DuraGym Kid Fitness

DuraGym Kid Fitness

Share

DuraGym Kid Fitness là một trung tâm thể chất trẻ em

18/04/2022

📣📣 DuraGym đã trở lại và khác hơn xưa!
🎉🎉 Chào mừng các bạn trở lại với lớp học Gym 😁

-------------------------
❤️Duragym Kid Fitness Chung Tay Vì Tầm Vóc Việt
🏠Địa chỉ: Tầng 2 tòa 21B4 chung cư Green Stars số 234 Phạm Văn Đồng – Bắc Từ Liêm – Hà Nội
☎️Hotline: 0993196888

24/05/2021

VÌ SAO CẦN RÈN LUYỆN KỸ NĂNG GIỮ THĂNG BẰNG CHO TRẺ TỪ SỚM

Chúng ta thường nghĩ việc đứng lên và đi lại trên một mặt phẳng là một việc làm hiển nhiên và rất dễ dàng. Nhưng thực tế là để làm được điều này thì cơ thể chúng ta phải giữ được thăng bằng.

Khoa học đã chứng minh rằng sự phát triển khả năng giữ sự thăng bằng cho cơ thể là do hai bán cầu não phối hợp một cách nhịp nhàng hay chính là các bộ phận trong cơ thể phải phối hợp nhịp nhàng với nhau. Mắt thu nhận các dữ liệu về vị trí và sự chuyển động của sự vật xung quanh rồi truyền lên não. Bộ phận mê đạo và tiền đình ở tai trong có tác dụng cung cấp thông tin về tư thế, vị trí của cơ thể. Hệ thống cảm thụ quan trong cơ xương khớp, cột sống cho biết phần nào của cơ thể đang chuyển động, phần nào đang tiếp đất…

Ngay sau khi ra khỏi bụng mẹ, các em bé cần rèn luyện khả năng thăng bằng để thích nghi với môi trường xung quanh và phát triển hoàn thiện tuyến tiền đình. Phần lớn những em bé có khả năng trườn, bò sớm, những em bé ít được bồng bế, được vận động nhiều đều có khả năng thăng bằng tốt

Từ giai đoạn bé mới chập chững biết đi, việc tập giữ thăng bằng có tác dụng hỗ trợ, thúc đẩy sự phát triển trí não của bé, tăng khả năng tập trung cho bé.

Những em bé tập thăng bằng từ sớm sẽ sớm biết đi xe đạp hai bánh, sớm thực hiện được các hoạt động đòi hỏi sự kết hợp tay - mắt, tay – chân giúp gia tăng kết nối thần kinh của hai bán cầu não khiến trẻ thông minh và nhanh nhẹn hơn. Và có tuyến tiền đình tốt sẽ giúp trẻ ít bị say tàu xe, chóng mặt, sợ độ cao ...

05/05/2021

❗❗ THÔNG BÁO TẠM NGỪNG CÁC LỚP HỌC

❗ Kính gửi gia đình phụ huynh học viên tại DuraGym,
Theo thông báo mới nhất của Sở giáo dục và đào tạo, các trường học trên địa bàn Hà Nội được nghỉ học từ ngày 04/05/2021 đến khi có thông báo mới từ chính phủ để phòng chống dịch Covid-19.

❗ Do vậy, DuraGym tạm thời dừng các hoạt động và lớp học từ ngày ngày 04/05/2021 đến khi có thông báo mới từ chính phủ.

❗Chúng tôi sẽ thông báo các tin tức mới nhất (nếu có) tới phụ huynh thông qua FANPAGE FACEBOOK

Xin trân trọng,
DuraGym

28/04/2021

🇻🇳🇻🇳 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 30/4 , 1/5
⭐️Dura Gym có lịch nghỉ lễ 30/4 và 1/5 vào các ngày sau:
- Thứ 6 (30/04/2021)
- Thứ 7 (01/05/2021)
- CN (02/05/2021)
- Thứ 2 (03/05/2021)
⭐️Trước và sau các ngày nghỉ, mọi hoạt động và lớp học vẫn diễn ra bình thường.
⭐️Chúc phụ huynh và bé có những giờ phút thư giãn và hạnh phúc trong dịp nghỉ lễ này !
Xin trân trọng,
Dura Gym Việt Nam.
-------------------------------------------------------
♥️Duragym Kid Fitness Chung Tay Vì Tầm Vóc Việt
🏠Địa chỉ: Tầng 2 tòa 27A1 chung cư Phạm Văn Đồng – Bắc Từ Liêm – Hà Nội
☎️Hotline: 0904664055

