CẨM NANG CUỘC SỐNG

MUỐN MỘT TƯƠNG LAI GIÀU CÓ, HÃY BẮT ĐẦU 10 THÓI QUEN NÀY NGAY HÔM NAY

1. Đọc nhanh
Hãy bắt đầu tập luyện bằng 15 trang sách mỗi ngày, bạn sẽ thấy sự thay đổi nhanh chóng.

2. Nghiền ngẫm
Đọc những cuốn sách như “Điều khiển tâm lý học” của Maxwell Malts, “Nghĩ giàu làm giàu” của Napoleon Hill và “Khi người ta tư duy” của James Allen.

3. Ưu tiên
Hãy tìm ra duy nhất một việc quan trọng với bạn trong ngày hôm nay và làm nó ngay lập tức. Và đừng quên giới hạn thời gian cho những mục tiêu bạn đang theo đuổi. Sự giới hạn sẽ thôi thúc bạn hành động nhanh chóng để hoàn thiện chúng.

4. Quản lý tiền bạc
Đọc những cuốn sách kinh điển về quản lý tài chính như “Cha giàu cha nghèo” của Robert T.Kiyosaki, “Triệu phú thần tốc” của MJ Demarco.

5. Dậy sớm
Hãy thức dậy sớm hơn 1 giờ mỗi ngày, và thế là một năm bạn có thêm được 365 giờ - nó tương đương với hơn 2 tuần cơ đấy.
Vậy thì bạn còn chờ điều gì nữa? Hãy lên chuông báo thức đi.

6. Thiết lập mục tiêu
Viết ra những mục tiêu của bạn. Viết hết chúng ra và làm theo mỗi ngày. Những người viết mục tiêu của mình ra thường sẽ kiếm được gấp đôi so với những người chỉ suy nghĩ trong đầu.

7. Tập thể dục & ăn kiêng
Hãy chắc chắn rằng ngày nào bạn cũng tập thể dục và tập vào buổi sáng là tốt nhất.

8. Giữ cho cơ thể khỏe mạnh
Đầu tiên hãy làm bài kiểm tra tính cách cá nhân, nó là cách tuyệt vời để khởi đầu và lĩnh hội những bài học vô giá.

9. Kết nối
Kết giao với những người có cùng lối tư duy với bạn. Đọc những cuốn sách về kỹ năng xã hội cơ bản như “Đắc nhân tâm” của Dale Carnegie và lĩnh hội những kỹ năng giao tiếp tuyệt vời.

10. Kỷ luật
Viết ra những luật lệ nghiêm khắc cho bản thân, thành công sẽ đến khi bạn tuân theo chúng.
Đọc to những quy tắc này khi bạn thức dậy mỗi ngày và sống theo những điều lý tưởng này.

CÓ MỘT CÂU NÓI RẤT HAY MÀ TÔI CỰC KÌ TÂM ĐẮC

“Tôi chỉ sợ những người sống tốt với mình thôi, vì mình không biết phải trả cái tình nghĩa cho người ta thế nào cho phải. Còn với những người tệ với mình thì dễ mà, họ như thế nào thì cũng không có gì đáng để mình bận tâm!”

1. Không thích ai, đừng quan tâm đến họ.
2. Ghét ai, tránh xa ra.
3. Không cùng quan điểm, không tranh cãi, tôn trọng ý kiến đối phương, đỡ tốn thời gian.

4. Gặp loại thảo mai nịnh bợ, kệ. Cứ để người ta diễn tuồng, ưu điểm duy nhất của họ mà
5. Gặp loại đâm chọt sau lưng, nhếch mép một cái. Vị trí kẻ đó mãi đi sau mình mà thôi

6. Gặp loại thích ăn sẵn, tối ngày chỉ nhờ vả người khác. Từ chối dứt khoát, không cả nể
7. Ai tốt với mình, mình tốt lại
8. Ai chân thành với mình, mình chân thành lại
9. Ai thương mình thì mình thương lại

10. Không phụ lòng người tin tưởng mình
11. Không bỏ rơi người đã giúp đỡ mình khi gặp hoạn nạn
12. Đi khắp muôn nơi không quên chốn về là gia đình
13. Trân trọng những gì mình có, yêu thương bản thân thật nhiều
14. Luôn giữ cho mình nụ cười rạng rỡ trên môi, tâm thái tích cực.

