóc dáng và sức bền.
❤️ Có người chỉ đơn giản muốn khỏe hơn, ít mệt mỏi hơn mỗi ngày.
🧘 Có người tìm đến tập luyện để giảm đau vai gáy, lưng cổ sau những giờ làm việc căng thẳng.
⚡Cũng có người muốn giải tỏa áp lực, lấy lại năng lượng sau một ngày dài.

✨ Dù mục tiêu của bạn là thay đổi ngoại hình, cải thiện sức khỏe hay chỉ là duy trì một lối sống tích cực hơn, điều quan trọng nhất vẫn là chọn được cách tập phù hợp với chính mình.

💙 Tại RISE Fitness, mỗi hội viên đều có một điểm xuất phát khác nhau. Vì vậy, chúng tôi luôn đồng hành và định hướng lộ trình tập luyện dựa trên mục tiêu, thể trạng và nhu cầu riêng của từng người.

🔥 Bởi tập luyện không chỉ để đẹp hơn, mà còn để sống khỏe hơn, nhẹ nhõm hơn và yêu cơ thể mình hơn mỗi ngày.

👉 Vậy bạn tới phòng tập vì điều gì?
💬 Chia sẻ cùng RISE Fitness nhé!
----------------------------------
Rise Fitness & Yoga: Chất Lượng 5 Sao - Kết Quả 5 Sao
📞Hotline: 056.553.6666
📝Đăng ký tập thử ngay: https://forms.gle/orrtFFtTrdLw4zr18
🏙 Đc: Tầng 03 Amber Riverside Số 15 Ngõ 622 Minh Khai, P. Vĩnh Tuy, TP. Hà Nội.
----------------------------------
Hệ thống trung tâm:
Cơ sở 1: RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai.
Cơ sở 2: RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên.
Cơ sở 3: RISE Fitness & Yoga TTTM Vincom Skylake Phạm Hùng.
Cơ sở 4: RISE Fitness & Pool 18A Phạm Hùng.

RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai
Kính gửi quý hội viên LỊCH TẬP các lớp &
⏰ Từ ngày: 27/07/2026 - 02/08/2026
⚠️ Những lưu ý khi tham gia lớp học:
✅ Quý hội viên vui lòng không mang điện thoại vào lớp học (Hoặc để chế độ im lặng).
✅ Các lớp học nhóm có thể bị hủy bỏ nếu có dưới 05 Hội viên tham gia.
✅ Hội viên vui lòng mặc trang phục thể thao phù hợp, thoải mái.
✅ Hội viên vui lòng không tham gia lớp học nếu đến muộn sau 10 phút.
✅ Trong trường hợp đột xuất, các lớp học và giáo viên có thể thay đổi.
----------------------------------
Rise Fitness & Yoga: Chất Lượng 5 Sao - Kết Quả 5 Sao
📞Hotline: 056.553.6666
📝Đăng ký tập thử ngay: https://forms.gle/orrtFFtTrdLw4zr18
🏙 Đc: Tầng 03 Amber Riverside Số 15 Ngõ 622 Minh Khai, P. Vĩnh Tuy, TP. Hà Nội.
----------------------------------
Hệ thống trung tâm:
Cơ sở 1: RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai.
Cơ sở 2: RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên.
Cơ sở 3: RISE Fitness & Yoga TTTM Vincom Skylake Phạm Hùng.
Cơ sở 4: RISE Fitness & Pool 18A Phạm Hùng.

🚨 CHUYỂN ĐỔI HỘI VIÊN & PT – TIẾP TỤC TẬP LUYỆN CÙNG RISE FITNESS! 🚨

Phòng tập cũ đóng cửa, đổi địa điểm hay không còn phù hợp lịch trình? Đừng để tiền bạc và số buổi tập của bạn bị lãng phí!

RISE Fitness mang đến giải pháp chuyển đổi toàn diện, hỗ trợ 100% quyền lợi giúp bạn duy trì phong độ trong môi trường hiện đại và chuyên nghiệp hơn.

🎁 ĐẶC QUYỀN CHUYỂN ĐỔI BỨC PHÁ
(Chỉ cần xuất trình hợp đồng, thẻ hội viên hoặc hóa đơn còn hạn tại phòng tập cũ)

🔥 1. THẺ HỘI VIÊN: TẶNG 50% THỜI GIAN CÒN LẠI
Tặng thêm đến 06 tháng tập luyện hoàn toàn miễn phí.

