HLV Cá Nhân Gym - PT Gym Fitness

60b Coaching 1-1
GIẢM MỠ- TĂNG CƠ

🫵 Chị rất chăm chỉ vả bản lĩnh trong ăn uống tập luyện…Dì rất hài lòng về Chị 😁

🫵 Kết thúc chặng đường lv1…Hướng đến lv2 với những mục tiêu cao hơn lột xác 1000%

🫵 Hè đã đến….còn không mau inbox Dì đi…còn béo còn muốn xấu xí đến bao giờ nữa quý zị 🫵😎🇻🇳

𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝟐𝟖𝐊𝐆 𝐓𝐇𝐈̀ 𝐒𝐄̃ 𝐓𝐇𝐀𝐘 ĐỔ𝐈 𝐑𝐀 𝐒𝐀𝐎……...

🫵 Một em học viên “ trang giấy trắng “‘sắp sửa lột xác thành một phiên bản mới hoàn toàn 100% dưới bàn tay của coach team Dì Ghẻ
🫵 Team Dì Ghẻ ĐỊNH NGHĨA CỦA LỘT XÁC BIẾN HÌNH…Muốn thay đổi hãy liên hệ Dì ngayyyyyy 🫵😎🇻🇳

𝟓𝟎𝐛 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝟏-𝟏 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐌𝐨̛̃ - 𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐂𝐨̛

🫵 Chị là một ca khá củ khoai với team Dì….Nhưng với Dì body nào cũng sẽ có lời giải thui 😎

🫵 Lời hứa mặc váy, mặc áo dài done kèo rùi..Giờ là lời hứa mặc bikini đi biển kkkkk

🫵 Hè đến mông rùi…Mấy chị em lười biếng tham ăn còn đợi đến bao giờ nữa mà chưa chịu đến gặp Dì 🫵😎🇻🇳

𝐆𝐈𝐀̉𝐌 🔻𝟐𝟔𝐤𝐠 ( 𝟏𝟏𝟎 —> 𝟖𝟒 𝐤𝐠)

Kết quả này diễn ra trong vòng 60b Coaching 1-1 do của team Dì Ghẻ đảm nhận

🫵 Em là một “ TRANG GIẤY TRẮNG “ lần đầu tiên đến với Gym, nhưng chỉ cần 58b coaching em đã trở thành tượng đài giảm béo của team Dì Ghẻ

🫵 Em mang trong mình tinh thần của một chiến binh, rất kỷ luật và lỳ lợm trong dinh dưỡng- tập luyện mà team Dì Ghẻ đưa ra

🫵 Lever 1 chuẩn bị về đích và thành công..Hãy chiến đấu bùng nổ mạnh mẽ cho anh để kết thúc lever1 và tiến đến lever2 hoàn thiện những điểm yếu để tạo nên một body fitness hoàn chỉnh đẹp nhất của em nhé
🫵😎🇻🇳

𝟓𝟎𝐛 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝟏-𝟏 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐁𝐞́𝐨- 𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐂𝐨̛

𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭: 𝟏𝟏𝟎 —> 𝟖𝟖,𝟓𝐤𝐠 ( 🔻𝟐𝟏,𝟓𝐤𝐠 )

𝐊𝐡𝐚̆̉𝐧𝐠 đ𝐢̣𝐧𝐡 đ𝐚̆̉𝐧𝐠 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐛𝐢𝐞̂́𝐧 𝐡𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐞𝐚𝐦 𝐃𝐢̀ 𝐆𝐡𝐞̉
🫵 Dì rất vui khi nhìn thấy sự thay đổi thần tốc của em trong 50b coaching…Dì và coach Sơn tự hào về em

🫵 Đi được 2/3 chặng đường Dì có thể tuyên bố em sẽ là feedback kinh điển nhất mọi thời đại với tốc độ lột xác thần tốc như bây giờ

🫵 Hãy tiếp tục cố gắng để đánh phá hết giới hạn bản thân và giữ vững top 1 nhé em..phải đạt được cột mốc 75kg body fitness em nhé 🫵😎🇻🇳

𝟓𝟎𝐛 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝟏-𝟏 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐛𝐞́𝐨- 𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐨̛
𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭: 𝟖𝟑 -> 𝟔𝟖𝐤𝐠 ( 🔻𝟏𝟓 𝐤𝐠 )

