Ba Đình Aquatics

16/09/2026

👨👩👧👦 HÈ QUA THU TỚI, ĐỪNG ĐỂ CON BỎ LỠ "KỸ NĂNG VÀNG" ĐỂ PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN VÀ TỰ CỨU MÌNH! 🏊♂️✨

Bố mẹ có biết, bơi lội không chỉ là một môn thể thao, mà còn là kỹ năng sinh tồn sống còn và là "chìa khóa" giúp con kích hoạt hormone tăng trưởng chiều cao tối đa, giải tỏa áp lực học tập hiệu quả nhất?

Tại Ba Đình Aquatics, mỗi giờ học dưới nước không chỉ giúp con biết bơi đúng kỹ thuật, mà còn là hành trình giúp con rèn luyện sự tự tin, tính kỷ luật và tinh thần dũng cảm, sẵn sàng đối mặt với mọi thử thách!

Ba Đình Aquatics xin gửi tới bố mẹ lịch khai giảng và thông tin các Khóa học bơi phổ biến được thiết kế riêng theo từng độ tuổi và thể trạng của con:
💎 ĐẦU TƯ TƯƠNG LAI CHO CON – HỌC PHÍ TRỌN GÓI CHỈ TỪ 2 TRIỆU/THÁNG
• 🐳 Lộ trình 3 buổi/tuần: 2.000.000 VNĐ / tháng — Giúp con làm quen với nước, rèn luyện thể lực bền bỉ và duy trì thói quen vận động đều đặn.
• 🐳 Lộ trình 4 buổi/tuần: 2.700.000 VNĐ / tháng — Tốc độ phản xạ nhanh hơn, giúp con nhanh chóng làm chủ các kỹ thuật bơi nâng cao.
• 🐳 Lộ trình 5 buổi/tuần: 3.400.000 VNĐ / tháng — Khóa học chuyên sâu đặc biệt, bứt phá thể chất vượt trội và xây dựng sự tự tin tuyệt đối dưới nước.
________________________________________
🌟 BA MẸ HOÀN TOÀN YÊN TÂM VÌ ĐẶC QUYỀN CHỈ CÓ TẠI BA ĐÌNH AQUATICS:
• 🟢 Học phí trọn gói: Đã bao gồm toàn bộ vé vào bể cho con trong suốt tháng học — Cam kết không phát sinh bất kỳ chi phí nào khác!
• 📍 Địa điểm an toàn, cao cấp: Con được tập luyện tại Bể bơi Khách sạn La Thành. Không gian bể 4 mùa hiện đại, hệ thống lọc nước chuẩn quốc tế, nhiệt độ nước luôn được kiểm soát ấm áp, bảo vệ tối đa hệ hô hấp và làn da nhạy cảm của con.
• ⏰ Lịch học linh hoạt, dễ dàng đưa đón:
o Giờ học buổi tối: Từ 17:00 – 20:00 các ngày Thứ 2, 4, 6 (Rất phù hợp để con thư giãn sau giờ học trên lớp).
o Giờ học cuối tuần: Sáng / Chiều Thứ 7 & Chủ Nhật (Cả nhà cùng đi bơi, bố mẹ thảnh thơi đưa đón).
🔥 Tặng con một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần tự tin chính là món quà ý nghĩa nhất bố mẹ có thể chuẩn bị cho con ngay hôm nay!
👉 Bố mẹ hãy NHẮN TIN NGAY cho Fanpage hoặc để lại bình luận dưới bài viết này để nhận tư vấn lộ trình học phù hợp nhất và đặt lịch test nước, đánh giá trình độ miễn phí cùng đội ngũ Huấn luyện viên chuyên nghiệp của Ba Đình Aquatics nhé!

