Songmoi.vn

“LÀM ƠN, HÃY HỢP TÁC!"

Tối nay, đồng nghiệp của tôi đã bật khóc khi đi lấy mẫu xét nghiệm cộng đồng về.

Hai ngày vật vã trên từng tuyến đường, lấy mẫu cho mấy ngàn người. Mặc bộ đồ bảo hộ với 2 lớp kính, hơi thở và mồ hơi mờ cay cả mắt.

Cả một ngày chỉ có nửa tiếng lúc trưa nghỉ để ăn cơm. Thậm chí nước cũng không dám uống vì... không thể đi vệ sinh.

Lấy mẫu, lấy mẫu và lấy mẫu, đau cả tay, lặp đi lặp lại một vài câu như một phản xạ. Cổ họng khô khốc vì không được "tưới" nước trong một thời gian dài. Chín giờ tối mới về tới cơ quan, nhai trệu trạo từng hạt cơm để lấy sức mai chiến đấu tiếp!

Hơn ai hết, chúng tôi không mong muốn đón chào sự trở lại của Co.v.i.d-19. Sự việc đã xảy ra, và tất cả nhân viên y tế chúng tôi đang cố gắng làm hết sức mình để kiểm soát dịch. Việc lấy mẫu cộng đồng cũng là một trong những công tác quan trọng để tầm soát diện rộng, kiểm soát mức độ của dịch, tìm ra kết quả chân thực phản ánh đúng tình hình dịch, để dập tắt nó.

Vậy nên, mọi người ơi, làm ơn hãy hợp tác!

Các bạn chỉ cần bỏ ra ít thời gian đến điểm tập kết, ngồi yên cho chúng tôi lấy mẫu. Sẽ có một chút khó chịu, sẽ có thể không thoải mái, nhưng chỉ vài giây thôi. Rồi các bạn sẽ được về nhà, bên mâm cơm gia đình, khép cửa lại tránh xa những xô bồ phố thị, sống tĩnh lặng một thời gian trong lúc chờ dịch qua đi.

Đừng khó chịu, đừng la ó, đừng nói những lời khó nghe... Vì chúng tôi cũng chỉ là những con người bằng xương bằng thịt, chúng tôi kiên cường nhưng chúng tôi cũng dễ bị tổn thương, đặc biệt trong tình trạng làm việc căng thẳng và mệt mỏi, rất khó kiểm soát cảm xúc của mình.

Có thể trong xã hội, các bạn có những vị trí khác nhau. Nhưng với chúng tôi, các bạn đều là đối tượng cần tầm soát. Vậy nên, làm ơn, HÃY HỢP TÁC! Để chúng tôi sớm được vể với gia đình.

Chúng ta cùng cố gắng để vượt qua giai đoạn khó khăn này, các bạn nhé!

Bài viết trên Internet được Chia sẻ bởi cô Vuong Phi

KHÔNG PHẢI TRUYỆN CỔ TÍCH VIỆT NAM ĐÂU NHÉ!

Ngọc Hoa, 27 tuổi, quê Ninh Bình. Hoa ra trường năm 2016, với mức lương là 9 triệu/tháng, Hoa bắt đầu nghĩ tới việc phải lập kế hoạch chi tiêu thật cụ thể.

Dù rằng lương không cao nhưng cô nghĩ nhất định vẫn phải có 1 khoản để dành. Hoa tự quy định chỉ tiêu 30% thu nhập, 70% dành tiết kiệm. Hoa cho hay, mấy năm học hành ở trọ trên thành phố, thấm cảnh vất vả của việc ở nhà thuê nên lúc nào cô cũng mong ước bản thân có thể mua được nhà riêng.

Với mục tiêu rõ ràng như thế, hàng tháng nhận lương Hoa đều chia cụ thể từng khoản như sau:
1️⃣ Tiền phòng + điện nước: 700k
Hoa chia sẻ, cô chấp nhập thuê trọ xa trung tâm 1 chút để giảm chi phí phòng trọ. Hoa cho rằng vì còn độc thân nên cô không quá cầu kỳ chỗ ở. Sáng đi làm sớm, chiều về muộn, tính ra Hoa chỉ ở chỗ trọ có mấy tiếng ngủ buổi tối, cô muốn mọi thứ giản tiện hết mức có thể.
2️⃣ Tiền xăng xe đi lại: 200k
Trọ xa công ty hơn chục cây số, Hoa chọn xe buýt đi làm cho an toàn: "Sáng mình dậy từ 5h sửa soạn, 6h bắt đầu lên xe buýt, đi hơn tiếng là đến nơi. Mình làm vé tháng cho rẻ, hôm nào có việc phải đi gặp khách hàng mới đi xe máy".
3️⃣ Tiền ăn: 700k
Hoa cho hay, cô với các bạn góp tiền ăn, cùng đi chợ giúp giảm chi phí rất nhiều. Sáng cô đi chợ mua thức ăn cả ngày, nấu bữa sáng nhiều lên để mang cơm tới công ty. Ngoài ra, mỗi lần về quê cô luôn tận dụng mang rau gạo, thực phẩm có sẵn ở nhà lên cũng đỡ một phần tiền chợ.
4️⃣ Tiền quần áo: 500k
Có mục tiêu mua nhà, Hoa đề cao phương châm "thắt lưng, buộc bụng", quần áo cô chỉ mua đủ dùng, cũng không mua hàng đắt tiền. Mỗi mùa cô nhân viên văn phòng này chỉ sắm 2 tới 3 bộ mới mặc đan xen với đồ cũ. Vậy nhưng cô vẫn cảm thấy rất thoải mái và tự tin với chính mình.
5️⃣ Sinh nhật, cưới hỏi: 1 triệu
Đang thanh niên, nhiều bạn bè nên khoản tiền chi tiêu giữ quan hệ này Hoa không thể "thắt" chặt quá. Tuy nhiên, Hoa cũng chỉ đi dự những đám cưới hỏi thật sự thân thiết còn lại xa quá hoặc không quá thân quen thì gửi phong bì, quà chúc mừng.