Hãy nhớ “Vạn người quen có mấy người là bạn? Trăm loại bạn có mấy người là thân? Chục người thân có mấy người là tốt? Vài người tốt liệu có được bền lâu? Một người là đủ nếu có chữ “Chân Thành”.

Sưu tầm

NGUỒN GỐC THẤT BẠI: KHÔNG PHẢI DO THIẾU NĂNG LỰC HAY MAY MẮN, TẤT CẢ VÌ THÁI ĐỘ HỜI HỢT MÀ RA!

Trên thế giới không có việc bản thân không làm gì mà có thể tỏa sáng lấp lánh, khi bạn lựa chọn con đường bằng phẳng thoải mái, thì khoảng cách của bạn và người khác thật sự đã được hình thành.

Một ngày nào đó bạn sẽ phát hiện, rất nhiều thành công đều là kết quả của sự tích lũy và kiên trì. Vì vậy, bạn nên chăm chỉ bồi dưỡng tính kiên trì của bản thân.

Đương nhiên, kiên trì không phải là ngoan cố đi vào chỗ bế tắc, kiên trì nên kết hợp và tuân theo lý trí thực tế của bản thân. Tôi cũng biết rõ kiên trì là không dễ dàng, đặc biệt khi bạn ở các thành phố lớn như Hà Nội, Hồ Chí Minh. Bạn có thể sẽ bị tiền thuê nhà, sinh hoạt phí ép tới mức thở không nổi, bạn có thể bởi vì thu nhập tạm thời không cao, không có cách nào đi học 1 chuyên ngành mới, 1 kỹ thuật mới... Nhưng bất kể như thế nào, chúng ta đều không thể cứ quanh quẩn mãi ở 1 chỗ.

Chỉ cần bạn của ngày hôm nay so với ngày hôm qua tốt hơn 1 chút, chắc chắn bạn sẽ là người mỉm cười cuối cùng. Đây chính là ý nghĩa của sự kiên trì.

Té ngã rồi, đứng lên phủi bụi bám trên người, rồi lại tiếp tục kiên trì, tiếp tục dũng cảm tiến về phía trước.

Nguồn: st
--------------------

4 MẸO DÂN GIAN GIÚP TRẺ MỌC RĂNG KHÔNG SỐT
Có nhiều mẹ ám ảnh với việc con mọc răng sốt quấy khóc khiến cả mẹ cả con đều mệt mỏi. Theo dân gian, các mẹ có thể áp dụng các cách dưới đây để giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn trong quá trình mọc răng.

1. Dùng lá hẹ🌿
Mẹ dùng lá hẹ giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt rồi bôi vào nứu. Theo dân gian, lá hẹ có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn nên áp dụng hữu ích khi trẻ bị viêm lợi, răng đau nhức.

2. Gặm chân gà 🐾🐥
Mẹ chọn chân gà loại vừa và luộc khoảng 20 phút cho chín hoàn toàn. Sau đó cho bé gặm 15 phút và gặm 1-2 lần/ tuần. Mẹ lưu ý là đảm bảo chân gà không có xương nhé

3. Gặm quả na/ quả mãng cầu 🍈
Mẹ chọn quả na to, g*i nở, chín cây sau đó bóc lấy cơm và bỏ hạt để tránh làm bé bị học. Vì bé chưa ăn được nên mẹ chỉ cần cho bé ngậm và nếm vị ngọt của na là được.