Link form đăng ký: https://forms.gle/N9gbrWsjR6LH2h9S7

08/09/2026

🎉 CHÀO MỪNG NĂM HỌC MỚI 5/9/2026 - CHÚC MỪNG CÁC KÌNH NGƯ TRẺ THPT NGUYỄN TẤT THÀNH! 🏊‍♂️💙

Hòa chung không khí rộn ràng của ngày khai trường 5/9/2026, Công ty cổ phần đầu tư thể thao và thương mại 3F cùng Ba Đình Aquatics vô cùng tự hào khi được tận tay trao những tấm Giấy chứng nhận và các phần thưởng ý nghĩa đến các bạn học sinh xuất sắc của trường THPT Nguyễn Tất Thành (Hưng Yên).

Với mục tiêu lan tỏa tình yêu thể thao và trang bị kỹ năng an toàn dưới nước vững vàng làm hành trang tuyệt vời bước vào năm học mới, trong khuôn khổ chương trình, Công ty cổ phần đầu tư thể thao và thương mại 3F cùng Ba Đình Aquatics đã vinh dự tài trợ:
💦 47 suất học bổng toàn phần cho khóa học bơi cùng toàn bộ lệ phí kiểm tra đánh giá cuối khóa.
🎁 Bộ quà tặng hiện vật độc quyền (bao gồm Áo T-shirt, mũ bơi và túi đựng đồ chuyên dụng) dành riêng cho những cá nhân có thành tích rèn luyện bứt phá nhất.

📸 Từng khoảnh khắc rạng rỡ, từng nụ cười tự hào của các em học sinh trên sân trường trong buổi lễ khai giảng đã được chúng tôi ghi lại trọn vẹn. Đây không chỉ là sự công nhận cho tinh thần nỗ lực không ngừng nghỉ, mà còn là nguồn động lực to lớn giúp các em bước vào năm học mới với một thể lực dồi dào và tinh thần hứng khởi.

Xin gửi lời cảm ơn chân thành đến Ban Giám hiệu trường THPT Nguyễn Tất Thành đã tạo điều kiện và đồng hành cùng Công ty 3F và Ba Đình Aquatics trong dự án ý nghĩa này. Chúc các thầy cô và toàn thể các bạn học sinh một năm học mới 2026-2027 gặt hái được nhiều thành công, luôn giữ ngọn lửa đam mê và tự tin chinh phục những "đường đua xanh" phía trước! 🌊✨

06/09/2026

🏊‍♀️ PROUD TO SUPPORT. PROUD TO SEE YOU RISE.

Ba Đình Aquatics tự hào đồng hành và tài trợ học phí cho CLB Dive Vin – VinUniversity trên hành trình đưa tinh thần thể thao sinh viên vươn ra đấu trường quốc tế.

Tại AOSI Bangkok 2026, Team Dive Vin đã để lại những dấu ấn đáng tự hào. Đặc biệt, Hồ Quỳnh Anh giành 4 HCV, 2 HCB và lọt Top 3 VĐV xuất sắc nhóm 18+.

Chúc mừng Quỳnh Anh, Thái Hoàng Quân, Bùi Công Minh và toàn đội.
Mỗi thành tích hôm nay là một bước tiến trên hành trình trưởng thành ngày mai.

💙 Ba Đình Aquatics — Proud to support the next generation.

🏊‍♂️ 𝐁𝐈𝐆 𝐂𝐎𝐍𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐋𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐓𝐎 𝐓𝐄𝐀𝐌 𝐃𝐈𝐕𝐄 𝐕𝐈𝐍 𝐀𝐓 𝐀𝐎𝐒𝐈 𝐁𝐀𝐍𝐆𝐊𝐎𝐊 𝟐𝟎𝟐𝟔! 🏊‍♂️

Our swimmers gave it their all in Thailand, bringing home incredible results and amazing energy!

