Football Club D17

⚽ Cập nhật kích thước và luật sân 7 mới nhất ⚽️

Luật thi đấu Bóng đá 7 người mới nhất vừa được Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) ban hành luật vào tháng 8/2023.

Bóng đá 7 người chuyên nghiệp hóa, luật thi đấu bóng đá 7 người cũng ngày được hoàn thiện quy củ, chặt chẽ hơn.

Luật bóng đá sân 7 người hiện nay mới chỉ được áp dụng cho các giải bóng đá phong trào theo quy định của VFF.

Những luật cơ bản cần phải nắm của bóng đá sân 7 người

1/ Về sân thi đấu, chiều dài (đường biên dọc) của sân tối thiểu 45m, tối đa 60m. Còn chiều rộng (đường biên ngang) tối thiểu 30m và tối đa 40m. Trên thực tế, BTC của giải đấu hoàn toàn có thể đưa ra quyết định về chiều dài và chiều ngang sân tùy thuộc vào quy hoạch của sân bóng đó như thế nào.

2/ Cầu môn sân 7 có chiều dài (khoảng cách giữa mép trong hai cột dọc) là 4,2m, chiều rộng (khoảng cách giữa mép trong xà ngang với mặt đất) là 2,2m. Cầu môn đúng với quy định là khi hai cột dọc nằm trên đường biên ngang.

3/ Kích thước quả bóng để chơi ở sân 7 người có chu vi trong khoảng 68-70cm, trọng lượng quả bóng từ 410-450g. Áp suất quả bóng trong khoảng 600 – 1,100g/cm2 ở mực nước biển.

4/ Một trận đấu phải có hai đội, mỗi đội phải có tối đa 7 người trên sân, trong đó có 1 thủ môn. Trận đấu không được diễn ra nếu một trong hai đội không đủ 4 cầu thủ. Theo luật bóng đá sân 7 người được VFF ban hành, mỗi đội được phép thay tối đa cả 7 cầu thủ trong 1 trận, mỗi đội có tối đa 4 lượt thay người và có thể thêm 1 lượt thay trong giờ nghỉ giữa hai hiệp đấu.

5/ Thời gian thi đấu được chia thành 2 hiệp, mỗi hiệp kéo dài 35 phút. Thời gian thi đấu có thể được rút ngắn lại nếu có sự nhất trí từ trọng tài cũng như cả hai đội trước khi bắt đầu trận đấu với điều kiện tuân theo Điều lệ giải.

6/ Đặc biệt, bóng đá 7 người không áp dụng luật việt vị.

7/ Quả đá biên - Bàn thắng không thể được ghi trực tiếp từ quả đá biên.

8/ Đá phạt gián tiếp cho đội tấn công đối với lỗi vi phạm kỹ thuật trong khu phạt đền của đội đối phương. Đội đá phạt gián tiếp không được ghi bàn trực tiếp mà bóng phải chạm vào cầu thủ khác của một trong hai đội thì bàn thắng mới được công nhận. Nếu bóng đi thẳng vào lưới từ cú đá phạt gián tiếp, bàn thắng không được công nhận và đội đối phương được hưởng pha phát bóng lên.

9/ Trong trường hợp đá phạt đền, khoảng cách giữa chấm phạt đền và cầu môn tối thiểu là 6m. Một số sân bóng có khoảng cách giữa chấm đá phạt đền với cầu môn là 9m.

Trên đây chỉ là những điều cơ bản nhất để người chơi bóng đá sân 7 có thể nắm rõ được luật chơi một cách đơn giản.

Một kỷ niệm đẹp

Chườm lạnh chữa chấn thương
Trong lao động, vui chơi, tập luyện thể dục thể thao hằng ngày, con người có thể bị tai nạn gây nên các chấn thương khác nhau như b**g gân, sai khớp, bầm dập cơ, gãy xương, điện giật, bỏng... Để cấp cứu tại chỗ, có các kỹ thuật cơ bản như băng bó, cầm máu, cố định, vận chuyển và hô hấp nhân tạo... tùy theo tình trạng chấn thương. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, người ta lại quên không dùng liệu pháp chườm lạnh.

Với một số chấn thương thường gặp như b**g gân, bầm dập cơ, rách cơ, giãn rách dây chằng ở mức độ vừa và nhẹ, có thể tiến hành tự chữa trị tại nhà, việc dùng chườm lạnh lại đặc biệt hiệu quả. Khi bị các chấn thương này, tùy thuộc vào mức độ tổn thương, trong giai đoạn từ 24-72 giờ đầu, vùng tổn thương cần yên tĩnh hoàn toàn để thực hiện các biện pháp như chườm lạnh, cố định và nâng cao tư thế vùng tổn thương.

