THÙY CHI ART& YOGA

Lớp 6.00 sáng thứ 2-thứ 4- thứ 6 của thầy Vivek Dhiman tại Thuỳ Chi Art& yoga. Lớp sẽ bắt đầu từ thứ hai ngày 31/7/2023. 15 buổi với các chủ đề khác nhau hứa hẹn sẽ mang lại cho học viên một khoá học vô cùng thú vị

BASIC TO INTERMEDIATE CLASSES
6-7 am
Monday, wednesday and friday.
Starting date- 31st july
Address- Tầng 4, số 1-A24 ngõ 385 Hoàng quốc việt

15 classes batch

Back bend
Core yoga
Hatha dynamic
Hip opening
Deep stretch flow
Vinyasa flow
Open joints
Hatha yoga
Power yoga
Balance and twist
Side bend and twist
Hip and back bend
Balance
Back bend and twist
Sun series

For more details DM

Chút sắc màu cho ngày cuối tuần!

Thuỳ Chi Art & Yoga thông báo hiện nay trung tâm đã chạy các lớp yoga sau:
Ca 5.30 sáng thứ 3, thứ 5, thứ 7 (trình độ cơ bản đến trung cấp)
Ca tối 20.00 thứ 2, thứ 4, thứ 6 (trình độ cơ bản đến trung cấp)
Trung tâm đang tuyển sinh:
Ca trưa 12.00 thứ 2, thứ 3, thứ 5, thứ 6. Lớp này dành cho học viên trình độ trung cấp (Intermediate ), do các thầy Vivek Dhiman, Manish, Pri Yogi và Deepak đứng lớp.
Ca chiều: 15.00 thứ ba, thứ năm dành cho người lớn tuổi và những người không có khả năng vận động mạnh. Lớp học này sẽ do một thầy giáo người Ấn và một cô giáo người Việt cùng đứng lớp để đảm bảo cho học viên nhận được những kết quả tốt nhất của các bài tập thở và trị liệu
Các lớp đều giới hạn số lượng học viên.
Hãy inbox cho trung tâm để đăng ký và nhận thông tin chi tiết của các lớp học.
Hotline: 0913096137
THUỲ CHI ART & YOGA: tầng 4, số 1-A24 ngõ 385 Hoàng Quốc Việt

Ca học gia sư với chất liệu màu maker tối thứ 3 tuần này.
-------------------
Tại lớp "Mỹ thuật gieo hạt" của Thùy Chi Yoga mọi người vẽ để truyền đạt cảm xúc - vẽ để kết nối - vẽ để hạnh phúc.

Ngày mai Thuỳ Chi yoga bắt đầu chạy lớp 5.30 sáng . Lớp học diễn ra vào sáng thứ 3, thứ 5, thứ 7 hàng tuần. Mời mọi người đến tập và trải nghiệm ạ

Trung tâm Thùy Chi Art&Yoga tuyển sinh liên tục các lớp Yoga PT - Yoga theo khóa chuyên đề và lớp Art "Mỹ thuật gieo hạt".

BUỔI HỌC THỬ MIỄN PHÍ CỰC CHẤT của lớp "MỸ THUẬT GIEO HẠT" 👌
Mỗi tuần, trung tâm sẽ có 1 lớp học thử hoàn toàn miễn phí dành cho các bạn nhỏ từ 8 tuổi trở lên và lớp người lớn.
🚩Tuần này, buổi học thử sẽ diễn ra vào tối thứ 5- ngày 29/6 từ 19h đến 20h.
📣 Để đăng ký học thử, phụ huynh inbox trên fanpage hoặc nhắn tới số hotline của trung tâm 0913096137.
📎 Trung tâm chỉ giới hạn 5 đến 6 bạn một buổi học thử nên bố mẹ nhanh tay đăng ký cho con nhé ạ 😍😍😍

Đến với Thùy Chi Yoga không chỉ để tập YOGA mà còn để gieo những hạt giống tâm hồn tại lớp "Mỹ thuật gieo hạt".
Sử dụng việc vẽ tranh như một cách thức giao tiếp không lời của những suy nghĩ và cảm nhận.
Về bản chất thì ai cũng có thể vẽ lên nội tâm của bản thân mình mà không sợ bị người khác đánh giá là xấu hay đẹp.
Tại lớp "Mỹ thuật gieo hạt" của Thùy Chi Yoga mọi người vẽ để truyền đạt cảm xúc - vẽ để kết nối - vẽ để hạnh phúc.