11/04/2021

👬👫 08 CÁCH ĐỂ DẠY CON VỀ TINH THẦN ĐOÀN KẾT (UNITY). 👬👫
Tình đoàn kết là điều khiến chúng ta trở thành con người.
Con người nguyên thủy được phát triển vì họ có những kết nối trong nhóm xã hội ở các mức độ tình cảm khác nhau. Cuộc sống ngày càng phát triển, thời gian của mỗi cá nhân bị phân thành rất nhiều mảnh nhỏ: thời gian cho công việc, gia đình, sở thích, bản thân...khiến sự kết nối ngày càng rời rạc, ảnh hưởng rất lớn đến con cái của chúng ta. Việc dạy con về tình đoàn kết, sống hoà thuận trong môi trường chung rất cần thiết trong sự phát triển như vũ bão của xã hội ngày nay.
Mỗi người có nhu cầu sâu xa thuộc về một nhóm và được kết nối với người khác. Tình đoàn kết có thể được định nghĩa như sự phát triển của cá nhân trong cộng đồng, trong sự bao la của không gian và thời gian trong một hiện thực siêu việt. Tình đoàn kết có thể được gọi là đức hạnh trong một khuôn khổ đạo đức.
Chúng ta cần dạy trẻ về tinh thần đoàn kết cả ở nhà và ở trường.Đôi khi đây có thể là một chủ đề khá trừu tượng. Vì vậy, cha mẹ và thầy cô có thể sử dụng những đức tính đơn giản hơn để giúp trẻ dễ hình dung về sự đoàn kết: Đó chính là Tình yêu; Sự quan tâm, chăm sóc. Hãy giúp trẻ hiểu rằng: Chúng ta là một phần của xã hội rộng lớn. Nhưng chúng ta cũng có bản sắc của riêng mình. Vì vậy, hãy tôn trọng bản thân.
* Làm thế nào để dạy con về tinh thần đoàn kết? Hãy cùng Cánh Diều tìm hiểu 7 cách đơn giản dưới đây:
1. 👩‍👦‍👦Làm gương.
Trẻ học rất nhanh và dễ dàng qua những hành động hơn những lời ‘giáo huấn”. Vì vậy, cần làm gương cho con những hành vi tốt, con sẽ tự động học theo.
2. 👩‍👦‍👦Kể chuyện.
Có rất nhiều cách để kể chuyện: câu chuyện gia đình, truyền thuyết, truyện cổ tích, chiếu phim… Kể chuyện giúp chia sẻ kiến ​​thức và trí tuệ từ các thế hệ. Kể chuyện cũng đưa mọi người lại gần nhau và củng cố mối quan hệ trong gia đình.
3. 🛳️🛩️🚄 Đi du lịch.
Đi du lịch là một cách để mở rộng tầm nhìn. Chúng ta gặp được nhiều người ở những nơi khác nhau, văn hóa khác nhau, hiểu và chấp nhận họ theo cách riêng của họ. Du lịch giúp bạn vượt ra khỏi biên giới của mình, bước vào thế giới khác.
Du lịch mở rộng quan điểm, chúng ta có thể dạy con thấy khác biệt là sự phong phú chứ không phải là vấn đề. Du lịch đưa chúng ta vượt qua giới hạn của mình, vượt qua biên giới của không gian và thời gian. Du lịch cho chúng ta thấy những điều vượt ra ngoài sự hiểu biết của chúng ta và mời gọi chúng ta chia sẻ cuộc sống của mình với những người chúng ta gặp trên đường đi.
4. ☘Trải nghiệm với thiên nhiên.
Chúng ta là một phần của thế giới tự nhiên. Vì vậy những trải nghiệm với thiên nhiên ảnh hưởng đến chúng ta một cách rất sâu sắc. Chúng ta nên cho con cơ hội trải nghiệm trái đất, nước, gió và lửa.
Khi còn nhỏ, được đi chân trần trên cỏ ướt, trên cát hoặc trên đá là những trải nghiệm cần thiết. Ở bên ngoài khi trời mưa, có gió thổi, là cách tốt nhất để cảm nhận được các yếu tố tự nhiên. Khi nhìn chăm chú vào ngọn lửa trại, một đứa trẻ học được cách thư giãn hơn bất cứ thứ gì khác.
Nhìn, tiếp xúc với các loài động vật và thực vật khác nhau cũng là một cách trải nghiệm các yếu tố trong tự nhiên. Chúng ta cũng có thể nuôi các con vật ở nhà và trồng cây, trồng rau trong vườn.
5. 🍩🍪Nấu ăn.
Nấu ăn bằng thực phẩm hay rau trồng tại nhà dạy trẻ em vòng đời của cuộc sống và chu kỳ của các mùa. Khi chúng ta thưởng thức bữa ăn nấu cùng nhau, ăn rau tự trồng, các con học được về sự đoàn kết trong gia đình.
6. 🎉 Hoạt động cho những dịp kỷ niệm.
Vào dịp kỷ niệm những sự kiện quan trọng trong cuộc sống, những kỳ nghỉ lễ, chúng ta cùng nhau tổ chức các hoạt động chào mừng, tôn vinh độc đáo, kết nối với nhau trong cùng không gian, thời gian. Hãy cùng chụp những bộ ảnh kỷ niệm trong những dịp này, lưu lại những hình ảnh của khoảnh khắc đẹp lúc ấy.🎥🎞️
7. 🍃 Nghệ thuật.
Khuyến khích con sáng tạo bằng nhiều chất liệu, nhiều cách thể hiện khác nhau, sẽ kích thích con phát triển cảm xúc, đam mê và sở thích cá nhân. Sáng tạo là một quá trình nhận thức thực tế của một người thông qua trí tưởng tượng. Nếu chúng ta hiểu nghệ thuật theo cách này, nó hỗ trợ phát triển cá nhân trong bối cảnh tổng thể của cộng đồng, không gian, thời gian và siêu việt.
Thay lời kết, lịch sử đã cho thấy chúng ta mất nhiều kết nối với nhau, với không gian và thời gian, nhất là trong thời đại công nghệ hóa và toàn cầu hóa. Nhiệm vụ của thầy cô giáo và cha mẹ cần làm gương tốt để trẻ học hỏi tinh thần đoàn kết. Khi các con lớn lên với nhận thức về tầm quan trọng của tình đoàn kết, chúng ta có một thế hệ mới tràn đầy tình yêu, sự nối kết, sự chăm sóc, trí tuệ và tôn trọng bản thân.
8. 🤸‍♂️🤸 Vận động tại Dura Gym
Với những bài tập vận động khoa học và những trò chơi nhóm yêu cầu sự phối hợp giữa các thành viên nhóm chính là một trong những cách trực quan nhất để con được học và thực hành tinh thần đoàn kết.
-------------------------------------------------------
♥️Duragym Kid Fitness Chung Tay Vì Tầm Vóc Việt
🏠Địa chỉ: Tầng 2 tòa 27A1 chung cư Phạm Văn Đồng – Bắc Từ Liêm – Hà Nội
☎️Hotline: 0904664055