Với mức chi tiêu trên, mỗi tháng Hoa dành ra 6 triệu tiết kiệm. Thi thoảng cô còn nhận làm thêm bên ngoài cũng kiếm được. Số tiền này Hoa tuyệt đối không tiêu mà chuyển thẳng vào tài khoản ngân hàng. Trong vòng 2 năm đầu, tính cả gốc lẫn lãi Hoa để tích lũy được 240 triệu.

"Cuối năm 2018, hàng xóm nhà mình có bán 1 mảnh đất gần đường làng với giá 360 triệu. Mình thấy vị trí mảnh đất đẹp, gần chợ, gần trường học nên quyết định vay thêm tiền bố mẹ mua mảnh đất ấy", Hoa chia sẻ.
Hoa tính với đồng lương ít ỏi của cô nếu cứ để tích đủ mới mua nhà trên Hà Nội sẽ còn rất lâu mới thực hiện được. Trong khi đó tiền gửi ngân hàng cũng không được lời nhiều, do đó cô mới đầu tư mua đất. Tuy đất quê lên giá không nhanh bằng đất thành phố song đổi lại giá mua vào thấp, sau này được giá cô bán cũng hơn để tiền ngân hàng.

May mắn, cuối năm 2020, đường làng dưới quê Hoa mở rộng hơn 3m, xe cộ đi lại tấp nập, mảnh đất của Hoa thành đất mặt đường. Hoa rao bán được 880 triệu, cộng với 250 triệu tiền tiết kiệm ngân hàng được tổng cộng 1.130 tỷ. Hoa vay mượn anh chị em trong nhà mua căn chung cư 1.4 tỷ, hiện cô đã dọn về nhà mới.

Cô cho biết, tuy hàng tháng vẫn phải dành dụm tiền trả nợ nhưng cô thấy rất vui vì bản thân đã tự mua được căn hộ riêng của mình. Cô chia sẻ thêm rằng nếu vẫn giữ nguyên tắc chi tiêu của mình, cô tin chỉ chưa đầy 2 năm nữa cô sẽ trả hết khoản nợ bố mẹ và anh chị em của cô.

Theo Giang Nguyễn

WOẮN(BỐ GIÀ), G.DUCKY(CHẠY) VÀ NHỮNG ĐỨA CON PHẢI VƯỢT QUA QUAN NIỆM CỦA GIA ĐÌNH ĐỂ VƯƠN RA XÃ HỘI.

Điện ảnh, nhạc rap: hai thứ nghệ thuật mà người làm ra nó có thể đưa vào rất nhiều nội tâm. Sẽ thật là thỏa mãn, hạnh phúc khi từng phút giây tận hưởng chúng được trọn vẹn, không bị tác nhân bên ngoài xen vào. Hai sản phẩm đầy nội tâm mà mình muốn nói đến ở đây là bộ phim kỷ lục Bố già, và bài hát Chạy (lời G.Ducky). Mình sẽ không nói quá sâu về nội dung, để các bạn có trải nghiệm trọn vẹn mà tập trung vào những gì mình cảm nhận được.

Bố già, một bộ phim của nghệ sĩ Trấn Thành, nói về một gia đình có 3 cha con, sống trong một xóm nhỏ ở một vùng quê, xung quanh hàng xóm là những người họ hàng. Phim tập trung vào mối quan hệ, những cuộc thoại, những tình huống, câu chuyện giữa Woắn (Tuấn Trần) và bố già Ba Sang( Trấn Thành). Sự khác nhau về quan điểm sống giữa hai thế hệ là nguyên nhân gây ra mọi chuyện trong gia đình này. Một bên là Woắn, youtuber trẻ tuổi, mang hình mẫu của thế hệ trẻ dám nghĩ dám làm, đại diện cho những nghề mới, còn bị xem thường, hoài nghi, không được ủng hộ của bên kia là thế hệ cũ: gia đình, anh em họ hàng.