🥇𝐇𝐨 𝐐𝐮𝐲𝐧𝐡 𝐀𝐧𝐡 delivered a dominant performance, taking home 𝟒 𝐆𝐨𝐥𝐝𝐬 (200m IM, 50m & 200m Back, 200m Free) and 𝟐 𝐒𝐢𝐥𝐯𝐞𝐫𝐬 (100m Free, 50m Fly)! She also earned a spot among the 𝐓𝐨𝐩 𝟑 𝐁𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐰𝐢𝐦𝐦𝐞𝐫𝐬 in the 18+ category!

👏Huge respect to 𝐓𝐡𝐚𝐢 𝐇𝐨𝐚𝐧𝐠 𝐐𝐮𝐚𝐧 and 𝐁𝐮𝐢 𝐂𝐨𝐧𝐠 𝐌𝐢𝐧𝐡 for stepping onto the international stage!

Medals or not, your drive and team spirit make us proud!
_______________________
𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐂𝐓 𝐈𝐍𝐅𝐎
• Student Affairs Management (SAM)
• VinUniversity, Vinhomes Ocean Park, Da Ton, Gia Lam, Hanoi
• Email: [email protected]
• Hotline: 086 6100018

04/09/2026

SAU 4 NĂM TRỞ LẠI ĐƯỜNG ĐUA - VÀ MỘT BÀI HỌC VỀ TƯ DUY

Sau vòng chung kết Giải bơi học sinh phổ thông toàn quốc tháng 6/2022, AOSI Short Course là giải đấu cạnh tranh đầu tiên Quỳnh Anh tham dự sau 4 năm nghỉ thi đấu.

Bốn năm ấy, Quỳnh Anh bước vào một hành trình hoàn toàn khác. Chương trình Y khoa với lịch học dày đặc gần như không còn nhiều thời gian dành cho bơi lội. Mãi đến sau khi kết thúc kỳ thi học kỳ, đầu tháng 8/2026, bạn mới có thể bắt đầu tập luyện trở lại để chuẩn bị cho AOSI Short Course.

Ngày đầu tiên nhìn Quỳnh Anh bơi, thầy Huỳnh Thiện Đức đã quyết định bắt đầu từ một việc khá bất ngờ: sửa lại động tác bơi bướm.
Thầy nhận xét kỹ thuật bơi sải và bơi ngửa của Quỳnh Anh tương đối ổn, bởi trước đó các thầy cô đã xây dựng cho bạn khá kỹ. Thậm chí, theo thầy Đức, uốn sóng bơi ngửa của Quỳnh Anh còn đẹp hơn cả uốn sóng bơi bướm.

Vậy nên, thay vì sửa thật nhiều, thầy bắt đầu từ một chi tiết rất nhỏ: uốn sóng thân.

Uốn sóng phải nhỏ hơn. Mềm mại hơn.
Và quan trọng nhất, phải đúng từ cái gốc.
Mỗi ngày, thầy sửa một chút. Từng động tác, từng nhịp, từng tiểu tiết.

Sau hai tuần tập luyện, Quỳnh Anh nói:
“Chắp nối những bài tập từ ngày đầu tiên đến ngày thứ 14, con mới hiểu tư duy của thầy và cảm thấy cực kỳ thú vị với tư duy đó. Thầy không chỉ dạy cách sửa kỹ thuật mà còn dạy cả cách tư duy nữa: muốn đạt được điểm A thì phải bắt đầu từ điểm C và kiên trì đi qua điểm B.”

Có lẽ điều khiến thầy Đức thích thú hơn cả là Quỳnh Anh rất hay đặt câu hỏi. Bạn không chỉ hỏi để biết phải làm thế nào, mà còn tự tìm câu trả lời trong chính quá trình thực hiện bài tập.

Và rồi, sau những bài tập tưởng như rất nhỏ ấy, Quỳnh Anh nhận ra một điều:
“Cuối cùng thì vẫn phải quay trở lại những điều cơ bản nhất trong bơi lội: đó là tư thế thân người chuẩn, ngay cả trong bơi bướm.”