4. Rơ lợi bằng đậu xanh
Mẹ dùng đậu xanh vò sạch, ngâm trong nước ấm. Sau đó nấu nhừ và giã nát dùng rơ lợi cho bé.

ĐÔI NÉT VỀ ĐỒNG TIỀN:
💰💰💰
1. Tiền, không mua được thời gian, nhưng tiết kiệm được thời gian. Đứa đi xe đạp, có cố gắng thế nào cũng không nhanh bằng thằng ngồi phi cơ.

2. Tiền, không mua được sức khoẻ, nhưng mua được phương pháp chữa bệnh tốt nhất.

3. Tiền, không giải quyết được vấn đề, nhưng ít nhất có thể thu gọn lại vấn đề.

4. Nhà lá hay nhà lầu, quan trọng vui vẻ sống với nhau. Nhưng mà phong ba bão tố, sấm chớp mưa giăng, vẫn là nhà lá bị thiệt thòi trước tiên.

5. Có tiền chưa chắc sẽ hạnh phúc. Nhưng cũng không ai nói không tiền sẽ hạnh phúc. Có tiền thì đảm bảo được không khốn khó. Không tiền thì vừa khốn khó vừa không đảm bảo được hạnh phúc.

6. Tiền cũng không có vai trò gì quá quan trọng. Chỉ là, có tiền thì có quyền lựa chọn cuộc sống.

7. Tiền không mua được tình yêu, nhưng có tiền đi tán gái vẫn dễ hơn là không.

8. Tiền không mua được đam mê nhưng cứ làm việc vì đam mê mà không cần tiền thì thử xem đam mê được bao lâu.

9. Tiền không phải là tất cả nhưng không có tiền thì rất vất vả cả đời.

10. Tiền quả thật không có chân nhưng cũng khiến con người cả đời phải chạy theo nó.
CÓ TIỀN MỚI LÀM PHIỀN THIÊN HẠ.

(Cre: Nhà Thơ)

10 ĐIỀU MẸ BẮT BUỘC PHẢI NHỚ KHI SINH CON ❗️
1/ Mẹ cần được ngủ, nhà dơ cũng được, ăn mì gói cũng được, quần áo 1 tuần giặt 1 lần cũng được, hãy ngủ nhiều nhất có thể Mẹ nha.
2/ Mẹ cần được giúp đỡ, đừng cố biến mình thành siêu nhân, hãy mạnh dạn nhờ vả, ko ai cười cợt một bà mẹ mới sinh cần sự giúp đỡ đâu Mẹ ơi
3/ Sữa Mẹ chắc chắn sẽ nhiều lên, đừng so sánh sữa của một bà mẹ sau sinh 2-3 ngày với một bà mẹ sau sinh 2-3 tháng, cũng đừng stress khi người khác khoe cái tủ lạnh đầy sữa của họ, tới cái mốc con biếng ăn sinh lí, con wonder week, con ăn dặm,... thì mẹ lại dư sữa trữ đông ngay thôi
4/ Dạ dày con nhỏ nên chỉ chứa được một ít sữa, đó là lí do con chỉ ngủ được những giấc ngắn ở 2-3 tuần đầu.
Dần dần con lớn hơn thì dạ dày con to hơn, sẽ chứa được nhiều sữa hơn và ngủ giấc dài hơn. Chỉ cần Mẹ đừng tập con hư, đừng bế bồng ầu ơ rung lắc, đừng ôm ấp, đừng cho ngủ gục lúc ti,... con chắc chắn sẽ ngủ ngoan như một thiên thần.
5/ Giấc ngủ của con thuở mới sinh cũng ngộ, 20% ngủ sâu và 80% ngủ nông, đó là lí do con dễ thức giấc bởi tiếng ồn, bởi tay con đập vào mặt, bởi ông hàng xóm hát karaoke hay bởi Ba hắt xì to khủng hoảng. Mẹ nhớ dùng white noise để che bớt tiếng ồn, quấn chặt con lại để giảm bớt phản xạ moro và tránh tay quật vào mặt làm con tỉnh giấc.
6/ Wonder week sẽ làm Con cáu nhưng Mẹ đừng lo, học xong kỹ năng là Con lại trở thành em bé vui vẻ của Mẹ ngay
7/ Mẹ đừng soi gương rồi lo lắng cho chiếc bụng nhão, mang thai 9 tháng 10 ngày, bụng đâu thể xẹp và phẳng trong ngày một ngày hai. Sau này cai sữa con rồi, mẹ ăn kiêng và tập tành nghiêm chỉnh, bụng lại nét căngggg
8/ Mẹ đừng quên đi thú vui của chính mình, 1 tuần mẹ có thể nhờ Ba hoặc bà ngoại trông giúp 45-60 phút, đánh xe một vòng đi hút ly trà sữa, hít tí gió trời, gội đầu massage,... Con vẫn ổn dù ko trong vòng tay Mẹ, miễn là mẹ vui.
9/ Mẹ đừng la Ba nữa, Ba cũng tập đầu ngơ ngác, cũng lóng ngóng vụng về, quan trọng Ba là Ba của con, Ba thương Mẹ con mình, Mẹ ha!
10/ Mẹ của con, Mẹ vui lên nha, con rồi sẽ lớn, Mẹ rồi sẽ lại xinh đẹp như xưa, con hứa, Mẹ cũng hứa nha!