Còn G.Ducky trong bài “Chạy”, cuộc sống nội tâm, của chàng rapper này được đưa vào những câu rap. Mình vào tìm hiểu những cuộc phỏng vấn của G.Ducky sau bài này. Một con người thật chứ không phải là kịch bản nữa. Sống trong một gia đình gia giáo, nên bố mẹ luôn muốn G.Ducky được làm một công việc ổn định chứ không phải hát rap. Tuy nhiên, không từ bỏ, G.Ducky lao vào luyện tập ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào để cái kết quả nó giải thích, thuyết phục được họ. WORK HARD IN SILIENCE, LET SUCCESS BE THE NOISE. Những suy nghĩ nội tâm đã được đưa vào trong những câu rap:

“Với ta thì đó chỉ là thứ cần phá bỏ để có thể giải thoát cuộc đời”

“Sẽ không ai quan tâm đến cái quá trình mày,

Tìm cách để mang đam mê này ra trình bày.

Và những quy tắc mà ba mẹ ta tạo ra sẽ là thứ tồn tại duy nhất ở trong gia đình này”.

Một sự đồng cảm thật sự với G.Ducky, với Woắn, với thế hệ Z đang có ấp ủ những hoài bão, nhưng bị cản bởi nguyên tắc của thế hệ Y, thế hệ X. Các bạn có thấy bản thân mình trong đó.

Những tác phẩm quá thực, quá gần gũi, quá dễ đồng cảm vì nó được lấy nguyên liệu từ cuộc sống của chúng ta, hoặc ít nhiều ta cũng thấy chúng ở đâu đó quanh ta. Sự đồng cảm ấy khiến tôi là fan bự của G.Ducky, làm tôi yêu nhân vật Woắn, xa hơn là yêu những sản phẩm của người Việt, những sản phẩm made in Vietnam, những thứ mang văn hóa, đặc trưng của Việt Nam. Còn chúng ta học được gì từ những sản phẩm nghệ thuật này.

Thứ nhất: Chuyện gia đình ngăn cản ước mơ, hoài bão của chúng ta là chuyện bình thường. Nhưng chúng ta cần phải phân biệt sự ngăn cản của gia đình với sự ngăn cản của xã hội. Khác nhau ở cái Tâm. Nếu cảm thấy sự ngăn cản của gia đình không đúng, thì hãy hiểu rằng đó không phải vì cái Tâm của họ muốn ngăn cản, mà vì những gì họ đã trải qua, những gì họ hiểu biết khác, góc nhìn của họ xa chúng ta, họ lo cho chúng ta sẽ thất bại, lo cho cuộc sống của chúng ta sẽ bấp bênh, nên họ luôn muốn khuyên ta đi theo con đường an toàn nhất. Đó là vì sao được vào những môi trường ổn định, an toàn luôn là định hướng cho con cái của thế hệ X, Y càng sớm càng tốt. Nhưng là một Z-er thì lại không muốn như vậy, chừng nào còn có thể bùng cháy thì càng ham, càng dám làm những điều mới để khẳng định bản thân, để được sống với đam mê, để thay đổi thế giới. Còn ngoài kia thì không phải lúc nào những lời ngăn cản bạn đều xuất phát từ cái Tâm như của gia đình. Thế nên, đừng trách cha mẹ mình ngăn cản.

Thứ hai: Đừng nói vì gia đình ngăn cản mà không dám làm những ước mơ, hoài bão của mình. Khi còn là đứa trẻ, kiến thức chưa có, ta phải sống theo sự sắp xếp của gia đình, nhưng khi lớn lên, đã có hiểu biết mà vẫn sống như vậy thì khác nào cuộc sống của đứa trẻ ngoan đâu. Bạn có muốn sống cuộc sống như vậy. Nếu thực sự bị hoài nghi, hãy tìm cách âm thầm làm, chờ ngày có kết quả, mọi thứ sẽ được chứng minh. Vì không có lời giải thích nào dễ hiểu nhất, thuyết phục nhất bằng kết quả mà bạn đạt được. Làm điên cuồng và để cho kết quả vượt xa cả trong tưởng tượng của họ. Gia đình là tế bào của xã hội. Tế bào phải khỏe thì cả cơ thể mới khỏe mạnh. Không thuyết phục được bằng lời thì phải thuyết phục bằng hành động, bằng kết quả. TALK LESS, DO MORE. Cái khó là thời gian để chứng minh thì lâu, nên nhiều người chọn cách nghe lời cha mẹ. Làm một đứa con ngoan tốt đấy, nhưng tại sao không vừa là một đứa con ngoan, vừa là một người thành công với con đường mình lựa chọn. CHÚNG TA KHÔNG ĐƯỢC CHỌN SINH RA TRONG MỘT GIA ĐÌNH NHƯ THẾ NÀO, NHƯNG CHÚNG TA ĐƯỢC CHỌN LÀ MỘT ĐỨA CON NHƯ THẾ NÀO.

