GMC Running Club

🔔 GÓC ĐÍNH CHÍNH – GMC CHALLENGE THÁNG 8

🙏 Xin lỗi anh chị em GMCer về một chút sơ suất từ bộ phận kỹ thuật và phóng viên khi tổng hợp kết quả GMC Challenge tháng 8.

Sau khi Ban Kỹ thuật kiểm tra và đối soát lại toàn bộ Tracklog, GMC xin được thông báo chính thức kết quả TOP 3 NAM:

🥇 TOP 1 – HÙNG VŨ | 454,7 KM 🔥
🥈 TOP 2 – SÂM NGUYỄN | 433,2 KM 💪
🥉 TOP 3 – BOO ĐẠT | 314,6 KM 👏

Đặc biệt, xin dành một tràng pháo tay thật lớn cho anh Hùng Vũ! 👏🔥

🌙 19:50 ngày 31.08, khi tháng 8 chỉ còn lại những giờ cuối cùng, anh vẫn lên đường cho một buổi Long Run 32,6km.

Và chính những kilomet cuối cùng ấy đã đưa tổng thành tích tháng 8 lên 454,7km – chính thức ON TOP! 🏆

💬 “30 chưa phải là Tết!”

Một câu nói rất Hùng Vũ – và cũng chính là tinh thần của một Runner:
Chưa hết thời gian thì chưa dừng lại. Chưa về đích thì chưa buông bỏ. 🔥

💦 454,7km là những giọt mồ hôi.
👟 Là những bước chân bền bỉ.
🌙 Là những buổi chạy khi mọi người đã nghỉ ngơi.
💪 Và là minh chứng cho một tháng không ngừng nỗ lực!

🇻🇳 GMC xin chúc mừng anh Hùng Vũ – TOP 1 GMC Challenge tháng 8!

Cảm ơn anh vì mỗi bước chân đều là một nguồn cảm hứng, vì đã cho GMC thấy rằng:

“30 chưa phải là Tết – còn chạy là còn cơ hội!” 😎🔥

💛 Cảm ơn tất cả GMCer đã cùng nhau tạo nên một tháng 8 thật rực rỡ!

Ban Kỹ thuật GMC Running Club – đã kiểm tra, đối soát và xin thông báo chính thức. 🤝

🔥 VINH DANH GMC CHALLENGE THÁNG 8 🔥
THÁNG CỦA MỒ HÔI – Ý CHÍ – VÀ NHỮNG GIỚI HẠN ĐƯỢC XÔ ĐỔ

Tháng 8 khép lại — tháng của sinh nhật GMC tròn 8 tuổi 🎂 và cũng là một tháng đầy ắp những kilomet, những giọt mồ hôi cùng tinh thần KHÔNG BỎ CUỘC của anh chị em GMCer.

Hôm nay, cùng nhìn lại những gương mặt xuất sắc nhất GMC Challenge tháng 8! 🏃‍♂️🏃‍♀️

⸻

🏆 TOP 3 NAM – NHỮNG CỖ MÁY KILOMET

🥇 TOP 1 – Chủ tịch Sâm Nguyễn | 433,2 KM 👑🔥

Một tháng đúng nghĩa “tập để chiến 100 Miles”!

📅 Thời khóa biểu của Chủ tịch Sâm:
🌅 Sáng: 10–15km Hồ Các Cụ
🏢 Chiều: 40 tầng cầu thang × 2 vòng
💪 Tiếp tục Gym – Core
⛰️ Cuối tuần: Ba Vì – Hàm Lợn – Trail

Tập đến mức… “bạn Khỉ Ba Vì” cứ gặp anh Sâm là lại xin bim bim 🍪 và xin quay video cùng! 😂

Và để chốt tháng, Chủ tịch làm luôn một cú 70km Ba Vì 💥, chính thức On Top GMC Challenge tháng 8.

👑 433,2km – không chỉ là con số, mà là lời khẳng định cho một mục tiêu: 100 Miles đang đến rất gần!

⸻

🥈 TOP 2 – Hùng Vũ | 412,1 KM 🔥

412,1km chạy — 4,121kg cân nặng bay màu! 😂💪

Đằng sau con số ấy là những giọt mồ hôi, những bài tập nặng và quan trọng nhất là kỷ luật với chính mình.

