Quả Bóng Đá

Arda Güler golazos = Spiderman GIF 😁😉 #EURO2024

Portugueses, hoje começa mais um capítulo da nossa história. Lembro-me com carinho do meu primeiro dia com a seleção, uma jornada repleta de desafios e vitórias. Agora, tenho a honra de estar novamente ao lado de uma equipa de campeões, cheia de talento e determinação. Com a força e o apoio de todos, transformamos sonhos em realidade. Vamos, juntos, lutar por mais um triunfo. Unidos, somos imparáveis. Força Portugal! 🇵🇹💪

Shopee cup

DIỆN MẠO CÚP C1 ĐÔNG NAM Á 😳

Mới đây, Liên đoàn Bóng đá Đông Nam Á (AFF) đã công bố đối tác chính thức của giải vô địch các câu lạc bộ Đông Nam Á (Asean Club Championship) đó là Shopee.

Tên chính thức sẽ được gọi là Shopee Cup, khởi tranh từ mùa giải 24/25 và phía Việt Nam sẽ được 4 suất đại diện tham gia giải này.

Cristiano Ronaldo có thể trở thành vua phá lưới năm 2023 ở tuổi 38

Cristiano Ronaldo có thể trở thành vua phá lưới năm 2023 ở tuổi 38, qua những phân tích về cơ hội so với các đối thủ Haaland, Kane và Mbappe được đưa ra mới đây.

Ngôi sao người Bồ Đào Nha, Cristiano Ronaldo tiếp tục chứng tỏ giá trị của mình bằng những bàn thắng ở giải VĐQG Saudi Arabia (Saudi Pro League) và ở ĐT Bồ Đào Nha. Mới đây nhất, tiền đạo 38 tuổi đã ghi bàn trong trận thắng Al Riyadh 4-1 của Nassr ở vòng 16 Saudi Pro League 2023/24. Cristiano Ronaldo đang dần khép lại năm 2023 rất tốt tại Al Nassr và vẫn tràn đầy cơ hội kết thúc mùa giải với tư cách vua phá lưới. Trong cuộc đua này, đối thủ của Ronaldo không ai khác ngoài Erling Haaland, Harry Kane và Kylian Mbappe.

Cần biết bàn thắng ghi được ở trận thắng vừa qua trước Al Riyadh, trận thứ 1.200 của Ronaldo với tư cách cầu thủ chuyên nghiệp đã nâng số bàn thắng của Ronaldo trong năm 2023 lên 49, bao gồm cả những bàn thắng mà ghi được cho ĐT Bồ Đào Nha. Trên BXH vua phá lưới năm 2023, tiền đạo Erling Haaland (Man City) đứng đầu với 50 bàn ghi được. Tiếp đó là Ronaldo với 49 bàn, ngang bằng Harry Kane và Kylian Mbappe với 48 bàn. Ở cấp độ ĐTQG, không ai thi đấu trong thời gian còn lại của năm 2023, nhưng sự khác biệt có thể đến từ các trận đấu sắp tới của họ ở CLB từ nay đến ngày 31 tháng 12.

Tính ra, Haaland có nhiều trận nhất khi tiền đạo người Na Uy có khả năng chơi tới bảy trận: 4 tại Premier League, một tại Champions League và hai tại FIFA Club World Cup (nếu Man City thắng ở bán kết). Trong khi đó Cristiano Ronaldo còn 4 trận: 3 trận tại Saudi Pro League và một tại King of Champions Cup. Còn Harry Kane có 3 trận: hai ở Bundesliga và một ở Champions League; trong khi Kylian Mbappe sẽ có thể chơi bốn trận, ba trận ở Ligue 1 và một trận khác ở Champions League. Hay nói cách khác, cơ hội để Ronaldo dẫn đầu bảng vua phá lưới của năm 2023 ở tuổi 38 vẫn rất rộng mở.

Jose Blesa - chuyên gia dinh dưỡng của Al-Nassr mới đây vừa chia sẻ về chế độ ăn hàng ngày của Ronaldo 🗣️:

“Cristiano theo đuổi chế độ ăn của vùng Địa Trung Hải, bữa sáng anh ấy nạp một lượng lớn protein, ví dụ như phô mai và sữa chua ít béo.”

“Vào buổi trưa, Cristiano chọn loại thịt trắng, và luôn luôn ưu tiên thịt gà và cá, và hầu như cũng lặp lại các món đó vào bữa tối. Có một bữa ăn khác luôn có trên bàn ăn của Cristiano, là một đĩa gồm cá ngừ đại dương, oliu và trứng, và luôn kèm theo salad, thường là cà chua, và trong bữa ăn nhẹ, Ronaldo thích ăn hoa quả sấy khô giàu chất xơ để hạn chế việc hấp thụ đường, hoặc các loại bơ chứa nhiều vitamin A hoặc C.”

“Cristiano không hề ăn bất cứ loại kẹo, đồ ăn chiên rán hoặc có mỡ nào cả, và tất cả các bữa ăn của anh ấy đều kèm theo nước lọc.”

“Từ khi Cristiano Ronaldo đến câu lạc bộ, tất cả các cầu thủ đều tập luyện tích cực hơn và bám theo một chế độ ăn nghiêm ngặt hơn. Thực tế, các cầu thủ Al Nassr giờ đã bớt đi mỡ thừa và tăng thêm nhiều cơ bắp hơn.”

Con của GOAT có khác :v

💪 Ronaldo năm 34 tuổi: Đứng top 2 ghi bàn ở vòng loại Euro 2020.

💥 Ronaldo năm 38 tuổi: Vẫn đang đua ghi bàn ở vòng loại Euro 2024 và chỉ xếp sau Lukaku

🐐🇵🇹

Cuối sự nghiệp 2 anh về thi đấu chung 1 màu áo nhỉ 🤤. . M10 tạt CR7 bật cao đánh đầu 🤯.