Ngân Hà Yoga & Dance

Lớp Yoga Nâng cao tại Ngân Hà Yoga & Dance

Happy international yoga day😍😍😍

Hướng tới chào mừng ngày Quốc tế yoga 21/6, vào ngày Chủ nhật đẹp trời, các học viên Ngân Hà yoga and dance cùng nhau “xách thảm lên và đi” đến một nơi “xa khói bụi thành phố”.
Tạm xa bốn bức tường của phòng tập hằng ngày, họ vui vẻ bên nhau, cùng nhau tập luyện, cùng nhau tạo nên bức ảnh tuyệt vời và cùng nhau tận hưởng không khí dịu mát và khung cảnh thiên nhiên tuyệt vời ở một nơi thật xa.
Quả không sai khi nói rằng: Yoga không chỉ đem lại những lợi ích tuyệt vời cho cá nhân mỗi người mà yoga còn mang đến sự kết nối và gắn kết tuyệt vời với những người chung niềm đam mê.
Hãy cùng ngắm nhìn những bức ảnh tuyệt vời, ngắm nhìn những học viên xinh đẹp và tràn đầy năng lượng của Ngân Hà yoga trên nền cỏ xanh, nắng vàng và cùng nhắm mắt lại để cảm nhận tiếng chim hót líu lo và không khí dịu mát ở nơi đây.

🧘‍♀️🌻YOGA ngoài trời - sự hòa mình cùng thiên nhiên và những điều kỳ diệu mà có lẽ chưa nhiều người biết đến.
🧘‍♀️🍀Yoga ngoài trời: Cảm nhận bầu không khí trong lành của tự nhiên: Tạm xa những khói bụi, ồn ào của 1 ngày bận rộn, một buổi yoga ngoài trời buổi sớm mai mang đến sự trong lành, tươi mát và sảng khoái đến lạ kỳ.
🧘🌻Yoga ngoài trời: Tìm thấy sự tĩnh tâm trong tâm hồn: Sự hòa mình vào giữa đất trời, thiên nhiên cùng những động tác và phương pháp hít thở trong yoga sẽ rất tốt cho ai muốn tìm sự cân bằng trong cuộc sống
🧘🍀Yoga ngoài trời: làm tăng cảm hứng luyện tập: Tạm xa sự quen thuộc thường ngày của phòng tập, sự trong lành của thiên nhiên và cảnh vật xung quanh góp phần giúp chúng ta đánh thức các giác quan và truyền cảm hứng luyện tập
🧘‍♀️🌻Yoga ngoài trời: hấp thụ Vitamin D: Cùng tập luyện và đón những ánh nắng đầu tiên của buổi sáng bình mình là sự hấp thụ Vitamin D tự nhiên thật tuyệt vời.
🧘‍♀️🌻🧘🍀Học viên Ngân Hà yoga cùng nhau lên đồ và xách thảm đến một buổi tập yoga ngoài trời vào một buổi sáng bình minh đầy trong lành để cảm nhận và tận hưởng tất cả những điều kỳ diệu mà yoga ngoài trời mang lại.
Hãy cùng ngắm nhìn và cảm nhận❤️❤️❤️❤️

🧘‍♀️ Yoga là sự kết hợp giữa tâm-thân- trí: đem lại sức khoẻ dẻo dai cho cơ thể, bình yên trong tâm trí và góp phần lấy lại cân bằng trong cuộc sống.
🧘‍♂️ Yoga là sự kết nối: đem đến những nụ cười, sự sẻ chia để đem lại kết nối giữa những con người chung một đam mê
🧘 Yoga là cánh cửa mở rộng cho tất cả mọi người, dù bạn là nam hay nữ, béo hay gầy, già hay trẻ
❤️Những học viên đã đến với Ngân Hà yoga để cảm nhận sự thay đổi tuyệt vời của cơ thể và khám phá những khả năng vô hạn của bản thân.
❤️Họ đến tập luyện cùng nhau, kết nối với nhau, từng bước chạm tay đến niềm đam mê với yoga, từng bước hoàn thiện bản thân và chinh phục những tư thế đẹp và nghệ thuật.
❤️Hãy cũng ngắm nhìn những bức ảnh đẹp, nhưng tư thế tuyệt vời được thực hiện bởi những học viên của Ngan Ha Yoga & Dance😍😍😍

TẬP LUYỆN ĐỂ KHOẺ - KHOẺ ĐỂ CHỐNG DỊCH!