Công việc bận rộn, lịch công tác dày đặc nhưng anh vẫn tìm cách không bỏ bài.

🌏 Trung Quốc
🌍 Châu Âu
🌏 Đông Nam Á…

Đi đến đâu, màu áo vàng GMC vẫn xuất hiện! 💛

Tháng 8 là một tháng chuẩn bị cực kỳ quan trọng cho mục tiêu phía trước. Chúc anh Hùng Vũ bước vào VMM với một nền tảng thật mạnh và chiến đấu thật rực rỡ! 🔥

“Chưa đến giao thừa – chưa buông đâu!” 😎

⸻

🥉 TOP 3 – Boo Đạt | 314,6 KM 💛

Mục tiêu 400–500km tháng này chưa đạt, nhưng từng kilomet vẫn là một lần nỗ lực.

Nhắc đến Mr Đạt là nhắc đến combo:

😎 Trắng trẻo
✨ Đẹp trai
🍳 Đảm đang
😂 Hài hước
🏃 Và đặc biệt là luôn vui vẻ đồng hành cùng các chị em GMC!

Về quê nghỉ lễ, được thầy u động viên, anh vẫn tranh thủ chạy và mang phong trào GMC về tận làng quê Hưng Yên. 😂🏃

314,6km – TOP 3 xứng đáng! 👏

⸻

🌸 TOP 3 NỮ – NHỮNG BÔNG HOA BỀN BỈ 🌸

🥇 TOP 1 – Chị Hường “Cafe Kem” ☕🍦 | TOP 1 NỮ

Vừa xinh – vừa chạy giỏi – vừa đầy năng lượng yêu thương dành cho anh chị em GMCer. 💛

Tháng 8 chứng kiến một Cafe Kem cực kỳ chăm chỉ và ý chí.

🎯 Mục tiêu 70km Trail VMM
📚 Giáo án
🧠 Kỹ thuật
🏃 Pacer
💪 Sự hỗ trợ từ các thầy và những người đồng đội…

Tất cả đang hội tụ cho một ngày:

70KM – không vướng!
Vạch đích – rạng ngời!
Và ảnh finish – chắc chắn phải thật xinh! 😂📸

Chúc chị Hường tiếp tục giữ lửa và bùng nổ tại VMM! 🔥

⸻

🥈 TOP 2 – Minh Minh | 336,3 KM 🌷⚡

Nếu phải đặt tên cho tháng 8 của GMC, có lẽ đó là:

“THÁNG CỦA MIN!” 😍

Từ những Tracklog 11.08, những cung đường quen thuộc cho đến Race Ninh Bình quê Minh…

11.08 + 11.08 = Minh Minh tháng 8! 🎂🏃‍♀️

336,3km không chỉ là thành tích, mà còn là cách một Runner ghi dấu sinh nhật bằng những bước chạy.

🎉 Chúc Minh Minh tuổi mới luôn xinh đẹp – rạng rỡ – khỏe mạnh – tràn đầy năng lượng, tiếp tục lan tỏa tinh thần tích cực đến GMCer nhé! 💛

⸻

🥉 TOP 3 – Chị Mai Lan | 331,6 KM 🌿🏃‍♀️

Ba Vì ⛰️
Hàm Lợn 🌲
Sapa 🏔️
Rừng xanh 🌳
Suối mát 💦
Đồi núi chill chill 🍃

Đi đâu cũng thấy dấu chân chị Mai Lan!

Những bức ảnh thiên nhiên chị mang về không chỉ đẹp, mà còn lan tỏa một nguồn năng lượng xanh, nhẹ nhàng và đầy sức sống đến cả GMC. 💚

Và với tinh thần “đã đặt mục tiêu là hoàn thành”, GMC tin rằng 100km VMM phía trước sẽ là một hành trình thật đáng nhớ của chị.

🔥 Chúc chị Mai Lan chinh phục 100km thật mạnh mẽ và trở về với một nụ cười thật rạng rỡ!