Chúng ta có nhiều thời gian, nhưng cha mẹ thì không. Thời gian chúng ta có nhiều, nhưng thời gian tuổi trẻ để được phép sai, được phép bùng nổ thì không. YOU ONLY LIVE ONCE . Chúng ta chỉ sống 1 lần, chỉ 1 lần mà thôi, sao không mạnh mẽ, kiên định, bùng cháy hết mình một lần cho ước mơ, hoài bão, cho cuộc sống mà ta mong muốn một lần xem, ngã ở đâu đứng lên ở đó. Có chết được đâu. “I BELIEVE WHATEVER DOESN’T KILL YOU, SIMPLY MAKES YOU STRANGER”. Yêu đương cũng thế, chúng ta chỉ có 1 kiếp để yêu người mình muốn thôi, làm gì có kiếp sau đâu mà hẹn. À nhưng mà yêu là phạm trù khác vì mục tiêu đạt được là con người chứ không phải như sự nghiệp.

_Thủy Tinh_ Nguồn: Nguyễn Tuấn Dũng

KHI NÀO ĐÀN BÀ NÊN CƯỚI?!

----

Ngẫm lại, cũng tự thắc mắc không biết khi nào thì đàn bà nên cưới. Nhớ rằng ở đâu đó có nói về việc này, đại khái như sau:

Mười sáu, đàn bà không thể cưới. Vì cưới thằng đàn ông nào, thằng ấy ở tù ngay.

Mười bảy, đàn bà không rảnh để cưới, vì bận đi bẻ gãy sừng trâu, dù bẻ xong cầm đó chứ cũng chả biết làm gì.

Mười tám, đang được gọi là tuổi " teen" và " teen" thì phải tìm cách chụp hình đăng facebook để trở thành hot girl chứ không thể cưới.

Mười chín, đàn bà bận mê phim Hàn Quốc, tơ tưởng đến các ộp-pa, nhận ra là cứ cưới anh nào về thì đến cuối cùng anh đó ung thư máu mà chết. Không cưới.

Hai mươi, chuyển sang mê phim Mỹ, thấy nguy cơ cưới nhầm gián điệp, mafia, hung thủ giết người rất cao, nên cũng không dám cưới.

Hai mốt, đàn bà nhận ra rằng sau khi cưới chồng thì có thêm má chồng nên cũng nhất quyết không cưới. Má mình nhiều khi mình con chịu không nổi, nói chi má người dưng.

Hai hai, đàn bà đẹp, có nhiều hơn một lựa chọn, phân vân giữa anh giàu và anh đẹp, cuối cùng phát hiện ra hai anh đó yêu nhau. Không cưới.

Hai ba, quyết định chọn một anh chàng hát hay như ca sĩ, đến khi gần cưới mới biết là anh này chỉ hát nhép, nên quyết định dừng cưới. Đàn bà không thích ai lừa dối mình.

Hai tư, chọn được một chàng thông minh, quen nhau một nam, cứ đắn đo suy nghĩ " Sao thông minh vậy mà cứ nghèo hoài?". Không cưới được.

Hai lăm, mừng rỡ khi quen được một chàng rất giàu có, chuẩn bị đám cưới thì dừng lại, vì nhận được thiệp hồng của bạn mình cùng một chàng trai khác giàu hơn.

Hai sáu, cảm thấy nhàm chán việc hẹn hò, chẳng muốn yêu thương. Thỉnh thoảng ngồi nhớ lại mấy mối tình thời còn đi học, cười một mình và cũng không cười.

Hai bảy, quyết định hâm nóng trái tim, yêu một anh học thức, công nhân viên nhà nước. Khổ nổi chàng chưa có nhà, phải sống cùng gia đình và hai em. Với lại, nhìn thấy cảnh con bạn thân cưới xong, ngồi đếm phong bì và khóc cả đêm nên không cưới.

Hai tám, tự nhủ nhất định sẽ lấy chồng nhưng đi đâu cũng gặp phải những anh chàng nhất định không lấy vợ, hoặc nhất định sẽ có chồng giống như mình.

Hai chín, thấy đàn ông nào cũng tầm thường, người thì già quá, người thì khờ quá, người thì không giàu, người thì xấu quá. Nhận ra một điều đàn ông tốt đều đã có vợ.

Ba mươi, gặp ai cũng muốn cưới, nhưng ác cái bọn đàn ông chỉ muốn dừng lại ở mức bạn bè thông thường, hoặc bạn bè trên giường chứ còn cưới thì chúng không muốn.

Ba mốt, quyết định sống vậy luôn cho khỏe. Thấy đưa nào mới cưới, cười nhếch mép " Hạnh phúc há, rồi chừng nào chia tay?". Trong điện thoại lưu tên của vài vị luật sư, sẵn sàng cung cấp cho bạn bè nếu cần làm thủ tục li dị. Gặp lại mối tình đầu thấy thật kinh khủng khi hắn ốm nhom, tóc đã bạc.

Ba hai, thích đi du lịch, xách laptop vào công ty trong sự sợ hãi của nhân viên, biết trên ba ngoại ngữ nói về kinh tế vĩ mô, về tình hình thế giới và tuyệt đối không nói đến chuyện chồng con.