Xứ mệnh của team Dì Ghẻ là giúp tất cả những “ trang giấy trắng “ khi đến với team Dì Ghẻ đều lột xác biến hình và có kiến thức nền tảng về dinh dưỡng- tập luyện khoa học để rèn luyện sức khoẻ và hình thể

🫵 Em là một học viên ăn uống rất kỷ luật tuân thủ tốt plan mà Dì đưa ra…chỉ có một điểm Dì chê là em tập luyện không thường xuyên nên đây chưa phải là feedback Dì hài lòng nhất. Dù sao cũng chúc mừng em với kết quả này

🫵 Chúc mừng lại có một feedback lột xác tốt…Hãy cố gắng tiếp tục chăm chỉ để coach Sơn và Dì tặng em một body fitness cực cháy nhé em …🫵😎🇻🇳

𝟒𝟎𝐛 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝟏-𝟏 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐛𝐞́𝐨- 𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐨̛
𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭: 𝟏𝟏𝟎-> 𝟗𝟒𝐤𝐠 ( 🔻𝟏𝟔 𝐤𝐠 )

Xứ mệnh của team Dì Ghẻ là giúp tất cả những “ trang giấy trắng “ khi đến với team Dì Ghẻ đều lột xác biến hình và có kiến thức nền tảng về dinh dưỡng- tập luyện khoa học để rèn luyện sức khoẻ và hình thể

🫵 Đây là feedback nặng cân nhất của team Dì Ghẻ 2025 và tương lai sẽ lột xác mạnh mẽ nhất

🫵 Em là một cậu học viên ngoan, nghe lời, tuân thủ rất tốt plan của Dì từ dinh dưỡng tới tập luyện…chúc mừng thành quả sau 40b xứng đáng với em

🫵 Hãy cố gắng tiếp tục để coach Sơn và Dì thực hiện lời hứa là giúp em giảm béo và tặng em một body fitness cực cháy nhé em …Quyết chiến quyết thắng 🫵😎🇻🇳

Done 60b lever1 chấm dứt body skinny fat

Cùng Dì hướng tới lever2 tiến lên body fit model nào em

Uy tính 100000% 🫵😎🇻🇳

𝟐𝟎𝐛 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝟏-𝟏
𝐒𝐤𝐢𝐧𝐧𝐲 𝐟𝐚𝐭 -𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐌𝐨̛̃-𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐂𝐨̛

🫵 Em tìm đến Dì với mục tiêu tìm lại body cháy ngày xưa và cải thiện sức khoẻ. Kết quả sau 20b Coaching em đã thu được những kết quả rất tích cực

✅ Sức bền- sức mạnh tăng lên rất rất nhiều
✅ Muscle mass tăng- body fat giảm rất nhiều
✅ Đã hiểu và ý thức tầm quan trọng của ăn uống và tập luyện khoa học

🫵 Chúc mừng em đã đi được 1/3 chặng đường khoá coaching của Dì…Hãy cố gắng hết mình đi lột xác biến hình toả sáng nhé em 🫵😎🇻🇳

𝐃𝐨𝐧𝐞 𝟓𝟎𝐛 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝟏-𝟏
𝐒𝐤𝐢𝐧𝐧𝐲 𝐟𝐚𝐭 -𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐌𝐨̛̃-𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐂𝐨̛
𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭: 𝟓𝟐 -> 𝟓𝟒𝐤𝐠 ( 🔺𝟐𝐤𝐠 )

🫵 Lại một feedback nữa sẽ được treo lên bảng vàng danh vọng của team Dì Ghẻ

Sau 50b em ấy đã lột xác hoàn toàn cả về sức khoẻ và hình thể
✅ Sức bền- sức mạnh tăng lên rất rất nhiều
✅ tình trạng lệch, gù, mất cân bằng đã cải thiện 80-90%
✅ Muscle mass tăng- body fat giảm rất nhiều
✅ Vòng 3 cao, tròn lên rất nhiều…
✅ Đã hiểu và ý thức tầm quan trọng của ăn uống và tập luyện khoa học

🫵 Chúc mừng em đã hoàn thành khoá coaching của Dì…Dì hi vọng khoá học này sẽ là hành trang để em tiếp tục hoàn thiện bản thân mình để tiến tới một body cao cấp hơn nữa…Hẹn gặp em ở cương vị mẹ bỉm sau này kkkkk 🫵😎🇻🇳