Chườm lạnh trên vùng chấn thương được sử dụng như một phương pháp độc lập, nằm trong quy trình điều trị chấn thương thông thường nói chung và chấn thương thể thao nói riêng. Phương pháp này đơn giản nhưng hiệu quả mà nó đem lại vô cùng to lớn. Chườm lạnh có tác dụng làm tăng ngưỡng kích thích của các sợi cơ, làm co mạch, giảm lượng máu lưu thông ở vùng tổn thương dẫn đến giảm phù nề, giảm đau. Chườm lạnh làm giảm co thắt cơ dẫn đến cải thiện tuần hoàn và kết quả là giảm rối loạn chuyển hóa ở vùng bị chấn thương.

Để đạt được hiệu quả cao nhất, chườm lạnh cần phải được tiến hành ngay ở những phút đầu tiên sau khi bị chấn thương. Trong 48-72 giờ đầu, việc chườm lạnh cần được tiến hành thường xuyên. Mỗi đợt chườm lạnh kéo dài từ 15-20 phút, thời gian nghỉ giữa hai đợt khoảng 120-180 phút (trong 24 giờ đầu cần tiến hành thường xuyên hơn, thời gian nghỉ giữa hai đợt khoảng 30-60 phút). Tùy theo mức độ chấn thương, chườm lạnh có thể được tiến hành cho đến ngày thứ 7 sau chấn thương với tần suất giảm dần.

Với những chấn thương nhẹ, phù nề và rớm máu ít, chỉ cần áp dụng chườm lạnh trong 24-48 giờ đầu là đủ. Thời gian mỗi đợt chườm lạnh khoảng 10-15 phút phụ thuộc vào loại chấn thương và độ sâu của bộ phận tổn thương.

Kỹ thuật chườm lạnh được tiến hành như sau: Dùng nước đá hoặc đá chưa tan đập nhỏ bọc trong nilon hoặc khăn bông ẩm (nhiệt độ nước đá khoảng 0-3 độ C). Vùng chườm lạnh nên bôi một lớp kem trung tính, vaselin... để tránh nguy cơ bị tổn thương do lạnh. Áp nhẹ khối nước đá lên bề mặt da vùng chấn thương, xoa nhẹ theo đường tròn đồng tâm trong 5-10 phút tùy đặc điểm giải phẫu của vùng tổn thương.

Cảm giác đặc trưng khi sử dụng phương pháp này là vùng được chườm cảm thấy lạnh, đau buốt và cuối cùng là cảm giác tê dại.
Tránh những chuyển động gây đau, vì đau có thể gây hiện tượng co thắt. Vùng tổn thương phải được thả lỏng tối đa để quá trình hồi phục diễn ra dễ dàng.

Ở giai đoạn này, chườm lạnh kết hợp với các biện pháp sau:

Băng ép: Dùng băng vải hay văng chun băng ép vùng chấn thương đủ chặt để giảm phù nề và tạo điểm tựa vững chắc cho vùng cơ khớp bị chấn thương. Băng ép vùng chấn thương trong thời gian tiến hành phương pháp chườm lạnh bằng cách băng đè lên khối nước đá, và băng trong thời gian giữa hai đợt chườm lạnh.

Giữ cao tư thế: Vùng tổn thương cần được giữ ở tư thế nâng cao để tránh tình trạng ứ máu và hạn chế phát triển phù nề. Tùy theo bộ phận chấn thương mà ta có tư thế treo cao phù hợp để không cản trở tới sinh hoạt. Nếu điều kiện cho phép thì nên nâng vùng tổn thương cao hơn đầu.

Những điều cần chú ý

Trong 72 giờ đầu sau chấn thương, không được dùng bất cứ phương pháp hay các chất (kể cả tắm rửa bằng nước nóng), gây nóng vùng tổn thương, không dùng cao, không được xoa bóp vùng chấn thương, không uống rượu. Tất cả những điều đó sẽ làm tăng phù nề và chảy máu ở vùng bị chấn thương.

Phác đồ tự điều trị trên chỉ dùng ở giai đoạn đầu của việc điều trị hay cấp cứu ban đầu. Tùy thuộc vào tính chất và mức độ tổn thương, có thể đến khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Cần đến bác sĩ nếu trong vòng 24-48 giờ dùng các biện pháp tự điều trị trên mà các triệu chứng tổn thương cơ, gân, khớp, dây chằng (đau, phù nề) không thuyên giảm, hay lại thấy đau hơn, phù nề hơn.