Một vận động viên biết đặt câu hỏi cũng là một vận động viên đang học cách tự học.

Bởi khi học trò hỏi “Tại sao?”, người thầy không chỉ có thêm cơ hội giải thích, mà chính học trò cũng buộc mình phải quan sát, suy nghĩ và tự tìm ra câu trả lời. Và những điều tự mình hiểu được thường sẽ ở lại lâu hơn rất nhiều những điều chỉ được nghe và làm theo.

Đến một buổi tập, Quỳnh Anh hỏi:
“Con thấy bơi bướm ổn hơn rất nhiều rồi. Không biết bao giờ con mới được học bơi ếch với thầy?”
Thầy Đức cười:
“Bơi bướm ổn thì bơi ếch sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.”

Một câu trả lời ngắn, nhưng có lẽ cũng chính là cách thầy đang dạy học trò: không vội đi đến kỹ thuật tiếp theo khi kỹ thuật nền tảng chưa thực sự vững.

AOSI Short Course lần này là giải quốc tế đầu tiên Quỳnh Anh tham dự, sau một quãng thời gian rất dài rời xa đường đua. Vì thế, với bạn, đây không đơn thuần là một cuộc thi để tìm kiếm thành tích.
Đó là một lần tự kiểm tra mình đang đứng ở đâu, sau bốn năm vừa học tập, vừa trưởng thành, và chuẩn bị cho những mục tiêu xa hơn phía trước.

Và trong hành trình trở lại ấy, được học với một người thầy như thầy Huỳnh Thiện Đức cũng là một điều Quỳnh Anh cảm thấy rất may mắn và vinh dự.

Có lẽ, điều quý giá nhất mà một người thầy có thể trao cho học trò không chỉ là một kỹ thuật tốt hơn.

Mà là một cách tư duy tốt hơn.

Bởi khi đã biết cách tư duy, người học trò không chỉ biết bơi như thế nào — mà còn biết vì sao mình phải bơi như thế.
----
Clip dưới đây là cự ly 50m bướm tại giải AOSI Short course Bangkok ngày 30/8/2026 của Hồ Quỳnh Anh, sinh viên Y khoa năm thứ 5, Đại học VinUni.

29/08/2026

Ba Đình Aquatics tự hào đồng hành, hỗ trợ đội bơi DiveVin của Đại học VinUni.

Chúc các bạn có một giải thi đấu thành công

https://www.facebook.com/share/p/1AUdkeCLg9/?mibextid=wwXIfr

27/08/2026

🏊 Một trong những sự thay đổi lớn nhất trong bơi lội hiện đại không nằm ở chuyển động của cánh tay hay đôi chân. Sự thay đổi ấy đang diễn ra ở khoảnh khắc giữa các nhịp quạt nước.

Những người bơi nhanh không đơn thuần chỉ cố gắng vắt sức để tạo ra lực đẩy mạnh hơn.

Mục tiêu thực sự của họ là hạn chế tối đa việc bị giảm tốc độ.

Mỗi khi cơ thể người bơi tạo ra lực cản không cần thiết — như tư thế thân người không thẳng, sự nhấp nhô lên xuống quá nhiều, nhịp thở sai thời điểm, hoặc động tác rút tay (recovery) kém hiệu quả — một phần tốc độ mà họ vừa cất công tạo ra sẽ bị triệt tiêu, và họ lại phải vất vả sử dụng thêm năng lượng để xây dựng lại tốc độ đó.

Thực tế này đã thay đổi hoàn toàn cách chúng ta nên nhìn nhận về kỹ thuật bơi lội:

- Mục tiêu của việc rèn luyện không chỉ dừng lại ở việc tạo ra lực đẩy.
Mục tiêu tối thượng chính là bảo toàn đà lướt (quán tính).