Ba ba, được thăng chức tăng lương. Cảm thấy thật kinh khủng khi đi thang máy chung với một đám đàn ông đầy mùi cơ thể, mùi thuốc lá, râu ria lởm chởm, thậm chí vài người còn mùi bia. Thích đi spa, làm đẹp, mua mỹ phẩm, nghe nhạc Trịnh, nhạc Vũ Thành An, thấy bọn đàn ông rất đáng ghét.

Ba tư, cuối tuần đi bar, một mình uống rượu hút thuốc, thấy đàn ông đến gần làm quen thì nhếch mép cười khẩy. Thấy đám cưới là một thứ hết sức ấu trĩ.

Ba lăm, đi căng da mặt và thích đi chơi cùng trai hai mươi, dĩ nhiên không cưới bọn con nít đó.
Tóm lại, đàn bà dường như chẳng có tuổi nào thích hợp để cưới hay không, cứ thích là cưới, không thích thì thôi, không cần phải lăn tăn suy nghĩ.

Nguồn: Nguyễn Ngọc Thạch

Bộ tranh nhắc rằng bạn không còn nhỏ nữa, và bố mẹ cũng chẳng còn nhiều thời gian đâu!

"Giàu có", "nổi tiếng", thành công" biết phải định nghĩa thế nào khi những khái niệm đó quá trừu tượng, bao la, cần rất nhiều thời gian để có được còn bố mẹ lại không thể ở bên ta mãi?

Nguồn: We are Family

NĂM SỬU NÓI CHUYỆN TRÂU

Mưa xuân giăng giăng, hoa đào ngậm nụ. Con chuột “ Canh Tý” đang bàn giao thời gian cho con trâu “Tân Sửu” – một con vật sớm được thuần hóa, được coi như là bạn thân của người nông dân Việt từ bao đời nay.

Người Việt gắn liền với nền văn minh nông nghiệp nên con trâu luôn được xem là “đầu cơ nghiệp” và cái mơ ước lớn nhất của người nông dân là có “Ruộng sâu, trâu nái”. Song, đó là trâu trong đời sống thực còn hình ảnh con trâu đứng trong “hàng ngũ 12 con giáp” và “trâu nghệ thuật”, nhất là trong nghệ thuật tạo hình, trâu cũng được xem là một hình tượng độc đáo, hấp dẫn với các bộ môn nghệ thuật. Nó có mặt trong ca dao, tục ngữ, truyện cổ tích, truyền thuyết gắn liền với thực tiễn sản xuất của con người như: truyện “Trâu vàng hồ Tây”, “Trí khôn của người”, “Ngưu Lang Chức nữ”, “Lục súc tranh công”… trâu không có tính xấu nào, dù bị bạc đãi vẫn giúp người làm ra của cải.

Do đó mà ngay trang đầu của nghệ thuật Việt Nam, trâu đã xuất hiện bên cạnh con người. Khi xã hội nguyên thủy chuyển từ thời đồ đá cũ sang thời đồ đá mới, cách nay chừng một vạn năm, trên vách hang Đồng Nội thuộc nền văn hóa Hòa Bình đã được khắc to mặt con thú ăn cỏ “với cặp sừng cong”, cánh mũi lớn, mắt to miệng rộng, gợi cho người ta nghĩ đến con trâu. Tiếp đó, khi bước sang thời đại đồ đồng, cũng với sự nghiệp đổ bộ ngày càng sâu vào đồng bằng, thì sức kéo của trâu bò trong cuộc khẩn hoang ngày càng được khẳng định, nó trở thành con vật thiêng liêng trong tâm thức mọi người.

Ở chùa Kim Ngưu (Bắc Ninh) có tượng trâu bằng đá được tạc theo khối mảng lớn của ngôn ngữ điêu khắc, tuy còn thô phác song thực thà đến thuần khiết. Đặc biệt vào thời Lê Trung Hưng, trong trào lưu phát triển mạnh của nghệ thuật làng xã với các chùa, đình thì con trâu trở thành hình chạm trang trí khá phổ biến. Chùa Bút Tháp (Bắc Ninh) dựng năm 1647, ở lan can đá và ngay cả thượng điện cũng như ở tháp Bảo Nghiêm đều có hình trâu chạm nổi.

Nhiều đình làng dựng vào thời gian trên như đình Thổ Tang ( Vĩnh Phúc) có cảnh trâu kéo cày cùng hiện diện với nhiều cảnh vui trong ngày hội. Đình Liên Hiệp (huyện Phúc Thọ, Hà Nội) lại chạm cảnh chọi trâu rất căng thẳng, hai con đều chõi người, ngoắc sừng, ghìm đầu nhau, các mảng khối căng phồng. Cảnh này thường xảy ra trong nhiều hội làng, nay còn thấy diễn ra hàng năm ở hội Đồ Sơn (Hải Phòng) thế nên “Dù ai đi đâu về đâu – Nhớ rằm tháng Tám chọi trâu thì về - Dù ai buôn bán trăm nghề - Mồng mười tháng Tám cũng về chọi trâu” (ca dao vùng Đồ Sơn).