Photos from Chuyên Dụng Cụ Gym Trẻ Em's post 22/03/2021
22/03/2021
16/03/2021

CÓ NÊN DẠY TRẺ TÍNH KIÊN NHẪN?
Tính kiên nhẫn sẽ giúp trẻ tự điều chỉnh hành vi, có thời gian không gian cho trẻ suy nghĩ. Các bé 2.5 tuổi có thể suy nghĩ và so sánh giữa 2 lựa chọn. Tính kiên nhẫn còn giúp sự tư duy phát triển, tạo nên tính cách ôn hòa và chịu lắng nghe khi các bé lớn.
Gs.Kumst, S., ĐH Maastricht, Hà Lan cho biết: Dạy tính kiên nhẫn cho các bé có thể bắt đầu bằng việc dạy bé biết tôn trọng sự thỏa thuận giữa bé và 1 ai đó. Ví dụ, bạn nên dạy bé thỏa thuận với bạn 1 điều gì đó mà cả bạn và bé phải tôn trọng thỏa thuận này để làm theo.
Trong 1 thí nghiệm đơn giản về 1 loại kẹo dẻo (Marshmallow), trẻ được giao kèo 1 thỏa thuận với cô giáo là sẽ được 2 viên kẹo nếu bé đợi đến khi cô vào phòng trở lại mà trẻ chưa ăn viên kẹo thứ 1. Trẻ có thể học cách giữ thỏa thuận, có không gian suy nghĩ về lựa chọn, có sự trì hoãn hành động để giữ đúng thỏa thuận.