- Một vận động viên bơi lội có thể rèn luyện để trở nên khỏe hơn, nhưng họ vẫn sẽ lãng phí sức mạnh đó nếu liên tục phải gồng mình chống lại lực cản của nước.

Trong khi đó, một vận động viên khác có thể tạo ra ít lực tuyệt đối hơn, nhưng họ lại lướt đi nhanh hơn, bởi vì phần lớn lực mà họ bỏ ra đã được chuyển hóa thành chuyển động tiến về phía trước một cách hiệu quả.

Đó chính là lý do vì sao chúng ta không nên đánh giá kỹ thuật bơi lội của một người chỉ qua việc nhìn xem nhịp quạt tay của họ trông có vẻ mạnh mẽ đến mức nào.

Thay vào đó, bạn hãy quan sát tốc độ của người bơi được duy trì ra sao ở những khoảnh khắc nghỉ giữa các nhịp dùng lực.

Đôi khi, sự cải thiện lớn nhất về mặt thành tích không đến từ việc chúng ta cố gắng dốc thêm sức lực.

Sự bứt phá thực sự đến từ việc chúng ta biết loại bỏ đi những động tác thừa đang kéo chậm mình lại. 🌊

-------
Clip dưới đây là cự ly 100m tự do nam lứa tuổi 12-13, lượt 2, tại giải Các CLB nghiệp dư do Hiệp hội thể thao dưới nước tổ chức từ ngày 1-3/8/2026. Đan bơi ở làn số 2, cao 156cm, nặng 44 kg.

Sau vòng chung kết Giải bơi học sinh toàn quốc tháng 6/2026, Đan quay trở về việc tập hoàn thiện các kỹ thuật của 4 kiểu bơi.

22/08/2026

🏊‍♂‍ 30 KM TẬP LUYỆN – GẦN 1 THÁNG THAY ĐỔI KỸ THUẬT – VÀ MỘT KẾT QUẢ ĐÁNG NHỚ

Vào trung tuần tháng 4/2026, trong một chuyến về Hà Nội dịp nghỉ lễ, thầy Huỳnh Thiện Đức tình cờ gặp hai anh em Nguyễn Phúc Thiên Đan đang tập luyện cùng nhau tại bể bơi Giảng Võ.

Quan sát Đan bơi, thầy Đức nhận thấy kỹ thuật của em còn khá nhiều hạn chế. Thầy xuống bể, hướng dẫn Đan điều chỉnh thử một vài động tác. Điều khiến thầy ấn tượng là Đan tiếp thu rất nhanh, tập trung và có thể sửa động tác gần như ngay sau khi được hướng dẫn.

Chính sự quyết tâm và tinh thần tập luyện nghiêm túc của hai anh em đã khiến thầy Đức quyết định ở lại Hà Nội, đồng hành cùng Đan chuẩn bị cho Giải Bơi học sinh Thành phố Hà Nội tháng 5/2026.

Ở thời điểm bắt đầu, cả gia đình và thầy đều hiểu rằng Đan còn quá nhiều lỗi kỹ thuật để có thể đặt mục tiêu thành tích cao trong một khoảng thời gian ngắn. Vì vậy, mục tiêu ban đầu rất đơn giản:
👉 Sửa kỹ thuật – bơi hiệu quả hơn – cải thiện thành tích cá nhân.

𝐆ẦN MỘT THÁNG TẬP TRUNG VÀO ĐIỀU CỐT LÕI
Thay vì tăng khối lượng hay tập nặng, thầy Đức quyết định xây dựng lại cách bơi của Đan, tập trung vào hai nội dung em đăng ký thi đấu là bơi tự do và bơi ngửa.