⸻

💛🎂 8 NĂM GMC – 8 NĂM CÙNG NHAU CHẠY

Tháng 8 không chỉ có những con số.

Đó là hàng nghìn kilomet 👟
Là những buổi sáng thức dậy thật sớm 🌅
Là những buổi tối tập luyện sau giờ làm 🌙
Là mồ hôi 💦
Là những cung đường xa ⛰️
Và trên hết là tình đồng đội 🤝

🙏 Cảm ơn tất cả GMCer đã cùng nhau tạo nên một tháng 8 rực rỡ, đặc biệt trong tháng sinh nhật GMC Running Club tròn 8 tuổi. 🎂💛

🏆 TOP 3 là vinh danh.
🔥 Nhưng mỗi kilomet của mỗi GMCer đều đáng được tự hào.

Chạy nhanh hay chạy chậm không quan trọng.
Quan trọng là chúng ta vẫn cùng nhau bước tiếp!

💛 GMC RUNNING CLUB – 8 YEARS
🏃 RUN STRONG – TOGETHER WE BELONG! 🏃‍♀️🏃‍♂️

😂GIÃN CƠ BÊN CẦU – “ĐẶC SẢN” CỦA GMC! 🏃🏻‍♂️

Chạy xong quanh hồ, tưởng là hết chuyện…

Không! GMC còn một “bài tập” quan trọng hơn: GIÃN CƠ BÊN CẦU! 🤣

🧘‍♂️ Cơ mông được giãn…
🗣️ Cơ mồm được hoạt động hết công suất! 😂

Và thế là những câu chuyện rôm rả lại bắt đầu:

👟 Đôi giày này chạy thế nào?
🔧 Địa chỉ sửa giày nào ngon?
🏃 Pacer hôm nay kéo pace bao nhiêu?
🔥 Long Run cuối tuần chạy mấy cây?
🍜 Sáng nay ăn gì mà chạy khiếp thế? 🤣

Có khi giãn cơ 10 phút mà câu chuyện kéo dài thêm 30 phút!

Với GMC, niềm vui không chỉ nằm trên những vòng chạy quanh hồ. ❤️
Niềm vui còn nằm ở điểm giãn cơ bên cầu – nơi anh chị em ngồi lại, cười nói, chia sẻ chuyện chạy, chuyện đời và cùng nhau xả stress sau những kilomet mồ hôi.

💛 Chạy khỏe – giãn cơ chuẩn – nói chuyện nhiệt tình!

Và quan trọng nhất:

Cơ mông được hồi phục,
cơ mồm được rèn luyện,
tinh thần thì lên nóc! 🤣🔥

🏃‍♀️🏃‍♂️ GMC Running Club – Chạy là khỏe, gặp nhau là vui! 💛

😂💛

🍂 SÁNG THỨ 7 – GMC LONG RUN TRONG TIẾT TRỜI MÁT LÀNH 💛🏃‍♂️🏃‍♀️

Sau cơn mưa mát lành của Hà Nội ngày 14.08, sáng thứ 7 thức dậy thật dễ chịu! 🌧️➡️🌤️

Không khí mát mẻ, đường chạy thoáng đãng, và GMC lại rộn ràng với những bước chân đầy năng lượng. 💪🔥

👟 21km – 20km – 15km
Những Tracklog đẹp, những con số thật ấn tượng và trên hết là sự bền bỉ của anh chị em GMC trên từng kilomet.

📸 Những bức ảnh đẹp lưu lại khoảnh khắc cuối tuần.
💛 Màu áo vàng truyền thống nổi bật giữa cung đường.
😄 Tiếng cười, những câu chuyện và nguồn năng lượng tích cực lan tỏa từ đầu đến cuối buổi chạy.

Có những buổi Long Run không cần quá nhiều điều đặc biệt — chỉ cần thời tiết đẹp, đôi giày vừa chân và bên cạnh là những người đồng đội cùng chung đam mê. 🤝

🌅 Cuối tuần bắt đầu bằng những bước chạy.
Mồ hôi đổi lấy sức khỏe.
Nụ cười đổi lấy năng lượng.
Và những người đồng đội làm nên một GMC thật khác biệt! 💛

🏃 GMC Running Club – luôn có sự đồng hành từ nhà tài trợ Pocari Sweat trên hành trình tập luyện an toàn và bền vững.



