The Light Fitness & Yoga

Call Directions Website

The Light Fitness & Yoga The Light - Fitness & Yoga : Trung tâm thể hình và lớp học yoga đẳng cấp 5 sao tại Hà Nội

📣 THÔNG BÁO LỊCH TẬP | THE LIGHT FITNESS & YOGA THANH XUÂNKính gửi Quý Hội viên,The Light Fitness & Yoga trân trọng thô...
03/10/2026

📣 THÔNG BÁO LỊCH TẬP | THE LIGHT FITNESS & YOGA THANH XUÂN

Kính gửi Quý Hội viên,
The Light Fitness & Yoga trân trọng thông báo lịch tập Yoga & Group X từ 05/10/2026 đến 11/10/2026.

Kính mời Quý Hội viên theo dõi lịch tập được cập nhật để chủ động sắp xếp thời gian, lựa chọn lớp học phù hợp và duy trì thói quen tập luyện đều đặn.

Hãy cùng The Light khởi động một tuần mới tràn đầy năng lượng, nâng cao sức khỏe và tận hưởng những giờ phút tập luyện hiệu quả!
_____________________
𝗧𝗛𝗘 𝗟𝗜𝗚𝗛𝗧 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 & 𝗬𝗢𝗚𝗔
▪️Cơ sở 1: Tầng 3, tòa nhà D, Việt Đức Complex, Ngõ 39 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội. (Hotline: 0933 993 223)
▪️Cơ sở 2: Tầng 5-6, Tòa nhà HDI Tây Hồ, 158A Võ Chí Công, Tây Hồ, Hà Nội. (Hotline: 0243.997.3838)
▪️Website: www.thelight.vn

📍VÌ SAO TẬP MÃI NHƯNG CƠ THỂ KHÔNG THAY ĐỔI?Bạn tập đều nhưng cân nặng, vóc dáng hay số đo vẫn chưa như mong muốn? Có th...
01/10/2026

📍VÌ SAO TẬP MÃI NHƯNG CƠ THỂ KHÔNG THAY ĐỔI?

Bạn tập đều nhưng cân nặng, vóc dáng hay số đo vẫn chưa như mong muốn? Có thể vấn đề không nằm ở việc bạn tập chưa đủ nhiều, mà là chưa tập đúng cách.

Tại The Light Thanh Xuân, bạn không chỉ được PT hướng dẫn đúng kỹ thuật, xây dựng lộ trình theo thể trạng và mục tiêu, mà còn được kết hợp định hướng chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Tập đúng – ăn đúng – theo dõi đúng, giúp bạn tiến bộ rõ ràng và duy trì kết quả bền vững hơn.

>> NHẬN ƯU ĐÃI LÊN ĐẾN 50% VÀ TƯ VẤN CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG NGAY tại: https://m.me/TheLightFitnessYoga
📌 Địa chỉ: The Light Fitness & Yoga Thanh Xuân, Tầng 3, tòa nhà D, Việt Đức Complex, Ngõ 39 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Hotline: 0933 993 223
🌐 Website: www.thelight.vn

30/09/2026

🌿 BẮT ĐẦU MỘT LỐI SỐNG KHỎE TỪ NHỮNG NGÀY TẬP LUYỆN ĐỀU ĐẶN

▪ Dành khoảng 60 phút để vận động mỗi ngày.
▪ Ăn uống cân bằng hơn.
▪ Ngủ đủ giấc.
Và dành cho bản thân một khoảng thời gian để tái tạo năng lượng.

Tại The Light Thanh Xuân, bạn có thể tìm thấy một không gian để giúp những thói quen ấy thành một phần tự nhiên của cuộc sống – từ Gym, Yoga, kickboxing đến các lớp Group X đa dạng, phù hợp với nhiều mục tiêu và thể trạng.