Những điều chỉnh chính gồm:
• Cải thiện tư thế và đường bơi – một yếu tố rất quan trọng nhưng thường ít được chú ý.
• Tạm dừng toàn bộ các bài thể lực trên cạn, dành thời gian cho việc sửa kỹ thuật dưới nước.
• Thay đổi giáo án cũ, xây dựng lại nội dung tập phù hợp với những vấn đề thực tế của Đan.
• Sửa kỹ thuật bơi sải và bơi ngửa, hướng tới giảm lực cản và nâng cao hiệu quả từng chu kỳ tay.
• Hoàn thiện kỹ thuật xuất phát bơi ngửa.
• Bổ sung kỹ thuật uốn sóng thân người (undulation/dolphin kick) dưới nước để hỗ trợ xuất phát và giai đoạn streamline.

Điều đáng chú ý là Đan không tập với khối lượng lớn.

Mỗi ngày em chỉ bơi khoảng 1.000–1.500 m. Từ ngày 20/4/2026 đến vòng chung kết ngày 18/5/2026, tổng khối lượng tập luyện chỉ khoảng 30 km.

Không có hàng trăm kilomet tập luyện.

Không chạy theo số lượng.

Mục tiêu là làm cho mỗi mét bơi trở nên hiệu quả hơn.

🥇 VÀ RỒI KẾT QUẢ ĐÃ VƯỢT XA MỤC TIÊU BAN ĐẦU

Ngày 18/5/2026, tại Cung Thể thao dưới nước Mỹ Đình, Đan bước vào vòng chung kết Giải Bơi học sinh Thành phố Hà Nội.

Từ mục tiêu ban đầu chỉ là “cải thiện thành tích cá nhân”, Đan đã tạo nên một kết quả đầy bất ngờ:
🥇 Huy chương Vàng – 100 m tự do nam lứa tuổi 12–13
⏱ 1:04.11
🥈 Huy chương Bạc – 50 m ngửa nam lứa tuổi 12–13
⏱ 33.66

Nhưng với Ba Đình Aquatics, điều đáng nhớ nhất không chỉ là hai tấm huy chương.

Đó là câu chuyện về một VĐV trẻ biết lắng nghe, dám thay đổi và kiên trì sửa từng chi tiết nhỏ trong kỹ thuật.

Gần một tháng không phải là khoảng thời gian dài để thay đổi một VĐV. Nhưng khi HLV xác định đúng vấn đề, VĐV thực sự tập trung và gia đình đồng hành, những thay đổi tích cực hoàn toàn có thể xảy ra.

𝑻𝒂̣̂𝒑 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒄𝒉𝒖̛𝒂 𝒄𝒉𝒂̆́𝒄 đ𝒂̃ 𝒍𝒂̀ 𝒕𝒂̣̂𝒑 đ𝒖́𝒏𝒈.

𝑩𝒐̛𝒊 𝒏𝒉𝒂𝒏𝒉 𝒉𝒐̛𝒏 đ𝒐̂𝒊 𝒌𝒉𝒊 𝒃𝒂̆́𝒕 đ𝒂̂̀𝒖 𝒕𝒖̛̀ 𝒗𝒊𝒆̣̂𝒄 𝒉𝒐̣𝒄 𝒄𝒂́𝒄𝒉 𝒃𝒐̛𝒊 𝒕𝒐̂́𝒕 𝒉𝒐̛𝒏.

🏊 Ba Đình Aquatics
Better Technique – Smarter Training – Stronger Swimmers

18/08/2026

HUỲNH THIỆN ĐỨC – NGƯỜI THẦY ĐỨNG SAU NHỮNG THẾ HỆ VẬN ĐỘNG VIÊN BƠI VIỆT NAM

Ba Đình Aquatics trân trọng giới thiệu Thầy Huỳnh Thiện Đức – Giám đốc Kỹ thuật/Head Coach của Ba Đình Aquatics, một huấn luyện viên giàu kinh nghiệm của bơi lội Việt Nam với gần 40 năm gắn bó với công tác huấn luyện và đào tạo vận động viên.