Trẻ cũng học hỏi tính kiên nhẫn từ chính bố mẹ của bé. Hãy đừng làm trẻ mất kiên nhẫn vì sự mất kiên nhẫn của bạn.
Cre: Anh Nguyen

Photos from DuraGym Kid Fitness's post 10/03/2021

💎“Gia tài lớn nhất của đời người là sức khỏe, gia tài lớn nhất của bố mẹ là con cái.”💎
Liệu chúng ta có thực sự để ý về cuộc sống của con trẻ hiện nay, đang dần dần bị phụ thuộc vào những chiếc điện thoại và máy tính. Chúng chiếm một lượng lớn thời gian của các bé mà tác hại để lại vô cùng khôn lường. Sẽ ra sao nếu chúng ta có thể sử dụng khoảng thời gian đó để giúp các bé hòa nhập với xã hội, rèn luyện thể chất, giao lưu với bạn bè, mở mang kiến thức cũng như có được những trải nghiệm vui vẻ bên các bạn của chúng?
Hiểu được điều đó, Dura VN chúng tôi đã và đang hướng đến các nhà trường, từ đó đưa ra giải pháp hữu hiệu giúp các bậc phụ huynh đồng hành cùng con trẻ trong việc phát triển thể chất và tinh thần thông qua hoạt động rèn luyện thể thao cho trẻ, mà ở đây cụ thể hơn là MÔ HÌNH PHÒNG TẬP GYM♥️
MÔ HÌNH PHÒNG TẬP GYM cho trẻ được thiết kế đa dạng về dụng cụ phù hợp với tầm vóc và thể trạng của người Việt Nam, đã được nghiên cứu kĩ lượng từ các chuyên gia và được sử dụng rộng rãi tại hơn 200 trường tiểu học trên toàn quốc, hướng đến việc phát triển toàn diện sức khỏe cho các bé.——————————————————
♥️Duragym Kid Fitness Chung Tay Vì Tầm Vóc Việt
🏠Địa chỉ: Tầng 2 tòa 27A1 chung cư Phạm Văn Đồng – Bắc Từ Liêm – Hà Nội
☎️Hotline: 0904664055

Photos from DuraGym Kid Fitness's post 10/03/2021

THỜI ĐIỂM QUAN TRỌNG CHO CHIỀU CAO CỦA TRẺ
Nhiều cha mẹ quan tâm làm sao để trẻ cao tối đa nhưng quên rằng chiều cao không như cân nặng, không phải ăn nhiều dư thừa thì sẽ cao lên nhanh như việc tăng cân. Tăng trưởng chiều cao cần thời điểm, thời điểm đó hội tụ đủ các yếu tố như di truyền, nhân tố kích thích, hormone và các chất dinh dưỡng cần thiết.
Như vậy, ngoài yếu tố di truyền và hormone (cái mà bạn rất khó để tác động), bạn chỉ cần làm tốt 2 phần còn lại (yếu tố kích thích và chất dinh dưỡng), đặc biệt trước và trong những thời điểm tăng trưởng quan trọng như bên dưới.

* Từ 3 tháng – 3 tuổi: Cả bé trai và bé gái có tăng trưởng gần giống nhau. Sữa mẹ và dinh dưỡng đúng là yếu tố quan trọng ở giai đoạn này. Thừa cân-béo phì từ 2 tuổi có thể ảnh hưởng đến phát triển chiều cao giai đoạn sau của trẻ. Từ 3 tuổi, tốc độ tăng chiều cao của trẻ chậm hơn trước đó.

* Từ 4-6 tuổi: Giai đoạn này bé gái tăng nhanh hơn, trong khi bé trai sẽ tăng bình thường- sẽ bù vào giai đoạn dậy thì của bé trai. Ngoài dinh dưỡng, yếu tố vận động là quan trọng ở giai đoạn này.

* Giai đoạn dậy thì: Bé gái từ 11 - 15 tuổi, bé trai từ 13 - 17 tuổi. Trong giai đoạn này tốc độ tăng cao nhất để đạt điểm gần cực đại (độ cao cuối cùng của trẻ sau này). Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm rất dễ tăng cân, nếu bé gái hoặc bé trai bị thừa cân béo phì trong thời điểm này thì tốc độ tăng chiều cao sẽ giảm đáng kể.
Cre: Anh Nguyen
—————————

Photos from DuraGym Kid Fitness's post 09/03/2021

Xin chào buổi sáng, các bạn đã đi tập thể dục chưa?

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Hanoi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


Tầng 2, Tòa 27A1, Chung Cư Green Stars, 234 Phạm Văn Đồng
Hanoi
10000