💪⬆️ TĂNG C.Â.N - TĂNG CƠ
💪⬇️ GIẢM C.Â.N - GIẢM MỠ
🔥⚡️ ĐỘ BODY - 💥SIẾT EO - ĐỘ🍑
✅ C.a.m k.ế.t có K.Ế.T Q.U.Ả
15/08/2026
Healthy không có nghĩa là ít calo! 👀
Những món ăn tưởng chừng “healthy” vẫn có thể chứa nhiều calo nếu thêm sốt, đường, topping hoặc ăn quá khẩu phần.
💡 Giảm cân không cần nhịn ăn — quan trọng là chọn đúng thực phẩm, kiểm soát khẩu phần và ăn uống cân bằng.
Lưu ngay để tránh “healthy trong tưởng tượng” nhé! 🫣💪🏻
🚨 NGẠI ĐẾN PHÒNG TẬP VÌ SỢ BỊ NHÌN?
Bạn không cần phải đẹp, không cần biết tập mới được bắt đầu. 💗
Tại MYFIT, bạn có một không gian riêng tư dành cho nữ, được hướng dẫn tận tâm từ những buổi đầu tiên.
✨ Tập đúng cách💪 Khỏe hơn – săn chắc hơn🌷 Tự tin hơn mỗi ngày
📍 MYFIT Hà Nội🎁 Đăng ký tập thử miễn phí ngay hôm nay!
👉 Inbox “TẬP THỬ” để MYFIT giữ lịch cho bạn 💗
05/08/2026
🩷 LỊCH TẬP HẰNG TUẦN TẠI MYFIT 🏋️♀️
Một tuần tập luyện khoa học để cơ thể khỏe hơn và vóc dáng đẹp hơn mỗi ngày!
💪 Thứ 2 & Thứ 5: Lưng – Bụng
🍑 Thứ 3 & Thứ 6: Chân – Đùi – Mông
✨ Thứ 4: Tay – Vai – Ngực
🔥 Thứ 7: Full Body (Toàn thân)
⏰ 8 khung giờ linh hoạt mỗi ngày, dễ dàng sắp xếp theo lịch cá nhân.
💕 Đến MyFit, bạn không chỉ được tập luyện mà còn được HLV đồng hành, chỉnh kỹ thuật và xây dựng lộ trình phù hợp.
📩 Inbox để đăng ký tập thử miễn phí ngay hôm nay! 🌸
✨ Trải nghiệm tập thử tại MYFIT ngay hôm nay!
💪 Tăng cân khỏe mạnh
🔥 Giảm cân an toàn
🍑 Độ body – siết dáng chuẩn đẹp
Đến MYFIT, mọi mục tiêu vóc dáng đều có chúng mình đồng hành!
📍 Hà Nội
💌 Inbox ngay để đăng ký tập thử miễn phí!
⚠️ Body đẹp không đến khi trời đẹp. Body đẹp đến khi bạn quyết định bắt đầu! 💪✨
🌸 MYFIT – Phòng tập dành riêng cho phái đẹp
✔️ HLV đồng hành từng buổi
✔️ Không gian riêng tư, thoải mái
✔️ Phù hợp cho cả người mới bắt đầu
🎁 TẬP THỬ MIỄN PHÍ
📍 A15-5 Geleximco Khu A
📞 0343434410
💌 Inbox ngay hôm nay – Đừng để một ngày nữa trôi qua mà vẫn chỉ “muốn” thay đổi!
🌸 MYFIT – Phòng tập dành riêng cho NỮ 💕
Không gian xinh xắn • HLV tận tâm • Chỉ dành cho nữ 💖
💥 TẬP THỬ MIỄN PHÍ
📍 129 Nguyễn Ngọc Vũ
📞 0343 434 410
💌 Inbox ngay để giữ chỗ nhé!
19/07/2026
🥗Lên thực đơn cho các chị em từ thứ 2-7 và chủ nhật cheat day🥰
💥Tập thử free
💝 Inbox ngay để đăng ký tại cơ sở gần nhất và bắt đầu thay đổi hành trình của các chị đẹp nhé!
🌸MYFIT - Phòng tập dành riêng cho Nữ🌸
MYFIT chính là nơi dành cho bạn!
📌Gemek 1 & Gemek2
📌Nam An Khánh
📌Vinhomes Smart City
📌Dương Nội
📌An Khánh - La Phù
📌Hoài Đức
💥TẬP THỬ M.I.Ễ.N P.H.Í
📍Địa chỉ: A15-5 khu A Geleximco
🎁Inbox ngay để đăng ký
13/07/2026
✨ Muốn có vóc dáng đẹp, đừng chỉ chăm tập!
Tập luyện đúng cách kết hợp với chế độ ăn uống khoa học mới là chìa khóa để đạt kết quả bền vững. 💪🥗
🥩 50% đạm – giúp xây dựng và duy trì cơ bắp.�🍚 25% tinh bột – cung cấp năng lượng cho cơ thể.�🥦 25% chất xơ – hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cân nặng.
Kiên trì tập luyện mỗi ngày, ăn đúng – đủ chất và nghỉ ngơi hợp lý, bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ rệt từng tuần. 💖
💌 Inbox MyFit để được HLV tư vấn miễn phí lộ trình tập luyện và chế độ dinh dưỡng phù hợp với mục tiêu của bạn!
Lên lịch cho 1 tuần tập tại phòng tập Nữ - Myfit Geleximco An Khánh!
⏰ 8ca/ngày
Hoạt động từ thứ 2-7
Thứ 2&5 : LƯNG - BỤNG
Thứ 3&6 : CHÂN - ĐÙI -MÔNG
Thứ 4 : TAY - VAI - NGỰC
Thứ 7 : TOÀN THÂN
Tập thử và cân quét chỉ số in body free!
📥Inbox ngay để được tư vấn và giữ xuất!