📍 Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà D, Việt Đức Complex, Ngõ 39 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội
📞 Hotline: 0933 993 223

📣 THÔNG BÁO LỊCH TẬP | THE LIGHT FITNESS & YOGA THANH XUÂNKính gửi Quý Hội viên,The Light Fitness & Yoga trân trọng thô...
26/09/2026

📣 THÔNG BÁO LỊCH TẬP | THE LIGHT FITNESS & YOGA THANH XUÂN

Kính gửi Quý Hội viên,
The Light Fitness & Yoga trân trọng thông báo lịch tập Yoga & Group X từ 28/09/2026 đến 04/10/2026.

Kính mời Quý Hội viên theo dõi lịch tập được cập nhật để chủ động sắp xếp thời gian, lựa chọn lớp học phù hợp và duy trì thói quen tập luyện đều đặn.

Hãy cùng The Light khởi động một tuần mới tràn đầy năng lượng, nâng cao sức khỏe và tận hưởng những giờ phút tập luyện hiệu quả!
_____________________
𝗧𝗛𝗘 𝗟𝗜𝗚𝗛𝗧 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 & 𝗬𝗢𝗚𝗔
▪️Cơ sở 1: Tầng 3, tòa nhà D, Việt Đức Complex, Ngõ 39 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội. (Hotline: 0933 993 223)
▪️Cơ sở 2: Tầng 5-6, Tòa nhà HDI Tây Hồ, 158A Võ Chí Công, Tây Hồ, Hà Nội. (Hotline: 0243.997.3838)
▪️Website: www.thelight.vn

🌕 TRUNG THU VUI KHỎE – TRỌN VẸN YÊU THƯƠNG🧡 The Light Fitness & Yoga kính chúc Quý Hội viên và gia đình một mùa Trung Th...
25/09/2026

🌕 TRUNG THU VUI KHỎE – TRỌN VẸN YÊU THƯƠNG

🧡 The Light Fitness & Yoga kính chúc Quý Hội viên và gia đình một mùa Trung Thu ấm áp, sum vầy và ngập tràn hạnh phúc.

🧡 Đặc biệt, The Light gửi những lời chúc đáng yêu nhất đến các Hội viên nhí. Chúc các con có một mùa Trung Thu thật vui, luôn khỏe mạnh, năng động, chăm ngoan, học tập thật tốt và có thật nhiều tiếng cười bên gia đình.

🧡 Cảm ơn Quý Hội viên đã luôn đồng hành cùng The Light Fitness & Yoga trên hành trình xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần tích cực.

🎑 Chúc cả nhà một mùa Trung Thu vui khỏe – trọn vẹn yêu thương!

🧘‍♀️ TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ LỚP YOGA TẠI THE LIGHT THANH XUÂN💛 Bạn muốn cơ thể dẻo dai hơn, tinh thần thư giãn hơn và tràn...
23/09/2026

🧘‍♀️ TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ LỚP YOGA TẠI THE LIGHT THANH XUÂN

💛 Bạn muốn cơ thể dẻo dai hơn, tinh thần thư giãn hơn và tràn đầy năng lượng tích cực?

🌿 Yoga giúp bạn:
✔️ Cân bằng thân – tâm
✔️ Tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai
✔️ Giải tỏa căng thẳng
✔️ Lan tỏa năng lượng tích cực

📍 Địa chỉ: Tầng 3, tòa nhà D, Việt Đức Complex, Ngõ 39 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội
📞 Hotline: 0933 993 223

📌 Lưu ý: Khách hàng được trải nghiệm 02 buổi Yoga hoàn toàn miễn phí.

👉 Đăng ký ngay để đặt lịch và thăm quan phòng tập!

📣 THÔNG BÁO LỊCH TẬP | THE LIGHT FITNESS & YOGA THANH XUÂNKính gửi Quý Hội viên,The Light Fitness & Yoga trân trọng thô...
19/09/2026

📣 THÔNG BÁO LỊCH TẬP | THE LIGHT FITNESS & YOGA THANH XUÂN

Kính gửi Quý Hội viên,
The Light Fitness & Yoga trân trọng thông báo lịch tập Yoga & Group X từ 21/09/2026 đến 27/09/2026.

Kính mời Quý Hội viên theo dõi lịch tập được cập nhật để chủ động sắp xếp thời gian, lựa chọn lớp học phù hợp và duy trì thói quen tập luyện đều đặn.