🇻🇳 GẦN 40 NĂM GẮN BÓ VỚI BƠI LỘI

Bắt đầu công tác huấn luyện từ năm 1987, thầy Huỳnh Thiện Đức đã trải qua nhiều vị trí chuyên môn tại các đơn vị thể thao lớn.
Đặc biệt, từ năm 2006, thầy công tác tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia TP.HCM với vai trò Huấn luyện viên chính – Huấn luyện viên trưởng Đội tuyển Trẻ Bơi lội Quốc gia.

Trong hành trình huấn luyện của mình, thầy Đức đã trực tiếp tham gia đào tạo nhiều thế hệ vận động viên, trong đó có Nguyễn Thị Ánh Viên – một trong những vận động viên bơi xuất sắc nhất lịch sử thể thao Việt Nam.

🏅 KINH NGHIỆM TỪ THỂ THAO THÀNH TÍCH CAO

Sự khác biệt của một HLV thành tích cao không chỉ nằm ở việc dạy VĐV bơi đúng kỹ thuật, mà còn ở khả năng nhìn thấy cả một quá trình phát triển phía sau mỗi VĐV:

𝑲𝒚̃ 𝒕𝒉𝒖𝒂̣̂𝒕 → 𝑻𝒉𝒆̂̉ 𝒍𝒖̛̣𝒄 → 𝑻𝒂̂𝒎 𝒍𝒚́ → 𝑲𝒚̉ 𝒍𝒖𝒂̣̂𝒕 → 𝑻𝒉𝒊 đ𝒂̂́𝒖 → 𝑻𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒕𝒊́𝒄𝒉.

Với nhiều năm làm công tác huấn luyện chuyên nghiệp, thầy Đức mang những kinh nghiệm đó vào chương trình đào tạo của Ba Đình Aquatics.

Mỗi VĐV cần được đánh giá đúng trình độ, đặt đúng mục tiêu và tập luyện theo một lộ trình phù hợp với độ tuổi và khả năng phát triển của mình.

🌊 TỪ HỌC BƠI ĐẾN ĐÀO TẠO VẬN ĐỘNG VIÊN
Dưới sự định hướng chuyên môn của thầy Huỳnh Thiện Đức, Ba Đình Aquatics xây dựng hệ thống đào tạo:

RISING → CHALLENGERS → HANOI ALL STARS → ELITE

Mục tiêu không chỉ là giúp trẻ biết bơi, mà từng bước hình thành một nền tảng hoàn chỉnh:
🏊 Kỹ thuật 4 kiểu bơi
💪 Thể lực và sức bền
⏱️ Tốc độ và thành tích cá nhân
🧠 Tư duy và kỷ luật tập luyện
🏅 Kỹ năng và tâm lý thi đấu

Với những học viên có năng khiếu và khát vọng, Ba Đình Aquatics mong muốn tạo ra một lộ trình phát triển VĐV dài hạn, để các em có cơ hội tiến xa hơn trong bơi lội thành tích.

💙 GIÁ TRỊ CỦA NGƯỜI THẦY

Một VĐV giỏi không được tạo nên sau vài tháng.

Đó là kết quả của nhiều năm kiên trì, hàng nghìn kilomet trong đường bơi và vô số lần người HLV đứng bên thành bể quan sát, điều chỉnh từng chi tiết nhỏ.

Với Ba Đình Aquatics, sự đồng hành của thầy Huỳnh Thiện Đức không chỉ mang đến kinh nghiệm của một HLV chuyên nghiệp, mà còn góp phần xây dựng triết lý, tiêu chuẩn chuyên môn và văn hóa đào tạo VĐV cho thế hệ trẻ.

