Savary Yoga Bạch Mai

💚 Giữa bộn bề công việc và cuộc sống… đừng quên chính mình cũng cần được chăm sóc!

Mỗi ngày trôi qua với những áp lực vô hình khiến cơ thể mệt mỏi, tâm trí căng thẳng.
Đừng quên rằng bạn cũng cần được nghỉ ngơi, được lắng nghe và được yêu thương

Hãy dành thời gian chăm sóc chính mình mỗi ngày bạn nhé!
---------------------------
SAVARY YOGA & PILATES
▶️ Hotline: 0349778684
▶️ Cơ sở 1: Tầng 4, số 373 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

🌿 Buổi ghi hình cùng đài truyền hình quốc gia VTV đã thành công tốt đẹp.
Savary Yoga & Pilates vô cùng vinh dự khi được đồng hành cùng Đài Truyền hình VTV trong buổi ghi hình chương trình yoga dành cho người trung tuổi – một hành trình lan tỏa sức khỏe, sự dẻo dai và tinh thần tích cực đến cộng đồng.

Từng khoảnh khắc trên thảm tập không chỉ là những chuyển động nhẹ nhàng, mà còn là sự kết nối, sự chăm sóc bản thân và nguồn năng lượng an lành dành cho mỗi người.

💚 Savary xin gửi lời cảm ơn chân thành tới Đài Truyền hình Quốc gia VTV đã tin tưởng lựa chọn Savary là nơi truyền tải giá trị của yoga đến đông đảo khán giả. Đây không chỉ là niềm tự hào mà còn là động lực để chúng tôi tiếp tục nỗ lực mang đến những trải nghiệm tốt nhất cho cộng đồng.

✨ Hy vọng rằng, thông qua chương trình, yoga sẽ đến gần hơn với mọi lứa tuổi – đặc biệt là những ai đang tìm kiếm sự cân bằng và khỏe mạnh từ bên trong.

Savary – không chỉ là nơi tập luyện, mà còn là nơi nuôi dưỡng sức khỏe và hạnh phúc
Xin mời cả nhà cùng đón xem chương trình sẽ được phát sóng trên kênh VTV6 vào chủ nhật tuần này ạ
---------------------------
SAVARY YOGA & PILATES
▶️ Hotline: 0349778684
▶️ Cơ sở 1: Tầng 4, số 373 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

✨ YOGA – CHÌA KHÓA CHO CUỘC SỐNG CÂN BẰNG ✨

Giữa nhịp sống bận rộn, đôi khi điều bạn cần chỉ là một khoảng lặng…
Một buổi tập yoga nhẹ nhàng giúp bạn :
- Thả lỏng cơ thể
- Làm dịu tâm trí
- Tái tạo năng lượng sau một ngày dài

Yoga không chỉ là tập luyện, mà còn là hành trình kết nối với chính mình.
Mỗi hơi thở sâu, mỗi động tác chậm rãi đều giúp bạn trở nên bình an và mạnh mẽ hơn từng ngày.

💚 Hãy cho bản thân 1 giờ mỗi ngày để yêu thương chính mình nhiều hơn!

Savary xin được gửi tới quý hội viên lịch tập tuần mới.
Kính chúc quý hội viên có một tuần luyện tập hiệu quả!

-----------------------
SAVARY YOGA & PILATES
▶️ Hotline: 0349778684
▶️ Địa chỉ: Tầng 4, số 373 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

🌿 YOGA – TÁI TẠO NĂNG LƯỢNG SAU 1 NGÀY DÀI

Sau một ngày tất bật với công việc, áp lực và những lo toan…
Cơ thể bạn xứng đáng được nghỉ ngơi – tâm trí bạn cần được “reset” 💛

Hãy để từng nhịp thở dẫn lối…
Để bạn trở về trạng thái an yên nhất 🌸

💫 Yoga – không chỉ là tập luyện, mà là hành trình chữa lành mỗi ngày

Không phải ai cũng tập yoga để “đẹp hơn”…
Có người tìm đến yoga vì muốn **hiểu cơ thể mình hơn**

Cùng HLV Lan Anh, mỗi động tác không chỉ là tư thế –
mà là một cách bạn trò chuyện với chính mình.

Chậm lại một chút - Thở sâu hơn một chút - Và cảm nhận cơ thể đang thay đổi từng ngày
---------------------------
SAVARY YOGA & PILATES
▶️ Hotline: 0349778684
▶️ Cơ sở 1: Tầng 4, số 373 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

💻 DÂN VĂN PHÒNG - NGỒI NHIỀU – ĐỪNG ĐỂ CƠ THỂ “KÊU CỨU”!

Dân văn phòng ai cũng quen với cảm giác:
👉 Đau lưng, mỏi cổ, vai cứng đơ
👉 Ngồi lâu mà người lúc nào cũng uể oải
👉 Tinh thần giảm sút, dễ stress

✨ Chỉ cần 60 phút Yoga mỗi ngày:
✔️ Giải tỏa căng thẳng, thư giãn đầu óc
✔️ Cải thiện đau vai gáy – lưng – cổ
✔️ Tăng sự tập trung, làm việc hiệu quả hơn
✔️ Giữ dáng gọn gàng, cơ thể dẻo dai

📍 Lớp Yoga dành riêng cho dân văn phòng bận rộn
📩 Inbox ngay Savary để được tư vấn lịch tập phù hợp bạn nhé!