Hãy cùng The Light khởi động một tuần mới tràn đầy năng lượng, nâng cao sức khỏe và tận hưởng những giờ phút tập luyện hiệu quả!
_____________________
𝗧𝗛𝗘 𝗟𝗜𝗚𝗛𝗧 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 & 𝗬𝗢𝗚𝗔
▪️Cơ sở 1: Tầng 3, tòa nhà D, Việt Đức Complex, Ngõ 39 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội. (Hotline: 0933 993 223)
▪️Cơ sở 2: Tầng 5-6, Tòa nhà HDI Tây Hồ, 158A Võ Chí Công, Tây Hồ, Hà Nội. (Hotline: 0243.997.3838)
▪️Website: www.thelight.vn

🥊 DÂN VĂN PHÒNG NGỒI 8 TIẾNG – ĐÃ ĐẾN LÚC THỬ KICKBOXING!Ngồi làm việc cả ngày khiến cơ thể ì ạch, vai gáy căng cứng, ti...
16/09/2026

🥊 DÂN VĂN PHÒNG NGỒI 8 TIẾNG – ĐÃ ĐẾN LÚC THỬ KICKBOXING!

Ngồi làm việc cả ngày khiến cơ thể ì ạch, vai gáy căng cứng, tinh thần cũng dễ mệt mỏi? 😮‍💨

🔥 Tập Kickboxing tại The Light Thanh Xuân, bạn có thể:
- Vận động toàn thân, tăng sức bền
- Rèn luyện sức mạnh và sự linh hoạt
- Giải tỏa stress sau giờ làm
- Kết hợp cùng Gym, Yoga, Group X và các tiện ích tập luyện khác

Mới bắt đầu cũng có thể tập từ những động tác cơ bản, dưới sự hướng dẫn của HLV.

>> LIÊN HỆ NGAY để nhận ưu đãi lên đến 60%: https://m.me/TheLightFitnessYoga

📍 The Light Fitness & Yoga – Thanh Xuân
Tầng 3, Tòa nhà D, Việt Đức Complex, Ngõ 39 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội
☎️ Hotline: 0933 993 223

📣 THÔNG BÁO LỊCH TẬP | THE LIGHT FITNESS & YOGA THANH XUÂNKính gửi Quý Hội viên,The Light Fitness & Yoga trân trọng thô...
13/09/2026

📣 THÔNG BÁO LỊCH TẬP | THE LIGHT FITNESS & YOGA THANH XUÂN

Kính gửi Quý Hội viên,

The Light Fitness & Yoga trân trọng thông báo lịch tập Yoga & Group X từ 14/09/2026 đến 20/09/2026.

Kính mời Quý Hội viên theo dõi lịch tập được cập nhật để chủ động sắp xếp thời gian, lựa chọn lớp học phù hợp và duy trì thói quen tập luyện đều đặn.

Hãy cùng The Light khởi động một tuần mới tràn đầy năng lượng, nâng cao sức khỏe và tận hưởng những giờ phút tập luyện hiệu quả!
_____________________
𝗧𝗛𝗘 𝗟𝗜𝗚𝗛𝗧 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 & 𝗬𝗢𝗚𝗔
▪️Cơ sở 1: Tầng 3, tòa nhà D, Việt Đức Complex, Ngõ 39 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội. (Hotline: 0933 993 223)
▪️Cơ sở 2: Tầng 5-6, Tòa nhà HDI Tây Hồ, 158A Võ Chí Công, Tây Hồ, Hà Nội. (Hotline: 0243.997.3838)
▪️Website: www.thelight.vn

Address

Ngõ 61 Ngụy Như Kon Tum, Thanh Xuân
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 05:30 - 21:30
Tuesday 05:30 - 21:30
Wednesday 05:30 - 21:30
Thursday 05:30 - 21:30
Friday 05:30 - 21:30
Saturday 05:30 - 21:30
Sunday 05:30 - 21:30

Telephone

+84933993223

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Light Fitness & Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category