THẦY HUỲNH THIỆN ĐỨC
🏊 Head Coach – Ba Đình Aquatics
🇻🇳 Nguyên HLV trưởng Đội tuyển Trẻ Bơi lội Quốc gia
🏅 Người thầy từng tham gia đào tạo Nguyễn Thị Ánh Viên
⏱️ Gần 40 năm kinh nghiệm huấn luyện bơi lội

𝑩𝒂 Đ𝒊̀𝒏𝒉 𝑨𝒒𝒖𝒂𝒕𝒊𝒄𝒔 – 𝑵𝒐̛𝒊 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 đ𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒃𝒐̛𝒊 đ𝒂̂̀𝒖 𝒕𝒊𝒆̂𝒏 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒕𝒓𝒐̛̉ 𝒕𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒌𝒉𝒐̛̉𝒊 đ𝒂̂̀𝒖 𝒄𝒖̉𝒂 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 𝒍𝒐̛́𝒏.

18/08/2026

🏊 BA ĐÌNH AQUATICS – HỌC BƠI ĐÚNG, RÈN LUYỆN BỀN BỈ, PHÁT TRIỂN DÀI HẠN

Ba Đình Aquatics là câu lạc bộ đào tạo bơi dành cho trẻ em và thanh thiếu niên tại Hà Nội, được xây dựng với định hướng: an toàn dưới nước – nền tảng kỹ thuật – phát triển thể chất – bơi thành tích.

Chúng tôi tin rằng học bơi không chỉ là học một kỹ năng để phòng chống đuối nước. Thông qua quá trình tập luyện bài bản, mỗi học viên còn có cơ hội rèn luyện sức khỏe, tính kỷ luật, sự tự tin, tinh thần vượt khó và thói quen theo đuổi mục tiêu.

🌊 LỘ TRÌNH ĐÀO TẠO RÕ RÀNG
Tại Ba Đình Aquatics, học viên được đánh giá và xếp nhóm dựa trên độ tuổi, trình độ kỹ thuật và năng lực thực tế, với lộ trình phát triển từ cơ bản đến nâng cao:
RISING → CHALLENGERS → HANOI ALL STARS → ELITE
🔹 Rising – Xây dựng nền tảng kỹ thuật, hoàn thiện các kỹ năng bơi cơ bản.
🔹 Challengers – Phát triển kỹ thuật 4 kiểu bơi, sức bền, tốc độ và kỹ năng tập luyện.
🔹 Hanoi All Stars – Đào tạo VĐV trẻ có năng lực, hướng tới thi đấu và nâng cao thành tích.
🔹 Elite – Nhóm VĐV trọng điểm, tập luyện chuyên sâu và hướng tới các mục tiêu thành tích cao hơn.

🎯 BA ĐÌNH AQUATICS HƯỚNG TỚI ĐIỀU GÌ?

Không đặt mục tiêu chỉ là “bơi được bao nhiêu mét”, chúng tôi hướng tới việc giúp học viên:
🏊 Nắm vững kỹ thuật các kiểu bơi
💪 Phát triển sức khỏe và thể lực toàn diện
⏱️ Từng bước cải thiện thành tích cá nhân
🎯 Hình thành mục tiêu và tinh thần tập luyện nghiêm túc
🤝 Học cách làm việc cùng đồng đội và tôn trọng HLV
🏅 Có cơ hội tham gia các giải bơi phù hợp với năng lực và độ tuổi
⭐ MỖI VĐV CÓ MỘT HÀNH TRÌNH RIÊNG

Có em đến với Ba Đình Aquatics để học bơi và an toàn dưới nước.

Có em muốn bơi đẹp hơn, nhanh hơn và khỏe hơn.

Và cũng có những em mong muốn bước lên bục xuất phát, khoác màu áo đội tuyển và chinh phục những thành tích mới.

Dù mục tiêu là gì, Ba Đình Aquatics mong muốn đồng hành cùng các em bằng một chương trình có lộ trình, có tiêu chuẩn đánh giá và có mục tiêu phát triển rõ ràng.

BA ĐÌNH AQUATICS
Swim Better – Grow Stronger – Go Further.
🏊 Học bơi đúng – Tập luyện tốt – Tiến bộ mỗi ngày.