Nhưng phổ biến nhất là hình những con trâu trong loại hình tranh Tết, đặc biệt là tranh Đông Hồ, hầu như nhà thường dân nào cũng có. Nếu bức “Nghỉ ngơi sau buổi bừa” chỉ vẽ nét con trâu gắn với người lao động, mệt nhọc mà vẫn thảnh thơi, thì thú vị phải là cặp tranh “Em bé chăn trâu” dám đăng đối như lối chơi câu đối. Nền tranh bức này thường đỏ cam còn bức kia vàng chanh. Bức dán bên tay phải người xem, vẽ em bé trải chiếu lên lưng trâu có cài mấy bông hoa cúc biểu hiện mùa thu, em nằm ngửa thả chiếc diều no gió căng phồng, con trâu quay đầu lại như người xem tranh. Phía trên đầu trâu, có câu Nhất rương phúc lộc điền có nghĩa Cánh diều no phúc lộc. Bức bên trái người xem là vế đối, vẽ em bé cưỡi trâu đang bước thủng thẳng, nghểnh đầu vểnh tai nghe tiếng sáo do em bé ngồi trên lưng trâu đang chăm chú thổi. Lưng trâu còn vắt bó sen có cả hoa và nụ, cả lá to và lá còn phong cuộn, là biểu hiện của mùa hè. Em bé dựng một lá sen xòe rộng che trên đầu như chiếc lộng. Tương tự phía trên đầu cũng có năm chữ Hà diệp cái thanh thanh có nghĩa lộng sen che xênh xang. Chăn trâu mà như quan trạng vinh quy, thật sướng thay!

Nhắc đến hình tượng con trâu trong nghệ thuật tạo hình, phần lớn mọi người đều nhanh chóng nhớ ngay đến bộ tranh Thập mục ngưu đồ, tức 10 bức tranh chăn trâu nổi tiếng trong Thiền tông, tương ứng với quá trình hành đạo của một người phát nguyện đạt Giác ngộ. Bộ tranh này cũng được xem là biểu hiện cô đọng nhất, trình bày tinh hoa của Phật giáo Đại thừa, được sáng tạo trong thời nhà Tống (960-1279) và ngay từ đầu đã được xem như những bức họa tiêu biểu, trình bày tinh hoa, cốt tủy của Thiền Trung Hoa.

📌Xem chi tiết tại: http://songmoi.vn/nam-suu-noi-chuyen-trau-89224.html

Vạch trần lầm tưởng phổ biến về thời trang bền vững ​

Việc đầu tư vào các thương hiệu thời trang đáng tin cậy thật ra không phải là cách tốt nhất để đi theo phong cách bền vững. Thực tế, các nhãn hàng thời trang xa xỉ vẫn bóc lột nhân công chứ không riêng gì nhãn hàng thời trang “ăn liền”.

📌Xem chi tiết tại: http://songmoi.vn/vach-tran-lam-tuong-pho-bien-ve-thoi-trang-ben-vung-89155.html

Dịch Covid-19 lan ra toàn tỉnh Hải Dương, Hà Nội thêm ca mắc mới

Thanh Miện là huyện cuối cùng của tỉnh Hải Dương ghi nhận ca mắc Covid-19. Với 38 trường hợp dương tính mới trong ngày, Hải Dương vẫn là vùng dịch lớn nhất cả nước. Trong khi đó, Hà Nội và Quảng Ninh cũng ghi nhận thêm ca mắc mới.

📌Xem chi tiết tại: http://songmoi.vn/dich-covid-19-lan-ra-toan-tinh-hai-duong-ha-noi-them-ca-mac-moi-89225.html

Hiểu ý nghĩa biểu tượng bàn tay đức Phật và những vị trí đặt phù hợp trong nhà

Trên bàn thờ của mỗi gia đình Việt, ngoài bàn thờ gia tiên, nhiều gia đình còn thờ các đức Phật. Những tượng Phật nhỏ cũng được thỉnh về và bày biện trang trọng trong những “góc tâm linh” của người Việt. Hình ảnh đức Phật trong tư thế ngồi thiền với nhiều dáng bàn tay khác nhau, được gọi là Thủ Ấn (Mudra).