CÁCH THẢI ĐỘC CƠ THỂ:

- Làm sạch ruột già: ăn nha đam, lá mơ, diếp cá.

-Làm sạch gan: uống nhân trần, rau má, lá đinh lăng, đậu xanh.

- Làm sạch thận: nên uống nước dừa, trà xanh, quả sung, rễ cỏ tranh, uống đủ nước, rau sam, đỗ đen.

- Làm sạch mạch máu: uống nước vối, lá tre, lá đinh lăng, linh chi, trà xanh, chè vằng, nhân trần, rau muống, uống trà mạn... (chú ý: có vận động, giữ ấm thì máu mới lưu thông tốt, từ đó góp phần làm sạch mạch máu thải độc cơ thể)

- Làm sạch đường hô hấp: uống kinh giới, tía tô, củ cải trắng, uống trà mạn. ( nên tập thở sâu và hóp bụng thải hết thán độc khí ra ngoài cơ thể)

- Làm sạch tim chống máu đông tắc: uống lá tre, lá tía tô, lá đinh lăng, d**g riềng đỏ...

- Làm sạch lá lách, trừ đàm thấp: dùng sả, lá lốt, quýt, đậu ván trắng, đậu đỏ.

- Làm sạch dạ dày: ăn dứa, tía tô, cà tím, bột sắn dây, trà dây.

- Làm sạch tai, tránh viêm tai, ù, mủ, thối tai: nên dùng cối xay, lá mơ, diếp cá.

- Làm sạch, sáng mắt, trừ bọng mắt , chảy nước mắt: dùng nhiều đỗ đen, đậu đỏ, diếp cá, lá dâu, quả dâu, cúc hoa, kỷ tử...

- Làm sạch mũi tránh viêm xoang dị ứng thời tiết: dùng nhiều kinh giới, tía tô, diếp cá, lá mơ, lá lốt, củ cải trắng, quả ké đầu ngựa, uống trà xanh...

- Làm sạch da, tránh mụn nhọt, hôi, viêm nang lông: nên dùng lá đinh lăng, rau má, tía tô, kinh giới, đơn đỏ, củ khác khắc, rau mùi.

- Làm sạch não,tránh u não, đau đầu: nên dùng ngải cứu, tía tô, kinh giới, hoa nhài, lạc tiên, lá đinh lăng, lá tre, cúc tần.

- Đi bộ, tắm nắng, thể dục thể thao, giao lưu làm việc lành mạch tích cực, tắm giặt dọn nhà cửa sạch sẽ, ăn uống đầy đủ khoa học, uống đủ nước, đại tiểu tiện thông suốt mỗi ngày, xông hơi với thảo dược định kỳ là những cách tự thải độc tốt nhất.