💛🔥

🌤️🏃 CHỦ NHẬT – TIỂU ĐỘI GMC HÀNH QUÂN! 💛
Sáng Chủ nhật, tiểu đội GMC lại lên đường hành quân sang Hồ An Bình, hội quân cùng anh em Green Star trong một buổi Long Run 21km đầy năng lượng! 🤝🏃‍♂️🏃‍♀️

☀️ Nắng mùa Thu Hà Nội nhẹ nhàng nhưng đủ để những giọt mồ hôi lăn dài trên từng gương mặt.
👟 21km – không quá ngắn, chẳng hề dễ dàng, nhưng có đồng đội bên cạnh thì mỗi kilomet lại trở nên thật vui!

💛 Và giữa nắng Thu, màu áo vàng GMC càng rực rỡ — rực rỡ bởi sức trẻ, bởi tinh thần đoàn kết và bởi những nụ cười trên từng bước chạy.

🤝 Cảm ơn Green Star đã đón những người anh em GMC bằng một buổi Long Run thật tuyệt vời!

Một cung đường – Hai màu áo – Một tinh thần chạy bộ. 💛💚

🏃 GMC Running Club – Đi đâu cũng có đồng đội, chạy đâu cũng có niềm vui!

💛💚🏃‍♂️🏃‍♀️

🍂 CÓ NHỮNG SÁNG THỨ 7 Ở HÀ NỘI… 🏃‍♂️🏃‍♀️💙

Có những sáng thứ 7, Hà Nội chớm vào Thu 🍁
Không khí dịu dàng hơn, trời trong hơn…

Và ở Hồ Các Cụ, GMC lại rộn ràng tiếng cười, tiếng gọi nhau, những câu chuyện chưa kịp kể hết và những bước chân cùng chung một nhịp. ❤️

Không cần ai chạy nhanh nhất, cũng chẳng cần ai về đích đầu tiên.

Chỉ cần có nhau trên đường chạy 🤝
Cùng chạy, cùng cười, cùng động viên và cùng tạo nên những buổi sáng thật đẹp.

🌅 Một sáng Hà Nội vào Thu.
Một chút mồ hôi.
Rất nhiều tiếng cười.
Và thật nhiều yêu thương.

💙 GMC – Chạy cùng nhau, yêu thương cùng nhau!

Cảm ơn Pocari đã đồng hành cùng GMC Running Club trong những buổi Long Run đầy mồ hôi, tiếng cười và tình đồng đội.
🥤 Uống để bù nước.
😄 Uống để bù vui.
💙 Uống để thấy thứ 7 năng lượng đến vậy
Ẩn bớt

https://vnexpress.net/khi-phai-dep-chay-ultra-marathon-xuyen-dem-5105790.html

🏃 GMC Running Club – luôn có sự đồng hành từ nhà tài trợ Pocari Sweat trên hành trình tập luyện an toàn và bền vững.

Khi phái đẹp chạy Ultra Marathon xuyên đêm - Báo VnExpress Thử thách Ultra Night của câu lạc bộ Goldmark City tại Hà Nội cuối tuần qua chứng kiến màn bứt phá ngoạn mục khi các nữ runner phong trào chinh phục những chặng đường siêu dài, tới 100km.

GMC Ultra Night – Mừng sinh nhật lần thứ 8 GMC đã khép lại với thật nhiều cảm xúc và những kỷ lục mới được thiết lập trên cung đường vòng hồ 700m.

Gần 100 VĐV đã cùng nhau chinh phục các cự ly từ cổ vũ, 35km, 50km, 70km đến 100km. Đặc biệt, 10 VĐV đã xuất sắc hoàn thành từ 60km đến 100km, vượt qua chính giới hạn của bản thân.

Điều khiến BTC hạnh phúc nhất không chỉ là những con số, mà là 100% VĐV đều về đích an toàn, trọn vẹn niềm vui, cùng vô số khoảnh khắc đẹp được lưu giữ trong đêm đáng nhớ ấy.