📌Xem chi tiết tại: http://songmoi.vn/hieu-y-nghia-bieu-tuong-ban-tay-duc-phat-va-nhung-vi-tri-dat-phu-hop-trong-nha-89213.html

Cách làm Soya sauce chicken noodles. (Mì gà nước tương)

Nguyên liệu chuẩn bị:
1 con gà khoảng 1.3kg
6 tép tỏi
2 củ hành tím
2 cây hành lá
3-4 lát gừng nhỏ
3 lá nguyệt quế, 1 cây quế nhỏ và 1 hoa hồi
2 muỗng canh rượu trắng
1/2 cup hắc xì dầu
1/2 cup nước tương
1/2 muỗng cafe muối
2 cục đương phèn lớn (có thể thay thế bằng 2-3 muỗng canh đường cát)
1 muỗng đường mạch nha ( hoặc thế bằng mật ong)
Mì tươi
Nước tương ngọt ( ABC kecap)
Ớt sa tế tôm
Cải rổ
Dưa leo
Sambal oelek chilli,
Pickled green chillis ( em không có nên bỏ qua)

Cách làm:
•Trước hết nhuộm gà với hắc xì dầu và ít muối. Để khoảng 30min để gà thấm.
•Trong lúc đợi, phi thơm hành lá, gừng, tỏi, củ hành tím, 3 lá nguyệt quế, 1 cây quế nhỏ và 1 hoa hồi để tạo mùi. Cho thêm 1,5L toi 3L nước vào nồi sau cho ngập hết gà ( tuỳ vào nồi to hay nhỏ mà chỉnh lượng nước phù hợp).
•Khi nước sôi, cho hoắc xì dầu, nước tương, rượu trắng, đường phèn, muối. Nêm theo từng khẩu vị mỗi gia đình.
•Gà sau khi tẩm ướp 30 phút, trần qua hỗn hộp nước tương trên bếp hai ba lần để da gà quen với nhiệt ( cách này giúp da gà không bị nức) trước khi cho hẳn nguyên con vào ngập trong nước tương, phần ức gà là nơi dể khô nhất nên phải hướng lên trên. Khi nước sôi trở lại thì bắt đầu tính giờ luộc gà.
•Con gà em đang dùng là 1.3 kg nên em sẽ luộc gà với lửa trung bình lớn trong 12-15 phút Sau 13 phút, tắt bếp và bắt đầu tính giờ ủ gà. Em ủ gà trong 50 phút, hơi nóng trong nồi sẽ làm gà chín từ từ nên nhất định không được mở nắp nồi. Dùng nhiệt kế để kiểm tra gà chín chưa. Em thường để tới 76•C-78•C thì lấy gà ra.
• Gà khi lấy ra để ở nhiệt độ phòng, cho nguội từ từ, tha lên trên da gà một lớp đường mạch nha pha với nước ấm khi gà đang nóng để da gà thềm bóng bẩy và đẹp mắt.
•Tận dụng nước tương luộc gà để làm nước sốt chan mì, cho thêm bột nêm, nước tương ngọt, ít muối và đường vào. Vì mì rất lạc phần nêm nếm cần cho thật đậm đà nhé.
•Luộc mì tươi, cải rổ. Ra dĩa với ít mì, dưa leo, cải rổ và sa tế tôm, chan nước sốt lên là hoàn thành. ( Ớt sa tế tôm tạo nên một vị đặc trưng cho món mì nên mọi người dừng thiếu nhé).
•Món này được dọn ra cùng với pickled green chillis và sambal oelek chilli, hai loại ớt này chua chua làm bớt vị ngấy và ngán của món mì.

Chúc mọi người có thêm được một món ăn ngon. Cảm ơn ad đã duyệt bài của em!

Nguồn: Skylie Nguyễn

Lợi ích của dầu hoa anh thảo cho làn da và sức khỏe

Dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ hạt của cây hoa anh thảo, có chứa hàm lượng lớn Omega-6, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, đồng thời nuôi dưỡng làn da sáng mịn, rạng ngời từ bên trong.

1. Giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, trong tinh dầu hoa anh thảo chứa Gamma Linoleic khi vào cơ thể được chuyển đổi thành một chất tương tự như hormone gọi là prostaglandin – hoạt chất có tính kháng viêm, giảm đau, nhất là đau bụng kinh và một số triệu chứng khác trong thời kỳ tiền kinh nguyệt như mỏi lưng, nổi mụn hay tâm trạng thất thường…

2. Hỗ trợ điều trị mụn nội tiết tố

Sự thay đổi nội tiết cơ thể trong giai đoạn dậy thì, mang thai, thời kỳ kinh nguyệt… khiến mụn xuất hiện nhiều và rất khó để chữa trị dứt điểm. Tinh dầu hoa anh thảo có khả năng cân bằng và điều hòa nội tiết tố nữ, hỗ trợ điều trị mụn nội tiết tố tận gốc, cũng như các axit béo có trong loại dầu này còn góp phần thúc đẩy tái tạo cấu trúc da, giúp da căng mịn, đàn hồi.

Bên cạnh việc uống các viên nang tinh dầu hoa anh thảo thì sử dụng dầu hoa anh thảo thoa ngoài da như dầu dưỡng sẽ giúp làm mềm da, chống khô, b**g tróc và thích hợp sử dụng với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

3. Chống lão hóa và ngăn rụng tóc

Hàm lượng Omega-6 dồi dào biến tinh dầu hoa anh thảo trở thành phương thuốc chống lão hóa đắt giá khi axit béo này đóng vai trò là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chữa lành các tổn thương trên da và làm chậm lại sự già hóa các tế bào, kéo dài nét xuân tươi trẻ cho làn da.