🔥 2. GÓI HLV 1:1 (PT): HOÀN TRẢ 100% SỐ BUỔI CÒN LẠI
Bạn còn bao nhiêu buổi PT tại phòng cũ, RISE hoàn trả bấy nhiêu buổi.

🏋️ TRẢI NGHIỆM TẠI RISE FITNESS:
- System máy tập hiện đại, không gian rộng rãi & sạch sẽ.
- Đa dạng bộ môn: Gym, Yoga, GroupX, Zumba, Kickfit...
- Đội ngũ HLV chuyên nghiệp, thiết kế lộ trình chuẩn hóa theo mục tiêu cá nhân.

⚡ĐỔI PHÒNG TẬP – KHÔNG MẤT QUYỀN LỢI – KHÔNG TỪ BỎ MỤC TIÊU!

📩 Bình luận “QUAN TÂM” hoặc Inbox ngay để được hỗ trợ kiểm tra thời gian thẻ, số buổi PT và tư vấn phương án chuyển đổi tối ưu nhất!
----------------------------------
Rise Fitness & Yoga: Chất Lượng 5 Sao - Kết Quả 5 Sao
📞Hotline: 056.553.6666
📝Đăng ký tập thử ngay: https://forms.gle/orrtFFtTrdLw4zr18
🏙 Đc: Tầng 03 Amber Riverside Số 15 Ngõ 622 Minh Khai, P. Vĩnh Tuy, TP. Hà Nội.
----------------------------------
Hệ thống trung tâm:
Cơ sở 1: RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai.
Cơ sở 2: RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên.
Cơ sở 3: RISE Fitness & Yoga TTTM Vincom Skylake Phạm Hùng.
Cơ sở 4: RISE Fitness & Pool 18A Phạm Hùng.

🔥 MÁY MỚI LÊN SÀN – QUÀ TẶNG NGẬP TRÀN 🔥
Chỉ từ /tháng tại RISE Fitness 622 Minh Khai!

Muốn tập với hệ thống máy móc mới mà chi phí vẫn cực kỳ hợp lý? Đây chính là thời điểm tốt nhất để bạn đăng ký hội viên tại RISE Fitness 622 Minh Khai.

Đăng ký gói tập ngay hôm nay, bạn có cơ hội nhận thêm một trong những ưu đãi hấp dẫn:

🎁 Tặng thêm 02 tháng tập
🎁 Tặng thêm 01 tháng tập
💰 Hoàn 500.000đ tiền mặt
💰 Hoàn 300.000đ tiền mặt
💰 Hoàn 200.000đ tiền mặt

Không chỉ được trải nghiệm hệ thống máy tập mới, không gian hiện đại và đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, bạn còn tiết kiệm thêm đáng kể chi phí tập luyện.

✅ Máy tập mới, đa dạng bài tập
✅ Giá hội viên chỉ từ 370K/tháng
✅ Quà tặng và hoàn tiền cực hấp dẫn
✅ Phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người đã tập lâu năm

Đừng tiếp tục trì hoãn mục tiêu vóc dáng của mình. Đăng ký càng sớm, cơ hội nhận ưu đãi càng lớn!

📍 RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai
📩 Inbox ngay fanpage để nhận tư vấn và giữ ưu đãi!
----------------------------------
Rise Fitness & Yoga: Chất Lượng 5 Sao - Kết Quả 5 Sao
📞Hotline: 056.553.6666
📝Đăng ký tập thử ngay: https://forms.gle/orrtFFtTrdLw4zr18
🏙 Đc: Tầng 03 Amber Riverside Số 15 Ngõ 622 Minh Khai, P. Vĩnh Tuy, TP. Hà Nội.
----------------------------------
Hệ thống trung tâm:
Cơ sở 1: RISE Fitness & Yoga 622 Minh Khai.
Cơ sở 2: RISE Fitness & Yoga 01 Lương Yên.
Cơ sở 3: RISE Fitness & Yoga TTTM Vincom Skylake Phạm Hùng.
Cơ sở 4: RISE Fitness & Pool 18A Phạm Hùng.