BTC xin chân thành cảm ơn tất cả anh chị em GMC, các CLB bạn và các vị khách mời đã đồng hành, cổ vũ và tạo nên một GMC Ultra Night mừng sinh nhật lần thứ 8 thành công, ấm áp và đầy cảm hứng.

Hẹn gặp lại tất cả mọi người ở những mùa Ultra Night tiếp theo! ❤️🏃
GMC Running Club – luôn có sự đồng hành từ nhà tài trợ Pocari Sweat trên hành trình tập luyện an toàn và bền vững.

🧡💙 LỜI TRI ÂN TỪ GMC RUNNING CLUB 🏃🌙

GMC Ultra Night 2026 đã chính thức khép lại… ❤️

Khép lại không chỉ bằng những con số, những kilomet hay những tấm huy chương, mà bằng một đêm của tinh thần đoàn kết, của ý chí, của những cái ôm, những nụ cười và những khoảnh khắc sẽ còn ở lại rất lâu trong trái tim mỗi GMCer.

Xin cảm ơn tất cả các runner đã dũng cảm bước ra vạch xuất phát, kiên cường trên từng vòng chạy, vượt qua sự mệt mỏi của màn đêm để chạm tới bình minh. Mỗi bước chân của các bạn đã viết nên một câu chuyện đẹp về nghị lực và sự không bỏ cuộc.

💙 Xin cảm ơn Ban Tổ chức và đội ngũ Tình nguyện viên đã âm thầm thức trắng đêm. Từ từng chai nước 🥤, từng viên đá 🧊, từng suất ăn 🍜, từng điểm tiếp sức, từng lời động viên… tất cả đều được chuẩn bị bằng cả trái tim để không một runner nào phải đơn độc trên hành trình của mình.

🤝 Xin trân trọng cảm ơn Quý Nhà tài trợ, Quý Doanh nghiệp và Quý Đối tác đã luôn tin tưởng, đồng hành và tiếp thêm nguồn lực để GMC Ultra Night được tổ chức chuyên nghiệp, an toàn và trọn vẹn. Sự đồng hành của Quý vị chính là một phần làm nên thành công của sự kiện năm nay.

🏃‍♀️🏃‍♂️ Xin cảm ơn các CLB bạn và các vị khách quý:
💚 Star Lake Runners
💚 Green Star Runners
💚 Cầu Giấy Runners
💚 Mỹ Đình Runners
💚 Mễ Trì Park Runners
💚 An Bình Runners
💚 Hòa Bình Park Runners
💚 Vinhomes West Runners
💚 Đội ngũ y tế RunMed Clinic

Sự hiện diện của các anh chị đã giúp GMC Ultra Night không chỉ là một giải chạy, mà còn là ngày hội kết nối của những người yêu chạy bộ.

🎂 Và hơn hết, xin cảm ơn tất cả các thế hệ thành viên GMC Running Club đã cùng nhau xây dựng, gìn giữ và lan tỏa tinh thần GMC suốt 8 năm qua. Chính mỗi người đã góp một viên gạch để hôm nay chúng ta có một đại gia đình đầy yêu thương và một sinh nhật tuổi lên 8 thật đáng nhớ.

🌅 Người ta nói bình minh là khoảnh khắc đẹp nhất của một ngày. Với GMC, bình minh đẹp nhất là bình minh của sự đồng hành — khi chúng ta không ai bỏ lại ai phía sau, cùng nhau bước qua màn đêm để chạm tới ánh sáng.

💙 Hành trình GMC Ultra Night 2026 đã khép lại, nhưng những kỷ niệm, những tình bạn và tinh thần không bỏ cuộc sẽ còn tiếp tục trên mọi cung đường phía trước.

✨ Hẹn gặp lại tất cả anh chị em ở những thử thách mới, những cung đường mới và một GMC ngày càng lớn mạnh hơn!

🏃 Run Strong. Together We Belong. 💙

💙🏃🌅

Ngay lúc này tại CV Mai Dịch
GMC Running Club – luôn có sự đồng hành từ nhà tài trợ Pocari Sweat trên hành trình tập luyện an toàn và bền vững.