Không những đem đến nhiều lợi ích cho làn da mà Omega-6 còn được chứng minh mang lại hiệu quả cao trong việc nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, suôn mượt, ngăn gãy rụng…

*Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo

- Có nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sức khỏe và làn da, nhưng dầu hoa anh thảo vẫn có một số tác dụng phụ như buồn nôn, nhức đầu, đau dạ dày… nhưng ở mức nhẹ và hiếm gặp nếu sử dụng trong liều lượng an toàn được khuyến cáo (từ 2-8gr/ngày). Nếu các triệu chứng trên xảy ra nghiêm trọng thì cần theo dõi tình hình và xin ý kiến bác sĩ.

- Nếu đang điều trị bệnh huyết áp, động kinh hoặc có sử dụng một số loại thuốc làm loãng máu thì không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo. Nếu dùng phải có sự đồng ý của bác sĩ.

- Trong trường hợp sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để thoa ngoài da, bạn nên thử ở cổ và tay trước khi dùng trên toàn bộ khuôn mặt nhằm hạn chế tình trạng kích ứng, dị ứng xuống mức thấp nhất.

Nguồn: Songmoi

8 BÀI TẬP GIÚP BỤNG PHẲNG, EO THON

1. Tư thế ngồi
– Đứng thẳng, hai chân rộng bằng hông.
– Từ từ ngồi xổm, uốn cong đầu gối của bạn. Hạ mông xuống càng nhiều càng tốt, giữ thẳng lưng.
– Mở hông của bạn, dùng khuỷu tay ấn vào đầu gối. Đặt hai lòng bàn tay của bạn lại với nhau.
– Hít thở sâu nhẹ nhàng.
– Giữ tư thế này trong 10-15 giây. Lặp lại 2 lần.
Nếu bạn không thể giữ gót chân trên sàn nhà, hãy đặt một chiếc khăn dưới chân.
2. Xoay vòng quanh
– Đứng thẳng, mở rộng cánh tay của bạn sang 2 bên, ngón tay chạm vào nhau, lòng bàn tay úp xuống.
– Không thay đổi vị trí của bàn tay, thực hiện quay vòng theo chiều kim đồng hồ 3 lần.
– Lặp lại tương tự nhưng quay ngược chiều kim đồng hồ.
3. Kéo giãn hông, gân kheo
– Đặt bàn chân trái của bạn lên trên bàn hoặc bề mặt cao khoảng đến đầu gối.
– Uốn cong đầu gối trái và nghiêng về phía nó, giữ cho lưng và chân phải thẳng.
– Giữ vị trí này trong 10 giây và đổi chân.
– Sau đó, đặt gót chân trái của bạn trên bề mặt này. Giữ cả hai chân thẳng.
– Đưa mông ra phía sau và nghiêng người về phía trước.
– Giữ nó trong 10 giây. Lặp lại với chân phải.
Bạn cũng có thể ngồi trên bề mặt này và đưa cổ chân trái đặt lên trên đầu gối chân phải. Nhẹ nhàng ấn vào đầu gối trái và nghiêng về phía trước. Giữ trong 10 giây thì đổi chân và lặp lại.
4. Nhìn chằm chằm
– Quỳ xuống, ngón chân chạm trên sàn, lòng bàn tay đặt trên hông.
– Duỗi thẳng lưng và ấn cằm vào ngực.
– Sau đó cúi đầu ra sau và đưa sát về lưng.
– Lặp lại bài tập 3 lần.
5. Nâng đầu và chân
– Nằm ngửa, 2 tay mở rộng đặt dọc theo cơ thể, lòng bàn tay úp xuống sàn nhà.
– Nâng đầu và chạm cằm vào ngực.
– Sau đó nhấc chân lên. Lưng dưới vẫn ở trên sàn.
– Lặp lại bài tập 3 lần.
6. Tư thế cái bàn ngược
– Ngồi trên sàn, duỗi chân trước mặt, lưng để thẳng và đưa 2 cánh tay thẳng ra sau thân.
– Cúi đầu về phía trước càng xa càng tốt, sau đó uốn ngửa về phía sau.
– Nâng mông bằng cách uốn cong đầu gối của bạn. Để cơ thể nghỉ ngơi trên bàn chân và lòng bàn tay của bạn.
– Giữ vị trí này trong 5 giây. Lặp lại 3 lần.
7. Tư thế con chó
– Thực hiện tư thế plank, sau đó thả chân, cong lưng, di chuyển ngực qua cánh tay và nghiêng đầu ra xa nhất có thể.
– Không uốn cong cánh tay và chân mà nâng mông và cố gắng chạm vào ngực bằng cằm.
– Giữ nguyên vị trí này trong 5 giây. Lặp lại 3 lần.
8. Động tác Pac-Man
– Ngồi xuống và uốn cong đầu gối của bạn, vòng tay quanh đầu gối với cằm tựa vào ngực và lưng cong.
– Bắt đầu lăn về phía trước và phía sau.
– Thực hiện bài tập trong 30 giây.

Nguồn: Langmaster