Trong khi dùng phác đồ tự điều trị trên, có thể kết hợp dùng các thuốc giảm đau chống viêm (aspirin, ibuprofen...) tùy theo tình trạng tổn thương.

TS Đặng Quốc Bảo
Sức Khỏe & Đời Sống

Trật tự mới - phiên bản Ngọc Lan.
Những ngày đầu cư dân Ngọc Lan hồ hởi đến nhận nhà rồi lao vào sửa sang và đến ở, khi đó sân bóng đá Ngọc Lan vẫn chỉ là bãi tập kết vật liệu, phế liệu xây dựng thì đâu đó những chàng trai của Khu Ngọc Lan đã manh nha thành lập đội bóng đá.
Các đội bóng của các tòa được hình thành và hoàn thiện dần qua các giải bóng đá KĐT. Tuy không được là áo ộp ở KĐT nhưng các đội bóng của khu Ngọc Lan luôn có những dấu ấn, những thành tích đáng ghi nhận.
Vào một tối đẹp trời 3 ông bầu của 3 đội D17, D18, D19 gặp nhau ở quán trà đá, sau hồi tranh luận đội nào nhất ở Khu Ngọc Lan nhưng bất phân thắng bại họ liền hẹn nhau tỉ thí trên sân với cái tinh thần tăng cường đoàn kết giữa các đội bóng và cư dân Khu Ngoc Lan.
Trật tự các đội bóng tại khu Ngọc Lan sẽ được thiết lập vào ngày 28/7.

Trận chung kết Đặng Xá Junior Football League mùa đầu. D17 đã đại thắng 12-0 trước D18, Mỗi cầu thủ đủ một trái về nghỉ hè vui vẻ

Một pha dàn xếp thành bàn ngon ăn trong trận chung kết Đặng Xá Junior Football League Trận đại thắng của D17 trước D18 trong chung kết mùa đầu Đặng Xá Junior Football League

Nghỉ hè, thời điểm mong chờ của các con sau 9 tháng miệt mài đèn sách. Nhưng cũng là nỗi lo lắng của các bậc phụ huynh khi không biết cho bọn trẻ chơi ở đâu chơi gì khi mà không gian dành cho bọn trẻ gần như không có, bọn trẻ không thể đá bóng, thả diều...
Một trung tâm Anh trong KĐT đã đứng ra tổ chức giải đá bóng nhỏ dành cho các cầu thủ nhí. Khi nhận được thông tin các phụ huynh rất hồ hởi tham gia nhưng cũng nhiều câu hỏi được đặt ra như: cháu nhà e mới hơn 5 tuổi có được tham gia ko? Cháu nhà tôi 12 tuổi nhưng chỉ chơi điện tử có thấy nó đá bóng bao giờ đâu?... Nhưng tất cả đều nhận được câu trả lời "cứ bảo các con xuống sân để chạy là được". Và đội bóng nhí D17 được thành lập ngay trong 1 đêm với danh sách 15 cầu thủ như BTC đề ra. Không dừng ở đó các ngày sau danh sách vẫn được nối dài.
Với bọn trẻ bóng đá luôn luôn tiềm ẩn trong chúng, chúng ra sân miệt mài chạy, sút. Có những đứa nhỏ 5-6 tuổi nhìn bề ngoài chậm chạp nhưng khi có trái bóng trong chân lại trở thành những Quang Hải, Văn Toàn, Công Phượng... nhanh nhẹn hoạt bát còn hơn cả các anh 11-12 tuổi.
Mỗi trận đấu ông bầu luôn đau đầu với câu hỏi "Bao giờ con được vào sân" của lũ trẻ. Với bọn trẻ chỉ vài ba phút trên sân cỏ, có thể được chạm bóng hay không chúng ta đều cảm thấy niềm vui hớn hở được thể hiện qua khuôn mặt từng đưa trẻ.
Hy vọng mỗi mùa hè các con lại có một giải bóng đá nhỏ để được ra sân, được thể hiện, và hơn cả là được chạy nhảy được thỏa mãn niềm đam mê của mình.

Trận đấu thuộc vòng đầu tiên đã kết thúc với chiến thắng vang dội 5-2 của đội D17 Kid trước đội bóng nhà hàng xóm D18, một tín hiệu khích lệ to lớn với nền bóng đá D17. Đã quá lâu rồi người dân D17 không được ăn mừng và được hô to đến vậy, chúc mừng các cầu thủ nhí của D17.