🙏 Ba thứ không bền vững trong cuộc đời: quyền lực, sự may mắn, tài sản.

🙏 Ba thứ hủy hoại con người: chất gây nghiện, tính kiêu ngạo, sự tức giận (mất kiểm soát).

🙏 Ba thứ không bao giờ lấy lại được: thời gian, lời đã nói, cơ hội.

✍️ Ba thứ giá trị nhất trong cuộc đời: lòng từ bi, niềm biết ơn, tính hài hước.

✍️ Ba thứ xác định một con người: lương thiện, lao động, trung thực.

✍️ Ba thứ không được để mất: sự bình tĩnh, hy vọng, danh dự.
(Đọc và chiêm nghiệm)

CẨM NANG CUỘC SỐNG

❄️NHỮNG LƯU Ý DÀNH CHO MẸ KHI TẮM BÉ VÀO MÙA ĐÔNG❄️
Vào mùa đông thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ miền Bắc có ngày giảm sâu đột ngột. Việc tắm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong những ngày rét dậm nếu không cẩn thận rất dễ khiến bé mắc bệnh về đường hô hấp.
❤Dưới đây là một số lưu ý khi tắm cho trẻ nhỏ vào mùa đông, đặc biệt là những ngày rét đậm mẹ lưu ý nhé!
SỐNG NANG CUỘC CẨM

HƯỚNG DẪN CÁC MẸ DÙNG DẦU TRÀM ĐÚNG CÁCH
Nếu con có những dấu hiệu dưới đây mẹ hãy dùng tinh dầu tràm xoa vào các vị trí này sẽ phát huy tác dụng rất hiệu quả.
Các mom nhớ lưu lại để dùng khi cần thiết nhé!



CẨM NANG CUỘC SỐNG

🖍 BỐN PHÉP TÍNH CỦA CUỘC ĐỜI :

1. Nếu các quý vị muốn thật giàu có... phải giỏi phép tính NHÂN ( NHÂN BẢN, NHÂN CÁCH, NHÂN TỪ ).

2. Nếu bạn muốn có nhiều bạn bè, nhiều người mến, nhiều người tin tưởng thì phải giỏi phép tính CHIA ( CHIA SẺ ). ĐỪNG BIẾT MÀ GIỮ CHO RIÊNG MÌNH.

3. Nếu bạn muốn làm được những gì mình muốn, hãy dùng phép tính CỘNG ( HỢP TÁC ).

4. Nếu bạn muốn làm cái mới để thay đổi phải bỏ đi những thói quen, cách làm cũ, hãy dùng phép tính TRỪ ( BUÔNG BỎ ).

Thành thạo cả 4 điều trên bạn sẽ trở thành 1 người xuất sắc.

Và Hãy nhớ:
- NHÂN ( X ) CHIA ( : ) trước.

- CỘNG (+) TRỪ ( - ) sau.

Cuối cùng, hãy đơ‌n giản hóa‌ cuộ‌c sống của chí‌nh mình . Đừng quên học đi đôi với hành và thực hành phải luôn đi trước lời nói. CHA MẸ LÀ NGƯỜI THẦY TỐT NHẤT CỦA CON.

Cứ‌ là‌m tố‌t nhữ‌ng điề‌u trên cuộ‌c đờ‌i AC và các con chắ‌c chắn sẽ‌ thay đổ‌i theo hướ‌ng tích cự‌c hơ‌n mỗ‌i ngày và con đườ‌ng thà‌nh cô‌ng cũ‌ng sẽ‌ rộ‌ng mở và gần hơn.

🤱TẠI SAO MẸ NÊN CHO CON BÚ SỮA MẸ HOÀN TOÀN?
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con. Theo các chuyên gia, mẹ nên cho cho con sữa mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu để con có đủ chất dinh dưỡng tốt nhất phát triển toàn diện.
Dưới đây là 6 lý do mẹ nên cho con bú sữa mẹ hoàn toàn, cùng tìm hiểu mẹ nhé!