Yoga là một môn khoa học rèn luyện sức khỏe cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Từ nguyên sơ, các bài tập đã được vị tổ yoga tìm ra nhằm giúp tăng cường sức mạnh của cơ thể, giúp an bình tâm trí để có được sự tập trung cho thiền định. Theo thời gian, những kỹ thuật này đã được chọn lọc và phát triển.
Phần lớn mọi người đều biết rằng, thực hành yoga sẽ làm cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và yoga cải thiện chức năng hoạt động của các hệ hô hấp, tuần hoàn, tiêu hóa, nội tiết, giảm căng thẳng, stress nhưng để đạt được kết quả đó thì cần phải có một phương pháp tập luyện đúng đắn.
Hiện nay, các lớp yoga được mở ra rất nhiều, đa dạng, phong phú về thể loại, linh hoạt về thời gian, tuy nhiên, nếu bạn là một người mới tập luyện thì bạn sẽ thấy đó không khác gì một ma trận, bạn không biết bắt đầu từ đâu và như thế nào?. Bạn chỉ biết vào lớp, tập bắt chước thầy giáo và các học viên trong lớp như một cái máy mà không hiểu được cơ thể mình cần gì? Làm như thế nào là đúng kỹ thuật, bài tập đã thực sự phù hợp với mình chưa? …
Việc lựa chọn sai lớp học cũng như phương pháp tập sẽ dẫn đến việc luyện tập không có kết quả, tốn tiền và mất thời gian, thậm chí có thể gây ra chấn thương cho cơ thể.
Hiểu rõ điều đó, nên THÙY CHI YOGA mong muốn mang lại cho các học viên những lớp học phù hợp và chất lượng nhất để giúp cho học viên nhận được những giá trị tốt nhất mà yoga có thể mang lại.
THÙY CHI YOGA, có không gian tập luyện thoáng mát, sạch sẽ, đầy đủ các dụng cụ hỗ trợ, dưới sự hướng dẫn tận tình của các huấn luyện viên người Ấn Độ và Việt Nam. Lớp học có giới hạn số lượng học viên để đảm bảo huấn luyện viên luôn theo sát được quá trình tập luyện của từng hội viên.
THÙY CHI YOGA, tuyển sinh các lớp sau:
- Lớp chung (số lượng học viên tối đa 15 học viên, lớp bắt đầu khi đủ 8 hội viên, được tập thử 1 buổi miễn phí)
+ Lớp chung số 1: 5.30’ – 6.30’ sáng thứ 3, thứ 5, thứ 7
+ Lớp chung số 2: 20.00’- 21.00’ tối thứ 2, thứ 4, thứ 6
- Lớp PT (cá nhân) 1:1; Lớp PT nhóm: Thời gian và nội dung bài tập theo yêu cầu và trình độ của hội viên
- Lớp nâng cao gồm nhiều chủ đề khác nhau
- Khóa học theo chuyên đề: Back bend (Uốn lưng); Hip opening (Mở khớp háng), Định Tuyến, Thiền và Thở, …..
Để được tư vấn và biết thêm thông tin chi tiết hãy liên lạc với chúng tôi. Hotline: 091.309.6137
--------------------------------------------------------------------------
THÙY CHI ART & YOGA
Tầng 4, số 1 A24 ngõ 385 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội
Tel: 091.309.6137