YOGA ONLINE TẠI NGÂN HÀ!

Do tình hình dịch bệnh về cuối năm ngày càng phức tạp và theo nguyện vọng của nhiều học viên, tuyển sinh lớp yoga online vào các khung giờ sau:

✅ Ca sáng 5-6h thứ 246

✅ Ca tối 6:30-7:30 thứ 246

Hãy nhanh tay đăng ký lớp học nào.

✳️ Giáo viên: Binit Kumar Singh với bề dày kinh nghiệm và trình độ chuyên môn cao.

TRỞ LẠI PHÒNG TẬP - ĐỐT CHÁY MÙA ĐÔNG CÙNG NGÂN HÀ YOGA & DANCE

❇️ Ngày 10/11, sẽ mở lại phòng tập ở các cơ sở Tân Hội. Các học viên yêu quý của Ngân Hà đã sẵn sàng chưa nào???
Tuy nhiên, để đảm bảo tuân thủ yêu cầu phòng dịch, Ngân Hà phải tuân thủ các điều kiện sau:

👉🏻 Chỉ chấp nhận các học viên đã được tiêm phòng Covid ít nhất 1 mũi.
👉🏻 Phòng tập chỉ tiếp nhận dưới 30 học viên/ca tập
👉🏻 Phòng tập đảm bảo thông thoáng, được vệ sinh khử khuẩn sau mỗi ca tập và cuối ngày
👉🏻 Học viên phải sát khuẩn tay hoặc rửa tay bằng xà phòng trước khi vào tập
👉🏻 Quét mã QR trước khi vào phòng tập

✅✅ Thông tin chi tiết về lịch tập sẽ được Ngân Hà cập nhật trong những bài sau. Rất cảm ơn Quý học viên đã chờ đợi Ngân Hà sau thời gian dài nghỉ dịch❤️❤️❤️

Do tình hình dịch bệnh lại diễn biến phức tạp. tiếp tục mở các lớp yoga online các ngày trong tuần như sau:

✅ Ca sáng 5-6h

✅ Ca tối 7-8h

✅ Ca trưa 12:15-1:15 lớp nâng cao

Chi tiết inbox cho page hoặc số hotline 0915.091.316/ 0976.418.029.
___________________

Yoga cùng những bài tập thở là một trong những phương thức tập luyện hiệu quả nhất mùa dịch bệnh. Vì một lá phổi khoẻ mạnh, hãy trải thảm ra và tập đi nào.

HAPPY INTERNATIONAL YOGA DAY!

CHÀO MỪNG NGÀY QUỐC TẾ YOGA!

🧘🏻‍♀️“Yoga là cuộc sống, là triết lý. Bất kì ai muốn biết về Yoga đều có thể tập Yoga. Yoga không thuộc sở hữu của bất kì cá nhân hay nhóm người nào. Ai ở bất kì đâu trên trái đất này, thuộc bất kì giai tầng nào, tôn giáo nào đều có thể thực hành Yoga."
- Sri Krishna Pattabhi Jois -

☘️☘️☘️ chúc các thầy cô cùng Quý học viên thân yêu có một sức khoẻ dồi dào, cơ thể dẻo dai, một tâm hồn an yên và kiên định trên con đường yoga đã chọn. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

💪🏻 Bạn muốn tập luyện an toàn mùa dịch và vẫn đảm bảo giãn cách xã hội.

👍🏻 Tiết kiệm thời gian di chuyển đến phòng tập và vẫn có sự tương tác với giáo viên.

❤️ Bài tập phong phú, phí học ưu đãi.

Hãy tham gia ngay lớp học Zoom yoga online cùng những giáo viên trình độ chuyên môn cao của .



_____________________
👉🏻👉🏻👉🏻 Những ca tập hiện có:
✅ Ca sáng 5-6h full tuần nghỉ chủ nhật.

✅ Ca trưa 12-1h thứ 357 (lớp nâng cao).

✅ Ca tối 7-8h full tuần nghỉ chủ nhật.